با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری، وزن جنین به سرعت در حال افزایش می باشد با اینکه اعضای او آنچنان رشدی ندارند.

هفته سی و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 1573
0 نفر

هر چه رحم شما گرفته‌تر و منقبض‌تر می‌شود، کودک پاهای خود را به داخل سینه اش جمع می‌کند و به حالت اصلی جنین نزدیک می‌شود.

کودک شما

وزن کودک شما به سرعت در حال افزایش است و در این هفته به 1500 گرم می‌رسد و حتی این افزایش خیلی بیشتر از رشد اعضای بدن او است. اکنون او حدود 40.64 سانتی‌متر قد کشیده است. در این هفته کودک شما در حال پرورش دادن کرک‌های جنینی است و ابرو و مژه هایش نیز پر می‌شوند.

بدن شما

از این هفته به بعد، احتمالاً کفش‌هایتان به سختی اندازه پاهایتان خواهند بود. فشاری که از طرف رحم به بدن وارد می‌شود باعث بیشتر شدن جریان خون و افزایش جریان مایعات به پاها شده، که این مسئله موجب ورم کردن پاها می‌گردد. در عین حال، رحم به شکم نیز فشار می‌آورد که در نتیجه شما سریعاً احساس سیری خواهید کرد. هر زمان که برایتان امکان دارد حتماً پاهای‌تان را روی صندلی یا چهارپایه و جای بلند قرار دهید و اگر هوا مناسب بود، سعی کنید از صندل استفاده کنید. عوارض بارداری و راهکارهای آن را در اینجا بخوانید.

چه کارهایی بکنید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

حتماً برای زمان وضع حمل خود برنامه‌ریزی لازم را صورت دهید. می‌توانید برای آماده کردن خود، به حالت‌های زمان زایمان و یا چیزهای مشابه دیگر فکر کنید. با وجودی که ممکن است وضع حمل آن گونه که شما تصور می‌کردید پیش نرود، اما این برنامه ریزی ها حتماً به درد شما خواهد خورد و یک جایی به دادتان می‌رسد. اگر هم می‌خواهید از درستی و نادرستی افکار و دانسته های خود آگاه شوید، اکنون بهترین زمان برای این کار است.

سلامت

زمانی که باردار هستید، چشم‌های شما به نور حساسیت زیادی خواهد داشت، برای این مورد، حتماً از چشم پزشک خود بخواهید تا قطره های مناسب و لازم را به شما بدهد. اگر کار شما با کامپیوتر زیاد است، حتماً زمان بیشتری برای استراحت و رفع خستگی چشم‌ها صرف کنید. اگر از لنزهای طبی استفاده می‌کنید، سعی کنید ساعت کمتری در طول روز از آن‌ها استفاده کرده و بیشتر به چشم‌هایتان استراحت دهید.

نصیحت‌های مادرانه

اشتباه بزرگی که در زمان وضع حمل کردم، این بود که آینه بالای سرم را درست تنظیم نکردم و به همین خاطر از اتفاقاتی که در آن زمان می‌افتاد کمی غافل شدم.

خرید کردن

برای تزئین اتاق کودک تان حتماً لازم نیست که زیادی خرج کنید. شما می‌توانید شابلون‌هایی با شکل‌های مختلف و ساده درست کرده و با کمک آن‌ها دیوار اتاق او را رنگ کرده و زیبا کنید.

ورزش

می‌توانید در زمان تماشای تلویزیون و یا خواندن روزنامه و مجله، عضلات کگل ( Kegels) خود را تقویت کنید. این تمرینات باعث تقویت عضلات واژن و در نتیجه وضع حمل ساده تر خواهد شد و همین طور از بروز مشکلات زمان زایمان پیشگیری می‌شود. این تمرینات را یک الی دو بار در روز و هر بار چند دقیقه انجام دهید.ورزش برای زنان باردار را در اینجا بخوانید.

روابط شما

رسم ادب ایجاب می‌کند که حداکثر تا سه هفته پس از دریافت تبریک و هدیه، جواب آن را با تشکر بدهید. پس از زایمان شما زمان کمی برای این کارها خواهید داشت و سرتان حسابی شلوغ می‌شود، پس بهتر است از الان متونی را آماده کنید که برای زمان بعد از تولد نوزاد، این کار برایتان آسان‌تر شود.

خواهر یا برادر

حتماً میزان درک و فهم کودک بزرگتر خود را در نظر داشته باشید و اینکه او چگونه می‌تواند به کودک جدید خوشامد‌گویی کند. کودکانی که در دوره پیش از مدرسه هستند، راحت تر و آرامتر فرزند جدید را قبول می‌کنند، اما این موضوع برای کودکان کوچکتر ساده نبوده و برای درک آن کمی با مشکل مواجه می‌شوند.

دو قلوها

احتمال وضع حمل زودرس مانند دیگر مادران بسیار زیاد است. کارهایی که باید انجام دهید را لیست کرده و آن‌ها را پس از انجام دادن به ترتیب خط بزنید. اگر به برخی از آن‌ها نرسیدید، می‌توانید از یک دوست کمک بگیرید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1573
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نگار
10:41    1394/11/18

سلام ممنون از سايتتون. من در هفته 31 بارداري هستم و بخاطر سرفه هايي كه در ماه پنجم داشتم طول سرويكسم به 20 رسيد و استراحت مطلق شدم متاسفانه دوباره سرفه هاي بسيار شديد و خشك سراغم اومده كه دكتر برام شربت سالبتامول و قرص تئوفيلين تجويز كرده ميخواستم ببينم با عوارض بد اين داروها چكار كنم؟ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
نانی
22:04    1394/11/19

این دو تا رو که گفتی ضربان قلب رو به شدت بالا میبره . خیلی ناجور . ضربان قلب جنین رو هم بالا میبره. یه فکر دیگه بکن خدای نکرده بلایی سر جنینت نیاد. شوهر من این دو تا رو برای سرفه استفاده میکنه به عالت ضعف و تپش قلب شدید میفته


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
م.
10:36    1394/10/27

سلام خانم دکتر، چرا پس به سوال من جواب نمی دید؟ خواهش می کنم به سوالم جواب بدبد. ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
م.
16:36    1394/10/22

سلام خانم دکتر، من در هفته سی و یکم بارداری هستم. دو تا سوال از خدمتتون دارم. یکی اینکه چه موقعی می تونم کندر بخورم و سوال دیگرم اینه که من خیلی عادت به خوردن فلفل سیاه با تمام غذاهام و همینطور عسل برای صبحانه دارم و به تازگی چند تا از دوستانم گفتن که اینها خیلی در دوران بارداری بده و باعث زردی و آلرژی در نوزاد می شه. خیلی نگران شدم، لطفا بگین این حرف درسته و حالا چیکار کنم؟ کلا چیکار می شه کرد که نوزاد زردی نگیره؟ خیلی خیلی ممنونم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
23:29    1394/10/27

سلام مصرف کندر طبق توصیه طب سنتی به مدت محدود در ماه4 است
سعی کنید زیادهروی در مصرف هیچ نوع ماده غذایی نداشته باشید
مصرف میوه جات سبزیجات تازه و مواد غذایی با طبع خنک موثر ایت


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
13:50    1394/10/01

با سلام من هفته31بارداری هستم لگنم یک ماه و نیمه درد میکنه که هر هفته آمپول میزنم پای چپمم خیلی درد میکنه که دکترم سنوگرافی داپلر نوشت مشخص شده پام هیچ مشکلی نداره. میشه لطف کنید بگین این دردا برای چیه؟بارداری دوممه و بار اول این همه درد نداشت. آیا نزدیکی با این شرایط میتونه ضرر داشته باشه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:08    1394/10/01

سلام
مهمترین بررسی پا با سونو داپلر بوده
لطفا میزان ویتامین دی و کلسیم را نیز چک کنید گاه کمبود این موارد درد شدیدی ایجاد می کند


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
افسانه
20:37    1394/09/18
سلام ضمن عرض تشکر از راهکارهای جدیدی که بیان گر سطح معلومات شما هستش داخل برنامه پست میزارین تا ما از تجربیات شما استفاده کنیم بسیار سپاس گذارم. یک سوال داشتم ایا رنگ کردن مو برای جنین خطر داره یا خیر ؟؟؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
16:53    1394/09/22

سلام
بویژه در هفته های اول بارداری احتمال خطر وجود دارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا R
15:26    1394/09/15

سلام چهار روزه سوال من رو جواب ندادید میشه پاسخ بدید الان اولین نفر هستم از بالا


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:34    1394/09/16

سلام
متاسفانه تا امروز پرسش شما را دریافت نکرده بودم!
پاسخ را ارسال کردم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا R
04:40    1394/09/11

باسلام هفته 31 هستم
من برای از بین بردن ترشحات سبزم قرص، شیاف،پماد استفاده کردم و قرص کلوتریمازول هم سه بسته خوردم ولی همچنان ترشح سبز داشتم به فرموده شما و دکترم شیاف واژیسان هم استفاده کردم الان یک روز از مصرف شیاف میگذره ولی هنوز ترشح ادامه دارد
راستی من توسط پزشکم با بتادین هم رحمم شستشو داده شده.
دیگه چکار کننننننننم واقعا خسته شدم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:33    1394/09/16

سلام
بتادین در بارداری ممنوع است.مجددا استفاده نکنید
با توجه به سابقه شما بهتر است مجددا مشاوره حضوری داشته باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا R
13:24    1394/09/17

مشاوره عزیز دوباره رفتم دکتر گفت فقط شورت و شلوار نپوش و با سرکه خودتو بشور دیگه کاری نمیشه کرد!!!حالا چکار کنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:29    1394/09/17

سلام
با شستشوی با سرکه موافق نیستم
شستشو با سرم نرمال سالین را پیشنهاد می کنم


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
elham
18:54    1394/09/07
سلام.من امروز وارد هفته ی سی ویکم شدم از صبح حالت تهوع دارم وبالاهم آوردم خیلی نگرانم لطفا دلیلش روبهم بگید.درضمن باید بگم اصلا ورم نکردم وفشارخونم هم نرماله.باتشکر

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
20:05    1394/09/08

سلام آزمایشات کبدی و بررسی صفرا لازم است در صورت تکرار و یا خارش


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسا
10:17    1394/08/27
با سلام من وارد هفته 31 شدم،هم مایع امینویتک کم شده حدود 125 و هم بندناف دور گردن بچه پیچیده شده،خواستم بپرسم برای آزاد شدن بندناف کاری میشه انجام داد؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:49    1394/08/27

سلام
خیر ولی نوشیدن آب کافی به تعدیل مقدار مایع کمک می کند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مینا
19:48    1394/08/07

با سلام
من هفته 31 بارداری هستم هفته 28 تست تحمل گلوکز دادم که جوابش به این صورت بود
ناشتا:88
یک ساعت بعد211
دوساعت بعد146
البته من بسته85گرمی خوردم اما نوشتن بعداز خوردن 75گرم!
در ضمن 14ساعت ناشتا بودم و کلا اونروز حال خوبی نداشتم و یبوست داشتم
دکترم گفت دوهفته رژیم بگیرم حالا نتایج بعداز رژیم به این صورت هست
ناشتا:87
دوساعت بعد:105
و ساعت12نهار خوردم و ساعت 5بعدازظهر آز دادم که 65شده بود
بنظر شما نتیجه آز بعداز رژیم خوب هست؟یا اینکه دیابت بارداری دارم؟
راستی تیروییدم از همان اوایل بارداری0/7است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:43    1394/08/09

سلام
نتیجه بعد ار رژیم خوبست/ولی حتما با پزشکتان برای کنترل قند و کار تیروئید دائما در تماس باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مینا
19:45    1394/08/07

با سلام
من هفته 31 بارداری هستم هفته 28 تست تحمل گلوکز دادم که جوابش به این صورت بود
ناشتا:88
یک ساعت بعد211
دوساعت بعد146
البته من بسته85گرمی خوردم اما نوشتن بعداز خوردن 75گرم!
در ضمن 14ساعت ناشتا بودم و کلا اونروز حال خوبی نداشتم و یبوست داشتم
دکترم گفت دوهفته رژیم بگیرم حالا نتایج بعداز رژیم به این صورت هست
ناشتا:87
دوساعت بعد:105
و ساعت12نهار خوردم و ساعت 5بعدازظهر آز دادم که 65شده بود
بنظر شما نتیجه آز بعداز رژیم خوب هست؟یا اینکه دیابت بارداری دارم؟
راستی تیروییدم از همان اوایل بارداری0/7است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:02    1394/08/15

سلام مقادیر طبیعی شدند در آزمایش دوم
مستعد کم کاری هستید تحت نظر دکتر غدد باشید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهناز
00:33    1394/08/04
باسلام من 215 روز باردار هستم .بعلت دوشاخ بودن رحم دکتر قصد سر کلاژ داشتند که باوجود طول سرویکال 36 امتناع کردم با اصرار دکترمن با استراحت تا به امرو بارداری خوبی داشتم، اخرین بار برای معاینه پیش دکتر رفتم وگفتند بعلت دوشاخ بودن رحم جنین رشد خوبی ندارد سونو نوشتن .اما بارداریه اولم سال 88 بود با داشتن همین شرایط نوزاد باوزن 3450گرم سزارین بدنیا اومد.سوالم اینه که بنظرتون بارداری من مشکلی داره؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:08    1394/08/04

سلام
اغلب مواقع بارداری دوم در چنین مواردی موفقیت آمیز تر از اولی است ولی محل تشکیل بارداری نیز در سرانجام بارداری موثر است
با انجام سونو دقیق بهتر می توانید پاسخ خود را دریابید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
10:23    1394/07/26
با سلام در هفته 31 بارداری هستم می خواستم ببینم برای چرخیدن از یه شانه به شانه ی دیگر باید حتما بشینم بعد بچرخم؟ ممنون میشم اگه راهنماييم کنید از پیچیدن بند ناف به دور گردن بچه میترسم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:48    1394/07/26

سلام
خیر فقط باید آهسته و با حمایت شکم این کار را انجام دهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Miiitrrra
11:46    1394/07/20

باسلام مرسي ازينكه وقت ميزارين و به سوالامون جواب ميدين...دوتا سوال داشتم خوردن آ اس آ ٨٠ توبارداري ضرر داره؟ من از ماه سوم بارداري خوردم ادامه بدم يا قطع كنم؟ واينكه هفته ٢٨توي سونوبچم نچرخيده بود اما الان احساس ميكنم يه طرف پهلوم پرشده ودقيقا يه طرف ديگه خالي يعني ربطي به چرخيدن داره؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:29    1394/07/20

سلام
آ اس آ به شرط اینکه با نظر پزشک مصرف شود برای پیشگیری از سقط و .. مفید است ادامه دادن یا قطع آن باید با نظر پزشکتان باشد
تا هفته 37 و حتی بیشتر هنوز بارها جنین تغییر وضعیت می دهد و این کاملا طبیعی است


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مرضیه
09:27    1394/07/18
سلام من یه دختر 2ساله و 2 ماهه دارم و تا آذر هم ان شاالله پسرم دنیا میاد . میخواستم برای آماده سازی دخترم برای ورود عضو جدید کمکم کنید. کتاب یا سایتی هست که بتونه راهنماییم کنه؟ باتشکر

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+1 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید