عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته نوزدهم بارداری
در هفته نوزدهم ارتباط رشته‌های عصبی عضلات و مغز نوزاد برقرار شده و می‌تواند حرکات خود را کنترل کند.

هفته نوزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 1759
0 نفر

در این زمان اعضاء بدن بلندتر می‌شوند.

در حال حاضر ژیمناست کوچک شما در حدود 210 گرم وزن و 15 تا 19 سانتی‌متر طول دارد. دست‌ها و پاهای او اکنون متناسب‌تر از قبل هستند. ارتباط رشته‌های عصبی بین عضلات و مغز هم اکنون برقرار هستند و به او این امکان را می‌دهد که حرکت آن‌ها را کنترل کند. در این زمان او لگد می‌زند، غلت می‌خورد و هر وقت که بخواهد خود را کش می‌دهد. لثه های او در بردارنده غده‌های دندان ساز هستند و غضروف‌ها در تمام بدن او به استخوان تبدیل می شوند. Myelin - یک ماده محافظ – دورتادور نخاع را در بر می‌گیرد.

بدن شما

در این زمان شما در حدود 3.5 تا 6.5 کیلوگرم وزن اضافه کرده‌اید که 170 گرم آن مربوط به جفت جنین، 310 گرم مربوط به مایع محافظ جنین و 340 گرم مربوط به بزرگ شدن سینه‌هاست. به علت جاذبه و کاهش فشار خون بدن، هنگام بلند شدن‌های ناگهانی ممکن است احساس سرگیجه نمایید. همچنین هنگام دراز کشیدن نیز چون رحم به آئورت و رگ‌های اصلی دیگر فشار می‌آورد، احتمال بروز سرگیجه وجود دارد.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

هرگز داخل وان آب خیلی گرم نخوابید. ممکن است آب آن برای شما خیلی گرم به‌نظر نرسد، اما می تواند باعث صدمه خوردن به جنین شود. اگر برای 10 دقیقه برای کاهش درد در آب خیلی ولرم دراز بکشید ایرادی نخواهد داشت. مضرات دوش آب گرم طولانی برای باردار را بدانید.

سلامتی

غذا بخورید. حداکثر مجاز اضافه وزن در هنگام بارداری 15 کیلو است و رژیم گرفتن در این دوران باعث صدمه رسیدن به کودک می‌شود. احتمال دارد که یکسری مواد غذایی از قلم بیفتد پس سعی کنید همه گونه مواد غذایی لازم مانند سبزیجات، میوه‌جات، حبوبات، پروتئین، لبنیات کم چرب و ... مصرف کنید.مطلب اضافه وزن مجاز در بارداری را بخوانید تا از نکات ریز این موضوع باخبر شوید. اگر لاغر هستید احتمال کم وزنی کودک یا زایمان زودرس وجود دارد.

خرید کردن

برای کاهش دادن هزینه‌ها می‌توان بعضی از لوزام مورد نیاز را به‌صورت دست دوم خرید یا از دوست و فامیل قرض گرفت، اما در مورد برخی لوازم مانند صندلی ماشین کودک، هیچگاه چنین اشتباهی را نکنید زیرا روز به روز با جدیدتر شدن تکنولوژی، صندلیهای کودک جدیدتر و مطمئن‌تری به بازار عرضه می‌شوند که معایب مدل‌های قبلی را ندارند و در جهت حفظ هر چه بیشتر سلامت کودک و سهولت کار با آن طراحی شده‌اند.

ورزش

اگر کمرتان برای‌تان مشکل ساز شده، تمرین زیر را انجام دهید :

روی یک صندلی یا روی زمین بنشینید و پاهای خود را دراز کنید و به آرامی سر خود را به طرف زانوها برده و با دو دست خود به طرف انگشتان پاها متمایل شوید تا جایی که فشاری به شما نیاورد و برای‌تان راحت باشد و دوباره به آرامی به حالت اولیه بازگردید. در آینده مجبور خواهید شد این کشش را نه برای ورزش کردن، که برای جمع کردن ماکارونی‌های پرتاب شده انجام دهید. انواع ورزش‌های بارداری را در این صفحه ببینید.

روابط شما

حال‌ که هنوز می توانید به راحتی حرکت کنید و پر انرژی هستید، زمان مناسبی برای ترتیب دادن یکسری برنامه های مفرح و شاد برای خود و همسرتان است، چون در آینده‌ای نه چندان دور به راحتی قادر به انجام این‌کارها نخواهید بود.

خواهر یا برادر

هنگام سونوگرافی درخواست گرفتن عکسی را نمایید که چهره یا یک عضو قابل تشخیص را نمایش دهد تا آن را نشان فرزند بزرگ‌تر خود دهید تا او عکس برادر یا خواهر خود را ببیند و برای آمدن او مشتاق‌تر شود.

دوقلو

کسانی که دوقلو باردار هستند احتمال بروز مشکلی به‌نام پره اکلامپسی که نوعی اختلال فشار خون است در آن‌ها بیشتر خواهد بود. هنوز راه حل موثری برای رفع این مشکل وجود ندارد اما متخصصین عقیده دارند که هر چه بدن سالم‌تر و متعادل‌تر باشد احتمال بروز این مشکل کمتر خواهد شد. پس از خود خوب مراقبت کنید و به خودتان برسید و در صورت بروز هرگونه علائم نا آشنا سریع موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1759
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ديار
00:57    1394/11/09

سلام،من هفته نوزده هستم وزن قبل از بارداريم ٧٤بود الان ٧٥م فقط ي كيلو اضافه كردم قدم ١٦٨است،ميشه بفرماييد طبيعي هست يا خير؟و اينكه شنا كردن در بارداري رو توصيه ميكنيد يا خير؟
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
باران
20:38    1394/11/05

لطفا زودتر جواب منو بدین
:-(


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:06    1394/11/18

سلام
پاسخ شما در همان تاریخ ارسال شده است
شاد باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
باران
11:13    1394/11/04

سلام، من در 19 هفتگی سونوگرافی آنومالی دادم، و چنین تشخیصی برای جنین که پسر هست دادن. خیلی ناراحتم. تروخدا بگید چه کاری از دست من برمیاد؟

Bilateral hydronephrosis is seen in both fetal kidneys(Rt=renal pelvis=4.00 mm, Ltd. Renal pelvis=4.18 mm
Bladder is normal
خواهش میکنم جواب بدین سریع)


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:35    1394/11/05

سلام
در کلیه ها ادرار جمع شده است و نیاز به بررسی بیشتری دارید
با متخصص پریناتولوژی مشورت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
حمیرا
23:53    1394/10/25
سلام خانوم دکتر عزیزم من اوایل هفته نوزدهم بارداری هستم چرا قبلا مثل نبض حرکات جنینم و وقتی دراز میکشیدم به مدت یه ساعت احساس میکردم ولی الان نمیکنم هفته هفدهم رفتم صدای قلبو و همه چیو چک کرد دکترم خداروشکر نرمال بود خیلی نگرانم توروخدا جواب بدین؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
14:25    1394/10/27

سلام شما به احتمال زیاد حرکات روده یا جریان خون در بند ناف را احساس کرده اید فقط حرکات جنینی را مادر احساس می کند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الناز
13:50    1394/10/20

سلام
من در هجده هفتگي سونوي انومالي انجام دادم جنسيت را مونث تشخيص دادن البته با شنيدن صداي قلب جنين دكتر خودم گفتند قلبش ريتم قلب پسره كدوم يك دقيقتره


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:37    1394/10/20

سلام
قطعا سونو گرافی دقیقتر است


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فرزانه
06:57    1394/10/08
سلام من درهفته 19هستم دکتر سونو گفت که لب وکلیه جنین کوچک هس ایاممکن مشکلی باشه بایدچکاربکنم؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:27    1394/10/09

سلام
لطفا متن سونو گرافی را دقیق یادداشت بفرمایید تا بتوانم راهنمایی کاملی ارائه دهم


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مينو
00:11    1394/09/24
سلام و عرض خسته نباشيد سوالي داشتم من در ١٩هفته هستم و متاسفانه در غربالكري دومم در اين هفته در جنين كيست تخمدان ديده شده مي خواستم بدونم موضوع خطرناكيه وقابل حل هست ممنون ميشم بسيار ناراحتم.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:44    1394/09/24

سلام
لطفا متن کامل سونو را بنویسید تا بتوانیم شما را دقیقتر راهنمایی کنیم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
اکرم
16:30    1394/09/08

باسلام من الان 19هفته و2روزدارم.دیروزکه برای سونوآنومالی رفتم گفت 18هفته و5روزدارم.نمیدونم بایدکدوم سن رابرای جنین درنظر بگیرم آخه قبلا هم که رفتم سونوسن جنینم با تاریخ آخرین پریودیم قرق داشت ومن سن سونوراملاک قرار دادم تاریخ آخرین پریودیم 19تیربوده.درضمن وزن جنین 249گرمه به نظرتون خوبه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:56    1394/09/08

سلام جدول مربوط به سن و وزن جنین در سایت مرکز مشاوره مامایی مهرآسارا مطالعه بفرمایید
سن جنینی با سن بارداری 2 هفته تفاوت دارد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پریا
00:12    1394/09/01
سلام. من آخر هفته 19 هستم اما اضافه وزنم هنوز به 3 کیلو هم نرسیده. خیلی نگرانم. مشکلی پیش نمیاد؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:53    1394/09/01

سلام
وزن پیش از بارداری؟
قد؟
این موارد برای ارائه پاسخ دقیق لازم است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آیدا
23:26    1394/08/30

سلام
من در هفته 19 ام هستم. میشه بفرمایید تا چند میلی گرم آهن مجاز به مصرف هستم؟ چون دکتر همزمان برام پرگناکیر(که حاوی آهنه) آهن 27 میلی گرم و کلسیم دی داده. در ضمن آنوکسان هم مصرف میکنم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:43    1394/09/01

سلام
این مورد بستگی به بررسی های آزمایشگاهی شما دارد
در ضمن کلسیم دی معمولا حاوی آهن نیست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zohreh9568
01:50    1394/08/27

خانم جنیدی ممنون از توجهتون
من پریودیم 28 روزه بوده یعنی هرماه دوروز جلو مینداختم
تاریخ اولین روز آخرین پریودیم هم 16 تیر بوده ودر تاریخ 18 آبان سونوی آنومالی من گفته 16 هفته و 5 روزم هست
در صورتی که باید 18 هفته میبودم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:48    1394/08/27

سلام
همونطور که خودتون نیز محاسبه کردید حدود 1 هفته سونو و محاسبات شما با هم فرق دارد
1 به سونو های قبلی دقت کنید و این تفاوت رت بررسی کنید
2 در هفته های بعد از 16 خطای سونو کم کم افزایش میابد و در هفته های آخر ممکن است تا 2 هفته هم خطا داشته باشد/گرچه در آنومالی اسکن باید این خطا خیلی کم باشد
به هر حال نگران نباشید مهم سلامتی کامل جنین است
با نوشیدن آب کافی/تغذیه مناسب/استراحت به رشد مناسب جنین کمک کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Zohreh9568
02:10    1394/08/26

سلام خسته نباشید
من الان در هفته ی نوزدهم هستم هفته ی پیش یعنی در هفته ی هجدهم دکتر واسم سونوی آنومالی نوشته بود که وقتی سونورو انجام دادم بهم گفت 16 هفته و پنج روز هستم یعنی یک هفته و دو روز عقب تر از زمان بارداری بر اساس قائدگی هستم، حالا من باید کدوم زمان رو در نظر بگیرم؟ و سوال دوم اینکه سونوی آنومالیه من بر اساس زمان بارداری در خود سونو در 16 هفته و پنج روز بوده این سونو درسته یا باید حتما بین 18 تا 22 هفته تکرار کنم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:06    1394/08/26

سلام
آیا پریودهای شما منظم بوده است؟
فاصله بین پریودها چند روز بوده؟
یعنی چندروز یکبار پریود می شدید؟
روز اول آخرین پریود شما کی بوده است؟

برای پاسخ دقیقتر احتیاج به این اطلاعات دارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رها
08:21    1394/08/25

باسلام و خسته نباشید
لب شکری و مشکلات ظاهری دیگر نوزاد در سونوی انومالی مشخص میشه؟
باتشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:39    1394/08/25

سلام تا حدود زیادی بله


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
03:42    1394/08/25

سلام من 18 هفته و4 روزمه ، از بچگی بدغذا بودم اصلا گوشت قرمز و ماهی نمیتونم بخورم تا الانم که باردارم خیلی خیلی کم گوشت خوردم و مرغ هم که قبل از بارداری میخوردم از وقتی باردار شدم نتونستم بخورم البته کم کم دارم میخورم
میخواستم ببینم جایگزین گوشت چی بخورم؟
و اینکه تا الان گوشت نخوردم به بچه ضرر نمیرسه؟
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:00    1394/08/25

سلام پروتین برای شما و جنین لازم است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
yalda
22:43    1394/08/03

با سلام من اوایل هفته 19 هستم کمی حرکات جنین را احساس میکنم گاهی اوقات هم یه درد کمی زیر شکمم احساس می کنم ایا این موضوع طبیعیه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:03    1394/08/04

سلام
لمس حرکات جنین در ابتدا با تعداد کم و بسیار کوتاه و لطیف است و درد گهگاه نگران کننده نیست
ولی بهتر است برای بررسی کامل علت درد با پزشکتان نیز مشورت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
م.
15:42    1394/07/25

سلام، خسته نباشید. من هر روز یک قرص پریناتال می خورم که حاوی مقادیری آهن و اسید فولیک نیز میباشد. با توجه به اینکه هر شب یک قرص آهن نیز می خورم که آن هم حاوی اسید فولیک و ویتامین سی می باشد، آیا خطر اوردوز آهن یا اسید فولیک وجود ندارد؟ خیلی ازین بابت نگرانم!

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+1 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید