عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی ام بارداری
از هفته سی ام بارداری، هفته های سخت و طاقت فرسا شروع می شوند و بی خوابی ها کمی آزار دهنده خواهند شد.

هفته سی ام بارداری

تعداد امتیازها: 358
0 نفر

گلبول‌های قرمز از طریق مغز استخوان جنین در حال تکثیر است، این حالت به صورت نا واضح در عکس ظاهر می شود.

کودک شما

اکنون جنین شما به خواب میرود و زمانی هم که خواب نیست، مشغول شیطنت، سکسکه کردن و تکان خوردن است. او اکنون حدود 1360 گرم وزن دارد و 39.9 سانتی‌متر قد. او اکنون به فعال شدن سیستم عصبی نزدیک می شود که این باعث تنظیم شدن حرکات او نیز خواهد شد. فیبرهای عصبی او در غلاف عصبی قرار می گیرند که باعث رسیدن سریعتر دستورات به اعضا می شود.

بدن شما

دوره نه چندان خوشایند بارداری در دوره سه ماهه سوم نمایان می شود. تکرر ادرار، متورم شدن پاها، حساس شدن بواسیر، کمردردهای ناگهانی که شوکه کننده است و همین طور ترش کردن معده، از جمله موارد قابل انتظار است. جای تعجب نیست که اخیراً دچار کم خوابی می شوید، زیرا دچار عارضه بی خوابی نیز خواهید شد. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقادند که بی خوابی زمان بارداری برای آماده کردن شما برای دوره پس از وضع حمل است. با این وجود، در حدود 10 هفته دیگر، دردها و عارضه های موجود، با آمدن فرزندی در آغوشتان جایگزین خواهد شد.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

از صابون‌های خشک کننده پوست که باعث از بین رفتن چربی‌های مفید پوست می شوند جداً خودداری کنید. اگر دچار خارش‌های پوستی شده اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می توانید پس از استحمام از مرطوب کننده های حاوی ویتامین Eاستفاده کنید.

سلامت

بی خوابی دوره سوم بارداری اکثراً به علت تکرر ادرار می باشد. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید.

نصیحت‌های مادرانه

من نمی دانستم که می توانم برای وضع حمل خود، درخواست پرستار دیگری را بکنم، پرستار من بسیار بد خلق بود و به من می گفت که خیلی اذیت می کنم.

خرید کردن

وقتی که کودکتان متولد می شود، دست‌های شما احتیاج به استراحت خواهد داشت، پس سعی کنید برای خرید کیف حمل کودک، حتماً سرمایه گذاری کنید. با استفاده از این کیف‌ها، کودک شما می تواند دائماً در آغوشتان باشد و با صدای قلب شما به خواب برود. همین طور وقتی بیدار است، به دیدن اطراف مشغول می شود. قبل از زایمان، پوشیدن آن را تمرین کنید که پس از وضع حمل برای پوشیدن و در آوردن آن حرفه ای شوید.

ورزش

هورمون‌ها باعث نرم شدن بافت‌های اطراف مفاصل می شوند و به این ترتیب مفاصل به راحتی کش می آیند. هنگام استفاده از وزنه ها وزن آن‌ها را 5 تا 15 درصد کاهش دهید.

روابط شما

شما و همسرتان می توانید همراه هم به موسیقی گوش دهید و بدانید که کودک شما نیز در حال شنیدن آن موسیقی است.

خواهر یا برادر:

کودک بزرگتر خود را به خرید ببرید تا برای خواهر یا برادر جدیدش هدیه بخرد. زمانی که حواس او نیست، از جانب کودک جدید برای او هدیه ای بخرید تا او نیز خوشحال شود.

دوقلوها:

شما باز هم خسته هستید، مسلماً خسته تر از خانم‌های بارداری که یک کودک را حمل می کنند. اگر شاغلید، به خود استراحت بیشتری بدهید و حتی شاید بهتر باشد که مرخصی بارداری خود را زودتر بگیرید. اگر از شما خواسته شد که به استراحت مطلق بپردازید، نگران و ناراحت نشوید زیرا همه این کارها، برای بهتر بودن شما و کودکانتان است.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 358
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
sepehrjoon
00:49    1393/05/01

سلام
من در هفته سی بارداری هستم سونرافی زمان زایمانم را 7 مهر محاسبه کرده است میخواستم بدونم زمان دقیق تشکیل نطفه رو میشه مشخص کرد؟چطوری این امر امکان پذیره


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:12    1393/05/01

سلام
معمولا سن بارداری بر اساس آخرین پریودی محاسبه می گردد که تقریبا 2 هفته از سن جنین ( تشکیل نطفه) جلوتر است
زمان دقیق تشکیل نطفه را نمیشود حساب کرد اما تقریبی می توان


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
افروز
21:05    1393/04/29

سلام . خسته نباشید.من 24 سال سن دارم.بارداریه اولمه و شرایطم تا به الان نرمال بوده.اما امروز رفتم سونوگرافی و یه کم نگرانم میشه لطف کنید منو از نگرانی در بیارید.ممنون میشم.
GES.AGE
BPD:73MM compatible 29 wks
FL:59MM compatible 30wks
AC:247MM compatible 29wks
EFBW:1450 gr sex : m
placenta location = fundal
amniotic fluids = normal
fetal presentation=cephalic
fetal heart = normal&regular


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:25    1393/04/30

سلام
با توجه به نتایج سونوگرافی (قطر بین آهیانه، دور شکم و طول استخوان فمور) شما در هفته 30-29 حاملگی هستید. وزن جنین متناسب با سن حاملگی است. جایگاه جفت و حجم مایع آمنیوتیک طبیعی است. جنین در داخل رحم در وضعیت سفالیک (سر) قرار گرفته و ضربان قلب جنین طبیعی و منظم است. جای نگرانی وجود ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
hiva
13:50    1393/04/25

سلام وخسته نباشید.من در هفته 30بارداری هستم میخواستم بدونم برای اینکه زایمان طبیعی راحت تری داشته باشم.شما توصیه میکنید از کی پیاده روی ام را شروع کنم؟امکان دارد سبب زایمان زودرس شود؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:25    1393/04/25

سلام عزیزم
اگر شما سابقه زایمان زودرس ندارید و در حال حاضر درد و خونریزی ندارید و مشکل خاصی ندارید می توانید پیاده رویی داشته باشید. ولی تا اندازه ای پیاده روی کنید که باعث خستگی شما نشود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:24    1393/04/25

سلام عزیزم
اگر شما سابقه زایمان زودرس ندارید و در حال حاضر درد و خونریزی ندارید و مشکل خاصی ندارید می توانید پیاده رویی داشته باشید. ولی تا اندازه ای پیاده روی کنید که باعث خستگی شما نشود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مینا
16:51    1393/04/08

با سلام هفته 30 بارداری ام میزان مایع 120 میلی لیتر است. آیا کم است و خطر دارد؟ باید در این هفته به طور طبیعی چه مقدار باشد؟ وزن بچه 1600بود. ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:06    1393/04/23

با سلام
با توجه به سن حاملگی و وزن جنین این مقدار مایع آمنیوتیک کمتر از حد نرمال میباشد
برای بررسی بیشتر به پزشک خود مراجعه نمایید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
00:22    1393/03/19
سلام.من هفته سي هستم.سركلاژ كردم.طول سرويكس اكنون ١٨ ميليمتر است ايا خطرناك است؟ در حال استراحت مطلق هستم و فقط براي استفاده از سرويس بهداشتي بلند ميشوم.ممنون.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
اعظم خیابانی (مشاور پارسه گرد)
12:24    1393/03/19

سلام. بلعه دهانه رحمتان کوتاه است و باید استراحت مطلق داشته باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
nili64
21:11    1393/03/14

با سلام خدمت خانم روحی عزیز من در هفته 29 بارداری دچار بواسیر شدم در حالی که یبوست نداشتم حالا نگرانم چکار کنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
15:19    1393/03/19

خانم نیلی عزیز اب و مایعات زیاد بنوشید و شبها پره هلو را در اب خیس کنید و صبحها با اب گرم مخلوط کرده و همه را بنوشید. مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. خذاهای پرنشاسته را نیز کمتر کنید. شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مامان کوچولو
00:00    1393/02/06

با سلام من هفته30 بارداریم!بارداریه دوممه!در بارداری اولم پس از گدشت9ماه هیچ دردی نداشتم وبالاجباراز آمپول فشاربرام استفاده کردند!لطفا راهنماییم کنیدآیا میشه از حالا کاری انجام داد یادارویی استفاده کرد که به صورت طبیعی دردزایمانم شروع بشه!خیلی ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
15:51    1393/02/08

خان مامان کوچولو خیر کاری نمیتوان برای پیشگیری انجام داد. نگران نباشید . تحت نظر پزشک باشید در زمان مناسب اگر دردها شروع نشد از داور استفاده میکنند . ولی دلیل قطعی نیست که در این بارداری هم به همان صورت باشد هر بارداری با بارداری دیگر فرق دارد. شادباشید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
روناک
01:04    1393/01/27

خانم دکتر سلام. من در مورد قرار دادن لپ تاپ روی شکمم نوشته بودم و گویا لطف کرده پاسخ داده بودید ، به دلیل اظطراب زیاد نمی دانم چه کار کردم که سوال خودم و پاسخ شما همراه هم پاک شدند. ممکن است لطف کنیدو پاسخ را دوباره برایم بنویسید؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
02:51    1393/01/28

خانم روناک پاسخ شما در زیر داده شده. شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
روناک
00:51    1393/01/27

سرکار خانم روحی عزیز،
با سلام.
من در هفته سی ام بارداری هستم. شاید لازم به توضیح باشد که سی ساله هستم و این اولین بارداری من است. دو سوال برایم وجود دارد که سپاس گزار خواهم بود نظر کارشناسی شما را در مورد آن ها بدانم.
1- اولین مورد که بسیار بسیار من را نگران کرده این است که چون چندین هفته بعد از بارداری ام متوجه آن شدم، در آن مدت بنا بر عادت لپ تاب را برای دقایق و حتی ساعت ها روی شکمم قرار می دادم و کار می کردم و البته لپ تاپ هم حرارتش بالا میرفت و کاملا داغ و سوزاننده می شد و گرما را به شکم انتقال می داد که چون من سرمایی هستم و دل درد مزمن هم دارم برایم مطلوب بود. بعد از این که متوجه بارداری شدم هم تا همین اواخر چند بار بدون این که متوجه باشم ناخودآگاه از روی عادت این اتفاق افتاد که تا متوجه می شدم لپ تاپ را بر می داشتم. ولی دیشب در مطلبی خواندم که حرارت یا داغ شدن مایع آمینوسنتز بسیار می تواند برای جنین خطرناک باشد. من تا دو هفته دیگر پزشکم را نمی بینم تا از ایشان سوال کنم و نگرانی دارد من را به مرز جنون می رساند...
2- امکان استفاده از موادی با خاصیت لوبریکنت مثل وازلین طبی یا پمادهایی مثل کلوتوریمازول در موقع نزدیکی در دوران بارداری وجود دارد و ضرر رسان نیست؟
پیشاپیش از فرصتی که برای پاسخ صرف خواهید کرد سپاس گزارم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
15:46    1393/01/27

سرکار خانم روناک مهدوی اتفاقی است که افتاده. توصیه میشود که از اینکار پبشگیری کنیدولی دین معنا نیست که حتما جنین دچار مورد خاصی شده. این استرسی که دارید بدترین سم را وارد بدن میکند. بهترین کار این است که برای جیران ان شادباشیدو غذاهای سالم وتازه استفاده کنید، و مهمتر ازهمه به خدا توکل کنید چرا که همه چیز در دست ان قادر بزرگ هست .
وازلین و کلوتریمازول در بارداری منعی ندارند. اما استفاده خودسر کلوتریمازول توصیه نمیشود چون برای درمان عفونت هست که باید با تجویز پزشک باشد تا در مورد خودش استفاده شود. اگر واقعا عفونت دارید باید از کاندوم هم استفاده نمایید تا عفونت حتما درمان شود و این دارو برای لغزندگی استفاده نمیشود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
روناک
16:33    1393/01/27

ازتون خیلی ممنونم. پزشک من چند هفته پیش برام سونوی سه بعدی نوشتند که به دلیل - باز هم- نگرانی از این که شاید برای جنین مضر باشد انجام ندادم. اما در این شرایط ممکن است سونوگرافی سه بعدی به مشخص شدن ضایعات احتمالی کمک بکند؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
02:55    1393/01/28

خانم روناک سونوی سه بعدی دقیقتر ازز سونوی معمولی است ولی جز در موارد ضروری توصیه نمیشود. اگر پزشکتان توصیه کرده اند حتما لازم دانسته اند. در نهایت تصمیم گیری با شماست اگر تا اخر بارداری استرس خواهید داشت با اینکار استرس شما کم میشود. شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آفتاب
18:36    1393/01/16

سلام و خسته نباشید. من هفته 30 بارداری هستم. گاهی اوقات با اینکه در حالت استراحت یا نشسته هستم احساس می کنم تپش قلب دارم. البته به مدت چند دقیقه و بعد عادی می شود. یکبار که این تپش قلب نسبتاً بیشتر بود تعداد ضربان قلبم 105 بود. میشه بفرمائید ممکنه مشکلی داشته باشم یا نه؟ ممنون.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
14:57    1393/01/24

خانم افتاب بهتر است جهت چک اپ به پزشک مراجعه نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاط
20:51    1392/12/24

با سلام خدمت خانم روحی. من در هفته 21سرکلاژشدم. الان که در هفته 30بارداری هستم طول سرویکسم 19است دکترم امپول پرلوتن تجویز کرده .خیلی می ترسم میخواستم بدونم ایا زایمان زودرس در انتظار منه؟به جز استراحت جه کار کنم . باتشکر از زحمات


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
14:30    1393/01/24

خانم فاط نگران نباشید و فقط استراحت مطلق داشته باشید و تحت نظر پزشک باشید . به علائمی شبیه درد، تب ، ابریزش، لکه بینی و... دقت نمایید . فعلا که علامتی از زایمان زودرس ندارید هر چند که وطل سرویکس کوتاه است . همچنان استراحت داشته باشید. چند هفته را هم صبر نمایید بارداری با شادی پایان می پذیرد. پایان 37 هفته جنین رسیده. شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
هانیه
01:47    1392/12/15

سلام خانم روحی می خواست بپرسم هر شب دل درد دارم ونمی تونم بخوابم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
هدی
09:37    1392/11/28

سلام خانم روحی. خسته نباشید.
من هفته 30 بارداری هستم. آزمایش قند دادم. عدد ناشتا شده 90. بعد 50 گرم گلوکز خوردم دوباره بعد از یک ساعت آزمایش دادم شد 139. خیلی استرس دارم آیا قند خونم بالاست؟ دچار دیابت بارداری شدم؟ خواهش می کنم جوابمو بدید.
با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهام
01:39    1392/11/26

باسلام خسته نباشید.من تازه وارد هفته30 شده‌ام.امادرد درقسمت بالای پاهام،ک رگها هستن باعث شده ک به سختی بلندبشم،مخصوصا درخواب،برای پهلو ب پهلو.این درد از3ماهگی شروع شد.ممنون میشم راهنماییم کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
14:59    1392/11/30

خانم الهام بهتر است جهت معاینه فیزیکی به پزشک مراجعه نمایید. شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
fatimama
21:56    1392/11/06

سلام خانم روحی.خسته نباشید.من هفته 30 ام. میخاستم بدونم نزدیکی تا کی مجاز است.من از اول بارداری مثل قبل بارداری نزدیکی داشته ام البته بصورت ارامتر و مشکلی نداشته ام.خواهشا جواب بدین چون اصلن نمیتونم به صورت حضوری از دکترم بپرسم

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+1 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید