عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری، وزن جنین به سرعت در حال افزایش می باشد با اینکه اعضای او آنچنان رشدی ندارند.

هفته سی و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 1406
0 نفر

هر چه رحم شما گرفته‌تر و منقبض‌تر می‌شود، کودک پاهای خود را به داخل سینه اش جمع می‌کند و به حالت اصلی جنین نزدیک می‌شود.

کودک شما

وزن کودک شما به سرعت در حال افزایش است و در این هفته به 1500 گرم می‌رسد و حتی این افزایش خیلی بیشتر از رشد اعضای بدن او است. اکنون او حدود 40.64 سانتی‌متر قد کشیده است. در این هفته کودک شما در حال پرورش دادن کرک‌های جنینی است و ابرو و مژه هایش نیز پر می‌شوند.

بدن شما

از این هفته به بعد، احتمالاً کفش‌هایتان به سختی اندازه پاهایتان خواهند بود. فشاری که از طرف رحم به بدن وارد می‌شود باعث بیشتر شدن جریان خون و افزایش جریان مایعات به پاها شده، که این مسئله موجب ورم کردن پاها می‌گردد. در عین حال، رحم به شکم نیز فشار می‌آورد که در نتیجه شما سریعاً احساس سیری خواهید کرد. هر زمان که برایتان امکان دارد حتماً پاهای‌تان را روی صندلی یا چهارپایه و جای بلند قرار دهید و اگر هوا مناسب بود، سعی کنید از صندل استفاده کنید. عوارض بارداری و راهکارهای آن را در اینجا بخوانید.

چه کارهایی بکنید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

حتماً برای زمان وضع حمل خود برنامه‌ریزی لازم را صورت دهید. می‌توانید برای آماده کردن خود، به حالت‌های زمان زایمان و یا چیزهای مشابه دیگر فکر کنید. با وجودی که ممکن است وضع حمل آن گونه که شما تصور می‌کردید پیش نرود، اما این برنامه ریزی ها حتماً به درد شما خواهد خورد و یک جایی به دادتان می‌رسد. اگر هم می‌خواهید از درستی و نادرستی افکار و دانسته های خود آگاه شوید، اکنون بهترین زمان برای این کار است.

سلامت

زمانی که باردار هستید، چشم‌های شما به نور حساسیت زیادی خواهد داشت، برای این مورد، حتماً از چشم پزشک خود بخواهید تا قطره های مناسب و لازم را به شما بدهد. اگر کار شما با کامپیوتر زیاد است، حتماً زمان بیشتری برای استراحت و رفع خستگی چشم‌ها صرف کنید. اگر از لنزهای طبی استفاده می‌کنید، سعی کنید ساعت کمتری در طول روز از آن‌ها استفاده کرده و بیشتر به چشم‌هایتان استراحت دهید.

نصیحت‌های مادرانه

اشتباه بزرگی که در زمان وضع حمل کردم، این بود که آینه بالای سرم را درست تنظیم نکردم و به همین خاطر از اتفاقاتی که در آن زمان می‌افتاد کمی غافل شدم.

خرید کردن

برای تزئین اتاق کودک تان حتماً لازم نیست که زیادی خرج کنید. شما می‌توانید شابلون‌هایی با شکل‌های مختلف و ساده درست کرده و با کمک آن‌ها دیوار اتاق او را رنگ کرده و زیبا کنید.

ورزش

می‌توانید در زمان تماشای تلویزیون و یا خواندن روزنامه و مجله، عضلات کگل ( Kegels) خود را تقویت کنید. این تمرینات باعث تقویت عضلات واژن و در نتیجه وضع حمل ساده تر خواهد شد و همین طور از بروز مشکلات زمان زایمان پیشگیری می‌شود. این تمرینات را یک الی دو بار در روز و هر بار چند دقیقه انجام دهید.ورزش برای زنان باردار را در اینجا بخوانید.

روابط شما

رسم ادب ایجاب می‌کند که حداکثر تا سه هفته پس از دریافت تبریک و هدیه، جواب آن را با تشکر بدهید. پس از زایمان شما زمان کمی برای این کارها خواهید داشت و سرتان حسابی شلوغ می‌شود، پس بهتر است از الان متونی را آماده کنید که برای زمان بعد از تولد نوزاد، این کار برایتان آسان‌تر شود.

خواهر یا برادر

حتماً میزان درک و فهم کودک بزرگتر خود را در نظر داشته باشید و اینکه او چگونه می‌تواند به کودک جدید خوشامد‌گویی کند. کودکانی که در دوره پیش از مدرسه هستند، راحت تر و آرامتر فرزند جدید را قبول می‌کنند، اما این موضوع برای کودکان کوچکتر ساده نبوده و برای درک آن کمی با مشکل مواجه می‌شوند.

دو قلوها

احتمال وضع حمل زودرس مانند دیگر مادران بسیار زیاد است. کارهایی که باید انجام دهید را لیست کرده و آن‌ها را پس از انجام دادن به ترتیب خط بزنید. اگر به برخی از آن‌ها نرسیدید، می‌توانید از یک دوست کمک بگیرید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1406
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پ
17:17    1394/03/26
هفته 30 بارداری هستم احساس می کنم تکونهای جنین ضعیف و کمتر شده لطفا کمکم کنید

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:56    1394/03/26

سلام
پس از صرف غذای کامل یا خوردن یک ماده غذایی شیرین با حجم مناسب به پهلوی چپ دراز بکشید ؛دست خود را روی شکم بگذارید و حرکات جنین را بشمارید اگر در یکساعت بعد 4 حرکت خوب و قوی داشت نگران نباشید وگرنه سونو بررسی وضعیت جنین انجام دهید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
عزیزه
14:10    1394/03/06
سلام خسته نباشید من الان پنج هفته است درد شدید زیر دنده چپم دارم انگار یه چیز تیز به یه زخم میزنه میتونم از پماد استفاده کنم فقط میتونم به پشت بخوابم دردش خیلی غیر قابل تحمله خواهشا کمک کنید ؟؟؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:59    1394/03/06

سلام این درد هیچ ربطی به بارداری ندارد اما نحوه نشستن و یا گودی زیاد شده کمر میتونه تاثیر گذار باشد
اصلاح وضعیت خوابیدن و نشستن لازم است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Firouzeh
15:36    1394/02/27

با سلام و خسته نباشید و تشکر از سایت خوبتون. من در هفته ۳۱ بارداری هستم. من سونوی داپلر رنگی انجام دادم و همه نتایج خوب بود فقط در قسمتی از آن زیرش خط کشیده می خواستم بدونم مشکل خاصی داره چون من هفته آینده نوبت دکترمه اگه جوابمو بدین ممنون میشم.
RI was measured 0.8 in MCA on the 5th for gestatiion
RI was measuref 0.5-0.6 in umbilical artery through a section of the nuchal cord which apears BELOW THE 5th CENTILE FOR GESTATION.
however has positive and diadtolic flow, indicating slight redaction in flow across the nuchal cord.

من خیلی نگرانم اگه میشه جواب منو زود بدین تا اگه احتیاجه زودتر به دکترم مراجعه کنم. ممنون میشم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:03    1394/02/29

سلام
در سونو ذکر شده که کمی اختلال و کاهش گردش خون بند ناف مشاهده می شود که با توجه به رشد مناسب جنین و طبیعی بودن موارد دیگر معلوم است که موردی به تازگی رخ داده
تغییرات فشارخون/ تغییرات حجم خون (مثلا با توجه به گرمی هوا و کم نوشیدن آب) برخی بیماری های شما و... می تواند ار علل ساده این اتفاق باشند
ولی بهترین کار مشورت با پزشکتان و بررسی هرچه سریعتر علل احتمالی است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سیما
22:24    1394/02/23

سلام. من 27 هفته بار دارم و جفتم قدامی هس میخاسم بدونم مسافرت برام خطرناکه؟ با سپاس


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:53    1394/02/24

سلام نه
هر دو ساعت نشستن در ماشین 15 دقیقه قدم بزنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فرزانه
10:48    1394/02/23

با سلام و خسته نباشید.من هفته 31 بارداری هستم و از ابتدای بارداری تا الان به نواختن ساز های پیانو و تار مشغول بوده ام.اما اخیرا شنیدم که نواختن ساز تار باعث آسیب رساندن به شنوایی جنین میشه.میخواستم بدونم آیا این گفته صحت داره؟
ممنون از راهنماییتون.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:36    1394/02/24

سلام صداهای خیلی بلند برای جنین ناراحت کننده است و روی رشد و وزن اثرگذار است جای نگرانی وجود ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
11:35    1394/01/30

سلام. من هفته 31 بارداریم اما فقط 7-8کیلو وزنم بالا رفت و شکمم هم نسبتا بزرگ نشد. دکترم گفته تو 8 ماه برم سونو تا تاریخ زایمان بگیرم. در ضمن تاریخ آخرین پریو دی 17 شهریور بود. اولین سونو تاریخ زایمان رو 28خرداد گفته. نگرانم که بچه لاغر و ریز باشه. میشه کمکم کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:38    1394/01/30

با سلام
نگران نباشيد بيشتر وزن گيرى در ماههاي آخر باردارى ميباشد و دراين دو ماه جنين افزايش وزن ميابد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
الهه
22:47    1394/01/28

با سلام من هفته پیش تو هفته 31 متاسفانه دخترم از دست دادم، بچه ای که 6 سال منتظرش بودم، تو رو خدا مامانا مواظب فرشته کوچولو هاتون باشین، درد روحی و جسمی وحشتناکی رو تجربه کردم از هفته 1 تا 31 با پارسه گرد بودم خواستم تشکر کنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
باران
13:35    1394/03/31

باسلام
خیلی متاسفم وخیلی ناراحت شدم
میشه بگید چ اتفاقی افتاد ک از دست دادید؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
شکوه جعفری (مدیر روابط عمومی)
10:52    1394/01/29

با سلام خدمت شما بانوی گرامی
از طرف خودم و تمام پارسه گردی ها براتون آرزوی صبرو شکشبایی کرده و بهترین ها رو براتون آرزومندیم. امیدواریم به زودی زود حکمت خداوندی شامل حالتان شود.
در پناه حق


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ریحانه
21:06    1394/01/24

باسلام وخسته نباشید.

من درهفته 31ام هستم وقندم ی خورده لب مرزه.میخواستم بدونم خوردن هندونه باعث بالا رفتن قندم میشه یانه.واینکه طالبی باعث زردی بچه میشه؟
ممنونم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:50    1394/01/29

با سلام
هندوانه میتواند قند خون را افزایش دهد ولی طالبی باعث زردی نمیشود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آریانا
15:37    1394/01/20

سلام من هفته 31 بارداری هستم، دور روز صبح چندتا حرکت احساس میکنم تا عصر هیچ حرکتی نداره عصر به بعد هم چندتا حرکت داره که خيلی ضعیف هست ممکنه خطری وجود داشته باشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:17    1394/01/22

با سلام
اگر ضربان قلب جنین خوب باشد و از اول به همین صورت بوده ایرادی ندارد درغیراینصورت حتما" به پزشک مراجعه نمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سنا
18:55    1394/01/18

سلام خسته نباشیدودر هفته 31 یارداری هستم و اسهال گرفتم ایا خطرناک است در بارداری شدید نیست روزی 2 بار بیرون روی(دستشوی) میرم به صورت نیمه ابکی.ممنون میشم راههنمایم کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:59    1394/01/19

سلام
در صورتی که بیشتر از یک هفته طول بکشد خطرناک می گردد
علت را بررسی کنید ( آزمایش مدفوع)


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نسرین
21:10    1393/12/17

سلام هفته سی ویکم هستم الت تناسلی لبهای کوچکم بزرگ شده وخارش وسوزش دارم ایا این خطرناطه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:52    1393/12/19

سلام
با وجود سوزش و خارش احتمال عفونت وجود دارد مراجعه کنید تا با بررسی بیشتر داروی مناسب دریافت کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آزاده
14:15    1393/12/17
سلام این جواب سونو هفته سی ام منه میشه تفسیر کنید بویژه قسمت پایانیشو Abdomen circumference 259.70 Biparietal diameter 75.60 Head circumference 279.20 Femur length 59.00 Weight 1565gr Edc 1391/02/25 Placenta is anterior with grade 1 Presentation is cephalic Fetal heart rate is 141 beat per minute Average us gestational age 30 wks 3 d Afl 12cm This sonography does not decrease the risk of all anomalies to zero False negative cases should be considered Some anomalies still may exist that are not markable with ultrasound The notified of these results and recommendation

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:12    1393/12/18

با سلام
در سونوگرافی راجع به وزن و قد جنین و تاریخ احتمالی زایمان و همچنین سن حاملگی و ضربان قلب و طرز قرارگرفتن جنین و وضعیت جفت توضیح داده شده که تمام موارد طبیعی است
در قسمت آخر درمورداینکه همه آنومالی ها را نمیتوان با سونوگرافی تشخیص داد گفته است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
ریحانه
19:54    1393/12/16

سلام مقاله ای در مورد شنوایی جنین میخاندم و موضوعی واقعا نگرانم کرد
حدود چند هفته پیش بود ک یکی دوبار ایه الکرسی را با موبایل روشن کردم ولوم صدا رو هم زیاد کردم و روی شکمم گذاشتم و فکر میکردم با این کارم دارم به بچم لطف میکنم!!! الان خوندم ممکنه ب شنوایی جنین اسیب بزنه.. یعنی گوش جنین من اسیب دیده؟ 30 هفته و 3 روز دارم.
ضمنا جنین من به صداهای بلند و ناگهانی واکنش نشون نمیده خیلی نگرانم. ایا طبیعیه؟؟ حتی وقتی همسرم میاد نزدیک شکمم باهاش حرف میزنه هیچ واکنشی نشون نمیده خیلی نگرانم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:20    1393/12/18

سلام
این کار توصیه نمیشه خود موبایل امواج خطرناکی دارد
گوش جنین شما احتمالا آزرده شده ولی آسیبی ندیده نگران نباشید
بسیاری از جنینها واکنش نشون نمیدن و همسرتون میتونه به این صحیت کردن ادامه بده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
13:36    1393/12/17

سلام
صداهای بلند خیلی بیش از این مقداریست که شما ذکر کردید و اگر دائمی و به تعداد دفعات بالا باشد می تواند احتمالا آسیب رسان باشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بهار
09:42    1393/12/16

سلام کارشناسان محترم
من همیشه به پهلو میخوابم اما ب تازگی متوجه شدم که اون سمتی ک میخوابم نصف شکمم تا نزدیک ناف به زمین میچسبه اینطوری بچه له نمیشه؟ هفته 31.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
13:34    1393/12/17

سلام
خیر نگران نباشید ولی بهتر است زیر شکم بالش کوتاه بگذارید تا به عضلات شکم و کمر فشاری وارد نشود

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+3 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید