عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته شانزدهم بارداری
ازهفته شانزدهم اضافه وزن شما کم کم شروع می شود، ولی زیاد به آن توجه نکنید و بیشتر به فکر تغذیه خود و جنین باشید.

هفته شانزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 1508
0 نفر

در این زمان چشم‌ها و گوش‌ها به جلوتر حرکت می‌کنند و عضلات گردن نیز قوی‌تر شده و سر نیز حرکت می‌کند.

اکنون در هفته آخر ماه چهارم هستید. کودک شما در حدود 70 گرم وزن دارد. او در این زمان قادر به لگد زدن است و پاهایش کاملاً از دستهای او بلندتر است و آنها را مانند شنا کردن در دریا حرکت می‌دهد. در این زمان شما قادر خواهید بود تا بعضی از حرکات او را احساس کنید. بعضی از مادران می گویند که حسی شبیه به حس بال زدن پروانه را احساس می‌کنند و برخی از مادران نیز تا هفته 24 چیزی را احساس نمی‌کنند.

بدن شما

افزایش خون شما و مایع در برگیرنده کودک، بزرگ شدن سینه‌ها و تورم رحم و جفت جنین، می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود. با این وجود شاید هنوز زمان بروز آن نرسیده باشد. تا چند هفته دیگر تمام دنیا خواهند فهمید که شما باردار هستید. از اضافه وزن مجاز در دوران بارداری آگاه شوید.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

با گرفتن دوش آب گرم صبحگاهی، نشاط بیشتری را برای خود به ارمغان آورید. دوش 20 دقیقه ای روزانه می تواند باعث آزاد شدن ذهن مادرانی شود که مشغله فکری زیادی دارند. اگر احساس کردید که سرتان سرد می شود کاملاً طبیعی است و علت آن افزایش جریان خون در نقاط دیگر بدن شماست.

سلامتی

آیا سر درد دارید؟ از خوردن آسپیرین و بروفن جداً خودداری کنید زیرا که باعث اختلال در رشد و پرورش کودک می شود. بهترین مسکن استامینوفن است. مطلب سر درد دوران بارداری در اینباره کمک بیشتری به شما می‌کند.

نصیحت‌های مادرانه

آیا نگران افزایش وزن خود هستید؟ باید بدانید که تمام مادران با این مشکل دست به گریبان هستند. باید به این موضوع توجه کنید که به خود و فرزندتان  تغذیه مناسب برسانید پس خیلی هم به فکر اضافه وزن خود نباشید.

خرید کردن

در زمان بارداری، راحتی حرف اول را می زند پس به دنبال لباس‌های راحت مناسب حال‌تان بگردید.

ورزش کردن

صاف بایستید! زیرا بزرگ شدن رحم و سینه‌ها و جلو افتادن مرکر ثقل بدن، باعث فشار آمدن به قوس کمر شما می شود. نگه داشتن حالت مناسب بدن بسیار مهم است، خصوصاً زمانی‌که در حال ورزش هستید. در حین ورزش این طور تصور کنید که سر خود را به سمت سقف می‌کشید. در این حالت به صورت ناخود آگاه، گردن صاف شده، شانه ها بالا رفته و شکم و باسن به داخل کشیده می‌شوند.

خواهر یا برادر

در این زمان احتمال اینکه فرزند اول شما از روی کنجکاوی سوالاتی از قبیل اینکه چگونه برادر یا خواهر او در شکم شما جای گرفته است را می‌پرسد، پس بهتر است که با مطالعه قبلی برای اینگونه سوالات او آماده باشید.

دو قلوها

کسانی که دو قلو باردار هستند، همزمان وزن دو بچه را تحمل می‌کنند که باعث خستگی و کوفتگی بیش از حد پاها می‌شود، پس به پاهای خود بیشتر رسیدگی کنید. آن‌ها را درون تشت آب گرم گذاشته و با روغن‌های خوشبو ماساژ دهید. نمک حمام با عطر مرکبات و یک حمام خوشبو و مفید ایده های خوبی برای رهایی از خستگی هستند.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1508
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
16:40    1394/01/20

باسلام.
من در هفته 17 ام بارداری ام.سه هفته قبل چند ساعت پیاپی سرپا در بازار گشتم و ازاون موقع لگن چپم درد میکنه گاهی تیر میکشه و هنوز خوب نشده.نگرانم.چیکارکنم؟خوب میشه؟
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:29    1394/01/23

سلام
بله عزیزم خوب میشه کمی استراحت کنید گرمادرمانی کنید یا ماساژ بدید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
هدیه
04:11    1394/01/12

با سلام
من در هفته 16 بارداری هستم دو هفته پیش عمل سرکلاژ انجام دادم الان سمت چپ کمرم خیلی درد میکنه ایا طبیعیه؟
در ضمن دچار یبوست و سردرد شدید هم هستم
برای درمان یبوست از (انجیره_الو_روغن زیتون_گلابی_خاکشیر_مایعات زیاد) استفاده کردم اما کارساز نبود موندم دیگه چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:04    1394/01/14

با سلام
اگر درد خيلي شديد باشد طبيعي نيست بهتر است با پزشكتان مشورت نماييد
جهت درمان يبوست ميتوانيد دو ليوان آب بصورت ناشتا استفاده نماييد و يا اگر خيلي شديد است از شيرمنيزيم بصورت محدود مصرف نماييد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Delvin
13:07    1393/12/19

سلام خسته نباشید
من 16 هفته باردارم و عازم سفر حج میباشم میخواستم بدونم ایا تزریق واکسن مننژیت برای جنین مشکلی به وجود نمیاورد؟ تورروخدا هرچه زودتر جوابم رو بدین؟خیلی نگرانم با تشکر فراوان از شما


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
11:00    1393/12/22

سلام
خیر واکسن مننژیت در بارداری مشکلی ایجاد نمی کند و بایستی تزریق شود نگران نباشید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آناهیتا
00:56    1393/12/19
سلام خانم دکتر، توو چند هفتگی جنسیت نی نی مشخص میشه.ممنون.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:42    1393/12/19

با سلام
معمولاً با سونوگرافى از هفته ١٦ جنسيت جنين مشخص ميشود


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
باران
10:57    1393/12/08
سلام جنسیت جنین در هفته چندم بارداری قابل تشخیص است؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:16    1393/12/10

سلام بهترین زمان پس از هفته ی 16 است
شاد و آرام تندرست باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:28    1393/12/10

با سلام
معمولا" جنسیت بعد از هفته 16 با سونوگرافی قابل تشخیص میباشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zohre
17:54    1393/12/06

سلام و خسته نباشید چقدر میتونم به تشخیص دکتر که در هفته دوازدهم احتمال هفتاد درصدی جنسیت دختر رو دادن اعتماد کنم؟؟خاهش میکنم جوابمو بدین


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:12    1393/12/07

با سلام
بستگى به تجربه و مهارت پزشك دارد معمولاً با سونوگرافى در هفته شانزدهم به بعد تشخيص درست تر ميباشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رویا
08:39    1393/12/06

سلام
ممنون از پاسخ شما
اگه جنین مشکل نخاعی یا هر مشکل دیگه ای در تشکیل اندام ها داشته باشد آیا مجاز به سقط می باشد؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:35    1393/12/06

با سلام
از نظر قانوني بايد از پزشكى قانونى سوال شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رویا
10:38    1393/12/03

با سلام
هفته ی16 بارداری هستم، دوهفته پیش آزمایشات غربالگری را انجام دادم که همه ی موارد نرمال بود غیر از ntds که بالاتر از حد نرمال بود، با توجه به اینکه در تشخیص اول حاملگی دوقلو در دو ساک مجزا بوده ولی یکی از آنها در هفته9 از بین رفته و هنوزم جذب نشده آیا احتمال هست این مقدار بالا مربوط به جنین مرده باشه؟ لطفا راهنمایی کنید؟ خلیلی نگرانم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:59    1393/12/05

سلام
با توجه به طبیعی بودن بقیه موارد نگران این مورد نباشید
حدود 20 هفته می توانید بررسی های تکمیلی را انجام دهید.
این مورد ارتباطی به قل از بین رفته ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ازاده
12:16    1393/11/30

ولی من یه ماه پیش سنو دادم گفت 12هفته ای


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آيلين
11:05    1393/11/29

با سلام و خسته نباشيد
اولين روز آخرين پريود من ٩٣/٨/٤ بوده و در از ٢٨ آذر به مدت دوازده روز لك بيني داشتم و رفتم سونو گفتند هماتوم پري ساك به اندازه ٣ ميلي وجود داره كه دكترم شياف سيكلوژست ٤٠٠ نوشت و خداروشكر در سونوگرافي غربالگري اول كه ١ بهمن انجام دادم هيچ علايمي از هماتوم وجود نداشت و دكترم گفت همچنان ادامه بده شياف هارو ، ميخواستم بدونم آيا اينهمه شياف كه مصرف كردم براي جنين مضر است و تا كي بايد مصرف كنم ؟ و ميخواستم بدونم الان دقيقا چند هفته هستم ( سن بارداريم )؟ و دكترم ٥ اسفند غربالگري دوم همراه با سونوي آنومالي نوشته ميخواستم بدانم زمان آن درست است يا در هفته هاي بعدتر بايد انجام دهم؟و اينكه قد من ١٦٨ و وزنم ٧٢ كيلو است و تا الان فقط يك كيلو اضافه كردم و اصلا شكمم معلوم نيست آيا طبيعي است ؟ و بعضي أوقات سردرد بسيار اذيتم ميكند براي بهبودش چه كار كنم بعضي مواقع هم سرگيجه دارم ، ببخشيد كه خيلي سوْال پرسيدم متشكرم كه با حوصله به سوالاتمان پاسخ ميدهيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:43    1393/12/02

با سلام
مصرف شیاف ضرر ندارد و گاهی بنا به تشخیص پزشک تا اواخر بارداری نیاز به مصرف آن میباشد سن بارداری شما حدود 17 هفته میباشد و برای آزمایش غربالگری مناسب است
افزایش وزن از این به بعد بیشتر میشود و کم کم شکم بزرگ شده و مشخص میشود
برای سردرد و سرگیجه گاهی این مشکلات در بارداری بوجود میاید که طبیعی است ولی بهتر است بررسی بیشتر شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ازاده
10:39    1393/11/28

8/7/بوده میشه بگید دقیقا چند هفتمه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:45    1393/11/29

سلام
14 هفته و 4 روز


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
زینب
17:33    1393/11/27

سلام.در هفته پانزده هستم .کمر درد دارم ودستهام خواب میره سردرد هم دارم میشه بگید علت چیه؟درضمن در هفته12و2روز سونوی ان تی دادم جنسیت را دکتر تشخیص دادن وگفتن تمام اجزای داخل بدن شکل گرفته .میتونم به این سونو اعتماد کنم برای خرید بچه میگم.باتشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:28    1393/11/29

سلام
در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی علائمی که شما گفته اید معمولا وجود دارد. با این حال برای رد سایر دلایل ایجاد کننده این علائم شما نیاز دارید توسط پزشک معاینه شوید تا سایر عوامل احتمالی رد شوند.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:17    1393/11/29

سلام
بله میتونید اعتماد کنید به شرطی اینکه سابقه زایمان زودرس و یا سقط نداشته باشید میتونید خرید کنید
سردرد و کمردرد در بارداری طبیعی است باید با آب درمانی و اصلاح وضعیت و ورزشهای مخصوص که در کلاسهای آمادگی برای زایمان آموزش داده می شود این مشکل را برطرف کنیئ


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
sh
11:59    1393/11/24
دینا سلام خانم روحی، خسته نباشید ميخواستم درخصوص مصرف کندر منو راهنمایی کنید، واقعا باعث افزایش هوش جنین میشه؟ چه زمانی و چطور باید مصرف کنم؟ ممنون از راهنماییتون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:26    1393/11/26

سلام
جنیدی هستم/مشاوره تلفنی مامایی الهام
بهتر اینه که کندر و نیز هیچ داروی گیاهی تایید نشده دیگری در سه ماهه اول استفاده نشود
کندر را حداکثر یک ماه و بین ماه های ۷-۸ مصرف کنید و با مقدار کم
در تعدادی تحقیقات ذکر شده که می تواند سبب بیش فعالی نوزاد شود!


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
راینا
18:11    1393/11/23
سلام خانم دکتر من هفته 16 بارداری هستم ازمایش خون دادم توی ازمایشم تعداد گلبول سفید خونم روی 12 بالا است و توی ادرارم خون دیده شده علت چیه می شه راهنماییم کنید??خیلی نگرانم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:31    1393/11/26

سلام
بهتر است مجددا آزمایش را تکرار کنید می تواند این افزایش فقط مربوط به یک عفونت ساده باشد
تعداد گلبول قرمز در ادرار چقدر است؟


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الناز
00:41    1393/11/23
سلام،من اواخر هفته 16 هستم،غربالگری سه ماهه اول را در هفته 12 انجام دادم که خدارو شکر همه چی نرمال بود ولی دو روز پیش که رفتم دکتر و خواستم آزمایشهای مربوطه غربالگری سه ماهه دوم را تجویز کنه قبول نکردن،گفت همینکه دفعه اولو رفتی و نرمال بود دیگه لزومی نداره،میخواستم بدونم نظر شما چیه؟

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید