عضو پارسه‌گرد نیستید؟
درمان گیاهی برای یبوست

درمان گیاهی برای یبوست

تعداد امتیازها: 2324
1 نفر

دلیل اصلی یبوست چیست و بهترین راه درمان آن چه می تواند باشد؟

آیا به راستی یبوست معده و روده را تضعیف می‌کند؟

یکی از بیماری‌هایی که امروزه تعداد زیادی از افراد، دست به گریبان آن هستند یبوست است. این بیماری عوارض زیادی دارد، مانند: بواسیر، زخم معده و ورم معده. در این بیماری، مدفوع در روده‌ها سفت شده و دفع آن با سختی صورت می‌گیرد. یکی از علل آن خوردن غذاهای غیر طبیعی، به خصوص مصرف نان سفید و بدون سبوس است.
نان سفید با آردی تهیه می‌شود که تمامی سبوس آن را گرفته‌اند، به همین دلیل، نه تنها خاصیتی نداشته بلکه مضر نیز می‌باشد. از ضرر‌های مصرف نان سفید ایجاد نفخ معده و یبوست است.
نان، شانزده عامل مفید غذایی دارد که دوازده تای آن‌ها مربوط به سبوس آن است و با اعمالی که روی آرد نان‌های سفید صورت می‌گیرد، این خواص از بین می‌روند. این نان‌ها فقط باعث پر شدن شکم شده و هیچ خاصیتی ندارند.
نان جو که مورد علاقه انبیا و حضرت علی (ع) نیز بوده منافع زیادی دارد که یکی از آن‌ها معالجه یبوست است.

پوست برنج نیز برای این عارضه بسیار مفید می‌باشد که متاسفانه ما پوست آن را گرفته و مصرف می‌کنیم. در کشورهای شرق آسیا برنج را با پوست می‌پزند و از ابتلا به بسیاری امراض به خصوص یبوست نجات پیدا کرده‌اند.

عامل دیگری که ایجاد یبوست می‌کند، پرهیز از خوردن میوه و سبزی خام است که برخی افراد متاسفانه با فکر غلط از خوردن آن‌ها پرهیز می‌کنند. میوه و سبزی خام با وجودی که ممکن است کمی باعث ناراحتی در دستگاه گوارش شده (کمی نفخ ایجاد کند)، اما خوردن آن برای از بین بردن یبوست توصیه می‌شود. مشکلات گوارشی و درمان گیاهی آن را اینجا بخوانید.
یبوست سرچشمه بسیاری از امراض است و نوع مزمن علاوه بر ناراحتی در هنگام دفع، انسان را بیحال و کسل کرده و خمیازه ایجاد می‌کند. همین طور باعث بد مزه شدن دهان شده و اشتها را از بین می‌برد.
عده‌ای از مبتلایان به جای رفع علت یبوست به خوردن مسهلات و ملین‌ها روی می‌آورند و می‌کوشند با خوردن آن‌ها روده خود را روان کنند؛ اما عادت به خوردن داروهای مسهل سبب ضعیف شدن معده و روده‌ها شده و پس از مدتی مزاج را تنبل می‌کند. دارو‌ها نیز پس از مدتی اثر خود را از دست می‌دهند. پس بهتر است که به جای راه درمان ساده مانند خوردن دارو، علت پیدایش بیماری را پیدا کرده و آن را از بین برد تا خوردن دارو باعث تشدید بیماری نگردد.
در مورد بیماری یبوست نیز به همین ترتیب باید عمل نمود که ابتدا علت آن را پیدا کرده و سپس با کمک مسهلات و ملین‌ها مزاج بیمار را نرم نمود و هضم غذا را تسهیل کرد.
چنانچه گفتیم عوامل زیادی باعث بروز یبوست می‌شوند که اکنون به شرح آن‌ها می‌پردازیم، یکی از علل عمده یبوست که ابتدا به آن پرداختیم گرفتن سبوس نان و کندن پوست برنج است. افراد مبتلا به یبوست باید نان سبوس دار مصرف کنند و نان جو را جانشین نان گندم در رژیم غذایی خود نمایند.
همین طور می‌توان مقداری سبوس جو یا گندم را کوبیده و در سوپ بریزید و قبل از غذا به عنوان پیش غذا میل کنید.
سبوس برنج را نیز می‌توان به صورت جوشانده و یا دم کرده میل نمود که علاوه بر بهبود دستگاه گوارش و رفع یبوست، برای پوست و مو نیز بسیار خوب است.
یکی دیگر از عوامل ایجاد یبوست زیاده روی در مصرف نمک است. این دسته از افراد باید از خوردن غذاهای شور پرهیز کنند.
یکی دیگر از علل یبوست خوردن آب میوه و سبزیجات به جای خود میوه و سبزی است به طوریکه خاصیت خود میوه را ندارد. افراد مبتلا به یبوست باید خود میوه و سبزیجات را میل کنند.
میوه انجیر به خصوص به صورت خشک آن بهترین درمان برای یبوست است. شربت آن یبوست اطفال را برطرف می‌سازد. افراد بزرگسال می‌توانند مقداری انجیر خشک را بعد از غذا به عنوان دسر میل نمایند یا مقداری انجیر خشک را خیس کرده و صبح ناشتا با آب آن میل کنند.
انواع سیر، موسیر و والک از جمله گیاهان ضد یبوست می‌باشند و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با غذای خود میل کنند، کمتر مبتلا به یبوست می‌شوند. برگ‌های تازه والک را می‌توان به همراه جعفری مانند سبزی خوردن تازه با غذا میل کرد. موسیر را می‌توان خشک کرده و به صورت پودر در غذا مصرف نمود.
تخم شنبلیله برای یبوست مفید است. تخم شنبلیله را می‌توانید برای مدت‌ها نگهداری کنید، بدون آنکه خراب یا فاسد شود. اما اگر آن را بکوبید و به صورت پودر در آورید، پس از چند روز بو گرفته و خراب می‌شود. بنابراین اگر می‌خواهید از تخم شنبلیله برای رفع یبوست استفاده کنید، مقدار کمی از آن را کوبیده و سه وعده در روز، صبح، ظهر و شب و در هر بار یک قاشق مرباخوری از این پودر میل کنید. می‌توانید این پودر را به کمک آب میل کنید.

مطلب جلوگیری از ابتلا به یبوست را نیز بخوانید.

منبع: دکتر جزایری
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 2324

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
کژال
18:59    1394/04/17

سلام خسته نباشید من بدلیل یبوست دوسال بواسیر دارمودرحین دسشویی خونرویزی شدید دارم کلونسکوپیم دادم گفتن ورم معده داری ودر حین مصرف داروها هیچ نتیجه ای نگرفتم از شما میخام که برای بهبودیم راهنماییم کنید مرسی


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
حبیب بازگیر (مشاور طب سنتی و گیاهان دارویی)
22:47    1394/04/22

با سلام

- تا 2 هفته یک روز در میان 1 لیوان عرق شاهتره را به حد جوش برسانید با 3 قاشق خاکشیر تمیز شده ناشتا میل شود.
روز بعد ترنجبین را در یک و نیم لیوان آبجوش حل کنید صاف کرده داغ داغ با 3 قاشق خاکشیر تمیز شده ناشتا میل شود. تا ظهر چیزی میل نشود مگر فرنی

- سوپ جو + سبزیجات در پایان 10 عدد آلو بخارا را به سوپ اضافه شود پیش از غذا میل شود.

- کپسول رو همورین طبق دستور مصرف نمائید.

- پودر برنگ کابلی بعد از نهار و شام 1 قاشق مربا خوری با آب

- شب ها آبگوشت تیره بدون نان

- تره و گشنیز هرکدام چند برگ را خوب له کنید و با چند قاشق شیر بجوشانید خمیر آن را روی زخم بگذارید تا 3 شب از شب چهارم روغن بلادر بمالید.

پرهیز:
سرخ کردنی- کباب- گوشت گاو- شیر- ادویه و سیر- فست فود ها- شیرینی جات قنادی- آب یخ- نوشابه- ماکارونی- سس- روغن نباتی.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
طاها
23:24    1394/04/06

سلام من یبوست شدید دارم به طوریکه هنگام دفع مقدار زیادی خون خارج میشه و درد شدیدی هم داره راهنمایی کنین لطفا


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
حبیب بازگیر (مشاور طب سنتی و گیاهان دارویی)
00:00    1394/04/27

یبـــوست ( ام الامراض )

۱_ به مدت یک هفته تمام از غذاهای ممنوعه پرهیز شود
( سرخ کردنی و غذاهای سنگین . روغن نباتی . سس گوشت گاو . فست فود و کنسروجات . نوشابه های گازدار )
۲_ روزی دولیوان شربت عسل ( یک لیوان اب + ۱ قاشق عسل + چند قطره ابلیمو تازه و چند تکه یخ . حدود ۳ تا ۵ دقیقه مزه مزه شود
۳‌_ مرتب سیب و کیوی میل شود
۴_ روزی یک بار : ۱۵ عدد الو بخارا را در یک لیوان اب دو ساعت در یخچال گذاشته بعد هم اب وهم الو میل شود

۵_ روزی ۶ لیوان اب در روز
۶_ خاکشیر و نبات با آب ولرم ناشتا میل شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ایوب
16:38    1394/04/06

عالی عالیه....ازتون ممنونم!!!!!


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ایوب
16:33    1394/04/06

واقعااموزنده هستش.ازشمابابت این اگاهی بخشیتون ممنونم...


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
امید
19:48    1394/03/13

با سلام . من حدود یک هفته پیش دچار سرماخوردگی و گلودرد شدم و در یک اقدام نابخردانه خوددرمانی رو شروع کردم . و در عرض دو روز 7 - 8 تا قرص استامینوفن کدئین و چند تا کپسول آموکسی سیلین و یکی دو تا هم بروفن و یک کپسول نوافن خوردم که اتفاقا با همدیگه تداخل هم داشتند و بعد دیدم معده م کمی ورم کرد . البته هیچ نوع علائمی نداره درد و سوزش نداره رنگ ادرار و مدفوع هم طبیعیه اشتها هم سر جاشه فقط کمی معده م ورم کرده و از داخل شکم صدای قار و قور میشنوم و گاهی اوقات ترش و ریفلاکس میکنم . میخواستم ببینم بنظرتون یبوست دارم یا از قرص های مسکن اینطوری شدم .خودم که فکر میکنم این قرص ها تمام آب بدن و معده رو کشیده و خشک کرده این رو هم بگم هنوزم عطسه که میکنم بدنم کمی درد میکنه و حس سرماخوردگی دارم یعنی هنوز سرماخوردگیم کاملا خوب نشده !. ممنون ازتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
hamed.payatel
13:02    1394/03/13

با سلام .من ۳۵سالمه و ۵ساله که به بیماری ای ال اس مبتلا شده ام و الانم به سختی با ۲ انگشتم برایتان مینویسم .تحمل این بیماری به اندازه کافی سخت هست ولی مشکل یبوست دیگه کلافم کرده واقعا دیگه کم اوردم . حتی شده ۱۵ رور اجابت مزاجم طول میکشه و با ... ۴بار اینقدر درمانده شدم که از ۲ یا ۳ قاشق روغن کرچک استفاده کردم و با توجه به شرایطم اینقدر حالم بد شد که احساس مرگ رو کاملا لمس کردم فشارم افتاد اب بدنم کم شد عرق سرد شدید و ... اما تحمل یبوست اینقدر سخت بود که حاضر شدم . عزیزان من چه کنم ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
یا شافی
18:18    1394/04/10

سلام. تو اینترنت سرچ کنید گیاهان دارویی معجزه . باهاشون تماس بگیرید مشکلتون رو بگید. انشاا... شفا پیدا میکنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
hamed.payatel
13:38    1394/03/14

خوشبختانه یا متاسفانه هنوز موفق به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد نشدم . من همه نظرات و پاسخها رو خوندم و قدری گیج شدم .من چی بخورم؟ چه غذاهایی که در دسترس هستند سرشار از فیبر میباشند ؟ من بعد از ده روز که موفق به دفع میشوم با کلی مشقت به اندازه یک کودک دفع دارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
نگار
10:36    1394/04/22

صبحانه سبوس گندم در شیر گرم. انجیر خشک خیسانده در شیر . آلوی خورشتی خیسانده در آب یا پخته شده. کاهو. سبزیجات خام ریز خرد شده.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سلام
15:02    1394/02/29

سلام من مدت سه سال است از دارو بوژروفین مخصوص ترک استفاده می کند ومدتی است که یوبوست گرفته ام چه کار کنم از دینه وداروهای مختلف یبوست استفاده کرده ام


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
حبیب بازگیر (مشاور طب سنتی و گیاهان دارویی)
00:14    1394/04/27

یبـــوست ( ام الامراض )

۱_ به مدت یک هفته تمام از غذاهای ممنوعه پرهیز شود
( سرخ کردنی و غذاهای سنگین . روغن نباتی . سس گوشت گاو . فست فود و کنسروجات . نوشابه های گازدار )
۲_ روزی دولیوان شربت عسل ( یک لیوان اب + ۱ قاشق عسل + چند قطره ابلیمو تازه و چند تکه یخ . حدود ۳ تا ۵ دقیقه مزه مزه شود
۳‌_ مرتب سیب و کیوی میل شود
۴_ روزی یک بار : ۱۵ عدد الو بخارا را در یک لیوان اب دو ساعت در یخچال گذاشته بعد هم اب وهم الو میل شود

۵_ روزی ۶ لیوان اب در روز
۶_ خاکشیر و نبات با آب ولرم ناشتا میل شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ساناز
00:43    1394/02/13

اب ماست چکیده در رفع یبوست معجزه میکنه .اب ماست و بگیرین یک لیوان میل کنید در عرض 2تا 3 ساعت نتیجه عالیش و میبینین


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مسعود
16:21    1394/02/09

با سلام خدمت شما.من 24 سالمه و چند ماهه پیش به علت بوی بسیار بد دهان به متخصص داخلی مراجعه کردم.دکتر به من گفت که باید آندوسکوپی بدی.بعد مشخص شد که من هلیکو باکتر پیلوری دارم.جناب دکتر برای من داروی پمپ پروتن-شربت معده و کاهنده اسید معده نوشت.اما من از اون داروها استفاده نکردم و رفتم پیش پزشک فوق تخصص گوارش و کبد.اون برام قرص رابزول-بیسموت و مترونیدازول تجویز کرد که من هرروز بین صبحانه 2تا بیسموت و 2تا مترونیدازول میخوردم.شبها هم بین شام به همین شکل و نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از شام هم رابزول مصرف کردم.حدود 3 هفته قرصها تموم شد و رفتم پیش دکتر دیگه مترونیدازول ننوشت.فقط بیسموت روزی 3تا و رابزول همون نیم ساعت قبل از ناشتا و شام.دیگه اونها هم داشت تموم میشد که اومدم تهران سرکار.اما قبل از اینکه قرصها کم کم تموم شه من احساس یبوست میکردم تا اینکه قرصها تموم شد و یبوست شدید با خون ریزی چند قطره و زخم شدن نصیبم شده.فعلا برای رفع این مشکل بیزاکودیل میخورم.حالا به نظر شما برم پیش متخصص های تهران یا مرخصی بگیرم برم دکتر شهر خودمون یا اینکه از قرصهای آلگومد استفاده کنم. بسیار از شما سپاسگزارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
12:30    1394/02/15

سلام با این اوصاف شما بهتره که کلونوسکوپی یا اندوسکوپی کنید تا علت خون ریزی مشخص شه البته اگر به علت یبوست خون ریزی معقدی باشه مشکلی نیست ولی اگر مربوط به روده ها باشه خطر داره باید بررسی شه .....


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
رویا
01:19    1394/01/30

من مدت یک سال یبوست داشتم یک دارویی طبیعی مصرف کردم بنام Tssi که آنرابر طرف کرد.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سميرا
13:06    1394/01/20

سلام من بيست روزه زايمان کردم زايمانم طبيعي بوده همش مايعات مصرف کردم ولي يبوست شديددارم بخاطربخيه هايي که دارم سخته واسم خيلي لطف کمکم کنيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
13:00    1394/02/03

سلام شما از دم کرده فلوس استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
حسین
12:39    1394/01/01

عالی


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
reza
22:05    1393/11/28

خیلی سایت خوبیه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
reza
22:04    1393/11/28

سلام من چند ساله بیماری دیستروفی عضلانی دارم که تحرکم به علت این بیماری کم است چون باعث ضعف کل ماهیچه های بدن میشود من خیلی یبوست میگیریم و نفخ دارم و فقط از شیاف استفاده میکنم تو رو خدا کمکم کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
13:02    1394/02/03

بهتون پیشنهاد میکنم برای درمان دیستروفی به هومیوپات مراجعه کنید ووووولی برای یبوست میتونید از دم کرده زرشک پلویی و ترنجبین استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سپيده
02:34    1393/10/27

سلام من هشت ماهه باردار هستم و از اول بارداري دچار يبوست شدم گاهي هم رفع ميشه و باز برميگرده دكتر براي درمان شربت منيزيم هيدروكسايد داد اما تاثيري نداشت از تخم شربتي انجير و جو هم استفاده كردم كه تاثير انچناني نداشت با توجه به شرايطم ممكنه خواهش كنم راهي بيان كنيد تا زودتر اين مشكلم حل بشه.سپاسگذارم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:19    1393/11/06

با سلام
اگر میتوانید صبحها ناشتا یک لیوان آب میل نمایید و همچنین از نرمشهای مخصوص این دوران استفاده نمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمة حسيني
22:07    1393/10/19

Jسلام
پسر شش ساله دارم كه از بچه گي دچار يبوست است و هر نوع گياه و داروه هاي كه براي يبوست است دادم به دكتورات متعددي بردم اما خوب نشده. زمان مدفوع كردن به خون ميشود
به هيچ نوع غذا علاقه نداشته و تا خودم به ذور ندم نمي خواهد.
نظر به گفته هاي دكتوان بيش فعال هم است به اندازه كه فعاليت فيزكي دارد غذا نميخورد و مجبورم كه هميش به ذور به دهانش كنم كه باز هم بيرون ميكند.
خواهشمندم كمك كنيد
تشكر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علیرضا کاری (متخصص گیاهان دارویی)
13:09    1394/02/03

از دم کرده فلوس استفاده کنید و کودک را در کلاسهای ورزشی مثل شنا ثبت نام کنید تا با فعالیت بیشتر انرژی تخلیه شده در داخل همان استخر به او غذای مورد علاقه او را بدهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
سمیه حسینی
08:33    1393/10/15

با سلام
دختری دارم که تقریبا سه سالشه.از دو ماه پیش یبوست گرفته. بطوریکه موقع دفع خیلی درد میکشه و حتی میترسه.داروهای مختلفی هم بهش دادیم.مثل شربت سنا گل.شربت انجیر .ولی زیاد موثر نبوده. چکار کنم که یبوستش درمان بشه ؟ با تشکرلطفا راهنماییم کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سیما
23:29    1393/10/10

سلام من هفت سال مبتلا بودم و همه جور داروی شیمیایی و گیاهی استفاده کردم جواب نداد رفتم پیش متخصص بعد کلی آزمایش و حتی کولونوسکوپی گفتن همه چیز سالمه باید فیبر و مایعات زیاد بخوری رفتم متخصص تغذیه برنامه تخصصی اون هم اثری نکرد تا اینکه یکی از آشنایان یه متخصص فیزیوتراپی بهم معرفی کرد که تخصصی روی عضلات و شکمی کار میکرد و به من گفت که بخاطر نا هماهنگی عضلات شکمی فشار کافی به شکم و روده‌ها برای حرکات دودی وجود نداره وروده هام تنبل شده بعد از هفت جلسه کار ورزشی الان شکمم هر روزصبح کارمیکنه و تازه اشتهامم باز شده افسردگیم رفع شده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
علی
02:44    1393/10/13

باسلام من روزهای زمستان مبتلا به یبوست می شوم لطفا روش درمانی به وسیله انجام حرکات ورزشی را یاد دهید با تشکر.

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+5 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید