عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته نوزدهم بارداری
در هفته نوزدهم ارتباط رشته‌های عصبی عضلات و مغز نوزاد برقرار شده و می‌تواند حرکات خود را کنترل کند.

هفته نوزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 1390
0 نفر

در این زمان اعضاء بدن بلندتر می‌شوند.

در حال حاضر ژیمناست کوچک شما در حدود 210 گرم وزن و 15 تا 19 سانتی‌متر طول دارد. دست‌ها و پاهای او اکنون متناسب‌تر از قبل هستند. ارتباط رشته‌های عصبی بین عضلات و مغز هم اکنون برقرار هستند و به او این امکان را می‌دهد که حرکت آن‌ها را کنترل کند. در این زمان او لگد می‌زند، غلت می‌خورد و هر وقت که بخواهد خود را کش می‌دهد. لثه های او در بردارنده غده‌های دندان ساز هستند و غضروف‌ها در تمام بدن او به استخوان تبدیل می شوند. Myelin - یک ماده محافظ – دورتادور نخاع را در بر می‌گیرد.

بدن شما

در این زمان شما در حدود 3.5 تا 6.5 کیلوگرم وزن اضافه کرده‌اید که 170 گرم آن مربوط به جفت جنین، 310 گرم مربوط به مایع محافظ جنین و 340 گرم مربوط به بزرگ شدن سینه‌هاست. به علت جاذبه و کاهش فشار خون بدن، هنگام بلند شدن‌های ناگهانی ممکن است احساس سرگیجه نمایید. همچنین هنگام دراز کشیدن نیز چون رحم به آئورت و رگ‌های اصلی دیگر فشار می‌آورد، احتمال بروز سرگیجه وجود دارد.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

هرگز داخل وان آب خیلی گرم نخوابید. ممکن است آب آن برای شما خیلی گرم به‌نظر نرسد، اما می تواند باعث صدمه خوردن به جنین شود. اگر برای 10 دقیقه برای کاهش درد در آب خیلی ولرم دراز بکشید ایرادی نخواهد داشت. مضرات دوش آب گرم طولانی برای باردار را بدانید.

سلامتی

غذا بخورید. حداکثر مجاز اضافه وزن در هنگام بارداری 15 کیلو است و رژیم گرفتن در این دوران باعث صدمه رسیدن به کودک می‌شود. احتمال دارد که یکسری مواد غذایی از قلم بیفتد پس سعی کنید همه گونه مواد غذایی لازم مانند سبزیجات، میوه‌جات، حبوبات، پروتئین، لبنیات کم چرب و ... مصرف کنید.مطلب اضافه وزن مجاز در بارداری را بخوانید تا از نکات ریز این موضوع باخبر شوید. اگر لاغر هستید احتمال کم وزنی کودک یا زایمان زودرس وجود دارد.

خرید کردن

برای کاهش دادن هزینه‌ها می‌توان بعضی از لوزام مورد نیاز را به‌صورت دست دوم خرید یا از دوست و فامیل قرض گرفت، اما در مورد برخی لوازم مانند صندلی ماشین کودک، هیچگاه چنین اشتباهی را نکنید زیرا روز به روز با جدیدتر شدن تکنولوژی، صندلیهای کودک جدیدتر و مطمئن‌تری به بازار عرضه می‌شوند که معایب مدل‌های قبلی را ندارند و در جهت حفظ هر چه بیشتر سلامت کودک و سهولت کار با آن طراحی شده‌اند.

ورزش

اگر کمرتان برای‌تان مشکل ساز شده، تمرین زیر را انجام دهید :

روی یک صندلی یا روی زمین بنشینید و پاهای خود را دراز کنید و به آرامی سر خود را به طرف زانوها برده و با دو دست خود به طرف انگشتان پاها متمایل شوید تا جایی که فشاری به شما نیاورد و برای‌تان راحت باشد و دوباره به آرامی به حالت اولیه بازگردید. در آینده مجبور خواهید شد این کشش را نه برای ورزش کردن، که برای جمع کردن ماکارونی‌های پرتاب شده انجام دهید. انواع ورزش‌های بارداری را در این صفحه ببینید.

روابط شما

حال‌ که هنوز می توانید به راحتی حرکت کنید و پر انرژی هستید، زمان مناسبی برای ترتیب دادن یکسری برنامه های مفرح و شاد برای خود و همسرتان است، چون در آینده‌ای نه چندان دور به راحتی قادر به انجام این‌کارها نخواهید بود.

خواهر یا برادر

هنگام سونوگرافی درخواست گرفتن عکسی را نمایید که چهره یا یک عضو قابل تشخیص را نمایش دهد تا آن را نشان فرزند بزرگ‌تر خود دهید تا او عکس برادر یا خواهر خود را ببیند و برای آمدن او مشتاق‌تر شود.

دوقلو

کسانی که دوقلو باردار هستند احتمال بروز مشکلی به‌نام پره اکلامپسی که نوعی اختلال فشار خون است در آن‌ها بیشتر خواهد بود. هنوز راه حل موثری برای رفع این مشکل وجود ندارد اما متخصصین عقیده دارند که هر چه بدن سالم‌تر و متعادل‌تر باشد احتمال بروز این مشکل کمتر خواهد شد. پس از خود خوب مراقبت کنید و به خودتان برسید و در صورت بروز هرگونه علائم نا آشنا سریع موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1390
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
13:23    1394/02/01

با سلام.من توی هفته 19 بارداری به سر می برم,یه سوال داشتم سونوی 3 بعدی که انجام دادم تاریخ زایمانم رو 1 مهر تشخیص داد ولی سونوی معمولی میگه 19 شهریور موقع زایمانمه,آیا احتمال خطای سونوی معمولی از 3 بعدی بیشتره؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:41    1394/02/02

سلام به طور قطع نمی توان گفت ولی سونو سه بعدی دقیق تر است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
01:09    1394/01/18

سلام و خسته نباشید
من در هفته 19 بارداری هستم و امروز متوجه کمی ورم در پاها شدم
طبیعیه یا خطرناک؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:59    1394/01/18

با سلام
داشتن ورم بدون علايم ديگر مانندافزايش فشارخون تاحدى طبيعي ميباشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
09:55    1394/01/10

سلام خسته نباشید،من درهفته دوازدهم خونریزی کردم که تشخیص هماتوم بودوهرهفته یه بارپرولوتون تزریق میکردم،خداروشکربااستراحت واستفاده ازدارولخته جذب شد،حالامن چندسوال برایم پیش امده آیاهنوزبایدپرولوتون وشیاف سکولوژست استفاده کنم،؟نزدیکی مشکلی دارد؟

درضمن من دچارعفونت سبزرنگ هم شدم که دوبارآنتی بیوتیک مصرف کردم ولی بعدازیکی دوهفته بازعلاعم عفونت نظیرتکررشدیدادراربرگشته،ودردزیرشکم وپهلوهابرگشته به دکترهم دسترسی ندارم الان بایدچکارکنم درضمن درهفته نوزدهم هستم....


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:19    1394/01/18

سلام در مورد دارو چگونگی قطع و مقدار آن باید با پزشکتان مشورت کنید
برای عفونت ادراری تناسلی انجام معاینه و آزمایش کامل ادرار و تجویز داروی مناسب بسیار ضروری است
فعلا ارتباط نداشته باشید و استراحت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
12:41    1394/01/08

با سلام
خانم دکتر من غربالگری اول دادم و همه چی خوب بوود.ددر سونو انومالی یه اکوژن قلبی مشاهده شد و تست کواد دادم که جوابش خوب بود.در ضمن من دوقلو باردارم و یکی از قلها اکوژن داشت.اما من برای سلامتیش نگرانم.نظر شما راجع به سلامتی بچه من چیه?


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:14    1394/01/18

با سلام
اگر جواب آزمايشات طبيعي بوده نگران نباشيد زيرا داشتن استرس به مراتب عوارض بيشترى دارد بهتراست آرامش داشته و نگران نباشيد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
هع
11:56    1393/12/25
سلام .سلامت جنین دوم را باید چ زمانی انجام داد

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:12    1393/12/26

سلام
سونو بررسی آنومالی را معمولا حدود 18 تا 22 هفته انجام می دهند/ و آزمایش خون را 15 تا 18 هفته


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
22:44    1393/12/15

درهفته نوزدهم هستم تابحال همه چی نرمال بوده طول سرویکس درهفته هجده 35بوده ولی چند روزیه در قسمت لگن و ران سمت چپ احساس درد و تیر کشیدن شدید میکنم مخصوصا صبح بطوریکه نمیتونم راه برم لطفا راهنمایی کنید ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:13    1393/12/18

سلام زهرای عزیز. اگر فقط درد در یک سمت است از ورزشهای خاص کمر در دوران بارداری سود میبرید مخصوصا ورزش های تیلت. با توجه به اینکه هنوز سن بارداری شما کم است برای تعیین علت کمردرد ابتدا با پزشک خود مشورت کنیدتا معاینه بالینی شوید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سحر
13:42    1393/12/14
سلام من هفته 19هستم قرص مولتی پریناتال رو روزی یک دونه استفاده میکنم.روی بسته اش نوشته شده های ایرون و اسید فولیک.میخواستم بدونم دیگه نیازی هست که قرص فرفولیک و کلسیمم رو هم همراهش بخورم یا نه?چون از نظر آوردوز شدن نگرانم.ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:47    1393/12/16

با سلام
در اين سن حاملگى نياز بيشتري به مواد مذكور نداريد ولي حتماً شير و لبنيات را استفاده نماييد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مامان نگران
11:56    1393/12/14

با سلام من در هته یازدهم غربالگری سه ماه اول رو انجام دادم که در ریسک پایین بود به اصرار خودم در هفته پانزدهم آزمایش غربالگری دوم رو انجام دادم که مشکلی نداشت اما در سونوگرافی آنومالی یک سافت مارکر اناپلوییدی در کلیه ها و اتساع نسبی معده مشاهده شد که نیاز به تکرار است لطفا راهنمایی کنید خیلی نگرانم با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
12:15    1393/12/17

سلام
اغلب در این هفته ها ممکن است تغییراتی در کلیه و معده دیده شود که البته با افزایش سن جنین طبیعی می شود
نگران نباشید و فقط سونو کنترل را انجام دهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فیروزه
10:11    1393/12/10

سلام من در هفته بیستم هستم و هفته گذشته سونوگرافی سه ماهه دوم انجام دادم. خدا رو شکر همه چی خوب بود. فقط به من گفتند که کلیه چپ جنین کمی متورم هست کع در جنین پسر یک امر عادی است به دلیل اینکه هنوز ختنه نشده است. می‌خواستم بدونم جای نگرانی هست یا خیر. من هنوز نوبت دکترم نشده خیلی نگرانم پسرم هستم. تورو خدا راهنمایی کنید.ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:26    1393/12/11

سلام
نگران پسرتان نباشید زیرا اگر مشکلی در کلیه داشت در حجم مایع آمنیوتیک اختلالی ایجاد می شد
شاد و تندرست باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ساناز
15:12    1393/12/05

خانم دکتر عزیزم..بازم ممنونم از اینکه هستید..
من همونطور ک قبلا هم گفتم به علت کوتاهی طول سرویکسم که 28 میلیمتر گزارش شد استراحت مطلق هستم.و در هفته نوزدهم بارداری بسر میبرم.
ولی از روز اول بارداری تا الان کوچکترین لکه بینی یا خونریزی نداشتم.و نمیدونم منظور از انقباض چیه..اما من دوتا رون پام تا نوک انگشتای پام درد میکنه..فقط هم عضلاتم درد میکنه به طوری ک شبها نمیتونم بخوابم.درد زیر دل ندارم یا درد شبیه به پریودم ندارم.دکتر بهم ایزوپرین داده.که بعد از خوردنش سردردهایی میگیرم که مرگ رو پیش روی خودم میبینم.آمپول پرولتون هم هفته ای یک عدد میزنم.لطفن بگید اوضاع من با توجه به اینکه خونریزی و درد پریودی ندارم اورژانسیه و باید استراحت مطلق باشم؟
2_علت تیر کشیدن واژنم یا درد پاهام کوتاهی طول سرویکس هست؟
3_علامت سقط چیه؟ممکنه بچم تو این سن از بارداری بدون خونریزی زبونم لال از دست بره و من متوجه نشم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
00:16    1393/12/07

سلام ساناز عزیز. استراحت شما بدلیل کوتاه شدن طول گردن رحم است که دراین حالت چون رحم نمیتواند وزن محصولات بارداری را تحمل کند، دهانه رحم باز شده و محصولات بارداری خارج میشود، پس ربطی به انقباض یا خونریزی ندارد. اگر سرکلاژ نکرده اید باید به استراحت ادامه دهید. از عوارض قرص ایزوپرین سردرد میباشد، برای کم کردن دوز یا دفعات استفاده از آن با پزشکتان مشورت کنید.کوتاه شدن سرویکس سبب تیرکشیدن واژن نمیشود.کنترل ضربان قلب و حرکات جنین از روشهای سنجش سلامت جنین میباشد.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زينب
08:52    1393/12/03
سلام خسته نباشيد من الان 5 ماه هستم اگر سكس هروز داشته باشي براي جنين مشكلي پيش نمياد

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:17    1393/12/04

سلام
بایستی تعداد دفعات ارتباط کمتر و طول مدت آن نیز کاهش یابد به تعداد و ندت زیاد ارتباط داشتن احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمانه کی
16:21    1393/11/30

سلام.خانوم دکتر..
1. من کولیتوریسم تو هفته 19 درد میکن و تیر میکشه..گاه گاه البته..کلیه هام گاهی تیر میکشه..کمرمم درد میکنه اما خیلی کم.. زیر نافمم انگار یه رگه ک وقتی تکون میخورم ک کشیده میشه درد میگیره..روزی یکی دوبارم واژنم سوزش داره..ترشحاتمم دو روزه ک اریترومایسین مصرف میکنم و قطع شده..بنظرتون چکار کنم..دارومو عوض کنم؟قبل از مصرف قرص ترشحاتم گاهی زرده مایل ب سبزه و گاهی زرد و گاهی سفید بود الانم ترشح ندارم
2.طول سرویکسمم 29 با مثانه ی خالی بنظرتون سونو ی سرویکس با مثانه خالی دقیق تره یا پر!؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
17:58    1393/12/03

سلام
برای سونو سرویکس در هفته 19 خیلی پر یا خالی بودن مثانه فرقی نمی کند
اگر دارو توسط پزشک تجویز شده طبق دستور ادامه دهید
شکم بند بارداری استفاده کنید/بین پاهایتان در حالت خوابیده به پهلو بگذارید/آب کافی بنوشید ودر صورت ادامه یافتن علائم با پزشکتان مشورت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهام
15:39    1393/11/15

سلام
من در هفته ١٩ هستم و با توجه به چيزهايي كه در اينترنت خوندم كمي نگران شدم
من قرص prenatal( حاوي فوليك اسيد ٨٠٠mcg و اهن ٢٧ mg) و قرص fefol ( حاوي فوليك اسيد ٥٠٠ mcg و 150mg dried ferrous sulphate BP) برام تجويز شده.
آيا اين مقدار اهن و فوليك اسيد زياد نيست؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:14    1393/11/15

سلام
در صورتی که کم خونی ندارید فقط پریناتال را مصرف کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
محیا
13:25    1393/11/15

سلامخسته نباشید
من هفته 19هستم و حرکت جنین رو به این صورت ک یه نقطه کوچیک سفت میشه احساس میکنم اما همین حرکت فقط دربالای شکمم قسمت سمت چپ نافم هست خواستم بدونم اینکه همیشه فقط در همین قسمته و جایی نیس مشکلی نداره؟همون قسمت ی کوچولو هم بزرگتره و وضعیتش بریچ هست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:26    1393/11/22

سلام
احتمال وجود مشکل خیلی کم است ولی برای آسودگی بیشتر خیالتان می توانید در سونو گرافی بعدی بخواهید که شکل رحم شما را بیشتر بررسی کنند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:26    1393/11/22

سلام
احتمال وجود مشکل خیلی کم است ولی برای آسودگی بیشتر خیالتان می توانید در سونو گرافی بعدی بخواهید که شکل رحم شما را بیشتر بررسی کنند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
elham
23:55    1393/11/12

سلام
من در هفته ي ١٩ بارداري هستم، در موقع خواب خيلي از اين پهلو به ان پهلو غلط ميخورم، ايا خطرناك است؟ از چه موقع براي اينكار بايد بلند شد نشست و به پهلوي ديگر شد؟
ممنون از راهنماييهايتان

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید