عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری، وزن جنین به سرعت در حال افزایش می باشد با اینکه اعضای او آنچنان رشدی ندارند.

هفته سی و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 1223
0 نفر

هر چه رحم شما گرفته‌تر و منقبض‌تر می‌شود، کودک پاهای خود را به داخل سینه اش جمع می‌کند و به حالت اصلی جنین نزدیک می‌شود.

کودک شما

وزن کودک شما به سرعت در حال افزایش است و در این هفته به 1500 گرم می‌رسد و حتی این افزایش خیلی بیشتر از رشد اعضای بدن او است. اکنون او حدود 40.64 سانتی‌متر قد کشیده است. در این هفته کودک شما در حال پرورش دادن کرک‌های جنینی است و ابرو و مژه هایش نیز پر می‌شوند.

بدن شما

از این هفته به بعد، احتمالاً کفش‌هایتان به سختی اندازه پاهایتان خواهند بود. فشاری که از طرف رحم به بدن وارد می‌شود باعث بیشتر شدن جریان خون و افزایش جریان مایعات به پاها شده، که این مسئله موجب ورم کردن پاها می‌گردد. در عین حال، رحم به شکم نیز فشار می‌آورد که در نتیجه شما سریعاً احساس سیری خواهید کرد. هر زمان که برایتان امکان دارد حتماً پاهای‌تان را روی صندلی یا چهارپایه و جای بلند قرار دهید و اگر هوا مناسب بود، سعی کنید از صندل استفاده کنید. عوارض بارداری و راهکارهای آن را در اینجا بخوانید.

چه کارهایی بکنید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

حتماً برای زمان وضع حمل خود برنامه‌ریزی لازم را صورت دهید. می‌توانید برای آماده کردن خود، به حالت‌های زمان زایمان و یا چیزهای مشابه دیگر فکر کنید. با وجودی که ممکن است وضع حمل آن گونه که شما تصور می‌کردید پیش نرود، اما این برنامه ریزی ها حتماً به درد شما خواهد خورد و یک جایی به دادتان می‌رسد. اگر هم می‌خواهید از درستی و نادرستی افکار و دانسته های خود آگاه شوید، اکنون بهترین زمان برای این کار است.

سلامت

زمانی که باردار هستید، چشم‌های شما به نور حساسیت زیادی خواهد داشت، برای این مورد، حتماً از چشم پزشک خود بخواهید تا قطره های مناسب و لازم را به شما بدهد. اگر کار شما با کامپیوتر زیاد است، حتماً زمان بیشتری برای استراحت و رفع خستگی چشم‌ها صرف کنید. اگر از لنزهای طبی استفاده می‌کنید، سعی کنید ساعت کمتری در طول روز از آن‌ها استفاده کرده و بیشتر به چشم‌هایتان استراحت دهید.

نصیحت‌های مادرانه

اشتباه بزرگی که در زمان وضع حمل کردم، این بود که آینه بالای سرم را درست تنظیم نکردم و به همین خاطر از اتفاقاتی که در آن زمان می‌افتاد کمی غافل شدم.

خرید کردن

برای تزئین اتاق کودک تان حتماً لازم نیست که زیادی خرج کنید. شما می‌توانید شابلون‌هایی با شکل‌های مختلف و ساده درست کرده و با کمک آن‌ها دیوار اتاق او را رنگ کرده و زیبا کنید.

ورزش

می‌توانید در زمان تماشای تلویزیون و یا خواندن روزنامه و مجله، عضلات کگل ( Kegels) خود را تقویت کنید. این تمرینات باعث تقویت عضلات واژن و در نتیجه وضع حمل ساده تر خواهد شد و همین طور از بروز مشکلات زمان زایمان پیشگیری می‌شود. این تمرینات را یک الی دو بار در روز و هر بار چند دقیقه انجام دهید.ورزش برای زنان باردار را در اینجا بخوانید.

روابط شما

رسم ادب ایجاب می‌کند که حداکثر تا سه هفته پس از دریافت تبریک و هدیه، جواب آن را با تشکر بدهید. پس از زایمان شما زمان کمی برای این کارها خواهید داشت و سرتان حسابی شلوغ می‌شود، پس بهتر است از الان متونی را آماده کنید که برای زمان بعد از تولد نوزاد، این کار برایتان آسان‌تر شود.

خواهر یا برادر

حتماً میزان درک و فهم کودک بزرگتر خود را در نظر داشته باشید و اینکه او چگونه می‌تواند به کودک جدید خوشامد‌گویی کند. کودکانی که در دوره پیش از مدرسه هستند، راحت تر و آرامتر فرزند جدید را قبول می‌کنند، اما این موضوع برای کودکان کوچکتر ساده نبوده و برای درک آن کمی با مشکل مواجه می‌شوند.

دو قلوها

احتمال وضع حمل زودرس مانند دیگر مادران بسیار زیاد است. کارهایی که باید انجام دهید را لیست کرده و آن‌ها را پس از انجام دادن به ترتیب خط بزنید. اگر به برخی از آن‌ها نرسیدید، می‌توانید از یک دوست کمک بگیرید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1223
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
robab
01:45    1393/12/13

سلام خسته نباشیدمن هفته ۳۱هستم
کمرم درقسمت پشت قفسه سینه بشدت دردمیکنه مثل اینکه کسی روی کمرم افتاده باشه ابن درد درگودی کمرم نیس,وفقط بالای کمرم هست
علتش چی؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:44    1393/12/14

سلام
درد در ناحیه پشت اغلب به خاطر گودی کمر و در نتیجه گرد شدن ناحیه پشت است
از شکم بند بارداری استفاده کرده و تحت نظر فرد با تجربه ورزش های ویژه را انجام دهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سحر
15:34    1393/12/12

سلام
درهفته30رفتم سونو جواب اینونفهمیدم
جفت دروضعیت Antقرار دارد میشه بگین ینی چی؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:45    1393/12/13

با سلام
محل جايگزيني جفت ميباشديعنى جفت در قسمت جلو رحم قرار دارد كه مسئله مهمى نيست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
zohreh
00:58    1393/12/12

سلام وخسته نباشید
من تاریخ پریودیم هفت مرداد ماه بوده سونوی اولیم زمان زایمان را94/2/14 مشخص کرد سونوی دومیم 94/2/16 وسونوی الانم 94/2/10 من گیج شدم الان هفته چندمم ومیشه بگید چندماهمه
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
گل بارون
21:45    1393/12/06

سلام خانم دکتر من اولین روز اخرین پریودم. 2 مرداد بود میشه بگید چند هفته هستم .اخه محاسبه دکتر و سونو گرافی باهم فرق داره میشه بگید چند هفته هستم _10


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
17:42    1393/12/08

سلام
سن بارداری شما امروز 8 اسفندماه 31 هفته و یک روز است
منها در این زمان از بارداری گاه خطای سونو گرافی تا 2 -3 هفته هم خواهد بود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم ز
16:48    1393/12/04

با سلام.تاریخ اخرین پریودی من 5/5/1393 بوده الان هفته چندم بارداری هستم .باتشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:13    1393/12/06

سلام
سن بارداری شما امروز 6 اسفند ماه 30 هفته و 30 روز است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پری
23:14    1393/11/30

سلام خانوم روحی من همونی هستم که دوقلو باردارم وپرسیده بودم که آخرین پریودم 31-4-93 بوده والان دقیقا هفته چندمم ولی شمااشتباه جواب داده بودین حالا میشه دباره لطف کنین و جوابمو بدین ممنون میشم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:37    1393/12/02

با سلام
اگر سیکلهای 28 روزه داشته اید سن حاملگی شما 30 هفته و 4 روز میباشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
mina ddd
13:00    1393/11/30

بازم سلام
ممنونم از سایت خوبتون
من قبل از بارداری53کیلو بودم الان هفته 31هستم 60کیلوام.دکترم میگه باید وزنم یکم بالا بره من چیکارکنم؟در ضمن کارمند هستم چه توصیه ای برام دارید؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:09    1393/12/03

سلام
شما تقریبا حداقل طبیعی افزایش وزن را داشته اید
نگران نباشید
تخم مرغ آب پز کاملا پخته/ لبنیات کافی/ مغز ها/ کشکش/ خرما /حبوبات پخته به افزایش وزن شما کمک خواهد کرد
مکمل های مناسب را قطعا پزشکتان تجویز کرده اند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
bano
10:56    1393/11/28

با سلام
من هفته آخرین تاریخ پریودم 30تیر بوده. الان هفته چندم هستم و تاریخ زایمانم کی خواهد بود؟
با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پری
23:10    1393/11/26

با سلام خسته نباشید ببخشید من تاریخ آخرین پریودم 31 تیر ماه بوده یعنی الان هفته چندمم؟ در ضمن من دوقلو باردارم کی بهترین وقت برای زایمان دوقلویی است؟تشکرفراوان


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
16:05    1393/11/30

سلام
امروز 30 بهمن ماه از بارداری شما 150 روز می گذرد یعنی 21 هفته و 3 روز
زایمان در چند قلویی معمولا زودتر اتفاق می افتد ولی هرچه بیشتر از بارداریتان بگذرد بهتر است
با پزشکتان مشورت کنید تا در هفته های 33 تا 35 مجدد سونو بررسی وضعیت جنینها را انجام داده و تصمیم دقیقتری اتخاذ کنند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
mina ddd
12:27    1393/11/19

سلام و خسته نباشید
اولین روز آخرین پریودم 23-4-93 بوده میخواستم بدونم دقیقا هفته چند و ماه چندم هستم وتاریخ زایمان طبیعی کی میشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
02:20    1393/11/22

سلام
تاریخ زایمان 30 فروردین ماه 94
الان شما 30 هفته و 2 روز دارید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:54    1393/11/21

سلام
شما ۳۰ هفته و یکروز در ۲۱ بهمن ماه دارید و تاریخ احتمالی زایمان۳۰ فروردین می باشد
شاد و تندرست باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
عذرا
14:08    1393/11/18

با سلام محضر خانم دکتر من هفته31بارداری هستم احساس میکنم تو سرم و گلوم چرک دارم تو بارداریمم تا حالا 2بارسرماخوردگی داشتم که اصلا انتی بیوتیک مصرف نکردم میتونم مصرف کنم؟ چون خلط خیلی اذیتم میکنه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
19:15    1393/11/21

سلام
قطعا باید تحت نظر پزشک آنتی بیوتیک مصرف کنید عفونت و التهاب برایتان مضر است
سریعتر اقدام کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
منا
01:40    1393/11/15
سلام خسته نباشید طبق آخرین سونو تو هفته 29 بچم هنوز نچرخیده الان که در هفته 30 هستم راهی هست که بچه بچرخه خیلی دوست دارم طبیعی زایمان کنم اگه ورزش یا راهی رو می دونید بگید لطفا ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:03    1393/11/15

سلام
هنوز زمان دارید پیاده روی خوب است
در صورتی که شکم افتاده ای دارید با چادر و نه خیلی سفت آن را ببندید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
nasrin
11:45    1393/10/28

با سلام
ضمن تشکر از توجه شما
بنده هفته 31 بارداری هستم جنین گاهی وقتها به شدت تکان می خورد و حتی بعضی اوقات حالتی مثل چنگ زدن در درون واژنم حسم می کنم به طوری که با این حرکت چشمانم سیاهی می رود . به نظر شما این حالتها طبیعی هستند؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:08    1393/10/30

سلام
درمورد جنین هایی که پاهایشان پایین است معمولا حرکات پا به سمت واژن فشار می آورد و موجب درد و ناراحتی در این زمان می شود
اما اگر سیاهی رفتن چشم ها و سرگیجه تکرار شونده دارید با پزشکتان مشورت کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
21:52    1393/10/21
سلام خسته نباشید من دو روزه متوجه شدم دهانه واژنم حالت جوش به رنگ سفید در آمده میخواستم بدونم این عفونت قارچ هسته یا نه؟هفته 30 بارداری هستم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:09    1393/10/23

سلام اگر خارش هم داريد احتمال قارچ و جود دارد ولي بهترين كار مراجعه به پزشك و معاينه و مشاهده شماست
شاد و تندرست باشيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رها
15:57    1393/10/03

سلام من هفته 31 بارداری هستم حدود چندماهی بواسیر در آوردم ولی ازبین نمی رود قبل از بارداری بعد 2 یا سه روز خودش از بین می رفتم ولی الان حتی وقتی یبوست ندارم هست بعضی وقتها هم خونریزی دارم لطفا راهنمایی کنید ، ممکن بعداز زایمان از بین برود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:54    1393/10/03

به دلیل تغییرات دوران بارداری میزان شیوع هموروئید یا بواسیر افزایش میابد در طی این دوران از میوه و سبزی بیشتری استفاده نمایید و مایعات بیشتری مصرف نمایید از کرم ضد هموروئید برای کاهش درد می توانید استفاده کنید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رودابه
13:42    1393/10/01
سلام من زیر دلم طرف راست درد میکنه و وقتی به طرف راستم دراز میکشم دردم خوب میشه.خواستم بپرسم خطری نداره?

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 3+5 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید