یبوست

درمان گیاهی برای یبوست

تعداد امتیازها: 1038
1 نفر

دلیل اصلی یبوست چیست و بهترین راه درمان آن چه می تواند باشد؟

آیا به راستی یبوست معده و روده را تضعیف می‌کند؟

یکی از بیماری‌هایی که امروزه تعداد زیادی از افراد، دست به گریبان آن هستند یبوست است. این بیماری عوارض زیادی دارد، مانند: بواسیر، زخم معده و ورم معده. در این بیماری، مدفوع در روده‌ها سفت شده و دفع آن با سختی صورت می‌گیرد. یکی از علل آن خوردن غذاهای غیر طبیعی، به خصوص مصرف نان سفید و بدون سبوس است.
نان سفید با آردی تهیه می‌شود که تمامی سبوس آن را گرفته‌اند، به همین دلیل، نه تنها خاصیتی نداشته بلکه مضر نیز می‌باشد. از ضرر‌های مصرف نان سفید ایجاد نفخ معده و یبوست است.
نان، شانزده عامل مفید غذایی دارد که دوازده تای آن‌ها مربوط به سبوس آن است و با اعمالی که روی آرد نان‌های سفید صورت می‌گیرد، این خواص از بین می‌روند. این نان‌ها فقط باعث پر شدن شکم شده و هیچ خاصیتی ندارند.
نان جو که مورد علاقه انبیا و حضرت علی (ع) نیز بوده منافع زیادی دارد که یکی از آن‌ها معالجه یبوست است.

پوست برنج نیز برای این عارضه بسیار مفید می‌باشد که متاسفانه ما پوست آن را گرفته و مصرف می‌کنیم. در کشورهای شرق آسیا برنج را با پوست می‌پزند و از ابتلا به بسیاری امراض به خصوص یبوست نجات پیدا کرده‌اند.

عامل دیگری که ایجاد یبوست می‌کند، پرهیز از خوردن میوه و سبزی خام است که برخی افراد متاسفانه با فکر غلط از خوردن آن‌ها پرهیز می‌کنند. میوه و سبزی خام با وجودی که ممکن است کمی باعث ناراحتی در دستگاه گوارش شده (کمی نفخ ایجاد کند)، اما خوردن آن برای از بین بردن یبوست توصیه می‌شود. مشکلات گوارشی و درمان گیاهی آن را اینجا بخوانید.
یبوست سرچشمه بسیاری از امراض است و نوع مزمن علاوه بر ناراحتی در هنگام دفع، انسان را بیحال و کسل کرده و خمیازه ایجاد می‌کند. همین طور باعث بد مزه شدن دهان شده و اشتها را از بین می‌برد.
عده‌ای از مبتلایان به جای رفع علت یبوست به خوردن مسهلات و ملین‌ها روی می‌آورند و می‌کوشند با خوردن آن‌ها روده خود را روان کنند؛ اما عادت به خوردن داروهای مسهل سبب ضعیف شدن معده و روده‌ها شده و پس از مدتی مزاج را تنبل می‌کند. دارو‌ها نیز پس از مدتی اثر خود را از دست می‌دهند. پس بهتر است که به جای راه درمان ساده مانند خوردن دارو، علت پیدایش بیماری را پیدا کرده و آن را از بین برد تا خوردن دارو باعث تشدید بیماری نگردد.
در مورد بیماری یبوست نیز به همین ترتیب باید عمل نمود که ابتدا علت آن را پیدا کرده و سپس با کمک مسهلات و ملین‌ها مزاج بیمار را نرم نمود و هضم غذا را تسهیل کرد.
چنانچه گفتیم عوامل زیادی باعث بروز یبوست می‌شوند که اکنون به شرح آن‌ها می‌پردازیم، یکی از علل عمده یبوست که ابتدا به آن پرداختیم گرفتن سبوس نان و کندن پوست برنج است. افراد مبتلا به یبوست باید نان سبوس دار مصرف کنند و نان جو را جانشین نان گندم در رژیم غذایی خود نمایند.
همین طور می‌توان مقداری سبوس جو یا گندم را کوبیده و در سوپ بریزید و قبل از غذا به عنوان پیش غذا میل کنید.
سبوس برنج را نیز می‌توان به صورت جوشانده و یا دم کرده میل نمود که علاوه بر بهبود دستگاه گوارش و رفع یبوست، برای پوست و مو نیز بسیار خوب است.
یکی دیگر از عوامل ایجاد یبوست زیاده روی در مصرف نمک است. این دسته از افراد باید از خوردن غذاهای شور پرهیز کنند.
یکی دیگر از علل یبوست خوردن آب میوه و سبزیجات به جای خود میوه و سبزی است به طوریکه خاصیت خود میوه را ندارد. افراد مبتلا به یبوست باید خود میوه و سبزیجات را میل کنند.
میوه انجیر به خصوص به صورت خشک آن بهترین درمان برای یبوست است. شربت آن یبوست اطفال را برطرف می‌سازد. افراد بزرگسال می‌توانند مقداری انجیر خشک را بعد از غذا به عنوان دسر میل نمایند یا مقداری انجیر خشک را خیس کرده و صبح ناشتا با آب آن میل کنند.
انواع سیر، موسیر و والک از جمله گیاهان ضد یبوست می‌باشند و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با غذای خود میل کنند، کمتر مبتلا به یبوست می‌شوند. برگ‌های تازه والک را می‌توان به همراه جعفری مانند سبزی خوردن تازه با غذا میل کرد. موسیر را می‌توان خشک کرده و به صورت پودر در غذا مصرف نمود.
تخم شنبلیله برای یبوست مفید است. تخم شنبلیله را می‌توانید برای مدت‌ها نگهداری کنید، بدون آنکه خراب یا فاسد شود. اما اگر آن را بکوبید و به صورت پودر در آورید، پس از چند روز بو گرفته و خراب می‌شود. بنابراین اگر می‌خواهید از تخم شنبلیله برای رفع یبوست استفاده کنید، مقدار کمی از آن را کوبیده و سه وعده در روز، صبح، ظهر و شب و در هر بار یک قاشق مرباخوری از این پودر میل کنید. می‌توانید این پودر را به کمک آب میل کنید.

مطلب جلوگیری از ابتلا به یبوست را نیز بخوانید.

منبع: دکتر جزایری
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1038

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
اکبر
14:59    1393/08/02

سلام یه راه گیاهی برای درمان اعتیاد بگویید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
11:49    1393/08/03

خسته نباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
nima
12:14    1393/07/28

من 12 سال سن دارم الان 2 روز میشه کههر چی می خورم رو معدم میمونه و دفع نمیشه ..............
میشه کمکم کنید از این مشکل رهایی پیدا کنم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
13:06    1393/07/30

کمی برگ سنا +گل سرخ +گل خطمی با هم مخلوط و دم کنید روزی 3 استکان میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مصگفی مرادیم
17:31    1393/07/18

سلام ببخشید من یه سالیه که نمیتونم درست مدفوع کنم ک متادن هم مصرف میکنم تا شیاف بیراکودیل نزنم حالم سر جا نمیاد داخل مدفوعم هم خون میبینم و همیشه عاروق که میزنم گازدار و بسیار بوی بد حس میکنم تروخدا کمکم کنید .....مر30


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
17:18    1393/07/19

سلام صبح از ترکیب برگ سنا +گل خطمی +فلوس +گل سرخ +ترنجبین از هر کدام به میزان گرم مخلوط و دم کنید و تا شب استکان میل کنید در طی این روز از مصرف نان و برنج خودداری کنید اسفناج پخته یا بورانی یااش گوجه میل کنید تا یک هفته این کار را انجام بدهید تا کاملا روده هایتان تخلیه شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
احمدرضا
02:23    1393/07/03

سلام من مدتي هفت هشت ماهي كه يبوست دارم به دكتر هم مراجعه كردم كه كفته يبوست اتونيك داري البته زياد اروغ ميزنم و زمان تخليه هم شكمم هيج حسي براي تخليه نداره يعني جند روز هم كه تخليه نكنم احساس براي تخليه اضطراري ندارم برأي رفع أين مشكل بايد جكار كنم لطفا راهنمايي كنيد ممنون?


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
11:05    1393/07/06

سلام بهتره مدتی از سبوس گندم استفاده کنید
بهترین روش برای درمان شما همون طب هومیوپاتیه بهتره ازش بهره ببرید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
sabu
14:51    1393/06/01

سلام من از وقتی یادمه ورم معده دارم و مرتب یبوست شدید میگیرم
صبح ها اگه مسواک بزنم حالت بالا اوردن بهم دست میده و تا بیدار میشم باید تف کنم و نمیتونم حرف بزنم تا وقتی چیزی بخورم و دندان هام پوسیدس با این ک مرتب مسواک میزنم و وقتی میدووم در گلوم احساس سوزش میکنم و زیاد نمیتونم ورزش کنم لطفا راهنماییم کنید ممنون :(


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:25    1393/07/06

سلام بهتره صبح ها از پودر دانه بارهنگ که در یک استکان عرق بومادران حل شده میل کنید این دارو رو ناشتا میل کنید و تا 40 روز ادامه بدید
از شربت اخلاط ثلاثه هم استفاده کنید برای تهیه میتونید به مرکز سینوحه پیام بدید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهدی
18:22    1393/05/23

سلام و خسته نباشید
من همسرم مشکل یبوسیت شدید داره و گاهی تا روزها نمی ره دستشویی و الان 2 ماه که بارداره و بیشتره داروهایی که پزشکان معرفی می کنند را استفاده کرده و این مشکل حل نشده.
خیلی نگران هستم و سوالم از شما این هست که دارویی گیاهی که مشکلش را حل کنه و برای بارداریش هم خطری نداشته باشه چیزی هست یا خیر؟
با سپساس فراوان


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:27    1393/07/06

سلام از دم کرده ترنجبین و شکر سرخ میتونه استفاده کنه
از دم کرده فلوس هم میتونید کمک بگیرید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شیرین
15:15    1393/05/16

با سلام من چندماهی است ورم ونفخ معده وگازروده دارم.حتی برای نفخ شدیدمعده بیمارستان هم بستری شدم.یک دوره درمان باانتی بیوتیک 14روزه قرار گرفتم وبرای ادامه درمان قرص کولوفک قبل ودایمتیکون بعدهروعده غذاداده وغذابدون ادویه جات وحبوبات واش وسوپ خوردم.میوه سیب وهلووقبل ازهلوپرتقال وکیوی برای رفع یبوست میخوردم ولی هنوزورم معده دارم ومیوه دیگری نخوردم وچندکیلولاغرشدم به دکتردیگه ای مراجعه کردم اندوسکوپی مجددکردو گفت دوره درمانت کافی نبوده هنوزعفونت زیادداره الان یک دوره درمان جدیدبعداز5ماه داده .هروقت نفخ زیاددارم زیره سبز وزنیان سیاه دانه گل بومادران راساییدم میخورم بهترمیشم الان چکارکنم کاملا رفع بشه .ازلطف شماممنونم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:45    1393/07/06

سلام .. درسته شما با استفاده از میه جات شاید مشکل یبوستو حل کنید ولی نفخ رو تشدید میکنید بهتر است از ترکیب چایی زیر روزانه استفاده کنید

چای سبز +خرد شده گیاه فلوس
برگ سنا + گل محمدی +بابونه +به لیمو +زرشک پلویی

صبح ها هم از بارهنگ حل شده در ابجوش میل کنید

کمی ورزش و حرکت رو بیشتر کنید

غذاهای خشک و کوشت زیاد استنفاده نکنید د


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مهسا
16:27    1393/04/27

ميشه بيشترراهنمايي كنيدمن اين كاراروكردم ولي خوب نميشم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
نسترن ابراهیمی
14:13    1393/03/23

سلام وقتتون بخیرآیا برای از بین بردن بواسیر خارجی عرق مورد مناسب است؟ اگه مناسبه چه مقدار در روز؟اگه مناسب نیست لطفا راهنماییم کنید که از چه گیاهی برای درمان استفاده کنم؟ برای از بین بردن جای زخم جه گیاهی رو پیشنهاد می کنید؟ممنون از راهنماییتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
صالحه
23:33    1393/02/26

سلام من 22 سالمه و سال پیش رژیم خود سرانه گرفتم و دچار وسواس به چاقی شدم هر چی میخوردمو بالا میاوردم والا نزدیک دو ساله که یبوست شدید دارم و باید با اب گرم اجابت مزاج کنم در غیر اینصورت اجابت مزاج ندارم یعنی خودم احساس حالت دفع رو ندارم ممنون میشم کمکم کنید و از این رنج راحتم کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
16:42    1393/02/27

سلام خب این بیماری شما از راه دور که نمیشه زیاد بهش کمک کرد ولی به نظر من بهتر مدتی از دمکرده گیاه فلوس میل کنید و عرق برک چنار و یونجه رو با هم مخلوط کنید روزی
3 استکان میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فریبا
14:14    1393/02/23

.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
17:26    1393/02/27

چی شده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بابک
16:15    1393/01/27

با سلام به دلیل مصرف خوراکیه شیره تریاک یوبوست شدیددارم خشگک وریزریز. خواهس میکنم راهنمایی کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
16:50    1393/02/27

سلام باید روغن بادوم شیرین میل کنید اونم به صورت ناشتا باید روزی 30 گرم میل کنید
در طی روزم باید از لعاب اسفرزه میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
حکیم
19:47    1393/01/19

با سلام
یه دو سالی هست که دچار یبوست شدید شده ام که همراه آن خونریزی شدید و خیلی روشن بیرون میاد چند بار به دکتر هم مراجعه کردم هر بار شربت منیزیم هیدروکساید و قرص بیزاکودیل می نویسه که جواب چندانی نگرفته ام لطفا راهنمایی کنید بد جور وحشت کرده ام. خیلی ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
16:54    1393/02/27

سلام باید بررسی بشید میتونه مشکلی نباشه میتونه مشکل برزگی باشه نیاز به بررسی داره
بهتره مدتی از لعاب اسفرزه و قدومه و بارهنگ با روغن بادام شیرین میل کنید انشا الاه بهتر میشید حرکت و ماساز ناحیه پایین شکم رو انجام بدهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
20:13    1392/12/16

سلام من 23 ساله هستم ....هنگام مدفوع سزش شدید دارم و کمی خون ریزی به متخصص مراجعه کردم با یک دستگاه که نمیدونم چی بود معاینه کردن و گفتم شقاق داری؟ولی تو این سن کولونوسکوپی لازم نیست.من پدرم سرطان روده داره خیلی استرس دارم منم داشته باشم البته میترسم کوالو نوسکوپی انجام بدم.تو اینترنت خوندم خون شقاق روشنه ولی خون من روشن نیست قرمزه که گاهیم پررنگه یادم ر از دکترم بپرسم .ممنون جواب بدین


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
13:03    1392/12/17

سلام نگران نباشید
اگر خون ریزی باشه از روده علایم دیگه ای هم داره
مث لاغر شدن و کم خونی و خیلی چیز های دیگه ولی شما سوزش داری که این مربوط به روده نمیشه
همون شقاقه
بهتره معدتو نرم نگه داری
از پماد کوهان شتر و ام جی استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شهلا
00:20    1392/12/03

سلام
برای درمان جوش صورت وشفاف شدن پوست صورت از چه دارویی استفاده کنم ؟برای پوست خشک وچرب مرسی


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
11:12    1392/12/03

سلام اول باید خروج سموم بدن رو بیشتر کنید
بیشتر اب و میوه بخورید
از ماسک های لایه بردار گیاهی استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Raha
13:04    1392/11/25

سلام وقتتون بخیر
ببخشید من حدود چند سال هست ک شکمم خیلی سفت کار میکنه و تا یک سال پیش هنگام دفع مدفوع خونریزی داشتم ولی یک سالی میشه ک این مشکلم برطرف شده اما هنکام دفع مدفوع عضلات دور مقعدم بسیار بسیار سفته و اصلا اجازه خروج نمیده و وبعد اجابت مزاج گاهی تب میکنم و همیشه بدنم بی جون وخسته میشه....
میشه برای بوی بد دهان و شل شدن عضلات برای خروج مدفوع کمکم کنید
و به نظر شما بواسیر درمان میشه و چقدر زمان میبره؟
ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
11:14    1392/12/03

بله میتونید از اسفرزه استفاده کنید
و از روغن کوهان شتر به صورت داخلی

برنج ونون و گوشت هم کمتر میل کنید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 9+3 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید