عضو پارسه‌گرد نیستید؟

20 کار قبل از بارداری

تعداد امتیازها: 3537
4 نفر
20 کار قبل از بارداری

شما و همسرتان تصمیم گرفته‌اید که پدر و مادر شوید. اما حداقل یکی دو ماهی صبر کنید. برای این کار، باید‌ها و نباید‌هایی وجود دارد. فهرست ما به شما کمک می‌کند تا بدن و زندگی‌تان مناسب بارداری شود.

اسید فولیک مصرف کنید

حتی اگر یک رژیم غذایی را برای خود در نظر بگیرید، کمی سخت است که بتوانید تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن‌تان را تنها از منابع غذایی دریافت کنید و در این زمان نباید نسبت به دریافت مواد مغذی برای خود تخفیف قایل شوید. طبق اظهارات مرکز کنترل بیماری، با مصرف روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک به مدت حداقل یک ماه قبل از بارداری و در طول سه ماهه اول بارداری، می‌توانید احتمال داشتن نوزادی با نارسایی‌های مجرای عصبی از قبیل اسپینا بیفیدا (spina bifida) را به میزان %۷۰ کاهش دهید.

مکمل‌های اسید فولیک را می‌توانید از داروخانه تهیه کنید و یا می‌توانید از مولتی ویتامین‌های معمولی یا مولتی ویتامین‌های قبل از بارداری استفاده کنید. اگر مولتی ویتامین مصرف می‌کنید، توجه داشته باشید که ویتامین A را بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید، مگر این‌که همه آن‌ها به شکل بتا-کارتن (beta-carotene) باشند. مصرف بیش از حد نوع خاصی از ویتامین A می‌تواند منجر به نقص جنین شود. اگر نمی‌دانید که چه چیزی مصرف کنید، از پزشک خود بخواهید تا یک مکمل به شما پیشنهادکند.

سیگار نکشید

اگر سیگار می‌کشید، وقت ترک آن فرا رسیده است. مطالعات بسیاری ثابت کرده‌اند که مصرف سیگار و مواد مخدر می‌تواند منجر به سقط جنین، زایمان زودرس و به دنیا آمدن نوزادانی سبک وزن شود.

به علاوه، تحقیقات حاکی از آن است که استفاده از هر نوع تنباکو می‌تواند بر باروری شما تأثیر گذاشته و میزان اسپرم همسرتان را کاهش دهد. در واقع، مطالعات نشان داده‌اند که حتی دود  سیگار می‌تواند بر شانس بارداری تأثیر بگذارد.

مطلب ترک سیگار قبل از بارداری را اینجا بخوانید.

20 کار قبل از بارداری

از مصرف کافئین خودداری کنید

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند توانایی جذب آهن را که برای بارداری نیاز به میزان بسیار زیادی از آن دارید، کاهش داده و احتمال مرده‌زایی را افزایش دهد. بنابراین شروع کنید به کم کردن مصرف قهوه، چای و قطع نوشابه.

می‌توانید مقدار کافئین خود را به نصف برسانید، زیرا ترک ناگهانی آن ممکن است منجر به سردرد‌های شدیدی شود. اگر قهوه زیاد مصرف می‌کنید، سعی کنید مقدار آن را به یک فنجان در روز کاهش دهید – اکثر کار‌شناسان معتقدند که این میزان مشکلی ایجاد نمی‌کند. همین که خودتان را به زندگی بدون کافئین یا با کافئین کم وفق دادید، شاید به این نتیجه برسید که شیر (با کمی شربت طعم دار)، جایگزین خوبی است و البته کلسیم موجود در آن نیز برای‌تان مفید خواهد بود.

وزن خود را چک کنید

اگر از وزن مناسبی برخوردار هستید، به احتمال زیاد بارداری راحت‌تری خواهید داشت. مطالعات نشان می‌دهند که زنانی که شاخص توده بدنی‌شان زیر ۲۰ یا بالای ۳۰ است، سخت‌تر باردار می‌شوند. بنابراین خوب است قبل از این‌که سعی کنید باردار شوید، وزن خودتان را به محدوده بین ۲۰ تا ۳۰ برسانید. اگر وزن مناسبی ندارید، کاهش یا افزایش وزن، شانس بهتری برای بارداری به شما خواهد داد. در خصوص بهترین راه رسیدن به وزن مورد نظرتان با پزشک مشورت کنید.

(توضیح مترجم: شاخص توده بدنی (body mass index) یا شاخص کوتله یا بی‌ام‌آی (BMI) سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع شاخص توده بدنی ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال‌های ۱۸۳۰تا ۱۸۵۰توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد.)

20 کار قبل از بارداری

یخچال‌تان را پر از غذاهای سالم کنید

هنوز به اندازه دو نفر غذا نمی‌خورید، اما اکنون باید دست به کار شوید و غذاهای سالم را انتخاب کنید تا بدن‌تان مملو از مواد مغذی لازمه بارداری سالم شود(تغذیه سالم برای بارداری). سعی کنید روزانه حداقل ۲ فنجان میوه و ½ ۲ فنجان سبزیجات مصرف کنید، به اضافه غلات کامل و غذاهایی که سرشار از کلسیم هستند مانند شیر، آب پرتقال (کلسیم دار) و ماست.

اگر خیلی به ماهی علاقه دارید، به میزان مصرف آن توجه داشته باشید. هر چند ماهی سرشار از پروتئین است، اما برخی از انواع آن از قبیل کوسه، اره ماهی، ماهی خال مخالی (king mackerel) و کاشی ماهی (tile fish) حاوی مقدار زیادی جیوه هستند. میزان زیاد متیل جیوه برای رشد مغز نوزاد مضر است. از آنجایی که جیوه می‌تواند در بدن‌تان جمع شود و بیش از یک سال در بدن باقی بماند، بهترین کار این است که در زمانی که سعی بر باردار شدن دارید، از خوردن ماهی دارای مقدار زیاد جیوه خودداری کنید. به جای آن هفته‌ای دوبار (۳۴۰ گرم) ماهی حاوی جیوه کم مانند سالمون و تن ماهی (canned light tuna)، مصرف کنید.

یک برنامه ورزشی را دنبال کنید

همین حالا یک برنامه تناسب اندام را آغاز کنید و در انجام آن مداومت ورزید. تا در نتیجه بدنی مناسب بارداری کسب کنید. به علاوه، کمی عرق ریختن، شیوه بسیار خوبی برای رهایی از استرس است. استرس می‌تواند مانع از بارداری شود.(ورزش و بارداری)

یک برنامه ورزشی سالم شامل ۶۰ دقیقه فعالیت در اکثر روزهای هفته است. فعالیت‌هایی از قبیل راه رفتن، دوچرخه سواری و نرمش. برای افزایش انعطاف پذیری بدن، ورزش‌هایی مانند حرکات کشش روزانه و یوگا انجام دهید. در این صورت، برنامه تناسب اندام بسیار خوبی خواهید داشت. به یاد داشته باشید، در هنگام بارداری نیز می‌توانید – و حتی توصیه می‌شود – به ورزش خود ادامه دهید.

اگر منظور شما از برنامه ورزشی عوض کردن کانال‌های تلویزیون است، احتیاج دارید که یک برنامه ورزشی ساده (مثل ۲۰ دقیقه پیاده روی روزانه) را شروع کنید و سپس فعالیت‌های بیشتری را به این برنامه روزانه بیافزایید. برای مثال به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده کنید و یا اتومبیل‌تان را چند کوچه دور‌تر از محل کارتان پارک کنید.

همچنین مطلب ورزش قبل از بارداری را در اینجا مشاهده کنید.

20 کار قبل از بارداری

نزد دندانپزشک بروید

در حالی که بدن‌تان را برای بارداری آماده می‌کنید، سلامت دهان‌تان را نیز مد نظر داشته باشید. تغییرات هورمونی در دوران بارداری ممکن است شما را بیشتر در معرض بیماری لثه قرار دهد. افزایش میزان هورمون پروژسترون و استروژن، باعث تغییر واکنش لثه در برابر باکتری‌ها شده و منجر به تورم، خونریزی و حساس شدن لثه‌ها می‌شود.

خبر خوش! احتمال تجربه ناراحتی لثه در خانم‌هایی که قبل از بارداری به سلامت دندان خود اهمیت می‌دهند، کمتر است. اگر در شش ماه گذشته نزد دندانپزشک نرفته‌اید، اکنون زمان آن است که برای معاینه، ترمیم و تمیز کردن آن‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید.

به دنبال سوابق پزشکی ریشه‌ای خود بروید

خوب است که شما و همسرتان سوابق سلامت خانواده خود را بررسی کنید. بنابر این با پدر و مادر، خواهر و برادر و یا سایر اقوام تماس گرفته و در این مورد اطلاعاتی کسب کنید. مهم‌ترین سؤالی که باید از آن‌ها بپرسید این است که آیا فردی در خانواده‌تان دارای اختلال ژنتیکی یا کروموزمی مانند سندروم داون (Down Syndrome)، کم خونی سلول‌های داسی شکل، سیستیک فیبروسیس (cystic fibrosis)، تای ساکس (Tay-Sachs)، عقب ماندگی یا سایر تأخیرات رشدی بوده است یا خیر. بپرسید که آیا نوزادی با نقص کالبد‌شناسی مادرزادی‌ای مثل نقص قلبی یا مجرای عصبی به دنیا آمده است یا خیر.(مشاوره ژنتیک قبل از بارداری)

پزشک شما در ویزیت قبل از بارداری و یا اولین معاینه قبل از بارداری، مجموعه ای از سؤالات را از شما خواهد پرسید و پاسخ‌های شما به او در تشخیص اینکه آیا نیازی به آزمایش ژنتیکی دارید یا خیر کمک خواهد کرد.

20 کار قبل از بارداری

زمانی را برای ویزیت قبل از بارداری تنظیم کنید

لازم نیست که از اکنون برای زایمان، پزشک یا مامایتان را تعیین کنید. اما باید با پزشک خود زمانی را برای معاینه قبل از بارداری تعیین کنید. پزشکتان به احتمال قوی سؤالاتی درباره سوابق پزشکی شما و خانواده‌تان، سلامت فعلی شما و هر نوع دارویی که مصرف می کنید خواهد پرسید. برخی از داروها مانند اکوتان (داروی درمان آکنه) که به طور رایج تجویز می‌شود، در چربی بدن ذخیره می‌شوند و ممکن است ماه‌ها در آنجا باقی بمانند.

پزشک همچنین باید درباره رژیم غذایی، وزن و ورزش با شما صحبت کند، برای‌تان ویتامین قبل از بارداری تجویز کند و از این که سیستم ایمنی‌تان سالم است، اطمینان حاصل کند. برای اطلاع از ایمنی شما در برابر بیماری‌های کودکان از قبیل آبله مرغان و سرخچه، آزمایش بگیرد و به سؤالات شما پاسخ دهد. اگر از زمان معاینه‌تان یک سال می‌گذرد، همچنین باید منتظر معاینه لگن و پاپ اسمیر باشید و در صورت احتمال بیماری‌هایی که از طریق مقاربت جنسی منتقل می شوند، آزمایش دهید.

بسیاری از زوج‌ها شاید بخواهند بر اساس سابقه خانوادگی یا نژادیی که دارند، از نظر داشتن سلول های داسی شکل، تای ساکس، سیستیک فیبروسیس و یا سایر بیماری‌ها آزمایش ژنتیک بدهند.

زمان تخمک‌گذاری خود را بسنجید

برخی از خانم‌ها هنگامی که تصمیم به بارداری می‌گیرند، خیلی ساده دارو‌ها و یا شیوه‌های پیشگیری از زایمان را کنار می‌گذارند و باقی کار را به دست تقدیر می‌سپارند و برخی دیگر حساب شده‌تر عمل کرده و زمان تخمک گذاری خود را مشخص می‌کنند. برای تخمین تقریبی از ماشین حساب تخمک گذاری ما استفاده کنید. برای دقت بیشتر جدولی از دمای پایه بدن‌تان و تغییرات مخاط گردنه رحمتان ترسیم کنید. پیگیری این علائم طی چندین ماه، می‌تواند به شما کمک کند در طول هر سیکل زمان تخمک‌گذاری‌تان را تشخیص دهید. برای قرائت دقیق دما، باید دمای بدن‌تان را صبح قبل از بلند شدن از رختخواب با استفاده از یک دماسنج پایه‌ای که در داروخانه‌ها موجود است، اندازه‌گیری کنید.( تعیین زمان تخمک گذاری)

کیت‌های تشخیص تخمک‌گذاری نیز از طریق شناسایی هورمون‌های موجود در ادرار یا تغییر کلرید بزاق دهان یا روی پوست که نشان دهنده نزدیک شدن به زمان تخمک‌گذاری است، به شما در تشخیص این زمان کمک می‌کنند. این کیت‌ها ممکن است تا حدی گران باشند و در داروخانه‌ها موجود هستند.

20 کار قبل از بارداری

سلامت روانی خود را بررسی کنید

خانم‌هایی که دچار افسردگی هستند، ممکن است دچار مشکل باروری شوند. اگر فردی دچار افسردگی بالینی باشد، به زحمت می‌تواند مواظب خود باشد چه برسد به نوزاد. بدیهی است که در صورت ابتلای به افسردگی، باروری سخت می‌شود.

تمامی زنان مخصوصاً آن‌هایی که دارای سابقه شخصی یا خانوادگی ابتلای به افسردگی هستند، باید قبل از بارداری از نظر سلامت روانی معاینه شوند. اگر علائمی از افسردگی را در خود مشاهده کردید، از قبیل عدم علاقه و لذت بردن از چیزهایی که قبلاً به آن‌ها علاقه داشتید، تغییر اشتها، تغییر الگوی خواب، فقدان انرژی یا احساس درماندگی و بی‌ارزشی، از پزشک‌تان بخواهید که شما را به یک روانپزشک معرفی کند.

اگر به دارو نیاز داشته باشید، روانپزشک نوعی داروی ضد افسردگی را برای‌تان تجویز خواهد کرد که استفاده از آن در حین تلاش برای بارداری و در دوران بارداری مانعی نداشته باشد. همچنین شاید لازم شود از فنون کنترل استرس مانند یوگا و مدیتیشن استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهند که این شیوه‌ها می توانند به باردار شدن زنان افسرده کمک کنند.

از ابتلای به عفونت جلوگیری کنید

در حالی که سعی بر بارداری دارید، مهم است که کاملاً از بروز عفونت‌ها مخصوصاً عفونت‌هایی که می‌تونند به نوزاد آینده‌تان صدمه بزنند، جلوگیری کنید.

باید از خوردن غذاهای خاصی مانند پنیر و سایر محصولات لبنی غیر پاستوریزه، غذاهای بسته بندی شده و گوشت‌های حاضری و ماهی و مرغ خام و نیم نپخته پرهیز کنید. این غذا‌ها می‌توانند باکتری‌های خطرناکی را که منجر به لیستریوس (بیماری حاصل از غذا که می‌تواند منجر به سقط جنین یا مرده‌زایی شود) می‌شوند، وارد بدن‌تان کنند. همچنین باید از آبمیوه‌های غیر پاستوریزه اجتناب کنید، زیرا این آبمیوه‌ها ممکن است حاوی باکتری‌هایی مانند سالمونلا یاای.کولی (E. coli) باشند. ماهی خام، مخصوصاً صدف می‌تواند حاوی میکرواورگانیسم‌های خطرناکی باشد.

توجه داشته باشید که هنگام درست کردن غذا، دست‌هایتان را پی در پی بشویید. دمای یخچال‌تان باید بین ۲ تا ۴ درجه سلسیوس (۳۵ تا ۴۵ درجه فار‌‌نهایت) باشد و دمای فریزر روی ۱۷. ۷- یا کمتر از ۱۷. ۷- درجه سلسیوس (۰ درجه فار‌‌نهایت) باشد تا مانع از فاسد شدن غذاهای سرد شود.

و در انتها، خوب است هنگامی که خاک باغچه را حفر می‌کنید، دستکش بپوشید یا از فرد دیگری بخواهید که جعبه شن حیوان خانگی‌تان را تعویض کند تا از ابتلای به عفونت انگلی پستانداران و انسان‌ها (toxoplasmosis) که یکی دیگر از عفونت‌هایی می‌باشد که برای نوزاد در حال رشدتان مضر است، جلوگیری کنید.

20 کار قبل از بارداری

خطرات محیطی را حذف کنید

برخی از مشاغل می‌توانند سلامت شما و نوزاد درون شکم‌تان را به خطر بیاندازند. اگر بطور مرتب در معرض مواد شیمیایی یا تشعشات قرار دارید، باید قبل از بارداری تغییراتی در کار خود ایجاد کنید.

همچنین به یاد داشته باشید که برخی از پاک کننده‌ها، حشره کش‌ها، حلال‌ها و سرب موجود در آب شرب لوله‌های کهنه و قدیمی، می‌توانند برای نوزاد در حال رشدتان مضر باشد. درباره کارهای روزمره‌تان با پزشک یا ماما صحبت کنید و ببینید که آیا چاره‌ای برای جلوگیری یا حذف خطرات موجود در خانه یا محل کارتان وجود دارد یا خیر.

کاملاً به تصمیم خود فکر کنید

با به دنیا آمدن نوزاد، یک مسئولیت دائمی به عهده شما خواهد بود. قبل از تصمیم به بارداری مهم است شما و همسرتان ببینید که به دنبال چه چیزی هستید و اینکه آیا آماده پذیرش چنین مسئولیتی هستید یا خیر. برخی از سؤالات مهمی که باید در نظر داشته باشید:

  • آیا هر دوی شما آماده پذیرش مسئولیت پدر و مادر شدن هستید؟
  • اگر تفکر مذهبی متفاوتی دارید، راجع به نحوه تأثیر گذاری آن بر کودک‌تان صحبت کرده‌اید؟
  • آیا کاملاً به نحوه اداره مسئولیت‌های مراقبت از فرزند و ایجاد تعادل میان کار و خانواده فکر کرده‌اید؟
  • آیا آماده نگهداری از کودکی که احتمالاً دارای نیازهای خاص است، هستید؟
  • آیا خودتان را آماده کرده‌اید تا از خواب جمعه‌تان بزنید؟ و برای این‌که هر وقت که خواستید بدون کودک‌تان از خانه بیرون بروید، برای گرفتن پرستار آماده هستید؟
20 کار قبل از بارداری

دوست‌تان را در جریان بگذارید

در حالی که این زمان، زمان بسیار هیجان‌انگیزی است، می‌تواند استرس و مشکلات عاطفی نیز به همراه خود داشته باشد. این مطلب را علاوه بر همسرتان، با دوست‌تان نیز در میان بگذارید. خوب است که با شروع تهوع صبحگاهی و تغییرات هورمونی شدید، یک دوست حامی در کنار خود داشته باشید و همچنین همیشه عالی است که برای صحبت کردن درباره خیالپردازی‌های خود برای کودک آینده‌تان، همصحبتی داشته باشید.

داروها و لوازم پیشگیری از بارداری را کنار بگذارید

همین که بدن‌تان را آماده بارداری کردید، خودتان را برای خداحافظی با لوازم پیشگیری از بارداری آماده کنید. برخی از افراد خیلی راحت کاندوم و یا دیافراگم را کنار می‌گذارند، اما برخی دیگر که از پیشگیری کننده‌های هورمونی استفاده می‌کنند، نیاز به برنامه ریزی بیشتری دارند.

برای مثال اگر از قرص استفاده می‌کنید، بهتر است بسته‌ای که در دست دارید را کاملاً تمام کنید تا دچار خونریزی‌های نامنظم نشوید. شاید چند ماهی طول بکشد تا سیکل قاعدگی‌تان به حالت طبیعی باز گردد، اما اکثر زنان در‌‌ همان ماه اول که قرص را کنار می‌گذارند، قدرت باروری دارند.

همین مسأله در مورد برچسب‌ها و حلقه‌های (patch and ring) پیشگیری‌کننده صدق می‌کند و اگر از آمپول دپو-پروورا (depo- provera) استفاده می‌کنید، ممکن است بعد از آخرین آمپولی که دریافت کرده‌اید، یک سال طول بکشد تا بدن‌تان شروع به تخمک گذاری کند، حتی اگر سیکل‌تان زود‌تر به حالت عادی بازگردد.

وقتی که داروی کنترل بارداری را کنار می‌گذارید، یادداشت برداری از سیکل قاعدگی‌تان را شروع کنید. از یک تقویم عادی استفاده کنید و زمان شروع و پایان سیکل را علامت‌گذاری کنید. این کار در تعیین روز زایمان و برنامه ریزی برای هر نوع آزمایشی که در سه ماهه اول بارداری ممکن است نیاز داشته باشید، به پزشک‌تان کمک می‌کند.


توصیه مشاور:لازم به یاد آوری است با مراجعه به  پزشکتان علاوه بر آگاهی از تاریخچه پزشکی ، فشارخون ،میزان قند و چربی خون شما مورد بررسی قرار میگیرد تا در صورت لزوم اقدامات درمانی انجام شود.و در پایان یک معاینه فیزیکی  مکمل تایید سلامت یا یک بیماری پنهان شما خواهد بود.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • 20 کار قبل از بارداری
  • 20 کار قبل از بارداری
  • 20 کار قبل از بارداری
  • 20 کار قبل از بارداری
  • 20 کار قبل از بارداری
  • 20 کار قبل از بارداری
  • 20 کار قبل از بارداری
  • 20 کار قبل از بارداری
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.babycenter.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 3537

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ستاره
13:27    1395/02/23

سلام
من ويتامين d3، ٦ هستش و ماه ديگه ميخوام براي بارداري اقدام كنم.
دهنه ي معدم يكم شل شده...و دكتر گفت جاي نگراني نيست و داروي هم نداد
چكاپ عمومي كردم و مشكلي ديگه نداشتم
فقط بخاطر ويتامينم بهم قرصاي تقويتي زياد دادن
ايا براي بارداري مضر نيست؟
خواهشا جواب بدين
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:11    1395/02/26

سلام
خیر داروهای خود را با دقت مصرف کنید تا کمبود ویتامین دی برطرف شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
20:47    1395/02/21

سلام،خسته نباشید
ایامصرف روزانه بیش ازیک عددقرص فولیک اسیدپیش ازدوران بارداری مضراست?


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:10    1395/02/26

سلام
بهتر است داروها بیش از حد مجاز مصرف نشوند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
nari
14:03    1395/02/19

با سلام ، من 27 سالمه و سه سال هست که ازدواج کردم الان 9 ماه هست که اقدام به بارداری نمودم که نتیجه ای حاصل نشد. با توجه به اینکه دارای تنبلی تخمدان هستم ولی با قرص مدروکسی پروژسترون دارای سیکلهای منظم 25 روزه میباشم آیا ممکن است باردار نشوم؟ در ضمن این ماه از تست LH برای تعیین زمان دقیق تخمک گذاری از روز 6 تا 14 استفاده کردم که تمام تست ها منفی بود!
سوال بعدی اینکه من نزدیک 6 ماه فولیک اسید مصرف و با توجه به اینکه باردار نشدم قرص را قطع کردم آیا باید دوباره ادامه بدم ؟
ممنون از جوابگوییتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
حمیده
17:22    1395/01/30

سلام من 1سال است که ازدواج کردم و میخوام باردار بشم از این ماه جلوگیری نداشتم ولی قرص اسید فولیک استفاده نکردم وپیش دکتر هم نرفتم .مدام استرس دارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
arghavan
17:38    1395/01/23

سلام وقت بخیر حدود هفت روز پیش از شما سوالی پرسیدم که هنوز متاسفانه پاسخی ندادید ر هفته 26 بارداری هستم از اول بارداری طول سرویکسم 28 بود که درهقته18به 29 رسید الان که 25 هفته تمام شده و وارد 26 هفته شدم طول سرویکس به ۲۶ رسیده دکتر استراحت مطلق داده البته سرکلاژ نشدم.از انجایی که شاغل هستم و نمیتوانم بیشتر از ده روز مرخصی بگیرم خیلی نگرانم از هفده فروردین که امروز باشد تا بیست و هفتم مرخصی گرفتم که تا اول شروع بیست و هشت هفتگی میشود،تزریق امپول بتا و فمولایف را شروع کردم .شیاف رو از همان سه ماهگی استفاده میکردم.آیا امکان زایمان زود رس هست و برای بچه مشکل پیش میاد؟وشغل من نشسته است و راه رفتن ندارم ایا دوباره برم خطر ناک است؟آیا راهی وجود دارد خطراز بین برود.و اگر خدایی نکرده دچار زایما ن زودرس شوم مشکلی پیش می اید؟مقدار کمی درد در زیر شکم و کمردرد دارم که مداوم نیست.البته الان در هفته 27 هستم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:44    1395/01/24

سلام
با توجه به شرایط شما و اینکه طول سرویکس کوتاه شده است
هنوز هم احتیاج به استراحت کامل دارید
یادتان باشد نشستن طولانی بسیار بیشتر از راه رفتن آسیب می رساند!!


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
14:40    1395/01/24

سلام اگر پزشکتون استراحت مطلق دادن کار توصیه نمی شود
علایم شروع زایمان زودرس کاهش ارتفاع رحم است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
kani
01:29    1395/01/20

با سلام من قارچ واژن دارم دوماه که از فلو کونازل استفاده می کنم ولی وقتی نزدیکی دارم خارشم بیشتر می شود خواهش می کنم کمک کنید چکار باید بکنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
14:52    1395/01/24

سلام درمان با طب سنتی رو توصیه می کنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
arghavan
02:23    1395/01/18

سلام خسته نباشیددر هفته 26 بارداری هستم از اول بارداری طول سرویکسم 28 بود که درهقته18به 29 رسید الان که 25 هفته تمام شده و وارد 26 هفته شدم طول سرویکس به ۲۶ رسیده دکتر استراحت مطلق داده البته سرکلاژ نشدم.از انجایی که شاغل هستم و نمیتوانم بیشتر از ده روز مرخصی بگیرم خیلی نگرانم از هفده فروردین که امروز باشد تا بیست و هفتم مرخصی گرفتم که تا اول شروع بیست و هشت هفتگی میشود،تزریق امپول بتا و فمولایف را شروع کردم .شیاف رو از همان سه ماهگی استفاده میکردم.آیا امکان زایمان زود رس هست و برای بچه مشکل پیش میاد؟وشغل من نشسته است و راه رفتن ندارم ایا دوباره برم خطر ناک است؟آیا راهی وجود دارد خطراز بین برود.و اگر خدایی نکرده دچار زایما ن زودرس شوم مشکلی پیش می اید؟مقدار کمی درد در زیر شکم دارم که مداوم نیست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
حمیده
16:52    1395/01/16

سلام.ببخشید خانم دکتر من 34 سالمه و دوسال جلوگیری طبیعی داشتم والان شش ماه است که اقدام به باردای نمودهام.ولی باردار نشدم.دوره ماهانه پریودم هم منظمه 28 روزه است.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
15:38    1395/01/18

سلام
با توجه به سن شما بهتر است با پزشک متخصص برای بررسی و معاینات بیشتر مشورت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
احلام
10:29    1394/12/23

سلام ممنون از سایت خوبتون،،
من تصمیم گرفتم باردار شم اما دوقلو دوست دارم میخوام بدونم چه غذاهایی یا داروهایی میتونه کمک کنه
شنیدم فولیک اسید و کلوموفین سیترات محرکه!!درسته ؟؟؟از طریق غذا و دارو میتونم به خواسته ام برسم؟؟؟؟لطفا منو راهنمایی کنید...


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
19:50    1394/12/23

سلام
مصرف کلومیفن بدون نظارت دقیق پزشک بسیار خطرناک خواهد بود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
فاطمه
09:16    1394/12/17

باعرض سلام وخسته نباشید من هشت ماهه که اقدام به بارداری کردم ولی هنوز جوابی نگرفتم پریودی نامنظمی دارم دکتر هم رفتم ولی گفتن تا یک سال اول ازدواج این طبیعیه خیلی نگرانم نکنه باردار نشم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
00:42    1394/12/21

سلام نگران نباشید ولی برای بارداری باید سیکلهای منظم داشته باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:07    1394/12/17

سلام
پزشکتون درست گفتند 4 ماه دیگر نیز صبر کنید و با لذت و بدون استرس برای بارداری اقدام کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
12:45    1394/12/17

باعرض سلام وخسته نباشید من هشت ماهه که اقدام به بارداری کردم ولی هنوز جوابی نگرفتم پریودی نامنظمی دارم دکتر هم رفتم ولی گفتن تا یک سال اول ازدواج این طبیعیه خیلی نگرانم نکنه باردار نشم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
19:52    1394/12/23

سلام
پزشکتون درست گفتند 4 ماه دیگر نیز صبر کنید و با لذت و بدون استرس برای بارداری اقدام کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمیرا
16:47    1394/12/12

سلام من4ماه اقدام میکنم به بارداری ولی باردار نشدم.این ماه14روز به تاخیر افتاد پریودیم و ازمایشم منفی نشون داد.دکتر رفتم سونوگرافی نوشت انجام دادم گفت تخمدان هات فعالا که فولیکول 12 بود.در حین انجام دادن وازمایش پاپ اسمیر پریود شدم و جواب پاپ اسمیر زده بود عفونت بالای80درصد.و من نه خارش دارم نه سوزش و نه حتی ترشح.چیکار کنم؟؟؟و میتونم این ماه برای بارداری اقدام کنم ؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
09:44    1394/12/14

سلام شوهرتون هم آزمایش اسپرمو گرام بدهند
و شما هم حتما مراقبت قبل از بارداری انجام دهید و عفونت باید رد شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمیرا
13:12    1394/12/12

سلام میخواستم من 4ماه اقدام به بارداری کردم ولی حامله نشد.این ماه14روز تاخیر افتاد پریودیمولی ازمایش دادم منفی بود.دکتر سونوگرافی نوشت انجام دادم جوابش خوب بود.فولیکولم12بود.ازمایش پاپ اسمیر دادم تو جوابش نوشته عفونت بالای 80درصد.من چیکارکنم که رفع بشه؟و میتونم اقدام به بارداری کنم این ماه یانه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:35    1394/12/12

سلام
برای درمان عفونت باید حتما مراجعه حضوری و معاینه داشته باشید
در مورد اقدام به بارداری نیز بهتر است تحت نظر پزشک اقدام کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
پگاه
14:51    1394/12/12

سلام ممنون از سایت خوبتون
من 32 سالمه و 7 ساله که ازدواج کردم و میخوام سال آینده باردار بشم تحت نظر دکتر هستم و دو ماهی میشه فولیک اسید مصرف میکنم من شنیدم قبل از بارداری باید واکسن کزاز و دیفتیری بزنیم از دکترم پرسیدم گفت معمولا موقع ازدواج میزنن من یادمه که واکسن زدم اما نمیدونم چی بوده از کجا باید بفهمم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
پگاه
22:11    1394/12/19

خواهش میکنم جواب بدید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
09:40    1394/12/14

سلام به مراکز بهداشتی مراجعه کنید جهت تزریق واکسن 2 گانه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسا
01:55    1394/12/05

سلام من ۲۳ سالمه و ۱.۵ ساله عروسی کردم الآن به طور ناخاسته باردار شدم و تو این مدت اصلا به متخصص زنان مراجعه نکردم یکمم اضافه وزن دارم که البته ۵ ماهه تحت نظر متخصص تغذیه هستم و تو این ۵ ماه غذاهای سالم مصرف کردم و فولیک اسیدم خوردم حالا میخوام بدونم امکانش هست مشکلی واسه خودم یا بچم پیش بیاد خیلی نگرانم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
23:46    1394/12/08

سلام نه مشکلی وجود ندارد فقط زودتر پرونده بارداری تشکیل شود

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 6+2 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید