با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته شانزدهم بارداری
ازهفته شانزدهم اضافه وزن شما کم کم شروع می شود، ولی زیاد به آن توجه نکنید و بیشتر به فکر تغذیه خود و جنین باشید.

هفته شانزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 816
0 نفر

در این زمان چشم‌ها و گوش‌ها به جلوتر حرکت می‌کنند و عضلات گردن نیز قوی‌تر شده و سر نیز حرکت می‌کند.

اکنون در هفته آخر ماه چهارم هستید. کودک شما در حدود 70 گرم وزن دارد. او در این زمان قادر به لگد زدن است و پاهایش کاملاً از دستهای او بلندتر است و آنها را مانند شنا کردن در دریا حرکت می‌دهد. در این زمان شما قادر خواهید بود تا بعضی از حرکات او را احساس کنید. بعضی از مادران می گویند که حسی شبیه به حس بال زدن پروانه را احساس می‌کنند و برخی از مادران نیز تا هفته 24 چیزی را احساس نمی‌کنند.

بدن شما

افزایش خون شما و مایع در برگیرنده کودک، بزرگ شدن سینه‌ها و تورم رحم و جفت جنین، می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود. با این وجود شاید هنوز زمان بروز آن نرسیده باشد. تا چند هفته دیگر تمام دنیا خواهند فهمید که شما باردار هستید. از اضافه وزن مجاز در دوران بارداری آگاه شوید.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

با گرفتن دوش آب گرم صبحگاهی، نشاط بیشتری را برای خود به ارمغان آورید. دوش 20 دقیقه ای روزانه می تواند باعث آزاد شدن ذهن مادرانی شود که مشغله فکری زیادی دارند. اگر احساس کردید که سرتان سرد می شود کاملاً طبیعی است و علت آن افزایش جریان خون در نقاط دیگر بدن شماست.

سلامتی

آیا سر درد دارید؟ از خوردن آسپیرین و بروفن جداً خودداری کنید زیرا که باعث اختلال در رشد و پرورش کودک می شود. بهترین مسکن استامینوفن است. مطلب سر درد دوران بارداری در اینباره کمک بیشتری به شما می‌کند.

نصیحت‌های مادرانه

آیا نگران افزایش وزن خود هستید؟ باید بدانید که تمام مادران با این مشکل دست به گریبان هستند. باید به این موضوع توجه کنید که به خود و فرزندتان  تغذیه مناسب برسانید پس خیلی هم به فکر اضافه وزن خود نباشید.

خرید کردن

در زمان بارداری، راحتی حرف اول را می زند پس به دنبال لباس‌های راحت مناسب حال‌تان بگردید.

ورزش کردن

صاف بایستید! زیرا بزرگ شدن رحم و سینه‌ها و جلو افتادن مرکر ثقل بدن، باعث فشار آمدن به قوس کمر شما می شود. نگه داشتن حالت مناسب بدن بسیار مهم است، خصوصاً زمانی‌که در حال ورزش هستید. در حین ورزش این طور تصور کنید که سر خود را به سمت سقف می‌کشید. در این حالت به صورت ناخود آگاه، گردن صاف شده، شانه ها بالا رفته و شکم و باسن به داخل کشیده می‌شوند.

خواهر یا برادر

در این زمان احتمال اینکه فرزند اول شما از روی کنجکاوی سوالاتی از قبیل اینکه چگونه برادر یا خواهر او در شکم شما جای گرفته است را می‌پرسد، پس بهتر است که با مطالعه قبلی برای اینگونه سوالات او آماده باشید.

دو قلوها

کسانی که دو قلو باردار هستند، همزمان وزن دو بچه را تحمل می‌کنند که باعث خستگی و کوفتگی بیش از حد پاها می‌شود، پس به پاهای خود بیشتر رسیدگی کنید. آن‌ها را درون تشت آب گرم گذاشته و با روغن‌های خوشبو ماساژ دهید. نمک حمام با عطر مرکبات و یک حمام خوشبو و مفید ایده های خوبی برای رهایی از خستگی هستند.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 816
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
منا
12:40    1393/07/25
با سلام برای سونوی آنومالی از چه هفته ای باید مراجعه کنم؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:02    1393/07/26

سلام
هفته 18 تا 20 بارداری برای انومالی اسکن سن مناسبی است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الی
01:08    1393/07/21
باسلام و خسته نباشید از برنامه خوبتون. ...هفته17بارداری هستم31ساله را 43کیلو وزن ولی اصلا شکم ندارم خیلی نگرانم یعنی جنینم رشد نکرده لطفا راهنمایی کنید.درضمن اصلا نه اشتهام زیاد شده ن وزنم چرا؟؟؟؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
17:53    1393/07/23

سلام
وزن شما خيلي كم است منها كاش قدتان را هم مي نوشتيد تا دقيقتر راهنمايي شويد
ولي حتي با وجود اين هم اگر در طول بارداري اصلا وزن نگرفته ايد مي تواند مشكل ساز باشد با يك متخصص تغذيه و رژيم درماني كه پزشكتان صلاح بدانند مشورت كنيد تا سريعتر براي شما راه حل مناسبي پيدا كنند
براي بررسي رشد جنين يك سونو گرافي تشخيص سلامت جنين هم انجام دهيد و در خواست كنيد وزن جنين نيز محاسبه شود
نگران نباشيد ولي اقدام كنيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سحر
20:14    1393/07/18

سلام
من در هفته هفدهم بارداری هستم،با توجه با ویار شدیدی که داشتم و چیزی در معده ام نمیماند و غالبا اسید معده بالا می اوردم در سه ماهه اول ۱۰کیلو افزایش وزن داشتم و در حال حاصر شکمم بزرگ و سفت شده.ایا این مسیله غیرطبیعی نیست؟چه دلایلی میتواند داشته باشد؟
مینای دندانهایم (قسمت پایینیش)هم سفید غیر طبیعی شده و هم لک دار،ایا دلیل ان با توجه به اینکه من تا ۲هفته پیش مشکلی نداشتم و بهداشت را رعایت میکردم،مربوط به حاملگی می باشد؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام
13:45    1393/07/19

سلام
چند نكته ي مهم
1 با توجه به ويار شديد افزايش وزنتان نسبتا زياد است البته بهتر است وزن قبل از بارداري و قد شما را بدانيم تا مشاوره دقيق تري بدهيم
سفتي شكم مي تواند به بزرگ شدن رحم مربوط باشد حالا شما بايد انتهاي رحم را حدودا زير ناف احشاش كنيد ولي مهم است كه به پزشكتان مراجعه كنيد و از اين جهت بررسي شويد
سفيدي ميناي دندان را نيز گرچه ممكن است از عوارض طبيعي بارداري باشد ولي با پزشكتان هم در ميان بگذاريد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
حامد
01:28    1393/07/16
سلام من رفتم سونوگرافی به من گفتن مایع دور جنین بیشتر از سن بارداریته که برام سونو چهاربعدی نوشته میخوام بدونم چه مشکلی برای جنین پیش میاد ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:33    1393/07/17

سلام
بهتر است برای بررسی دلیل آن سونو را انجام دهید تا دلیل آن مشخص شود چون دلایل متعددی ممکن وجود داشته باشد.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شهین
12:08    1393/07/10

خسته نباشید.سلام من یه سوال دیگه داشتم
رفتن به استخر برای جنین بد نیست؟ چون من شنیدم حتی اگه آب استخر تمیز هم باشه به خاطر مواد ضد عفونی کننده که تو آب میزنن ممکنه برا بچه خوب نباشه.من دارم ماه چهارمم رو تموم میکنم.به نظر شما برم استخر یا نه؟
بازم ممنون از حوصلتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:47    1393/07/12

با سلام
اگر مطمئن هستید که استخر تمیز بوده و آلوده نمیباشد ( به شرط آنکه از وایتکس برای ضدعفونی کردن استفاده ننمایند ) و به رحمتان فشار نیاید ایرادی ندارد و حتی میتوانید از ورزشهایی که مناسب این دوران بوده و درآب انجام میگیرد استفاده نمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شهین
11:51    1393/07/10

در ضمن من نه خونریزی دارم و نه لک بینی


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:45    1393/07/14

لطفا"به طور کامل سوال فرمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شهین
11:39    1393/07/10

سلام خسته نباشید.ممنون از وقتی که برا ما میگذارید.
شنبه(2 روز دیگه) 16 هفتم رو تمام میکنم و وارد هفته هفدهم میشم.
1-بهترین زمان آزمایشات غربالگری سه ماهه دوم کی هست؟
2-آیا مثل آزمایشات سه ماهه اوله؟ یعنی اول سونوگرافی و تا 24 ساعت قبلش آزمایش خون؟
3-اگه سونوگرافی هم داره آیا جنسیت مشخص میشه؟
4-در ضمن برای من تو هفته 11 بارداری جفت روخلفی و low lying نوشته بود.اما همسرم اصلا رعایت نکرده واز اول بارداری ما هر روز نزدیکی داریم.اگه تا این هفته جفتم بالا نرفته باشه چه اتفاقی میفته؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:33    1393/07/12

سلام
غربالگری سه ماهه دوم از هفته 15 تا 20
فقط آزمایش خون است و سونو لازم نیست
در این سن جنسیت در سونو مشخص میشه
در صورتی که لکه بینی نداشته باشید و حرکات جنین خوب باشد نزدیکی مشکلی ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مینا
00:14    1393/07/03

سلام خسته نباشید
من تازه وارد هفته 16 شدم.قبل از بارداری وزنم 53/5 بود.تو سه ماهه اول وزن اضافه نکردم ولی تو این دو هفته گذشته حدود 2/5 کیلو وزن اضافه کردم.این موضوع نگرانم کرده که تا پایان بارداری جقدر می شم؟ بیش از حد غذا نمی خورم ولی زیاد می خوابم. لازمه خوراکم رو کم کنم؟شیرینی و چربی خیلی کم می خورم.حدود ده ساله که وزنم تقریبا ثابت بوده (البته تا قبل از بارداری)


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:47    1393/07/06

با سلام
نگران اضافه وزن نباشید و به هیچوجه خوراکتان را کم ننمایید اضافه وزن تا 12 کیلوگرم طبیعی میباشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رزیتا
16:23    1393/06/26

سلام
من در هفته 16 بارداری هستم. مخاط بینی من زیاد شده و مرتب پشت حلقم میریزه و اکثر مواقع مخاط بینیم خونیه. و بوی بدی داره .با کلروسدیم شستشو میدم ولی فایده ای نداره.
میخواستم بدونم این وضعیت تا کی ادامه داره چون از هفته 8 درگیرشم.
با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:07    1393/06/29

با سلام
احتمالا" خلط شما زیاد شده است که میتواند به علت عفونت باشد بنابراین بهتراست به پزشک متخصص گوش وحلق و بینی مراجعه نمایید
این افزایش خلط به علت حاملگی نمیباشد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شبنم
18:52    1393/06/23
سلام ببخشید از چند هفتگی میشه حرکت جنین رو حس کرد؟ الان من تو هفته 16 هستم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:45    1393/06/24

از هفته 16 تا 22
البته ابتدا حرکات واضح نمیباشد و شبیه نبض و یا موج میباشد با افزایش سن حاملگی حرکات مشخص تر میشود


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهام
02:25    1393/06/10
با سلام. در هفته 16 هستم و غربالگری سه ماهه اولم سالم بوده. دیگه نیاز به چه آزمایشاتی هست. سلامت جنین و غربالگری دوم چه آزمایشاتی هستند? فقط سونوگرافی یا خون هم هست? ممنون میشم اگر پاسخ دهید.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:18    1393/06/12

با سلام
در دوران حاملگی یکسری آزمایشات در ماههای مختلف انجام میگیرد که بستگی به شرایط خانم متفاوت میباشد
غربالگری 3 ماهه دوم

این آزمایش ها بین هفته های 22-14 بارداری انجام می شوند.شامل آزمایش خون و سونوگرافی میباشد
آزمایش های غربالگری باعث می شود که مادر دوران بارداری را با خیال آسوده تری طی کند.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسا
01:20    1393/05/25
سلام در این هفته وزن تقریبی جنین 112 گزم ایا خیلی زیاده و خطرناکه?

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:53    1393/05/25

سلام
سوالتان را به طور کامل مطرح فرمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمیه
09:13    1393/05/05

سلام و تشکر از راهنمایی های ارزنده و همیشگی تان
من در هفته 16 هستم، جهت سونوگرافی آنومالی مراجعه کردم وضعیت جنین نرمال بود، فقط در تخمدان راستم یک کیست 27 میلیمتری مشاهده شد. میخواستم بدونم مشکلی ایجاد نمیشه؟ لطفا توضیحات لازم رو بدین. تا به حال هم کیست نداشتم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:30    1393/05/05

سلام
خیر مشکلی ایجاد نخواهد کرد پس از زایمان به منظور پیگیری و درمان کیست اقدام نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آنی
14:54    1393/05/01

سلام
هفته 16 بارداری هستم.تا دو هفته پیش طول سرویکسم 32میل و فاصله جفت( خلفی و کمی پایین)از دهانه رحم 22 میل بود .طبق نظر دکترم عمل سرکلاژ به این هفته( یعنی هفته 16)موکول شد تا جفت بالاتر برود.
حال سوالم این است فاصله جفت از دهانه رحم باید حداقل چند میل باشد تا دوباره عملم عقب نیفتد؟
لا


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:53    1393/05/05

سلام
عمل سرکلاژ به منظور پیشگیری و قبل از باز شدن سرویکس در هفته 12 تا 16 انجام می شود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
نجمه
22:59    1393/04/18

باسلام بیست وشش سال دارم فرزنداولم 4سالش هست وطبیعی زایمان کردم .فرزند دومم 1سالش هست وچون با پابود علی رقم میل باطنی سزارین شدم وبرای سومین بار باردارم و دوقلوباردارم میخواستم بدونم میتونم طبیعی زایمان کنم؟


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
هنگامه
12:11    1393/04/14
سلام من هفته 15بارداری هستم سرفه زیاد میکنم بعضی افراد میگن علائم سرخچه هست ومن خیلی ترسیدم الان باید چیکار کنم واکسن داره یا اینکه نه قبلا زدم؟

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 8+0 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید