عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته شانزدهم بارداری
ازهفته شانزدهم اضافه وزن شما کم کم شروع می شود، ولی زیاد به آن توجه نکنید و بیشتر به فکر تغذیه خود و جنین باشید.

هفته شانزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 1595
0 نفر

در این زمان چشم‌ها و گوش‌ها به جلوتر حرکت می‌کنند و عضلات گردن نیز قوی‌تر شده و سر نیز حرکت می‌کند.

اکنون در هفته آخر ماه چهارم هستید. کودک شما در حدود 70 گرم وزن دارد. او در این زمان قادر به لگد زدن است و پاهایش کاملاً از دستهای او بلندتر است و آنها را مانند شنا کردن در دریا حرکت می‌دهد. در این زمان شما قادر خواهید بود تا بعضی از حرکات او را احساس کنید. بعضی از مادران می گویند که حسی شبیه به حس بال زدن پروانه را احساس می‌کنند و برخی از مادران نیز تا هفته 24 چیزی را احساس نمی‌کنند.

بدن شما

افزایش خون شما و مایع در برگیرنده کودک، بزرگ شدن سینه‌ها و تورم رحم و جفت جنین، می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود. با این وجود شاید هنوز زمان بروز آن نرسیده باشد. تا چند هفته دیگر تمام دنیا خواهند فهمید که شما باردار هستید. از اضافه وزن مجاز در دوران بارداری آگاه شوید.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

با گرفتن دوش آب گرم صبحگاهی، نشاط بیشتری را برای خود به ارمغان آورید. دوش 20 دقیقه ای روزانه می تواند باعث آزاد شدن ذهن مادرانی شود که مشغله فکری زیادی دارند. اگر احساس کردید که سرتان سرد می شود کاملاً طبیعی است و علت آن افزایش جریان خون در نقاط دیگر بدن شماست.

سلامتی

آیا سر درد دارید؟ از خوردن آسپیرین و بروفن جداً خودداری کنید زیرا که باعث اختلال در رشد و پرورش کودک می شود. بهترین مسکن استامینوفن است. مطلب سر درد دوران بارداری در اینباره کمک بیشتری به شما می‌کند.

نصیحت‌های مادرانه

آیا نگران افزایش وزن خود هستید؟ باید بدانید که تمام مادران با این مشکل دست به گریبان هستند. باید به این موضوع توجه کنید که به خود و فرزندتان  تغذیه مناسب برسانید پس خیلی هم به فکر اضافه وزن خود نباشید.

خرید کردن

در زمان بارداری، راحتی حرف اول را می زند پس به دنبال لباس‌های راحت مناسب حال‌تان بگردید.

ورزش کردن

صاف بایستید! زیرا بزرگ شدن رحم و سینه‌ها و جلو افتادن مرکر ثقل بدن، باعث فشار آمدن به قوس کمر شما می شود. نگه داشتن حالت مناسب بدن بسیار مهم است، خصوصاً زمانی‌که در حال ورزش هستید. در حین ورزش این طور تصور کنید که سر خود را به سمت سقف می‌کشید. در این حالت به صورت ناخود آگاه، گردن صاف شده، شانه ها بالا رفته و شکم و باسن به داخل کشیده می‌شوند.

خواهر یا برادر

در این زمان احتمال اینکه فرزند اول شما از روی کنجکاوی سوالاتی از قبیل اینکه چگونه برادر یا خواهر او در شکم شما جای گرفته است را می‌پرسد، پس بهتر است که با مطالعه قبلی برای اینگونه سوالات او آماده باشید.

دو قلوها

کسانی که دو قلو باردار هستند، همزمان وزن دو بچه را تحمل می‌کنند که باعث خستگی و کوفتگی بیش از حد پاها می‌شود، پس به پاهای خود بیشتر رسیدگی کنید. آن‌ها را درون تشت آب گرم گذاشته و با روغن‌های خوشبو ماساژ دهید. نمک حمام با عطر مرکبات و یک حمام خوشبو و مفید ایده های خوبی برای رهایی از خستگی هستند.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1595
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
تارا
23:35    1394/05/30
باسلام من هفته شانزدهمم تمام شده میخواستم بدونم سونو دوم منگولیسم درهفته چندم انجام میشه؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
16:25    1394/05/31

سلام
هفته 17 تا 22


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
09:30    1394/05/17

با سلام
من در 15 هفتگي از روي پله ها افتادم با شكم .
ولي هيچ خونريزي نداشتم و منتظر هفته 18 هستم تا براي غربالگري بروم
آيا براي نوزادم اتفاقي افتاده؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:09    1394/05/17

با سلام
انشاالله که اتفاقی نیافتاده ولی بهتر است صدای قلب جنین چک شود


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
لیلا
20:08    1394/05/15
سلام نتیجه غربالگری سه ماه اول، محدوده کم خطر گزارش شد. اما به دلیل اینکه تیغه بینی not seen well گزارش شد، هفته 15 مجددا به مرکز مورد نظر مراجعه کردم. طول تیغه بینی در این سونو 23 میلیمتر و hypoplastic گزارش شد. آیا مشکل خاصی جنین را تهدید میکند؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:06    1394/05/17

سلام
در ضمن اینکه نباید استرس داشته باشید توصیه مشاوره با یک متخصص پریناتولوژیست است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
maryam
20:34    1394/05/13

سلام.قت بخیر.آیا می تونم در15 هفته وسه روز از بارداری برای آزمایش تشخیص جنسیت برم؟چقدر قابل اعتماد هست؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:41    1394/05/15

سلام بعد از هفته 12 قابل اعتماد است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
معصومه ج
12:48    1394/05/08

سلام هفته 16بارداری هستم بعداز17سال بطورمعجزه آساخداوندبچه دوم به من دادخواستم بدانم روابطزناشویی دراین دوران اشکال داردیاخیر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:56    1394/05/10

با سلام
خیر اگر سابقه سقط و یا لکه بینی و خونریزی ندارید مشکلی نیست


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پ
19:35    1394/04/31
سلام خسته نباشید.میخواستم بدونم تودوران بارداری مسافرت باهواپیمااشکالی داره یانه؟خیلی ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:40    1394/05/04

با سلام
خیر مشکلی نیست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
معصومه
19:00    1394/04/24

سلام خسته نباشید طاعات عباداتتون قبول باشه
من الان در 15 هفته و 3 روزم میباشد در حال حاضر هفته 15 هستم یا 16 ؟ در ضمن دوقلو باردارم با دوکیسه و دو جفت به طور طبیعی باردار شدم ایا باز هم خطرات بارداری دوقلویی را دارم چقدر احتمال غیر همسان بودنشان هست؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:16    1394/04/27

سلام مشكلي نيست
هفته ١٥


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زینب
12:11    1394/04/17

سلام من هفته ۱۶بارداری هستم،بدلیل معده دردهای بسبار شدید با نظردکترنان،به متخصص گوارش مراجعه کردم و به من رانیتیدین و امپرازول دادن که تاثیر مثبتی داشت،به نظرشما ضرر نداره؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:40    1394/04/17

سلام
نگران نباشید این داروها در بارداری مجازند و البته در صورت لزوم بایستی مصرف شوند


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مرضیه
00:32    1394/04/14
سلام و خسته نباشید من الان هفته ۱۶بارداری هستم تو این مدت ۴کیلو وزن کم کردم وزنم اضاف نشده و شکمم کاملا صافه یعنی اصلا شکم ندارم غذای اصلی رو نمیتونم بخورم ولی میوه و سبزیجات میخورم خیلی نگران بچم هستم میترسم اصلا رشد نکرده باشه

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
00:21    1394/04/15

سلام
لطفا وزن قبل از بارداری و قد خود را اطلاع دهید تا بهتر بتوانیم راهنماییتان کنیم
مصرف مولتی ویتامین مناسب ،آهن و دیگر مکملها توصیه می شود
و نیز مصرف گروه های مختلف غذایی بسیار مهم است
مغزها/لبنیات/تخم مرغ بسیار مفید است


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زکيه
00:53    1394/03/29
سلام. من هفته ى 16 بارداری هستم. شکمم سفت شده و خوابیدن و نشستن برام خیلی سخت شده. این زود نیست؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:37    1394/03/30

سلام
احتمالا این حالت بیشتر به دلیل نفخ و ناراحتی های گوارشی است
می توانید از عرق نعناع/زنجبیل و داروهای مجاز ضد نفخ استفاده کنید
گرچه کم کم این سنگینی مربوط به بزرگی رحم و شکم خواهد بود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نجمه
18:59    1394/03/27

سلام من در هفته 16 هستم ژل جلوگیری از ترک شکم با مارک لیراک خریدم، خوبه؟ در روز چند بار بزنم تا شکمم ترک نخوره


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:33    1394/03/28

سلام بله خوبه در سه ماهه سوم روزی دو بار
در سه ماهه دوم روزی یکبار
روغن زیتون هم در یک وعده استفاده شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
15:56    1394/03/07

باسلام وخسته نباشید بعدازدوبارسقط یکی دوماه ودوم درچهل روزگی الان باردارم وهفته شانزدهم بارداری ازهفت هفتگی اسپرین80وشیاف سیکلوژست( هفته11قطع کردم )استفاده کردم وهمچنین متفورمین ازقبل ازبارداری تاده هفتگی مصرف میکردم سونوی ان تی وازمایشات غربالگری هفته11و5انجام شد وهمه چیزطبیعی بود 1)سوال من اینه که اسپرین تاکی بایدمصرف بشه؟2)سونوی ان تی جنسیت احتمالی رو پسر تشخیص دادن قابل اعتماده؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:48    1394/03/09

سلام
به نظر دکترتون بستگی داره گاهی تا انتهای سه ماهه اول آسپرین استفاده می شود و گاهی تا انتهای نیمه اول بارداری
از هفته 12 تشخیص جنسیت قابل اعتماد است در سونو


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زينب
03:33    1394/02/29
سلام خانم دکتر,من 22سالمه پريدم منظمه 30روزس روزاى 18.16نزديکى داشتم بدون جلوگيرى ميخاستم بدونم امکانش هست باردارباشم ؟؟فوليکولم 11س بااين اندازه فوليکول حامله ميشم؟؟؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:26    1394/02/29

با سلام
احتمال بارداری وجود دارد چون اسپرم میتواند در محیط رحم چند روز زنده بماند و دراین مدت ممکن است تخمک آزاد شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
NargesB
12:27    1394/02/27

سلام
من هفته شانزدهم بارداریم ولی هنوز ب دلایلی ب متخصص مراجعه نکردم
در ماه اول ب دندون پزشکی رفتم و چون از حاملگیم خبر نداشتم عصب کشی کردم ک دوبار هم رادیوگرافی انجام گرفت ایا مشکلی برای جنینم ایجاد میشه؟
رادیو گرافی یکبار روز بیستم بارداریم بوده و بار دوم دو هفته بعد ازون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:34    1394/02/29

سلام
احتمال خیلی کم ممکن است ناهنجاری بوجود آومده باشد
حتما غرابالگری سه ماهه دوم و در هفته 18 تا 20 آنومالی اسکن بروید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهه
18:18    1394/02/22

سلام وخسته نباشید.من هفته 15 بارداری هستم آزمایش غربالگری اول انجام دادم ودکتم گفت همه چیز خوب است آیا نیاز به انجام غربالگری دوم هم هست ؟با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:26    1394/02/23

با سلام
معمولا" اگر تست غربالگری اول خوب باشد نیازی به تست دوم نیست البته بستگی به نظر پزشکتان دارد

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید