عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته نوزدهم بارداری
در هفته نوزدهم ارتباط رشته‌های عصبی عضلات و مغز نوزاد برقرار شده و می‌تواند حرکات خود را کنترل کند.

هفته نوزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 683
0 نفر

در این زمان اعضاء بدن بلندتر می شوند.

در حال حاضر ژیمناست کوچک شما در حدود 210 گرم وزن و 15 تا 19 سانتی‌متر طول دارد. دست‌ها و پاهای او اکنون متناسب‌تر از قبل هستند. ارتباط رشته‌های عصبی بین عضلات و مغز هم اکنون برقرار هستند و به او این امکان را می دهد که حرکت آن‌ها را کنترل کند. در این زمان او لگد می زند، غلت می خورد و هر وقت که بخواهد خود را کش می دهد. لثه های او دربردارنده غده‌های دندان ساز هستند و غضروف‌ها در تمام بدن او به استخوان تبدیل می شوند. Myelin - یک ماده محافظ – دورتادور نخاع را در بر می گیرد.

بدن شما

در این زمان شما در حدود 3.5 تا 6.5 کیلوگرم وزن اضافه کرده‌اید که 170 گرم آن مربوط به جفت جنین، 310 گرم مربوط به مایع محافظ جنین و 340 گرم مربوط به بزرگ شدن سینه‌ها می باشد. به علت جاذبه و کاهش فشار خون بدن، هنگام بلند شدن‌های ناگهانی ممکن است احساس سرگیجه نمایید. همچنین هنگام دراز کشیدن نیز چون رحم به آئورت و رگهای اصلی دیگر فشار می آورد، احتمال بروز سرگیجه وجود دارد.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

هرگز داخل وان آب خیلی گرم نخوابید. ممکن است آب آن برای شما خیلی گرم بنظر نرسد، اما می تواند باعث صدمه خوردن به جنین شود. اگر برای 10 دقیقه برای کاهش درد در آب خیلی ولرم  دراز بکشید ایرادی نخواهد داشت.

سلامتی

غذا بخورید. حداکثر مجاز اضافه وزن در هنگام بارداری 15 کیلو می باشد و رژیم گرفتن در این دوران باعث صدمه رسیدن به کودک می شود. احتمال دارد که یکسری مواد غذایی از قلم بیافتد پس سعی کنید همه گونه مواد غذایی لازم مانند سبزیجات، میوه‌جات، حبوبات، پروتئین، لبنیات کم چرب و ... مصرف کنید. اگر لاغر هستید احتمال کم وزنی کودک یا وضع حمل زودرس وجود دارد.

خرید کردن

برای کاهش دادن هزینه‌ها می توان بعضی از لوزام مورد نیاز را بصورت دست دوم خرید یا از دوست و فامیل قرض گرفت، اما در مورد برخی لوازم مانند صندلی ماشین کودک، هیچگاه همچین اشتباهی را نکنید زیرا روز به روز با جدیدتر شدن تکنولوژی، صندلیهای کودک جدیدتر و مطمئن‌تری به بازار عرضه می شوند که معایب مدل‌های قبلی را ندارند و در جهت حفظ هر چه بیشتر سلامت کودک و سهولت کار با آن طراحی شده اند.

ورزش

اگر کمرتان برای‌تان مشکل ساز شده، تمرین زیر را انجام دهید :

روی یک صندلی یا روی زمین بنشینید و پاهای خود را دراز کنید و به آرامی سر خود را به طرف زانوها برده و با دو دست خود به طرف انگشتان پاها متمایل شوید تا جایی که فشاری به شما نیاورد و برایتان راحت باشد و دوباره به آرامی به حالت اولیه بازگردید. در آینده مجبور خواهید شد این کشش را نه برای ورزش کردن، که برای جمع کردن ماکارونی‌های پرتاب شده انجام دهید.

روابط شما

حال‌ که هنوز می توانید به راحتی حرکت کنید و پر انرژی هستید، زمان مناسبی برای ترتیب دادن یکسری برنامه های مفرح و شاد برای خود و همسرتان می باشد، چون در آینده‌ای نه چندان دور به راحتی قادر به انجام این‌کارها نخواهید بود.

خواهر یا برادر

هنگام سونوگرافی درخواست گرفتن عکسی را نمایید که چهره یا یک عضو قابل تشخیص را نمایش دهد تا آن را نشان فرزند بزرگ‌تر خود دهید تا او عکس برادر یا خواهر خود را ببیند و برای آمدن او مشتاق‌تر شود.

دوقلو

کسانی که دوقلو باردار هستند احتمال بروز مشکلی بنام preeclampsia که نوعی اختلال فشار خون است در آن‌ها بیشتر خواهد بود. هنوز راه حل موثری برای رفع این مشکل وجود ندارد اما متخصصین عقیده دارند که هر چه بدن سالم‌تر و متعادل‌تر باشد احتمال بروز این مشکل کمتر خواهد شد. پس از خود خوب مراقبت کنید و به خودتان برسید و در صورت بروز هرگونه علائم نا آشنا سریعاً مراتب را با پزشک خود در میان بگذارید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 683
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سهیلا
23:24    1393/06/02
سلام سهیلا ۲۱ ساله هستم من هفته ۱۹ بارادری هستم ازمایش رفتم بهم گفتن قند خونت بالا است ولی خیلی کم هست باید پشگیری کنم خب الان از اول بارداریم تا الان فقط یک کیلو رفته روم ولی همچنان وزنم هیچ تغییری نکرده مشکلی برای بچه ایجاد نمیشه لطفا راهنمایی کنید چکار کنم ؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:58    1393/06/03

سلام
بهترین کار مراجعه به یک متخصص تغذیه و مشورت بااو جهت گرفتن یک رژیم غذایی مناسب است.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سارا
18:45    1393/05/02

سلام و خسته نباشید من در هفته 19 بارداری هستم بعد از انجام سونوگدافی انومالی جنین به من گفتن که در مغز جنین یک کیست کروموزومی دیده شده که نشانه جهش کروموزومی است من خیلی نگرانم هین یعنی چی


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:10    1393/05/05

سلام
برای راهنمایی شما ما نیاز داریم جزئیات سونوگرافی و شرح کامل شما را بدانیم.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسی
23:33    1393/05/01
سلام خسته نباشید...من تو هفته ای نوزده بارداری هستم...مشکلی که دارم اینه که یبوست شدید دارم....من روزه ام گرفتم ....نمیدونم مشکلم بابت روزه گرفتن است یا خیر...ممنون میشم کمکم کنید چون دل درد امانم رو بریده....

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:05    1393/05/04

سلام
لطفا دیگه روزه نگیرید چون بر شما واجب نیست
کمبود آب میتواند موجب یبوست شود
می توانید ملین استفاده کنید اما چون دل درد دارید حتما باید ویزیت شوید
سبزیجات+ آلو بخارا+ انجیر خشک+ خاکشیر موثرند


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
یکتا
19:11    1393/04/17
با سلام من هفته 19 بارداری هستم ولی. اصلا تکان خوردن جنین را حس نمیکنم مرسی از راهنمایتون.@-}--

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
امیر
15:33    1393/03/31

باسلام ...من توهفته 19هستم واز اول بارداریم از سایت شمااستفاده کردم واقعآبهم کمک زیادی کرده.ممنون از زحماتتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سهیلا
17:02    1393/02/29

با عرض سلام و خسته نباشید من در هفته 19 بارداری هستم ولی حرکات جنینم رو حس نمیکنم.ایا طبیعیه؟برای اینکه نوزادم زردی نگیره تو دوران بارداری چه چیزهایی باید بخورم یا نخورم؟مرسی از راهنماییتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
اعظم خیابانی (مشاور پارسه گرد)
17:52    1393/02/29

برای حرکات جنین از هفته 20 تا 22 منتظر باشید.زردی به تغذیه ارتباط ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
الهه
00:08    1393/02/26

سلام خسته نباشید ...من 19 هفته و 4 روزمه ...وقتی دستشویی ادرار میکنم زیر شکمم به شدت درد میگیره بعد از چند دقیقه ولی کاملا خوب میشه .حرکات جنینم رو حس میکنم ولی فاصلشون خیلی طولانی میشه بعضی اوقات وزن هم تا امروز اضافه نکردم..ایا مشکلی هست.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
13:24    1393/02/25
سلام من در ابتدای هفته ۱۹هستم و جنینم ۲۳۹گرم وزن و ۱۸ سانتیمتر قد دارد آیا وزن جنینم مناسب است؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ر. هاشمی (مدیر)
17:40    1393/03/10

با سلام به شما کاربر گرامی
به دلیل حجم زیاد سوالات مطرح شده, مشاوران سایت امکان پاسخ گویی درزمان کوتاه را ندارند.
پیشاپیش از صبر و بردباری شما سپاسگزاریم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
elham
18:02    1393/02/03

سلام خانم روحی از بابت تمام راهنمایی هاتون ممنونم چون من زیاد مزاحمتون شدم
یه سوال فوری دارم من هفته 19 را امروز به پایان رساندم سونوگرافی امروز طول سرویکس را 36mm اعلام کرده جفت خلفی و گرید آن صفر میباشد میخواستم بدونم طول سرویکسم طبیعی است آیا پیاده روی روزانه ، فعالیت و نزدیکی مشکلی پیش می آورد یا خیر؟
چه میزان استراحت را توصیه مینمایید چون دکترم واسه دوماه دیگه وقت داده بهم میترسم تا اون موقع دیر بشه اگه نکته ای هست لطف کنید بفرمایید.ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
14:16    1393/02/08

خانم الهام طول سرویکس کمی کتاه است و توصیه به استراحت می شود. محل جفت و رشد ان خوب است. در مورد پیاده روی و...بستگی به شرایط فیزیکی شمادارد اما با توجه به سایز سرویکس بهتر است جنبه احتیاط را نگهدارید. شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
سلما
19:05    1392/11/19

سلام خانم روحی عزیز
من هنوز منتظر راهنمایی شما هستم و این صفحه را هر روز چک میکنم ممنون میشم اگر براتون مقدوره پاسخ بدین.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
سلما
17:32    1392/11/12

با عرض سلام وخسته نباشید خدمت خانم روحی عزیز
من در هفته نوزدهم بارداری هستم هیچ مشکلی تا بحال نداشتم وآزمایش ها طبق نظر پزشکم نرمال بوده الحمدالله ولی زمانی که پیاده روی میکنم بعد از حدود ده دقیقه درد و انقباضی در ناحیه چب شکم کمی متمایل به پایین آن بوجود میآید و دوباره با استراحت رفع میشود،به نظر شما آیا مشکلی وجود دارد؟
ممنونم از راهنمایی شما.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
زیبا
12:14    1392/11/07

م خدمت شما.من هفته هجده بارداری هستم.گاهی اوقات درد شکم دارم.این دردها طبیعیه؟
خانه بهداشت به من گفتن که اگر واکسن کزاز نزدم باید توی بارداری بزنم.آیا میتونم واکسن بزنم؟واسه جنین خطر نداره؟؟؟
بسیار ممنونم از راهنماییهای شما.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
زیبا
01:11    1392/11/01

با عرض سلام خدمت شما.من هفته19 بارداری هستم.گاهی اوقات درد شکم دارم.دکترم سونوی ناحنجاری ها رو واسم نوشته که توی هفته بیستم باید انجام بدم به خاطر درد شکمم سونوی داخلی هم نوشتن که از نظر زایمان زودرس مطمدن بشن.میخواستم بدونم اسونو داخلی واسه جنینم ضرر نداره؟؟
خانه بهداشت به من گفتن که اگر واکسن کزاز نزدم باید توی بارداری بزنم.آیا میتونم واکسن بزنم؟واسه جنین خطر نداره؟؟؟
بسیار ممنونم از راهنماییهای شما.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
زیبا
00:17    1392/10/27

با عرض سلام خدمت شما.من هفته هجده بارداری هستم.گاهی اوقات درد شکم دارم.دکترم سونوی ناحنجاری ها رو واسم نوشته که توی هفته بیستم باید انجام بدم به خاطر درد شکمم سونوی داخلی هم نوشتن که از نظر زایمان زودرس مطمدن بشن.میخواستم بدونم این سونو واسه جنینم ضرر نداره؟؟
خانه بهداشت به من گفتن که اگر واکسن کزاز نزدم باید توی بارداری بزنم.آیا میتونم واکسن بزنم؟واسه جنین خطر نداره؟؟؟
بسیار ممنونم از راهنماییهای شما.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
13:57    1392/10/13

با سلام ضمن تشکر فراوان از راهنمایی های خوبتون خانم روحی عزیز من در هفته 19هستم گرید 1 ان هم در این هفته خطرناک است ؟وخطر سقط چطور؟ برای جلوگیری از پیری زودرس جفت چه کار کنم خیلی نگرانم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
12:01    1392/10/14

خانم فاطمه نگران نباشید . فقط استراحت داشته باشید،تحت نظر پزشك باشيد و حركات جنين را چك كنيد شما هیچ کاری نمی توانید انجام دهید جز اینکه شادباشید که فعلا همه چیز طبیعی است. ایده آل این است که تا به 3 ماهه ی سوم نرسیده ایم گرید بالا نرود.
در مورد گرید جفت از نظر علمی:" گريد جفت مقدار كليسفيكاسيون(نتیجه ی این عمل این است که از کارائی جغت به تدریج کم می شود) در جفت را مي‎رساند وكلاً 4 گريد داريم ( 3ـ2ـ1ـ0 ) . اگر سطح جفت يكدست و هموژن باشد گريد جفت 1ـ0 است و هرچه مقدار كلسيفيكاسيون جفت بالا باشد، گريد جفت هم بالا مي‎رود( درواقع هر چه گرید جفت بالاتر باشد از حالت هموژني كم شده وكلسيفيكاسيون زياد مي‎شود.)
اما به طور طبیعی حدود هفته 38ـ37 بارداري بايد گريد جفت 3 باشد .
. چيزي كه مهم است اين كه قبل از 32 هفته كلسيفيكاسيون جفت و گريد 3 نداشته باشيم چون خطرناك است و ممكن است منجر به از بين رفتن جنين شود."شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
marjan
10:32    1393/06/05

سلام خانم روحى عزيز
هميشه گريد جفت براى من سوال بود, واقعا اطلاعات خوبي بود, مرسى. :*


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
فاطمه
18:47    1392/10/08

با سلام واقعا از سایت خوبتون که برای همه مفیده واقعا ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
18:44    1392/10/08

باسلام وخسته نباشید. من درهفته نوزدهم هستم درسونوی من پلاسنت در موقعیت خلفی لولائیگ رحم واقع وگرید1می باشد fl28 bpd39 می باشد لطفا نظرتان را بگویید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
12:39    1392/10/10

خانم فاطمه شما باید بیشتر استراحت داشته باشید چون جفت کمی متمایل به سمت پایین است و اگر دچار لکه بینی شدید سریع به پزشک مراجعه کنید. در مورد گرید جفت و محل ان در ماههای بعد پیگیری نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمانه
12:50    1392/09/10

سلام و تشکر از سایت خوبتون.اولین روز پ من 28 تیر و پایانش 3 مرداد بود.میشه برام حساب کنید چند هفته ام هست و امکان داره تاریخ زایمان رو هم برام اعلام کنید.متشکرم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
12:05    1392/10/10

خانم سمانه برای تعیین سن بارداری میتوانید از تقویم بارداری پارسه گرد استفاده نمایید. تاریخ زایمان شما حدود چهارم اردیبهشت ماه هست. شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
نیل
02:02    1392/08/17

سلام.در هفته 19 بارداری هستم و گاهی مخصوصا شبها شکمم سفت میشه و در ناحیه واژن زمان ادرار احساس سفت شدن عضلات رو همیشه دارم. لطفا راهنمایی بفرمایید. سپاسگزارم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
دارینا
20:32    1392/08/12

خانم روحی منتظره جواب شما هستم

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 2+2 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید