عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری، وزن جنین به سرعت در حال افزایش می باشد با اینکه اعضای او آنچنان رشدی ندارند.

هفته سی و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 1472
0 نفر

هر چه رحم شما گرفته‌تر و منقبض‌تر می‌شود، کودک پاهای خود را به داخل سینه اش جمع می‌کند و به حالت اصلی جنین نزدیک می‌شود.

کودک شما

وزن کودک شما به سرعت در حال افزایش است و در این هفته به 1500 گرم می‌رسد و حتی این افزایش خیلی بیشتر از رشد اعضای بدن او است. اکنون او حدود 40.64 سانتی‌متر قد کشیده است. در این هفته کودک شما در حال پرورش دادن کرک‌های جنینی است و ابرو و مژه هایش نیز پر می‌شوند.

بدن شما

از این هفته به بعد، احتمالاً کفش‌هایتان به سختی اندازه پاهایتان خواهند بود. فشاری که از طرف رحم به بدن وارد می‌شود باعث بیشتر شدن جریان خون و افزایش جریان مایعات به پاها شده، که این مسئله موجب ورم کردن پاها می‌گردد. در عین حال، رحم به شکم نیز فشار می‌آورد که در نتیجه شما سریعاً احساس سیری خواهید کرد. هر زمان که برایتان امکان دارد حتماً پاهای‌تان را روی صندلی یا چهارپایه و جای بلند قرار دهید و اگر هوا مناسب بود، سعی کنید از صندل استفاده کنید. عوارض بارداری و راهکارهای آن را در اینجا بخوانید.

چه کارهایی بکنید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

حتماً برای زمان وضع حمل خود برنامه‌ریزی لازم را صورت دهید. می‌توانید برای آماده کردن خود، به حالت‌های زمان زایمان و یا چیزهای مشابه دیگر فکر کنید. با وجودی که ممکن است وضع حمل آن گونه که شما تصور می‌کردید پیش نرود، اما این برنامه ریزی ها حتماً به درد شما خواهد خورد و یک جایی به دادتان می‌رسد. اگر هم می‌خواهید از درستی و نادرستی افکار و دانسته های خود آگاه شوید، اکنون بهترین زمان برای این کار است.

سلامت

زمانی که باردار هستید، چشم‌های شما به نور حساسیت زیادی خواهد داشت، برای این مورد، حتماً از چشم پزشک خود بخواهید تا قطره های مناسب و لازم را به شما بدهد. اگر کار شما با کامپیوتر زیاد است، حتماً زمان بیشتری برای استراحت و رفع خستگی چشم‌ها صرف کنید. اگر از لنزهای طبی استفاده می‌کنید، سعی کنید ساعت کمتری در طول روز از آن‌ها استفاده کرده و بیشتر به چشم‌هایتان استراحت دهید.

نصیحت‌های مادرانه

اشتباه بزرگی که در زمان وضع حمل کردم، این بود که آینه بالای سرم را درست تنظیم نکردم و به همین خاطر از اتفاقاتی که در آن زمان می‌افتاد کمی غافل شدم.

خرید کردن

برای تزئین اتاق کودک تان حتماً لازم نیست که زیادی خرج کنید. شما می‌توانید شابلون‌هایی با شکل‌های مختلف و ساده درست کرده و با کمک آن‌ها دیوار اتاق او را رنگ کرده و زیبا کنید.

ورزش

می‌توانید در زمان تماشای تلویزیون و یا خواندن روزنامه و مجله، عضلات کگل ( Kegels) خود را تقویت کنید. این تمرینات باعث تقویت عضلات واژن و در نتیجه وضع حمل ساده تر خواهد شد و همین طور از بروز مشکلات زمان زایمان پیشگیری می‌شود. این تمرینات را یک الی دو بار در روز و هر بار چند دقیقه انجام دهید.ورزش برای زنان باردار را در اینجا بخوانید.

روابط شما

رسم ادب ایجاب می‌کند که حداکثر تا سه هفته پس از دریافت تبریک و هدیه، جواب آن را با تشکر بدهید. پس از زایمان شما زمان کمی برای این کارها خواهید داشت و سرتان حسابی شلوغ می‌شود، پس بهتر است از الان متونی را آماده کنید که برای زمان بعد از تولد نوزاد، این کار برایتان آسان‌تر شود.

خواهر یا برادر

حتماً میزان درک و فهم کودک بزرگتر خود را در نظر داشته باشید و اینکه او چگونه می‌تواند به کودک جدید خوشامد‌گویی کند. کودکانی که در دوره پیش از مدرسه هستند، راحت تر و آرامتر فرزند جدید را قبول می‌کنند، اما این موضوع برای کودکان کوچکتر ساده نبوده و برای درک آن کمی با مشکل مواجه می‌شوند.

دو قلوها

احتمال وضع حمل زودرس مانند دیگر مادران بسیار زیاد است. کارهایی که باید انجام دهید را لیست کرده و آن‌ها را پس از انجام دادن به ترتیب خط بزنید. اگر به برخی از آن‌ها نرسیدید، می‌توانید از یک دوست کمک بگیرید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1472
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
13:15    1394/06/08

با سلام هفته 31 بارداری هستم ازمایش دادمچربی 240 و تری گلیسیرید 285شده دکتر گفته اب کرفس بخورم ضرری برای بچم داره یا نه ممنون میشم زود جواب بدین.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:47    1394/06/08

با سلام
مصرف آن مشکلی ندارد ولی خیلی در مصرف آن اسراف نکنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شیدا
00:10    1394/05/28

با سلام و خسته نباشید
من در هفته 31 هستم.4شنبه هفته قبل وزنم 76و فشارم 11بود وآزمایش کشت ادرار دارم که دفع پروتئین نداشتم اما 2شنبه هفته بعد که برای چکاپ رفتم وزنم 80 شده بود و فشارم13 بود که دکترم آزمایش دوباره ادرار نوشت که خوشبختانه دفع پروتئین نداشتم ولی بازهم فشارم 13.5 بود دکترم متیل دوپا تجویز کرد.آیا با این اوصاف ممکن است در هفته های بعد دچار مسمومیت بارداری شوم؟چگونه از ابتلا به آن پیشگیری کنم؟
سوال دیگری هم از شما دارم که تغذیه من باید به چه صورت باشد؟
نمک و برنج را قطع کردم.
آیا سرخ کردنی را هم قطع کنم؟
صبحها اکثرا مربا و کره بادام زمینی میخورم به نظر شما آن را هم قطع کنم؟
راستش نمی دانم چی بخورم!میشه برنامه غذایی خاصی بهم معرفی کنین.خیلی نگرانم. لطفا هرچه سریعتر راهنماییم کنید!با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:31    1394/05/31

با سلام
اگر با قرص فشارتان کنترل شود احتمال مسمومیت کم است سعی کنید از مواد پروتئینی بیشتر استفاده کنید ولی بصورت دقیق میتواند از متخصص تغذیه کمک بگیرید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پریسا
15:57    1394/05/22
باسلام،من توهفته سی ویک هستم.اب امینیونم دویست وده میلی هست،سونوگرافی گفت که بیش از حدطبیعی هست،مگه باید چند میلی باشه،?وچه خطراتی داره،?لطفاراهنمایی کنید

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:22    1394/05/24

سلام
شما باید حتما با پزشکتان مشورت کنید تا با دریافت دارو به تعدیل آن کمک کنند
اگر در سونو وضعیت جنین نرمال بوده است نگران نباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شیدا
00:44    1394/05/22

سلام
متشکرم از اینکه هر هفته سوالای منو با بردباری پاسخ می دهید
من در هفته 31 بارداری هستم.از دیروز جنینم پوزیشن خود را تغییر نداده(به مدت 30 ساعت) و رو به پهلوهاییم است. ضربه هایش را حس میکنم اما مثل چند روز پیش جایش را تغییر نمیدهد. نگرانم چه کنم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:04    1394/05/24

سلام
در هفته های بالاتر تغییر وضعیت جنین خیلی به کندی اتفاق می افتد و این به دلیل افزایش سایز جنین است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
01:26    1394/05/19

سلام خسته نباشید من درهفته سو یکم بارداری ام میخاستم ببینم نشانه هایی که بفهمیم جنین ایستاده است چیه؟ودرهفته چندم سونوی آخروبایدبربم ؟ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:33    1394/05/19

با سلام
منظورتان از ایستاده بودن جنین چیست
اگر منظورتان چرخش جنین میباشد که آن در معاینه و یا سونو قابل تشخیص است و انجام سونوی آخر بستگی به وضعیت جنین و مادر دارد و قانون مشخصی ندارد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ziba
13:15    1394/05/08
سلام وخسته نباشید معمولا از هفته چندم بارداری باید برای زایمان آماده بود؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:53    1394/05/10

سلام
از هفته 37 برای زایمان آماده باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
هیبا
23:30    1394/05/03

سلام خسته نباشید ، تو هفته 31 کمر درد عادیه ؟ من فعالیت خاصی ندارم ، اکثرا خونه ام فقط دوروز پیش واسه خرید خونه چند قدم پیاده رفتم و به اندازه یه پلاستیک متوسط خرید کردم که زیاد سنگین نبود ، ایا این کمر درد به خاطر اونه یا تو بارداری عادیه و یا خدایی نکرده نشانه زایمان زودرسه ؟ سه شنبه سونو دارم ولی نگرانم ، خواستم تا قبل از سونو حداقل خیالم راحت باشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
16:29    1394/05/04

سلام
در بارداری کمر درد به دلیل تغییراتی که در ستون فقرات ایجاد می شه اتفاق می افته که حتی خوابیدن طولانی هم تشدیدش می کنه
استفاده از شکم بند بارداری و اصلاح وضعیت بدنی سودمند است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
لیلا
02:29    1394/04/30

باسلام.من واردهفته ۳۱شده ام که الان دو روز است که ترشح شیری رنگ بدون بو دارم.وگاهی هم یکی دو قطره خون مانند خارج میشود.آیا خطر ناکه؛ممنون از راهنمایی های شما


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:31    1394/04/30

سلام در صورتی که جفت پایین نباشد و قلب جنین هم اوکی باشد مشکلی ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Sanaznanaz
15:26    1394/04/26

سلام خسته نباشید من۲۳سالمه درهفته۳۱بارداری هستم وفردا یعنی شنبه وارد۳۲هفته میشم از دیروز یه مایعی از سینه سمت چپم بیرون اومد.آیا نشانه زایمان زودرسه.خیلی میترسم.ممنون میشم جواب بدین.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:34    1394/04/29

سلام نه ترشح شیر در ماههای آخر طبیعی است
دستکاری انجام نشود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آلا
00:45    1394/04/25

سلام
هفته 31 بارداریم هست و ترشحات زرد رنگ بدبو بدون خارش داشتم که به دکتر مراجعه کردم اما دکترم بدون معاینه برام آزیترومایسین تجویز کرد.با وجود اینکه داروم رو تموم کردم اما هنوز اون ترشحات رو دارم طوریذکه داخل واژنم رو که نگاه میکنم پر از مخاط سفید رنگ.سوالم اینه که الان این ترشحات مخاطی طبیعی یا عفونت؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:18    1394/04/27

سلام ترشحات به طور طبيعي در بارداري زياد ميشه اما بدون بو بدون رنگ
خودتون را خشك نگه داريد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
طاها
16:43    1394/04/18

من تازه مزالب رو خوندم وواقعا خوشم اومد خسته نباشید وسوالم اینه که من تو هفته 35هستم ووزن کودکم 1500گرم تو سونو امده بنظرتون خیلی بده وچیکار کنم که زیاد بشه وزنش؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:24    1394/04/20

سلام با مشاور تغذیه حتما مشورت کنید
روغن ماهی یا امگا تری برای افزایش وزن جنین خوبه با مشورت پزشک یا ماما استفاده نمایید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پ
17:17    1394/03/26
هفته 30 بارداری هستم احساس می کنم تکونهای جنین ضعیف و کمتر شده لطفا کمکم کنید

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:56    1394/03/26

سلام
پس از صرف غذای کامل یا خوردن یک ماده غذایی شیرین با حجم مناسب به پهلوی چپ دراز بکشید ؛دست خود را روی شکم بگذارید و حرکات جنین را بشمارید اگر در یکساعت بعد 4 حرکت خوب و قوی داشت نگران نباشید وگرنه سونو بررسی وضعیت جنین انجام دهید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
عزیزه
14:10    1394/03/06
سلام خسته نباشید من الان پنج هفته است درد شدید زیر دنده چپم دارم انگار یه چیز تیز به یه زخم میزنه میتونم از پماد استفاده کنم فقط میتونم به پشت بخوابم دردش خیلی غیر قابل تحمله خواهشا کمک کنید ؟؟؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:59    1394/03/06

سلام این درد هیچ ربطی به بارداری ندارد اما نحوه نشستن و یا گودی زیاد شده کمر میتونه تاثیر گذار باشد
اصلاح وضعیت خوابیدن و نشستن لازم است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Firouzeh
15:36    1394/02/27

با سلام و خسته نباشید و تشکر از سایت خوبتون. من در هفته ۳۱ بارداری هستم. من سونوی داپلر رنگی انجام دادم و همه نتایج خوب بود فقط در قسمتی از آن زیرش خط کشیده می خواستم بدونم مشکل خاصی داره چون من هفته آینده نوبت دکترمه اگه جوابمو بدین ممنون میشم.
RI was measured 0.8 in MCA on the 5th for gestatiion
RI was measuref 0.5-0.6 in umbilical artery through a section of the nuchal cord which apears BELOW THE 5th CENTILE FOR GESTATION.
however has positive and diadtolic flow, indicating slight redaction in flow across the nuchal cord.

من خیلی نگرانم اگه میشه جواب منو زود بدین تا اگه احتیاجه زودتر به دکترم مراجعه کنم. ممنون میشم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:03    1394/02/29

سلام
در سونو ذکر شده که کمی اختلال و کاهش گردش خون بند ناف مشاهده می شود که با توجه به رشد مناسب جنین و طبیعی بودن موارد دیگر معلوم است که موردی به تازگی رخ داده
تغییرات فشارخون/ تغییرات حجم خون (مثلا با توجه به گرمی هوا و کم نوشیدن آب) برخی بیماری های شما و... می تواند ار علل ساده این اتفاق باشند
ولی بهترین کار مشورت با پزشکتان و بررسی هرچه سریعتر علل احتمالی است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سیما
22:24    1394/02/23

سلام. من 27 هفته بار دارم و جفتم قدامی هس میخاسم بدونم مسافرت برام خطرناکه؟ با سپاس


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:53    1394/02/24

سلام نه
هر دو ساعت نشستن در ماشین 15 دقیقه قدم بزنید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 4+1 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید