عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری، وزن جنین به سرعت در حال افزایش می باشد با اینکه اعضای او آنچنان رشدی ندارند.

هفته سی و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 779
0 نفر

هر چه رحم شما گرفته تر و منقبض تر می شود، کودک پاهای خود را به داخل سینه اش جمع می کند و به حالت اصلی جنین نزدیک می شود.

کودک شما

وزن کودک شما به سرعت در حال افزایش است و در این هفته به 1500 گرم می‌رسد و حتی این افزایش خیلی بیشتر از رشد اعضای بدن او است. اکنون او حدود 40.64 سانتی‌متر قد کشیده است. در این هفته کودک شما در حال پرورش دادن کرک‌های جنینی است و ابرو و مژه هایش نیز پر می شوند.

بدن شما

از این هفته به بعد، احتمالاً کفش‌هایتان به سختی اندازه پاهایتان خواهند بود. فشاری که از طرف رحم به بدن وارد می شود باعث بیشتر شدن جریان خون و افزایش جریان مایعات به پاها شده، که این مسئله موجب ورم کردن پاها می گردد. در عین حال، رحم به شکم نیز فشار می آورد که در نتیجه شما سریعاً احساس سیری خواهید کرد. هر زمان که برایتان امکان دارد حتماً پاهایتان را روی صندلی یا چهارپایه و جای بلند قرار دهید و اگر هوا مناسب بود، سعی کنید از صندل استفاده کنید.

چه کارهایی بکنید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

حتماً برای زمان وضع حمل خود برنامه ریزی لازم را صورت دهید. می توانید برای آماده کردن خود، به حالت‌های زمان زایمان و یا چیزهای مشابه دیگر فکر کنید. با وجودی که ممکن است وضع حمل آن گونه که شما تصور می کردید پیش نرود، اما این برنامه ریزی ها حتماً به درد شما خواهد خورد و یک جایی به دادتان می رسد. اگر هم می خواهید از درستی و نادرستی افکار و دانسته های خود آگاه شوید، اکنون بهترین زمان برای این کار است.

سلامت

زمانی که باردار هستید، چشم‌های شما به نور حساسیت زیادی خواهد داشت، برای این مورد، حتماً از چشم پزشک خود بخواهید تا قطره های مناسب و لازم را به شما بدهد. اگر کار شما با کامپیوتر زیاد است، حتماً زمان بیشتری برای استراحت و رفع خستگی چشم‌ها صرف کنید. اگر از لنزهای طبی استفاده می کنید، سعی کنید ساعت کمتری در طول روز از آن‌ها استفاده کرده و بیشتر به چشم‌هایتان استراحت دهید.

نصیحت‌های مادرانه

اشتباه بزرگی که در زمان وضع حمل کردم، این بود که آینه بالای سرم را درست تنظیم نکردم و به همین خاطر از اتفاقاتی که در آن زمان می افتاد کمی غافل شدم.

خرید کردن

برای تزئین اتاق کودکتان حتماً لازم نیست که زیادی خرج کنید. شما می توانید شابلون‌هایی با شکل‌های مختلف و ساده درست کرده و با کمک آن‌ها دیوار اتاق او را رنگ کرده و زیبا کنید.

ورزش

می توانید در زمان تماشای تلویزیون و یا خواندن روزنامه و مجله، عضلات کگل ( Kegels) خود را تقویت کنید. این تمرینات باعث تقویت عضلات واژن و در نتیجه وضع حمل ساده تر خواهد شد و همین طور از بروز مشکلات زمان زایمان پیشگیری می شود. این تمرینات را یک الی دو بار در روز و هر بار چند دقیقه انجام دهید.

روابط شما

رسم ادب ایجاب می کند که حداکثر تا سه هفته پس از دریافت تبریک و هدیه، جواب آن را با تشکر بدهید. پس از زایمان شما زمان کمی برای این کارها خواهید داشت و سرتان حسابی شلوغ می شود، پس بهتر است از الان متونی را آماده کنید که برای زمان بعد از تولد نوزاد، این کار برایتان آسانتر شود.

خواهر یا برادر

حتماً میزان درک و فهم کودک بزرگتر خود را در نظر داشته باشید و اینکه او چگونه می تواند به کودک جدید خوشامد‌گویی کند. کودکانی که در دوره پیش از مدرسه هستند، راحت تر و آرامتر فرزند جدید را قبول می کنند، اما این موضوع برای کودکان کوچکتر ساده نبوده و برای درک آن کمی با مشکل مواجه می شوند.

دو قلوها

احتمال وضع حمل زودرس مانند دیگر مادران بسیار زیاد است. کارهایی که باید انجام دهید را لیست کرده و آن‌ها را پس از انجام دادن به ترتیب خط بزنید. اگر به برخی از آن‌ها نرسیدید، می توانید از یک دوست کمک بگیرید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 779
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
سارا
06:50    1393/09/04

سلام ،
من هفته ٣١ هستم و تالاسمي مينور دارم ، همين طور تيروييد كم كار .
قرص لواكسين ٧٥ روزانه ميخورم و ويتامين د ، امگا ٣ . آيا لازمه فوليك اسيد هم استفاده كنم ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
14:36    1393/09/05

سلام
اسيد فوليك يك داروي بسيارمهم و ضروري است كه بايستي استفاده كنيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
14:12    1393/09/04

خانم سارا استفاده از قرص فولیک اسید را هم میتوانید داشته باشید ولی ضروری نیست بخصوص که در ماههای اخر بارداری هستید . شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شهین
15:42    1393/09/01

باسلام.من هفته سی ام بارداری هستم که به علت عفونت ادراری برایم به مدت هفت روز مصرف سفالکسین در هر 6 ساعت تجویز شده آیا مشکلی برای جنین بوجود نمی آورد.با تشکر لطفا" به ایمیلم ارسال نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:12    1393/09/02

با سلام
مصرف سفالکسین در بارداری مشکلی برای جنین ایجاد نمیکند


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
امنه
03:56    1393/09/01
سلام من در هفته سی و یک هستم و وقتی می خوابم نفسم تنگ می شود حالت خفگی و فشارم پایین می اید آیا این چیز طبیعی می باشد

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
12:36    1393/09/02

سلام
شما نبايد به پشت بخوابيد زيرا فشار رحم بر سيلهرگها مانع برگشت خون به قلب مي گردد و دچار علائم مي شويد
به پهلوي چپ بخوابيد/زير شكم و بين پاهايتان بالش مناسب بگذاريد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مامان عسل
03:22    1393/08/28

سلام من هفته 31 بارداریم واکسن انفولانزا دو ماه پیش زدم الان سرما خوردم ابریزش بینی و عطسه های شدید در مدت دو روز پیدا کردم میخواستم بدونم درمان گیاهی واسه سرما خوردگی وجود داره ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:13    1393/08/28

با سلام
جهت درمان سرماخوردگی فقط استراحت و استفاده از مایعات و درصورتیکه تب دارید استامینوفن ساده 325
و اگر سرفه شدید دارید میتوانید از آویشن ولیموترش و عسل استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سحر
19:09    1393/08/12

سلام و خسته نباشید ممنون از سایت خوبتون
من در هفته 31 بارداری هستم این بارداری دومم هست و یک پسر 2سال و نیمه دارم چون طول سرویکسم 27 بود و بسته دکتر استراحت مطلق رو تجویز کرده و احتمال زایمان زودرس دادن خیلی استرس دارم
می خواستم بدونم احتیاجی به دارو نیست چون با داشتن یه بچه کوچیک استراحت مطلق امکان پذیر نیست ببخشید طولانی شد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
01:10    1393/08/14

سلام استرس خودش مي تونه شرايط رو به طرف انقباضات رحمي و زايمان زودرس پيش ببره/پس
1 استرس ممنوع
2 مراقب يبوست باشيد
3 هرچه بيشتر استراحت كنيد بهتره
4 با پزشكتان مشورت كنيد و شرايطتونو توضيح بديد ميتونن دارو ي مناسب تجويز كنن


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
ح.ن
00:39    1393/08/12

سلام من در هفته 31بارداري هستم گلاب بروتون اسهال داشتم منم ولي تهوع نه...همين


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
20:34    1393/08/14

سلام
اسهال معمولا از ویروس یا آلودگی غذایی است
اگر موقت باشد مشکلی ندارد اما اگر طولانی شد باید حتما درمان شود و مایعات از دست رفته هم جبران شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
01:12    1393/08/14

سلام
اسهال كوتاه مدت بدون دلپيچه و تغيير رنگ و حالت مدفوع اشكالي نداره ولي در غير اينصورت با پزشك تماس بگيريد تا در صورت عفوني بودن داروي مناسب تجويز بشه
نوشيدن مايعات فراوان و ياORSفراموش نشود


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
emo
20:14    1393/08/07
سلام.خانم روحی من در هفته 31 بارداي هستم گاهی مواقع ترشح دارم آیا این ترشحات میتونه از کیسه آب باشه.باتشکر

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
15:21    1393/08/10

سلام
من خانم روحي نيستم ولي اميدوارم به خوبي ايشان بتوانم پاسخگوي شما باشم
اگر كيسه ي آب باشد ترشحات كاملا به رقيقي آب ولي با رنگ كدر خارج مي شود كه كمي گرم و با بوي خاص است
اگر غير از اين است و اين ترشحات حتي كمي غلظت بيشتري دارند و علامت ديگري نداريد احتمالا ترشحات طبيعي بارداري هستند
با اين حال مشورت با پزشكتان را فراموش نكنيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهرناز
14:51    1393/08/03

سلام خسته نباشین
هفته 31 بارداری هستم سینه هام به شدت ترشح دارن طوریکه لباسم رو خیس میکنن
از دیروز سینه سمت چپم سفت شده و درد میکنه انگار چیزی توش مونده و اصلا نمیتونم دستم رو تکون بدم
تو رو خدا کمکم کنین این نشانه چیه؟؟زایمان زودرس؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
17:31    1393/08/04

سلام
ترشحات سينه در بارداري طبيعي است .لباس زير مناسب استفاده كنيد،ساده و نخي و يك سايز بزرگتر.تا از خروج ترشحات كمي پيشگيري شود.
اگر با كمپرس گرم و يك بار مسكن سينه تان بهتر نشد با پزشك معالجتان حتما مشورت كنيد.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
زینب
22:55    1393/07/27
سلام خانم روحی عزیز، من تالاسمی مینور دارم، الان حاملم ودر هفته 31بارداری هستم، به فوق تخصص خون مراجعه کردم، برام روزانه فولیک اسید 10 میلی و قرص فروشل تجویز کرده، نگرانم که این مقدار فولیک اسید موجب بیش فعالی بچه م بشه، خواستم نظر شماروهم بدونم، ممنون از سایت خیلی خوبتون،باتشکر مامان نفس

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
14:38    1393/07/30

سلام
با پوزش از تاخير در پاسخ دهي
من خانم روحي نيستم و اميدوارم بتوانم به خوبي ايشان پاسخگو باشم
اسيد فوليك هيچ نقشي در بيش فعالي فرزندتان ندارد بعلاوه تعداد زيادي از مشكلات سيستم مغز و اعصاب را پيشگيري مي كند/نگران نباشيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:45    1393/07/29

با سلام
پزشک تان با توجه به شرایط شما این دارو را تجویز نموده اند بنابراین نگران نباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
13:34    1393/07/26

سلام خسته نباشید من در هفته 31بارداری هستم در سونو گرافی که انجام دادم هنوز بچه نچرخیده بود با توجه به اینکه می خوام زایمان طبیعی داشته باشم چیکار باید بکنم برای چرخیدن بچه ایا دیر نشده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:43    1393/07/26

سلام
هنوز فرصت براي چرخيدن جنين وجود داره
نگران نباشيد
پياده روي ولي به صورتي كه باعث خستگي/افزايش ضربان قلب وسختي تنفس نشود كمك كننده است


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ازاده
00:41    1393/07/14
سلام . من هفته 31 بارداری هستم لکه های صورتی میبینم .بدون درد احتمال زایمان زود رس دارم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:48    1393/07/15

با سلام
بهتر است به پزشک جهت بررسی بیشتر مراجعه نمایید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zahra
21:15    1393/07/02
سلام خسته نباشید من توهفته ۳۱هستم.خیلی ترشح زردرنگ دارم.میخاستم ببینم این مشکل عادی است یانه؟ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:56    1393/07/05

با سلام
داشتن ترشح اگر بی بو و بدون علامت و در حد کم باشد طبیعی است در غیراینصورت بهتر است توسط پزشک معاینه گردید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
فاطمه
06:10    1393/06/22
سلام خانوم روحی من در هفته ی 31 بارداری هستم شکمم زیاد بزرگ نشده آیا بچه م کوچیکه؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:06    1393/06/24

با سلام
بدون معاینه امکان تشخیص کوچکی و بزرگی جنین وجود ندارد زیرا ممکن است شکم ظاهرا" بزرگ نشده باشد ولی وزن جنین طبیعی باشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:58    1393/06/24

سلام
بارداری اول به علت عضلات قوی تر شکم کوچکتر به نظر میرسد
وزن تعیین شده در سونوگرافی و اضافه وزن مادر پیشگویی کننده بهتری است

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+2 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید