عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری، وزن جنین به سرعت در حال افزایش می باشد با اینکه اعضای او آنچنان رشدی ندارند.

هفته سی و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 1093
0 نفر

هر چه رحم شما گرفته تر و منقبض تر می‌شود، کودک پاهای خود را به داخل سینه اش جمع می کند و به حالت اصلی جنین نزدیک می‌شود.

کودک شما

وزن کودک شما به سرعت در حال افزایش است و در این هفته به 1500 گرم می‌رسد و حتی این افزایش خیلی بیشتر از رشد اعضای بدن او است. اکنون او حدود 40.64 سانتی‌متر قد کشیده است. در این هفته کودک شما در حال پرورش دادن کرک‌های جنینی است و ابرو و مژه هایش نیز پر می‌شوند.

بدن شما

از این هفته به بعد، احتمالاً کفش‌هایتان به سختی اندازه پاهایتان خواهند بود. فشاری که از طرف رحم به بدن وارد می‌شود باعث بیشتر شدن جریان خون و افزایش جریان مایعات به پاها شده، که این مسئله موجب ورم کردن پاها می‌گردد. در عین حال، رحم به شکم نیز فشار می‌آورد که در نتیجه شما سریعاً احساس سیری خواهید کرد. هر زمان که برایتان امکان دارد حتماً پاهایتان را روی صندلی یا چهارپایه و جای بلند قرار دهید و اگر هوا مناسب بود، سعی کنید از صندل استفاده کنید. عوارض بارداری و راهکارهای آن را در اینجا بخوانید.

چه کارهایی بکنید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

حتماً برای زمان وضع حمل خود برنامه ریزی لازم را صورت دهید. می‌توانید برای آماده کردن خود، به حالت‌های زمان زایمان و یا چیزهای مشابه دیگر فکر کنید. با وجودی که ممکن است وضع حمل آن گونه که شما تصور می کردید پیش نرود، اما این برنامه ریزی ها حتماً به درد شما خواهد خورد و یک جایی به دادتان می‌رسد. اگر هم می‌خواهید از درستی و نادرستی افکار و دانسته های خود آگاه شوید، اکنون بهترین زمان برای این کار است.

سلامت

زمانی که باردار هستید، چشم‌های شما به نور حساسیت زیادی خواهد داشت، برای این مورد، حتماً از چشم پزشک خود بخواهید تا قطره های مناسب و لازم را به شما بدهد. اگر کار شما با کامپیوتر زیاد است، حتماً زمان بیشتری برای استراحت و رفع خستگی چشم‌ها صرف کنید. اگر از لنزهای طبی استفاده می‌کنید، سعی کنید ساعت کمتری در طول روز از آن‌ها استفاده کرده و بیشتر به چشم‌هایتان استراحت دهید.

نصیحت‌های مادرانه

اشتباه بزرگی که در زمان وضع حمل کردم، این بود که آینه بالای سرم را درست تنظیم نکردم و به همین خاطر از اتفاقاتی که در آن زمان می‌افتاد کمی غافل شدم.

خرید کردن

برای تزئین اتاق کودک تان حتماً لازم نیست که زیادی خرج کنید. شما می‌توانید شابلون‌هایی با شکل‌های مختلف و ساده درست کرده و با کمک آن‌ها دیوار اتاق او را رنگ کرده و زیبا کنید.

ورزش

می‌توانید در زمان تماشای تلویزیون و یا خواندن روزنامه و مجله، عضلات کگل ( Kegels) خود را تقویت کنید. این تمرینات باعث تقویت عضلات واژن و در نتیجه وضع حمل ساده تر خواهد شد و همین طور از بروز مشکلات زمان زایمان پیشگیری می‌شود. این تمرینات را یک الی دو بار در روز و هر بار چند دقیقه انجام دهید.ورزش برای زنان باردار را در اینجا بخوانید.

روابط شما

رسم ادب ایجاب می کند که حداکثر تا سه هفته پس از دریافت تبریک و هدیه، جواب آن را با تشکر بدهید. پس از زایمان شما زمان کمی برای این کارها خواهید داشت و سرتان حسابی شلوغ می شود، پس بهتر است از الان متونی را آماده کنید که برای زمان بعد از تولد نوزاد، این کار برایتان آسانتر شود.

خواهر یا برادر

حتماً میزان درک و فهم کودک بزرگتر خود را در نظر داشته باشید و اینکه او چگونه می تواند به کودک جدید خوشامد‌گویی کند. کودکانی که در دوره پیش از مدرسه هستند، راحت تر و آرامتر فرزند جدید را قبول می‌کنند، اما این موضوع برای کودکان کوچکتر ساده نبوده و برای درک آن کمی با مشکل مواجه می‌شوند.

دو قلوها

احتمال وضع حمل زودرس مانند دیگر مادران بسیار زیاد است. کارهایی که باید انجام دهید را لیست کرده و آن‌ها را پس از انجام دادن به ترتیب خط بزنید. اگر به برخی از آن‌ها نرسیدید، می‌توانید از یک دوست کمک بگیرید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1093
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
nasrin
11:45    1393/10/28

با سلام
ضمن تشکر از توجه شما
بنده هفته 31 بارداری هستم جنین گاهی وقتها به شدت تکان می خورد و حتی بعضی اوقات حالتی مثل چنگ زدن در درون واژنم حسم می کنم به طوری که با این حرکت چشمانم سیاهی می رود . به نظر شما این حالتها طبیعی هستند؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:08    1393/10/30

سلام
درمورد جنین هایی که پاهایشان پایین است معمولا حرکات پا به سمت واژن فشار می آورد و موجب درد و ناراحتی در این زمان می شود
اما اگر سیاهی رفتن چشم ها و سرگیجه تکرار شونده دارید با پزشکتان مشورت کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
21:52    1393/10/21
سلام خسته نباشید من دو روزه متوجه شدم دهانه واژنم حالت جوش به رنگ سفید در آمده میخواستم بدونم این عفونت قارچ هسته یا نه؟هفته 30 بارداری هستم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:09    1393/10/23

سلام اگر خارش هم داريد احتمال قارچ و جود دارد ولي بهترين كار مراجعه به پزشك و معاينه و مشاهده شماست
شاد و تندرست باشيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رها
15:57    1393/10/03

سلام من هفته 31 بارداری هستم حدود چندماهی بواسیر در آوردم ولی ازبین نمی رود قبل از بارداری بعد 2 یا سه روز خودش از بین می رفتم ولی الان حتی وقتی یبوست ندارم هست بعضی وقتها هم خونریزی دارم لطفا راهنمایی کنید ، ممکن بعداز زایمان از بین برود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:54    1393/10/03

به دلیل تغییرات دوران بارداری میزان شیوع هموروئید یا بواسیر افزایش میابد در طی این دوران از میوه و سبزی بیشتری استفاده نمایید و مایعات بیشتری مصرف نمایید از کرم ضد هموروئید برای کاهش درد می توانید استفاده کنید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رودابه
13:42    1393/10/01
سلام من زیر دلم طرف راست درد میکنه و وقتی به طرف راستم دراز میکشم دردم خوب میشه.خواستم بپرسم خطری نداره?

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:42    1393/10/03

با سلام
در صورتیکه باردار میباشید بهتر است به پزشک مراجعه نمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
سهیلا-و
15:08    1393/09/30

سلام و خسته نباشید خدمت خانوم دکتر
اولین روز آخرین پریودم 28-2-93 بوده میخواستم بدونم دقیقا هفته چند و ماه چندم هستم

مشکلی هم که دارم یک ماهی میشه که روی مثانه ام یه گردی به اندازه گردو احساس میکنم که خیلی شدید درد میکنه بهم گفتن باد فتقه و باید عمل بشه میشه توضیح بدید لطفا


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:14    1393/10/01

سلام
سن بارداري شما امروز 1 دي ماه 31 هفته و 6 روز است.
در ضمن اگر بررسي شده و فتخ داريد در ضمن كه نگران نيستيد مراقب انجام كارهاي سنگين و هر كاري كه باعث فشار روي عضلات شكم مي شود باشيد.بستن شكم بند احتمالا به كنترل درد كمك مي كند با اين حال با پزشك معالجتان مشورت كنيد.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:14    1393/10/01

سلام
سن بارداري شما امروز 1 دي ماه 31 هفته و 6 روز است.
در ضمن اگر بررسي شده و فتخ داريد در ضمن كه نگران نيستيد مراقب انجام كارهاي سنگين و هر كاري كه باعث فشار روي عضلات شكم مي شود باشيد.بستن شكم بند احتمالا به كنترل درد كمك مي كند با اين حال با پزشك معالجتان مشورت كنيد.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سحر
02:52    1393/09/28

سلام...میخواستم بدونم حرکت زیاد و شدید جنین خطرناکه؟!!هفته 31 هستم.
من تقریبا همیشه پسرمو در حال تکون خوردن حس میکنم...به طوری که با نگاه کردن به شکم حرکاتش مشخصه...از قبل حرکاتش اینطور بود ...از حرفای اطرافیانم استرس میگیرم...میگن بچه ضعیفه مشکلی داره و .....خواهش میکنم بگین دلیلش چیه..خودمم لاغرم...یه دنیا ممنون...


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:38    1393/09/29

سلام
نگران نباش عزیزم
زمانی که جنین جثه کوچکی داشته باشد و یا مادر بلند قدی داشته باشد و فضای زیادی در اختیار داشته باشد مدام حرکت م یکند بخصوص جنین پسر
در ضمن نوع مواد غذایی که شما مصرف می کنید نیز مهم است تمام مواد شیرینی محرک حرکت جنین شما هستند
سونو و میزان وزن گیری شما و وزن جنین اگر نرمال است نگرانی بی مورد است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
elahehf
18:26    1393/09/23

راستی یادم رفت بگم من الان در هفته ی 31 هستم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
10:00    1393/09/25

سلام
پاسخ شما را ارسال كردم.سن بارداري در پاسختان فرقي ايجاد نمي كرد
شاد و تندرست باشيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:30    1393/09/24

سلام


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
elahehf
18:25    1393/09/23

سلام من از هفته ی 25 آب دور جنینم به 93 رسیده بود ودر هفته ی 27 با خوردن مایعات فراوان به 103 رسید آیا خطری در مورد ریه و کلیه جنینم را تهدید میکنه به خاطر کم شدن آب ؟ الان از آمپول اوکسان استفاده می کنم لطفا راهنماییم کنیدممنون.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
09:58    1393/09/25

سلام
احتمالا كاهش مايع به دليل كم آبي بدن خودتان بوده است و گرنه با نوشيدن آب جبران نمي شد
نوشيدن مايعات بويژه آب را فراموش نكنيد.يادتان باشد چاي،نسكافه و.. كه مدر هستند جزو تعداد آب مصرفي شما به حساب نمي آيند.
شاد و تندرست باشيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
سارا
03:20    1393/09/04

سلام ،
من هفته ٣١ هستم و تالاسمي مينور دارم ، همين طور تيروييد كم كار .
قرص لواكسين ٧٥ روزانه ميخورم و ويتامين د ، امگا ٣ . آيا لازمه فوليك اسيد هم استفاده كنم ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
11:06    1393/09/05

سلام
اسيد فوليك يك داروي بسيارمهم و ضروري است كه بايستي استفاده كنيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
10:42    1393/09/04

خانم سارا استفاده از قرص فولیک اسید را هم میتوانید داشته باشید ولی ضروری نیست بخصوص که در ماههای اخر بارداری هستید . شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شهین
12:12    1393/09/01

باسلام.من هفته سی ام بارداری هستم که به علت عفونت ادراری برایم به مدت هفت روز مصرف سفالکسین در هر 6 ساعت تجویز شده آیا مشکلی برای جنین بوجود نمی آورد.با تشکر لطفا" به ایمیلم ارسال نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
10:42    1393/09/02

با سلام
مصرف سفالکسین در بارداری مشکلی برای جنین ایجاد نمیکند


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
امنه
00:26    1393/09/01
سلام من در هفته سی و یک هستم و وقتی می خوابم نفسم تنگ می شود حالت خفگی و فشارم پایین می اید آیا این چیز طبیعی می باشد

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
09:06    1393/09/02

سلام
شما نبايد به پشت بخوابيد زيرا فشار رحم بر سيلهرگها مانع برگشت خون به قلب مي گردد و دچار علائم مي شويد
به پهلوي چپ بخوابيد/زير شكم و بين پاهايتان بالش مناسب بگذاريد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مامان عسل
23:52    1393/08/27

سلام من هفته 31 بارداریم واکسن انفولانزا دو ماه پیش زدم الان سرما خوردم ابریزش بینی و عطسه های شدید در مدت دو روز پیدا کردم میخواستم بدونم درمان گیاهی واسه سرما خوردگی وجود داره ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:43    1393/08/28

با سلام
جهت درمان سرماخوردگی فقط استراحت و استفاده از مایعات و درصورتیکه تب دارید استامینوفن ساده 325
و اگر سرفه شدید دارید میتوانید از آویشن ولیموترش و عسل استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سحر
15:39    1393/08/12

سلام و خسته نباشید ممنون از سایت خوبتون
من در هفته 31 بارداری هستم این بارداری دومم هست و یک پسر 2سال و نیمه دارم چون طول سرویکسم 27 بود و بسته دکتر استراحت مطلق رو تجویز کرده و احتمال زایمان زودرس دادن خیلی استرس دارم
می خواستم بدونم احتیاجی به دارو نیست چون با داشتن یه بچه کوچیک استراحت مطلق امکان پذیر نیست ببخشید طولانی شد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
21:40    1393/08/13

سلام استرس خودش مي تونه شرايط رو به طرف انقباضات رحمي و زايمان زودرس پيش ببره/پس
1 استرس ممنوع
2 مراقب يبوست باشيد
3 هرچه بيشتر استراحت كنيد بهتره
4 با پزشكتان مشورت كنيد و شرايطتونو توضيح بديد ميتونن دارو ي مناسب تجويز كنن


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
ح.ن
21:09    1393/08/11

سلام من در هفته 31بارداري هستم گلاب بروتون اسهال داشتم منم ولي تهوع نه...همين

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید