با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته شانزدهم بارداری
ازهفته شانزدهم اضافه وزن شما کم کم شروع می شود، ولی زیاد به آن توجه نکنید و بیشتر به فکر تغذیه خود و جنین باشید.

هفته شانزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 1210
0 نفر

در این زمان چشم‌ها و گوش‌ها به جلوتر حرکت می‌کنند و عضلات گردن نیز قوی‌تر شده و سر نیز حرکت می‌کند.

اکنون در هفته آخر ماه چهارم هستید. کودک شما در حدود 70 گرم وزن دارد. او در این زمان قادر به لگد زدن است و پاهایش کاملاً از دستهای او بلندتر است و آنها را مانند شنا کردن در دریا حرکت می‌دهد. در این زمان شما قادر خواهید بود تا بعضی از حرکات او را احساس کنید. بعضی از مادران می گویند که حسی شبیه به حس بال زدن پروانه را احساس می‌کنند و برخی از مادران نیز تا هفته 24 چیزی را احساس نمی‌کنند.

بدن شما

افزایش خون شما و مایع در برگیرنده کودک، بزرگ شدن سینه‌ها و تورم رحم و جفت جنین، می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود. با این وجود شاید هنوز زمان بروز آن نرسیده باشد. تا چند هفته دیگر تمام دنیا خواهند فهمید که شما باردار هستید. از اضافه وزن مجاز در دوران بارداری آگاه شوید.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

با گرفتن دوش آب گرم صبحگاهی، نشاط بیشتری را برای خود به ارمغان آورید. دوش 20 دقیقه ای روزانه می تواند باعث آزاد شدن ذهن مادرانی شود که مشغله فکری زیادی دارند. اگر احساس کردید که سرتان سرد می شود کاملاً طبیعی است و علت آن افزایش جریان خون در نقاط دیگر بدن شماست.

سلامتی

آیا سر درد دارید؟ از خوردن آسپیرین و بروفن جداً خودداری کنید زیرا که باعث اختلال در رشد و پرورش کودک می شود. بهترین مسکن استامینوفن است. مطلب سر درد دوران بارداری در اینباره کمک بیشتری به شما می‌کند.

نصیحت‌های مادرانه

آیا نگران افزایش وزن خود هستید؟ باید بدانید که تمام مادران با این مشکل دست به گریبان هستند. باید به این موضوع توجه کنید که به خود و فرزندتان  تغذیه مناسب برسانید پس خیلی هم به فکر اضافه وزن خود نباشید.

خرید کردن

در زمان بارداری، راحتی حرف اول را می زند پس به دنبال لباس‌های راحت مناسب حال‌تان بگردید.

ورزش کردن

صاف بایستید! زیرا بزرگ شدن رحم و سینه‌ها و جلو افتادن مرکر ثقل بدن، باعث فشار آمدن به قوس کمر شما می شود. نگه داشتن حالت مناسب بدن بسیار مهم است، خصوصاً زمانی‌که در حال ورزش هستید. در حین ورزش این طور تصور کنید که سر خود را به سمت سقف می‌کشید. در این حالت به صورت ناخود آگاه، گردن صاف شده، شانه ها بالا رفته و شکم و باسن به داخل کشیده می‌شوند.

خواهر یا برادر

در این زمان احتمال اینکه فرزند اول شما از روی کنجکاوی سوالاتی از قبیل اینکه چگونه برادر یا خواهر او در شکم شما جای گرفته است را می‌پرسد، پس بهتر است که با مطالعه قبلی برای اینگونه سوالات او آماده باشید.

دو قلوها

کسانی که دو قلو باردار هستند، همزمان وزن دو بچه را تحمل می‌کنند که باعث خستگی و کوفتگی بیش از حد پاها می‌شود، پس به پاهای خود بیشتر رسیدگی کنید. آن‌ها را درون تشت آب گرم گذاشته و با روغن‌های خوشبو ماساژ دهید. نمک حمام با عطر مرکبات و یک حمام خوشبو و مفید ایده های خوبی برای رهایی از خستگی هستند.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1210
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
Reza
00:49    1393/11/04

چرا سوْالي كه پرسيدم بعد از گذشت ٣ روز هنوز بررسي نشده كه نشان داده نميشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
01:44    1393/11/07

سلام
تمامی کامنتها پاسخ داده شده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شکوه جعفری (مدیر روابط عمومی)
11:05    1393/11/04

با سلام خدمت شما
اقای رضا شیرازی
لطفا بفرمایید سوالتان را درکدام قسمت مطرح فرمودید تا ما بتوانیم پیگیری کنیم.
متشکرم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
رضا
11:14    1393/11/04

با سلام مجدد. سركار خانم جعفري دقيقا در همين قسمت سوالم ميپرسم. ٢ بار هم send كردم اما ... نيست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:24    1393/11/06

متاسفانه سوالی موجود نیست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
شکوه جعفری (مدیر روابط عمومی)
16:01    1393/11/05

با سلام
سوال شما در هفته 14 بارداری مطرح شده وتوسط مشاورین پاسخ هم داده شده این هم لینکش :
http://www.parsegard.com/childchildcare/%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%DA%86%...
سلام. من و همسرم در كانادا زندگي ميكنم، در اينجا بعد از انجام سونوگرافي هيچ گونه توضيحي به ما در مورد جنين گفته نمي شه. فقط دكتر گفت مشكلي نيست.. به هر حال دوست داشتيم اطلاع بيشتري از نوزاد داشته باشيم. تنها چيزي كه من دارم يك عكس از سونوگرافي هست و يك سري اعداد و نوشته ها بر روي عكس هست ايا از نوشته ها مي شه چيزي توضيح داد .
GA=12w6d. 10.3 cm / 1.3 / 38 Hz
NT
Har-low
89
Gn. 7
C6/M5
FF1/E3
SRI II. 4 / CRI. 2


جدید
ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:12 1393/11/04

سلام
در صورتیکه پزشک به شما اطمینان داده مشکلی وجود ندارد، جای نگرانی وجود ندارد.

حذف
ویرایش
پاسخ دادن


جدید
ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:46 1393/11/04

سلام

سن جنین 12 هفته و 6 روز
میزان ضخامت پشت گردن نرمال


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
منا
09:53    1393/10/28
باسلام دوباره یه سوال دیگه وزن نی نیم زده ۱۵۰گرم برای ۱۶هفته زیاد نیست؟چون هرجا خوندم زده ۸۵گرم خودم هم وزن اضافی ندارم الان ۲کیلو نیم اضاف کردم از اول بارداری تا الان ممنون اگه زود جواب بدین

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
12:33    1393/10/28

خانم منا جایی برای نگرانی وجود ندارد. شادباشید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
zoha
21:21    1393/10/27
سلام سرماخوردگی در دوران بارداری بدون مراجعه به دکتر بهبود یابدبهتر است یا با مراجعه کردن و مصرف مواد دارویی

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:20    1393/10/29

سلام
در صورتی ویروسی بودن استراحت و مایع درمانی کافی است اما در صورت باکتریایی بودن احتیاج به مصرف آنتی بیوتیک وجود دارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
12:37    1393/10/28

بهتر است جهت معاینه به پزشک مراجعه نمایید و در صورت تشخیص سرماخوردگی ساده دستور رژیم غذایی مناسب را دریافت نمایید . در سرماخوددردگی انتی بیوتیک تجویز نمیشود. برای درمان ابریزش و ... با قره قره کردن ومصرف غذای مناسب با استراحت بیماری برطرف میشود. شادباشید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
منا
20:22    1393/10/27
با سلام و خسته نباشید من ۱۶هفته و دو روزم بود رفتم سونو گفت نی نیم دخمله میخواستم بدون درست یا باید صبر کنم دوباره برم احتمال اشتباه هست تو این هفته ؟من خیلی دلم دختر میخواد

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:22    1393/10/29

سلام هفته 16 مناسب است و احتمالا صحیح است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
12:38    1393/10/28

خانم منا به هر حال همیشه درصد کمی احتمال خطا هست. عجله نداشته باشید. این دوران هم به سرعت سپری میشود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نانا
08:23    1393/10/27

سلام lmp من 1مهر 93 می باشد می خواستم بدونم سن بارداریم چقدره، در ضمن من هنوز حالت تهوع دارم و تازکی ها سرگیجه و ضعف دارم، حتی با وجود سیر بودن. ممنون می شم جوابم رو بدین


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
12:42    1393/10/28

شما 16 هفته و پنج روز دارید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسا
17:03    1393/10/23

ممنون از سایت خوبتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
14:31    1393/10/25

سلام
از لطفتون سپاسگزاريم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسا
17:02    1393/10/23

خیر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:00    1393/10/24

سوال مشخص نمیباشد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
22:44    1393/10/16
سلام خسته نباشید.من هفته ۱۶ بارداری هستم و بسیار سردرد میگیرم قبلا سرما خوردگی داشتم اما الان چشم هاوقسمت پیشانیم درد میگیرن میخواستم بدونم ارتباطی با بارداریم دارن یا نه؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
14:03    1393/10/18

سلام
گاهي تغييرات هورموني در بارداري و نيز كاهش قند خون بدليل گرسنگي و يا كاهش آب بدن به دليل تهوع و كم نوشيدن آب مي توانند دليل سردرد باشند ولي اگر سردردتان به داروي مسكن جواب نمي دهد حتما با پزشكتان مشورت كنيد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
اکرم
21:39    1393/10/06
سلام من الان هفته 16 هستم سرویکسم باسونو واژینال 35 بود خیلی میترسم مشکل داره باید عمل شم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:09    1393/10/07

با سلام
معمولا" اگر طول سرویکس 35 و بالای آن باشد نیاز به عمل وجود ندارد ولی براساس نظر پزشک تان اقدام نمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آرزو
15:25    1393/10/04

سلام
فشار خون من کمی بالاست با اینکه در سه ماهه دوم قرار دارم پزشک از هم اکنون مصرف متیل دو پا 250 را تجویز کردن که یکی صبح و یکی شب میل کنم. من این قرص رو به این صورت مصرف میکنم یکی صبح که از خواب بیدار می شوم و یکی شب قبل از خواب.اما به نطرم این روش مصرف زیاد سودمند نمیاد.دقیقا باید چه موقع از شب و صبح این قرص ها رو مصرف کنم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:17    1393/10/05

سلام آرزوی عزیز. فشارخون در بارداری یک عارضه جدی ست و باید حتما کنترل شود. اگر به طریقی که پزشکتان تحویز کردند فشارخون شما کنترل نشده است باید از ایشان بخواهید که در داروی شما تجدیدنظر کنند.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
marjan
00:12    1393/09/15

لطفا جوابمو بدین در چه زمانی گرفتن سونویع3بعدی خطرش واسه جنین کمتره


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:37    1393/09/16

سلام پس از 12 هفته ولي در صورت لزوم زودتر هم انجام مي شه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
marjan
00:07    1393/09/15

با عرض سلا در تاریخ 93/7/6سن بارداری من 6هفته و 5روز تخمین زده شد میخاستم سن دقیق بارداریم رو بدونم با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:36    1393/09/16

سلام
امروز يعني 16 آذر سن بارداري شما براساس سونو 16 هفته و 5 روز است

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید