عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته شانزدهم بارداری
ازهفته شانزدهم اضافه وزن شما کم کم شروع می شود، ولی زیاد به آن توجه نکنید و بیشتر به فکر تغذیه خود و جنین باشید.

هفته شانزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 1757
0 نفر

در این زمان چشم‌ها و گوش‌ها به جلوتر حرکت می‌کنند و عضلات گردن نیز قوی‌تر شده و سر نیز حرکت می‌کند.

اکنون در هفته آخر ماه چهارم هستید. کودک شما در حدود 70 گرم وزن دارد. او در این زمان قادر به لگد زدن است و پاهایش کاملاً از دستهای او بلندتر است و آنها را مانند شنا کردن در دریا حرکت می‌دهد. در این زمان شما قادر خواهید بود تا بعضی از حرکات او را احساس کنید. بعضی از مادران می گویند که حسی شبیه به حس بال زدن پروانه را احساس می‌کنند و برخی از مادران نیز تا هفته 24 چیزی را احساس نمی‌کنند.

بدن شما

افزایش خون شما و مایع در برگیرنده کودک، بزرگ شدن سینه‌ها و تورم رحم و جفت جنین، می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود. با این وجود شاید هنوز زمان بروز آن نرسیده باشد. تا چند هفته دیگر تمام دنیا خواهند فهمید که شما باردار هستید. از اضافه وزن مجاز در دوران بارداری آگاه شوید.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

با گرفتن دوش آب گرم صبحگاهی، نشاط بیشتری را برای خود به ارمغان آورید. دوش 20 دقیقه ای روزانه می تواند باعث آزاد شدن ذهن مادرانی شود که مشغله فکری زیادی دارند. اگر احساس کردید که سرتان سرد می شود کاملاً طبیعی است و علت آن افزایش جریان خون در نقاط دیگر بدن شماست.

سلامتی

آیا سر درد دارید؟ از خوردن آسپیرین و بروفن جداً خودداری کنید زیرا که باعث اختلال در رشد و پرورش کودک می شود. بهترین مسکن استامینوفن است. مطلب سر درد دوران بارداری در اینباره کمک بیشتری به شما می‌کند.

نصیحت‌های مادرانه

آیا نگران افزایش وزن خود هستید؟ باید بدانید که تمام مادران با این مشکل دست به گریبان هستند. باید به این موضوع توجه کنید که به خود و فرزندتان  تغذیه مناسب برسانید پس خیلی هم به فکر اضافه وزن خود نباشید.

خرید کردن

در زمان بارداری، راحتی حرف اول را می زند پس به دنبال لباس‌های راحت مناسب حال‌تان بگردید.

ورزش کردن

صاف بایستید! زیرا بزرگ شدن رحم و سینه‌ها و جلو افتادن مرکر ثقل بدن، باعث فشار آمدن به قوس کمر شما می شود. نگه داشتن حالت مناسب بدن بسیار مهم است، خصوصاً زمانی‌که در حال ورزش هستید. در حین ورزش این طور تصور کنید که سر خود را به سمت سقف می‌کشید. در این حالت به صورت ناخود آگاه، گردن صاف شده، شانه ها بالا رفته و شکم و باسن به داخل کشیده می‌شوند.

خواهر یا برادر

در این زمان احتمال اینکه فرزند اول شما از روی کنجکاوی سوالاتی از قبیل اینکه چگونه برادر یا خواهر او در شکم شما جای گرفته است را می‌پرسد، پس بهتر است که با مطالعه قبلی برای اینگونه سوالات او آماده باشید.

دو قلوها

کسانی که دو قلو باردار هستند، همزمان وزن دو بچه را تحمل می‌کنند که باعث خستگی و کوفتگی بیش از حد پاها می‌شود، پس به پاهای خود بیشتر رسیدگی کنید. آن‌ها را درون تشت آب گرم گذاشته و با روغن‌های خوشبو ماساژ دهید. نمک حمام با عطر مرکبات و یک حمام خوشبو و مفید ایده های خوبی برای رهایی از خستگی هستند.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1757
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
17:28    1395/01/29
سلام خسته نباشید من الان هفته شانزده وچهار روز هستم چند روز پیش نزدیکی داشتم قبلا تکون جنین حس میکردم اما از اون روز به بعد هیچی حس نمیکنم لکه بینی یا چیز غیر طبیعی هم نداشتم خیلی میترسم واینکه باخوردن گوجه سبز شکم اسهال شدودل پیچه داشتم همه چیز باهم قاطی شد میشه لطف کنید راهنماییم کنید ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:48    1395/01/30

سلام
گوجه سبز و نیز میوه های نوبر را فعلا نخورید
غذای کامل یا خوراکی شیرین بخورید و مجددا چک کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بيان
03:55    1394/12/23

سلام،من در هفته ١٦ باردارى هستم،خواستم بدونم خوابيدن روى شكم مشكلى براى جنينه داره يا نه؟و همچنين خوابيدن به پشت چطور؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
21:33    1394/12/23

سلام خوابیدن به شکم اصلا ولی یکی دو دقیقه به پشت اشکالی ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بيان
02:37    1394/12/24

يعنى نبايد به شكم بخوابم؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
23:47    1394/12/26

سلام اصلا نباید به شکم بخوابید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بيان
01:00    1394/12/27

خيلى متشكرم كه صبورانه پاسخگو هستيد.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:01    1395/01/01

سلام
از همراهی شما بسیار سپاسگزاریم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ایرانی
09:03    1394/12/10

سلام من 15 هفته و 5 روز دارم. جنین من از13 هفتگی خودشو به شدت جمع میکرد طوری که یه طرف شکمم عین سنگ میشد و اونطرف شل بود. الان یک هفته اس یبوست دارم شدید. به تجویز دکتر ملین خوردم. اما از دیشب جنینم اصلا خودشو جمع نمیکنه .می ترسم. ممکنه خطر داشته باشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
19:40    1394/12/10

سلام
چیزی که شما از 13 هفتگی احساس می کردید جنین شما نبوده است.
بنابر این نگران نباشید
مراقب تغذیه و نوشیدن آب باشید که یبوست تکرار نشود


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
کاله
13:35    1394/12/08
باسلام،من تازه وارد هفته شانزده بارداری شدم،بدنم خیلی خارش داره و ناحیه کشاله رانم کهیر زده.لطف کنید راهنمایی کنید.ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:57    1394/12/09

سلام
اغلب این مورد مربوط به بارداریست ولی بهتر است آزمایشات و بررسی وضعیت کبد انجام شود
سپس نتیجه را گزارش کنید تا کاملا راهنمایی شوید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهیا
22:47    1394/12/01

سلام خسته نباشید
من هفته ۱۶ هستم و به علت خونریزی شدید هفت روز در بیمارستان بستری بودم و الان لک بینی دارم و طبق دستور پزشک شیاف و دارو استفاده میکنم.علت خونریزی افتادن قسمتی از جفت بوده و در سونوگرافی مشخص شد جفت پایین است و طول سرویکس حداقل ۲۲ و حداکثر ۲۹ است.
چند سوال داشتم :
۱- کمر درد شدید دارم و به پشت میخوابم که دردش کمتر بشه.آیا خطر دارد؟حتما باید به پهلو باشم؟
۲- نزدیکی از چه موقع ایراد ندارد؟
۳-استراحت باید مطلق باشد؟
۴- اشتهای کم و تهوع دارم با این حال که از داروی ضد تهوع استفاده میکنم.توصیه شما چیست؟
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:24    1394/12/07

سلام
پاسخ شما را درکامنتهای قبلی ارسال کرده ام
1 اشکالی ندارد به پهلو بخوابید
2 فعلا نزدیکی نداشته باشید
در این مورد بهتر است پزشکتان نظر دقیقتری ارائه دهند
حجم کم و تعداد دفعات بیشتر+زنجبیل+داروی ضد تهوع


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهیا
12:45    1394/12/09

خیلی ممنونم از پاسختون.اشتباها دو بار فرستاده شد این سوال.جوابم رو از سوال قبلی گرفتم.سپاسگذارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
21:03    1394/12/09

سلام
شاد و تندرست باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمیرا
16:14    1394/11/30

با سلام خدمت همه من در هفته شانزده بارداری هستم در هفته چهارده به علت زایمان زودرس حاملگی اولم با وجود طبیعی بودن سرویکس سرکلاز شدم خدارا شکر مشکلی ندارم اما سه روز هست که طرف راست از قسمت ران دچار درد تا ساق پا میشوم ودر همان قسمت زیر دل دچار دردهای تیز و یک دفعه وم و در قسمت راست ناحیه شرمگاهی دچار مقداری تورم شده ام چه مشکلی پیش آمده به دکترمعین دسترسی ندارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:16    1394/12/01

سلام
احتمالات زیادی مطرح است و بهترین کار مراجعه به پزشکتان و بررسی و معاینه است
بویژه اگر درد و تورم در یک پا وجود دارد باید سریعتر مراجعه کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهیا
20:55    1394/11/27

سلام خسته نباشید
من هفته ۱۶ هستم و به علت خونریزی شدید هفت روز در بیمارستان بستری بودم و الان لک بینی دارم و طبق دستور پزشک شیاف و دارو استفاده میکنم.علت خونریزی افتادن قسمتی از جفت بوده و در سونوگرافی مشخص شد جفت پایین است و طول سرویکس حداقل ۲۲ و حداکثر ۲۹ است.
چند سوال داشتم :
۱- کمر درد شدید دارم و به پشت میخوابم که دردش کمتر بشه.آیا خطر دارد؟حتما باید به پهلو باشم؟
۲- نزدیکی از چه موقع ایراد ندارد؟
۳-استراحت باید مطلق باشد؟
۴- اشتهای کم و تهوع دارم با این حال که از داروی ضد تهوع استفاده میکنم.توصیه شما چیست؟

ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:43    1394/12/01

سلام
خوابیدن به پهلو ایرادی ندارد
فعلا نزدیکی ممنوع
در مورد شما احتمالا استراحت مطلق است و البته نظر پزشکتان مهم است
تغذیه با حجم کم و دفعات زیاد و البته متنوع سودمند است


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
بهار
09:11    1394/10/28
سلام میخواستم بدونم که واریس بارداری خطر داره ی خیر .برا جنین چه طور ؟ لطفا ج بدین

ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
طیبه
21:54    1394/09/19
سلام خانم دکتر من هفته 15 هستیم 5 کیلو اضافه کردم میترسم اضافه وزن پیدا کنم میشه لطفا راهنمایی کنید

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
17:18    1394/09/22

سلام
برای پاسخ دقیق باید وزن قبل از بارداری و قد شما را بدانم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فریده
00:26    1394/09/09

با سلام و خسته نباشید. من 8.26عمل سرکلاژشدم. دقیقا هفته بعدش بدلیل یک بی احتیاطی دچار خونریزی شدم ک اولش زیاد بود و با استراحت تا الان مقدارش کمتر شده. دکتر شیاف سایکلوژیست و قرص ایزوپرین و استراخت مطلق تجویز کردن. سونوگرافی وضعیت جنین و جفت رو نرمال اعلام کردن. میخواستم ببینم علت چی میتونه باشه و تا کی ممکنه ادامه داشته باشه. خیلی نگرانم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:00    1394/09/11

سلام تنها دکتر انجام دهنده سرکلاژ می توانن علت را حدس بزنن


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
23:08    1394/08/24
سلام تازه وارد هفته شانزدهم شدم ولی از اولش با خارش شدید واژن مواجه شدم آیا طبیعیه یا علت دیگه ای میتونه داشته باشه؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:59    1394/08/25

سلام قارچ در بارداری شایع است درمان لازم است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
15:14    1394/08/20

با سلام و تشکر از سایت خوبتون عذر میخوام از چند هفته نباید مادر باردار به پشت بخوابه چون شنیدم به پشت خوابیدن باعث میشه بندناف دورگردن جنین بپیچه من هفته 16 بارداری هستم و نگرانم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:36    1394/08/23

سلام از هفته 12


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ليلا
08:24    1394/08/18
سلام خانم دكترخسته نباشيدمن در,هفته١٦بارداري هستم ٢كيلووزن كم كردم ميخواستم بدونم براجنين ضررداره؟ممنون

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 6+3 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید