عضو پارسه‌گرد نیستید؟
نفخ معده و درمان آن

نفخ معده و درمان آن

تعداد امتیازها: 2173
1 نفر

با رعایت چند نکته و بدون استفاده از دارو، برای همیشه از شر نفخ معدهٔ خود راحت شوید.

یکی از علل نفخ معده، نوشیدن آب و نوشابه‌های گازدار به همراه غذا است. نوشیدن این مایعات با غذا، شیرهٔ معده را رقیق و سرد کرده و هضم غذا را به تاخیر می‌اندازد. غذاهای ایرانی اکثراً گوشتی بوده و همراه با میوه و سبزیجات است و نوشیدن مایعات به همراه این گونه غذا‌ها، نفخ ایجاد می‌کند.

اگر شما در حین غذا خوردن و یا پس از آن دجار عطش می‌شوید، بهتر است که برای رفع عطش خود از ماست و میوه‌های ترش استفاده کنید.

اگر در ماست خود مقداری نعنای خشک، گل سرخ و سبزی‌های معطر دیگر بریزید و در حین غذا خوردن و پس از آن، تشنگی خود را با خوردن آن رفع کنید، این کار باعث رقیق شدن اسید معده شده و هضم غذا را راحت‌تر می‌کند. همچنین سبزی‌های معطر موجود در آن، از نفخ معده جلوگیری می‌نماید.

خوب است بدانید که سبزی‌های معطر، دارای اسانس‌های میکروب‌کش و ضد‌عفونی‌کننده بوده و در قدیم که مواد ضد‌عفونی‌کننده و دارو‌ها موجود نبود، برای ضد‌عفونی دستگاه گوارش از این سبزی‌ها استفاده می‌کردند.

سبزیجات معطر برای از بین بردن نفخ شکم بسیار مفید می‌باشند. انواع این گیاه در تمامی نقاط ایران یافت می‌شود شامل گیاهانی از خانواده نعناع، آویشن، زیره و بسیاری دیگر هستند.

برای نفخ شکم می‌توانید از یک فنجان جوشاندهٔ سبزی‌های معطر استفاده کنید. به این صورت که مقداری از سبزی معطر مانند نعناع و یا زیره را داخل آب جوش ریخته و مانند چای دم کنید و آن را پس از غذا بنوشید. پس از دو ساعت که مرحلهٔ اول هضم غذا تمام شد، هر قدر آب می‌خواهید، می‌توانید بنوشید و نگران نفخ معده نباشید. اگر در آب خود، مقداری عرق نعناع، عرق آویشن و یا هر نوع عرق سبزی‌های معطر دیگر اضافه کنید، از شر نفخ معده خود کاملاً خلاص خواهید شد.

ریختن سبزی‌های معطر روی غذا و پختن آن‌ها با غذا نیز می‌تواند مانع نفخ معده شود. استفاده از آویشن روی غذا‌ها از نفخ جلوگیری می‌کند. لوبیا و عدس را می‌توان با کمی گلپر میل نمود که هم خوشمزه بوده و هم نفخ آن را می‌گیرد. به برخی غذا‌ها نیز زیره اضافه می‌کنند تا نفخ آن گرفته شود.

منبع: درمان گیاهی اثر دکتر قیاس الدین جزایری
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 2173

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
نازنین
03:46    1394/04/01

سلام اقای دکتر
من 28سالمه والان دو ماهه باردارم ولی درقسمت معده وشکمم باد جمع میشه وخواب از من گرفته خواهش می کنم راهنمایی کنید چون یک لحظه هم ارامش ندارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
خانم حسینی
23:27    1393/12/05

سلام خسته نباشید. من ۲۳ سالمه. بعد از پشت سر گذاشتن یه استرس شدید شکمم سفت شده و کار نمیکنه. داروی ملین هم مصرف کردم که مدفوعم به صورت اسهال خارج شد اما همچنان در ناحیه شکم درد دارم. در حال حاضر مشکل اصلی من اینه که توی روده هام پر از گازه اما اصلا نمیتونم دفع کنم. واقعا دارم درد میکشم. خواهش میکنم کمکم کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ommi
22:19    1393/12/16

باید یبوست برطرف بشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ستایش
12:48    1393/12/03

سلام من 14 سالمه و زیر دلم درد می کنه و اصلا دستشویی نمی کنم می تونید یک دستور پزشکی بدبد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
پریسا
22:39    1393/10/28

من نفخ معده دارم.ومعدم ازشکمم بزرگ تره ایا مشکلیه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
حامد
18:06    1393/10/21

سلام .من دو روزه دل پیچه دارم درد معده وشکمم وپشتم امونمو بریده چیکار کنم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
سوگلي
14:08    1393/10/20

با سلام و عرض ادب
خانمي 35 ساله هستم هر چيزي ميخورم حتي آب نفخ مي كنم و دل پيچه گرفته و شكمم پر گاز ميشود به دكتراي فوق تخصص گوارش هم مراجعه كرده ام و پس از دادن آزمايش گفته اند كه روده ام را تحريك پذير كرده ام ناگفته نماند كه استرس زياد دارم و لازم بذكر است كه به داروهاي گياهي علاقه ي زيادي دارم و از زيره،عرق زنيان،اسطوخدوس،رازيانه ،گل گاو زبان ،كاكوتي و چاي كوهي و مرزه كوهي و شيرين بيان و .... خيلي استفاده مي كنم ولي هميشه نفخ دارم بعضي از مراسمها و ميهمانيها از شكم نفخ كرده و صداي آن خجالت ميكشم و اذيت ميشود
تا به خانه بروم و كمي دراز بكشم و لباس راحتي بپوشم كمي بهتر ميشوم
خواهشناً راهنماييم كنيد
با تشكر و سپاس فراوان


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
sedighe
18:30    1394/01/28

سایتتون عالیه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ناهید
22:41    1394/01/13

سلام منم دقیقا همین مشکل رو دارم خواهش میکنم راهنمایی کنید، ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زینب
17:30    1393/09/27

باسلام همسرمنفخ شکم شدیدی دارنبه دکتر هم مراجعه کردن ازمایش اندوسکوپی کلونوزکوپی هم شدن گفتن که سالمه اما از نفخ شکم 7 ساله که رنج میبرهلطفا کمک کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:58    1393/10/01

نفخ میتونه جنبه عصبی داشته باشه بارهنگ یک قاشق +عرق بوادران بجوشانید صبح ناشتا میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
نجمه
21:19    1393/09/23

باسلام چکارکنم که نفخ شکمم ازبین برودوشکمم صدامی دهد واگر دو چیزسرد بخورم معده ام درد می گیرد روش درمانش چیه لطفا راهنمایم کنید ازطریق ایمیلم باتشکروبعضی وقتها پهلویم ودلم درد می گیرید روش درمانش چیه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهناز
15:28    1393/09/15

سلام
من 28 سالمه و تقریبا 2ماهه دچار نفخ خیلی شدید شدم جوری که آبم میخورم شکمم کلی باد میکنه.رفلاکس معده هم داشتم که دکتر رفتم و با داروها حل شد ولی نفخ و یبوستم همچنان پابرجاست.بعد هر وعده غدایی هم 1فنجان عرق نعناع هم میخورم.ادویه و نوشیدنی گازدار هم استفاده نمیکنم اما فرقی نکردم و جوری شده که باد شکمم داره از کنترلم خارج میشه و شبا وقت خواب ...
ممنون میشم 1دستور پزشکی بدید که از شرش راحت بشم
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علی
12:33    1394/01/02

من نزدیک پنج هفته است عمل اپانتیس کردم نفخ شکم من هنوز به راحتی انجام نمی شود چه کنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
maryam
23:17    1393/09/08

با سلام و خسته نباشید...

ترش بودن دهان نشانه چیست؟ و درمان آن چیست؟

سن:39


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
13:12    1393/09/11

سلام بهتر بیشتر از خودتون اطلاعات بدهید ولی در کل میتونه نشانه غلبه بلغم باشه بهتره کمی چای دارچین و یا هل استفاده کنید و از مصرف سرکه خوداری کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
mehdibaz
09:58    1393/08/24

با سلام بنده حدود یک ماه است در قفسه سینه و سمت قلبم دچار درد بودم و بسیار زیاد آروق میزدم دکتر مراجه کردم گفتن از روده و نفخ معده است و از قلبم نیست دارو دتدن ولی خوب نشدم و الانم درد در قفسه سینه دارم و زیاد آروق میزنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مینا
23:04    1393/08/11

سلام آقای دکتر خسته نباشید
مدته یک ساله که مادربزرگ من معده درد شدید داره چندین بارم به متخصص مراجعه کردن طی آخرین سونوگرافیشون گفتن که گاز معده دارن وتجویزی نکردن ولی این دردا همچنین ادامه داره
ممنون میشم راهنمایی کنید
باتشگر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بهاره
23:00    1393/09/10

با سلام سیاه دانه رو تو هاون یا دستگاه یک دو سه خوب آسیاب کنید و فورا روی آن عسل بریزید -هرروز ناشتا و قبل از هر غذا یک قاشق مرباخوری میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
13:10    1393/09/11

البته برای همه قابل استفاده نیست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
سمیه
15:45    1393/08/11

با سلام آقای دکتر کاری

مدت یک ونیم ماهه صبح ساعتای ۵ الی ۷ شکمم دم میکنه طوری که یه هویی شروع میشه و ازخواب بیدارم میکنه درد شدیدی منو میگیره دقیقن ساعت ۷ ونیم ول میکنه دکتر رفتم فعلن آزمایش داده ممنون میشم بفرمایید چه داروی گیاهی بخورم .تشکر از شما


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
امیرحسین
14:18    1393/07/26

با سلام

بنده مدت خیلی زیادی هست که نفخ شکم دارم اما حدود دو ماه پیش دل پیچه های شدیدی داشتم البته بیشتر تو روز بود و شبا بیدارم نمیکرد و روز 3 تا چهار بار به صورت اسهال مدفوعم خارج میشد که به دکتر مراجعه کردم و البته خوب نشدم فقط تو زمان همون دارو ها خوب بودم به مرور حالت اسهالم برطرف شد ولی همچنان شکم درد و دلپیچه زیادی دارم که به صورت نفخ شکم شدیده که اینبار به دکتر مراجعه کردم یه سری آزمایش داد با سونو که تو آزمایشم Ferritin خیلی بالا بود و رسوب کم کیسه صفرا داشتم با کبد چرب گرید 2 و چون چیزی مشخص نبود میخواست کولنوسکپی انجام بدم که فعلا انجامش ندادم، لطفا اگه امکانش هست راهنایی کنید که مشکلم چیه و درمانش چی هست چون واقعا دلپیچه ها خیلی اذیتم میکنه.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
16:41    1393/07/28

سلام تعداد 50 عدد دانه البالو را بشکنید و مغز داخل انرا خارج کرده با نبات میل کنید انشا الاه بهتر میشوید ...
نسخه 2 زنیان + بومادان + انیسون + زیره سبر را باکمی نبات و کمی گیاه کومه پودر کنید سوف کنید روزی 2 بار


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
07:49    1393/07/16

سلام آقای دکتر خدا قوت
ازتون خواهش میکنم کمکم کنین چون خیلی اذیت میشم.دیگه خسته شدلبم و بعضی وقتا آرزوی مرگ میکنم .حدود یه سالیه نفخ شدید دارم.اصلا شبا از ترس خارج شدن غیرارادی باد نمیتونم راحت بخوابم و خیلی خجالت میکشم. ودچار یبوست هم هستم من 28سالمه و چندماهه عقدکردم و از همه خجالت میکشم حتی شرم دارم دکتر برم هرچند یه بار رفتم فایده ای نداشت
تو زو خدا کمکم کنین متتظرم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:02    1393/07/16

سلام .. بارهنگ اقاشق غذاخوری در یک استکان عرق بابونه و بومادران بخیسانید صبح ناشتا میل کنید تا یک ساعت چیزی میل نکنید ....

عرق زنیان بعد از هر غذا یک. استکان

ترش ی و لبنیات هم میل نکنید از هیچ مدلی


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
احمد
17:34    1393/07/01

با سلام .آقای دکتر من هر وقت عرق بید مشک میخورم دچار شکم درد میشم علتش چیست میشه راهنمایی کنید..تا حالا به دکتر هم مراجعه نکردم..عرق بید مشک هم برا کم خونیم میخورم..ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
سارا
17:04    1393/05/06

سلام . وقت بخیر
آقای دکتر منم مشکل نفخ معده رو دارم و بعد از هر وعده غذایی اغلب دچارش میشم .
مخصوصا قبل و در دوران قاعده گی بیشتر میشه و گاها شکمم سفت میشه . تا بحال از دارو گیاهی استفاده نکردم . ممنون میشم یک ترکیب خوب و موثر رو معرفی کنید .
سپاس


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ابولفضل نجفی
12:44    1393/04/18

باسلام جناب اقای دکتر کاری. من یه مدتی معدم خیلی نفخ میکنه بیش از حداروغ میزنم باد توشکمم میپیچه جوری میشم که احساس یبوستم میکنم خیلی عذاب میکنم ممنون میشم راهنماییم کنید متشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:16    1393/04/19

باسلام چشم ....بهتره از مصرف دوغ و ماست خودداری کنید کمی عسل با عرق شااسپرم مخلوط کنید و بعد از هر وعده غذا میل کنید شربت اخلاط ثلاثه هم از عطاری سینوحه خیابان سراج 77440785 تهیه کنید و روزی 2 وعده یکی صبح و یکی شب میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
خسته
04:12    1393/04/15

سلام اقای دکتر چند ماهی است دچار نفخ شدید شدم قبلنا فقط حالت باد داشت که دفع میشد اما جدیدا هم تعداد دفعات خروج ان هم بوی بسیار بد ان بیشتر شده من واقها دارم زجر میکشم واقعا روم نمیشه دکتر برم ترخدا راهنماییم کنید حتی دیگه پیش نامزدم هم نمیتونم برم .

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید