عضو پارسه‌گرد نیستید؟
نفخ معده و درمان آن

نفخ معده و درمان آن

تعداد امتیازها: 1253
1 نفر

با رعایت چند نکته و بدون استفاده از دارو، برای همیشه از شر نفخ معدهٔ خود راحت شوید.

یکی از علل نفخ معده، نوشیدن آب و نوشابه‌های گازدار به همراه غذا است. نوشیدن این مایعات با غذا، شیرهٔ معده را رقیق و سرد کرده و هضم غذا را به تاخیر می‌اندازد. غذاهای ایرانی اکثراً گوشتی بوده و همراه با میوه و سبزیجات است و نوشیدن مایعات به همراه این گونه غذا‌ها، نفخ ایجاد می‌کند.

اگر شما در حین غذا خوردن و یا پس از آن دجار عطش می‌شوید، بهتر است که برای رفع عطش خود از ماست و میوه‌های ترش استفاده کنید.

اگر در ماست خود مقداری نعنای خشک، گل سرخ و سبزی‌های معطر دیگر بریزید و در حین غذا خوردن و پس از آن، تشنگی خود را با خوردن آن رفع کنید، این کار باعث رقیق شدن اسید معده شده و هضم غذا را راحت‌تر می‌کند. همچنین سبزی‌های معطر موجود در آن، از نفخ معده جلوگیری می‌نماید.

خوب است بدانید که سبزی‌های معطر، دارای اسانس‌های میکروب‌کش و ضد‌عفونی‌کننده بوده و در قدیم که مواد ضد‌عفونی‌کننده و دارو‌ها موجود نبود، برای ضد‌عفونی دستگاه گوارش از این سبزی‌ها استفاده می‌کردند.

سبزیجات معطر برای از بین بردن نفخ شکم بسیار مفید می‌باشند. انواع این گیاه در تمامی نقاط ایران یافت می‌شود شامل گیاهانی از خانواده نعناع، آویشن، زیره و بسیاری دیگر هستند.

برای نفخ شکم می‌توانید از یک فنجان جوشاندهٔ سبزی‌های معطر استفاده کنید. به این صورت که مقداری از سبزی معطر مانند نعناع و یا زیره را داخل آب جوش ریخته و مانند چای دم کنید و آن را پس از غذا بنوشید. پس از دو ساعت که مرحلهٔ اول هضم غذا تمام شد، هر قدر آب می‌خواهید، می‌توانید بنوشید و نگران نفخ معده نباشید. اگر در آب خود، مقداری عرق نعناع، عرق آویشن و یا هر نوع عرق سبزی‌های معطر دیگر اضافه کنید، از شر نفخ معده خود کاملاً خلاص خواهید شد.

ریختن سبزی‌های معطر روی غذا و پختن آن‌ها با غذا نیز می‌تواند مانع نفخ معده شود. استفاده از آویشن روی غذا‌ها از نفخ جلوگیری می‌کند. لوبیا و عدس را می‌توان با کمی گلپر میل نمود که هم خوشمزه بوده و هم نفخ آن را می‌گیرد. به برخی غذا‌ها نیز زیره اضافه می‌کنند تا نفخ آن گرفته شود.

منبع: درمان گیاهی اثر دکتر قیاس الدین جزایری
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1253

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
سارا
17:04    1393/05/06

سلام . وقت بخیر
آقای دکتر منم مشکل نفخ معده رو دارم و بعد از هر وعده غذایی اغلب دچارش میشم .
مخصوصا قبل و در دوران قاعده گی بیشتر میشه و گاها شکمم سفت میشه . تا بحال از دارو گیاهی استفاده نکردم . ممنون میشم یک ترکیب خوب و موثر رو معرفی کنید .
سپاس


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ابولفضل نجفی
12:44    1393/04/18

باسلام جناب اقای دکتر کاری. من یه مدتی معدم خیلی نفخ میکنه بیش از حداروغ میزنم باد توشکمم میپیچه جوری میشم که احساس یبوستم میکنم خیلی عذاب میکنم ممنون میشم راهنماییم کنید متشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:16    1393/04/19

باسلام چشم ....بهتره از مصرف دوغ و ماست خودداری کنید کمی عسل با عرق شااسپرم مخلوط کنید و بعد از هر وعده غذا میل کنید شربت اخلاط ثلاثه هم از عطاری سینوحه خیابان سراج 77440785 تهیه کنید و روزی 2 وعده یکی صبح و یکی شب میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
خسته
04:12    1393/04/15

سلام اقای دکتر چند ماهی است دچار نفخ شدید شدم قبلنا فقط حالت باد داشت که دفع میشد اما جدیدا هم تعداد دفعات خروج ان هم بوی بسیار بد ان بیشتر شده من واقها دارم زجر میکشم واقعا روم نمیشه دکتر برم ترخدا راهنماییم کنید حتی دیگه پیش نامزدم هم نمیتونم برم .


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:26    1393/04/19

سلام سعی کنید زیاد غرا میل نکنید . و غرا را کامل بجوید ...عرق بو مادان +زنیان + کمی عسل مخلوط کنید بعد از هر وعده غذا میل کنید
اقاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک استکان عرق بابونه مخلوط کنید صبح ناشتا میل کنید
شب ها 6 عدد ساه دانه میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
عباس
10:47    1393/03/16

ممنون از مطالب مفیدتون.
من فردی 33 ساله هستم که مدت چندماهی است دچار نفخ شدید معده می باشم .با خوردن هر نوع غذایی دچار تورم معده و پیچش گاز درون معده و روده و نیز فشار به جناغ پشت می شوم که همراه با درد می باشد و عدم توانایی دفع گاز آن را تشدید می نماید .لطفا بنده را راهنمایی کنید.
با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:34    1393/04/19

شما متاسفانه کاستریت دارید
غذا سر وقت میل کنید از استرس پرهیز کنید نوشیدنیهای محرک و یا گاز دار میل نکنید از غذاهای پر ادویه پرهیذاخوری دم کنید و روزی 3 استکان میل کنید ....
از ترکیب زیر روزی اقاشق غذاخوری دم کرده روزی 3 استکان میل کنید
زیره سبز +بابونه +زیره سیاه +کندر+بومادران+ تخم کرفس از هر کدام 30 گرم به حالت نیمه خرد شده دم کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الی
02:04    1393/03/14

سلام اقای دکتر مدت هاست که در ناحیه سمت چپ سینم لرزش های بسیاری به وجود میاید که تپش قلبم نیست که به خصوص بعد از خوردن خدا و مایعات سرد و گرم و دراز کش شدن تشدید میشود با درد هم همراه نیست.من باید چی کار کنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:38    1393/04/19

سلام ورم عثی عشر میتونه باشه ق رص های بیسموت و یا منتازین تهیه و میل کنید ..از مصرف نخود و لوبیا فلفل ها و لادویه ها خود داری کنید
عرق ب.ماداران +عرق اسطوخدوس+بابونه روزی 3 استکان


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
م
19:46    1393/02/30

با عرض سلام و خسته نباشید . بنده خانمی 33 ساله هستم . از ماه رمضان سال گذشته تا امروز که تقریبا یک سالی شده یک حس فشار در ناحیه چپ شکمم یعنی زیر دنده ها دارم که البته این حس فقط موقع نشستن هست ولی موقعی که ایستادم یا راه میرم و یا حتی خوابیدم وجود نداره .بیشترین موقع هم مخصوصا وقتیه که جلوی کامپیوترم. سه بار هم به پزشک مراجعه کردم نتیجه ای نگرفتم . واقعا کلافه شدم. تورو خدا راهنماییم کنید. علایم گوارشی هم اصلا ندارم . فقط و فقط این حس فشار کلافم کرده.منتظر جوابتون هستم.با تشکر.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرتضی
11:32    1393/02/31

من هم مشکل مثل سوال کننده را دارم لطفا راهنمایی بفرمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
محمد
07:16    1393/02/24

سلام و ممنون از مطالب خوبتون
من حدود يك ماه پيش بعد هر غذايي اروق ميزدم و كمي سوزش در قفسه سينه حس ميكردم و دل درد هم داشتم.به دكتر مراجعه كردم تشخيص دادن رفلاكس معده دارم و دارو تجويز كردن اما متاسفانه هنوز خوب نشدم و شكمم صدا ميده و دل درد رو هم هنوز دارم و خلاصه تغييري حاصل نشده

كلافه ام كرده.
ممنون ميشم راهنمايي بفرماييد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
13:16    1393/04/19

سلام کمی نان بدون جوش شیرین تهیه کنید در افتاب خشک کنید و بعد چودر کنید از پودر روزی 2 بار هربار اقاشق غذاخوری صبح و بعد از ظهر میل کنید میتونید از عصاره شیرین بیان هم به همراه ان استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ناصری
11:58    1393/01/27

باسلام .من چن سالی هست دچاردردمعده هستم وچندوقتی هست که نفخ معده دارم مدتی از دم کرده نعناوپونه وآویشن استفاده میکردم ولی خیل راضی نیستم باتوجه به اینکه از حبوبات ونوشابه گازداره استفاده نمیکنم .میخواستم خواهش کنم بیشترراهنماییم کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
محسن
12:07    1393/01/25

سلام- من 33 ساله هستم. مدت 6-7 ماهی هست معدم ورم میکنه - یه موقه هایی وقتی غذا خوردم اینطوری میشه و یه موقه هایی وقتی هیچی غذا نخوردم این اتفاق میفته تابحال هیچ وقت درد نداشتم فقط چون ورم میکنه باعث ناراحتیم میشه اگر کمکم کنید ممنون میشم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
16:12    1393/01/25

سلام صبح یک لیوان عرق بومادران + بارهنگ حل کنید میل کنید تا 20 روز


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نگار
22:01    1393/01/16

میشه ازتون خواهش کنم جواب منو بدید .چند روز پیش ازتون سوال کردم جوابمو ندادید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
09:49    1393/01/17

چشم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نگار
16:32    1393/01/15

مطالبتون خیلی خوب بود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
11:28    1393/01/16

لطف دارید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نگار
02:11    1393/01/12

سلام من 5 سالی است که از18 سالکی بعد از ترم 2 دانشگاهم دچار نفخ شدید شدم پیش فوق تخصص جراحی رفتم وجراحی افتادگی روده انجام دادم بعد از عمل مشکل دفع شکمم بهتر شد ولی نفخ شکمم درست نمیشه نمیتونم دانشگاه ودر جمع جضور دشته باشم خیلی اذیت میشم نمیدونم چیکار کنم ادم استرسی هم هستم دکترم میگه سندرومه روده تحریک پذیر دارم میشه راهنمایم کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
09:54    1393/01/17

سلام ..به نظر من نباید عمل میکردید ..باید روی خودتون کار کنید تا از تنش روحی شما کاسته بشه
عرق های زیر رو با هم مخلوط کنید
بومادران + بابونه+زنیان +اسطو خدوس+بیدمشک از ترکیب روزی سه استکان میل کنید
سیاه دانه 1/2قاشق غذاخوری با عسل صبح ها میل کنید تا 15 روز بعد گزارش بدهید
رژیم مناسب غذایی رعایت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
19:09    1392/12/23

سلام اقای کاری.من عفونت معده دارم و اسید معده.هرچی غذا می خورم نمی توانم هضمش کنم لطفا من را راهنمایی کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
10:04    1392/12/24

برای عفونت معده باید از ترکیب دم کرده پونه + عسل + عرق کاسنی روزی 3 وعده

بارهنگ و عرق اویشن صبح ها میل شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
لیلا
11:30    1392/12/22

سلام آقای کاری...امیدوارم حالتون خوب باشه
حدودا 1 ماه پیش برای ورم معدم داروی عرق بومادران و بارهنگ و عصاره شیرین بیان تجویز کردید و گفتید بعد از 3هفته بهتون خبر بدم.
نتیجه دارو ها خیلی خوب بود ورم معدم تقریبا 30درصد کاهش پیدا کردو تپش قلبم هم خوب شد ولی حدودا 1 هفته هست که دارو هارو کنار گذاشتم دوباره تپش قلبم برگشته...
بنظرتون چیکار کنم؟ داروی قوی تری نیس بهم بدید؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
09:59    1392/12/24

خب دوره مصرف 40 روز ه میتونید عرق بید مشک و دونه فرنجمشک رو هم مخلوط کنید و استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
لیلا
00:33    1392/12/01

سلاماقای کاری خسته نباشید
1 سوال داشتم که مربوط به این قسمت نیست ولی خواهش میکنم جواب بدید
حدود 2سال میشه همسرم روی پاهاش اگزما گرفته خیلی به متخصص پوست مراجعه کردیم همه میگن درمان قطعی نداره از داروهای شیمیایی استفاده کردیم فقط چندماه خوب بود دوباره خارش و سوزش شدید میگیره خارشش به حدی میرسه که با بورس یا چاقو خارششو برطرف میکنه تقریبا هر دفعه 3لایه از پوستش از بین میره و یکی از متخصص ها گفته اگه هر بار کنترل نشه به استحونش میرسه و باعث پوسیدگیش میشه خواستم کمکم کنید توروخدا واقعا زجرآوره!!!!!!
هرسوالی هم خواستید بپرسید جواب میدم واسه تجویز راحتتر داروتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
11:03    1392/12/03

سلام بله حتما وظیفس
برام ایمیل بزارید ali.K_sina@yahoo.com انشا الاه بتونم کمک کنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
shirimp
15:16    1392/11/28

سلام و با تشکر ار راهنمایی تان جناب آقای کاری بفرمایید این معجون را به چه نسبتی باید ترکیب کنم ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
17:40    1392/11/28

سلام مساوی ترکیب کنید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید