با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی ام بارداری
از هفته سی ام بارداری، هفته های سخت و طاقت فرسا شروع می شوند و بی خوابی ها کمی آزار دهنده خواهند شد.

هفته سی ام بارداری

تعداد امتیازها: 413
0 نفر

گلبول‌های قرمز از طریق مغز استخوان جنین در حال تکثیر است، این حالت به صورت نا واضح در عکس ظاهر می شود.

کودک شما

اکنون جنین شما به خواب میرود و زمانی هم که خواب نیست، مشغول شیطنت، سکسکه کردن و تکان خوردن است. او اکنون حدود 1360 گرم وزن دارد و 39.9 سانتی‌متر قد. او اکنون به فعال شدن سیستم عصبی نزدیک می شود که این باعث تنظیم شدن حرکات او نیز خواهد شد. فیبرهای عصبی او در غلاف عصبی قرار می گیرند که باعث رسیدن سریعتر دستورات به اعضا می شود.

بدن شما

دوره نه چندان خوشایند بارداری در دوره سه ماهه سوم نمایان می شود. تکرر ادرار، متورم شدن پاها، حساس شدن بواسیر، کمردردهای ناگهانی که شوکه کننده است و همین طور ترش کردن معده، از جمله موارد قابل انتظار است. جای تعجب نیست که اخیراً دچار کم خوابی می شوید، زیرا دچار عارضه بی خوابی نیز خواهید شد. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقادند که بی خوابی زمان بارداری برای آماده کردن شما برای دوره پس از وضع حمل است. با این وجود، در حدود 10 هفته دیگر، دردها و عارضه های موجود، با آمدن فرزندی در آغوشتان جایگزین خواهد شد.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

از صابون‌های خشک کننده پوست که باعث از بین رفتن چربی‌های مفید پوست می شوند جداً خودداری کنید. اگر دچار خارش‌های پوستی شده اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می توانید پس از استحمام از مرطوب کننده های حاوی ویتامین Eاستفاده کنید.

سلامت

بی خوابی دوره سوم بارداری اکثراً به علت تکرر ادرار می باشد. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید.

نصیحت‌های مادرانه

من نمی دانستم که می توانم برای وضع حمل خود، درخواست پرستار دیگری را بکنم، پرستار من بسیار بد خلق بود و به من می گفت که خیلی اذیت می کنم.

خرید کردن

وقتی که کودکتان متولد می شود، دست‌های شما احتیاج به استراحت خواهد داشت، پس سعی کنید برای خرید کیف حمل کودک، حتماً سرمایه گذاری کنید. با استفاده از این کیف‌ها، کودک شما می تواند دائماً در آغوشتان باشد و با صدای قلب شما به خواب برود. همین طور وقتی بیدار است، به دیدن اطراف مشغول می شود. قبل از زایمان، پوشیدن آن را تمرین کنید که پس از وضع حمل برای پوشیدن و در آوردن آن حرفه ای شوید.

ورزش

هورمون‌ها باعث نرم شدن بافت‌های اطراف مفاصل می شوند و به این ترتیب مفاصل به راحتی کش می آیند. هنگام استفاده از وزنه ها وزن آن‌ها را 5 تا 15 درصد کاهش دهید.

روابط شما

شما و همسرتان می توانید همراه هم به موسیقی گوش دهید و بدانید که کودک شما نیز در حال شنیدن آن موسیقی است.

خواهر یا برادر:

کودک بزرگتر خود را به خرید ببرید تا برای خواهر یا برادر جدیدش هدیه بخرد. زمانی که حواس او نیست، از جانب کودک جدید برای او هدیه ای بخرید تا او نیز خوشحال شود.

دوقلوها:

شما باز هم خسته هستید، مسلماً خسته تر از خانم‌های بارداری که یک کودک را حمل می کنند. اگر شاغلید، به خود استراحت بیشتری بدهید و حتی شاید بهتر باشد که مرخصی بارداری خود را زودتر بگیرید. اگر از شما خواسته شد که به استراحت مطلق بپردازید، نگران و ناراحت نشوید زیرا همه این کارها، برای بهتر بودن شما و کودکانتان است.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 413
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
مهسی
15:25    1393/07/17
سلام خانم روحی عزیز...من هفته ای 30 هستم وببخشید که بی پروا میگم دو روز پیش اسهال شدم که کل شب اذیتم کرد صبحش یه قرص لوپر امید 2 از داروخانه گرفتم و یه دونه خوردم....بعد از ظهر درد شدیدی توی دل وکمرم بوجود اومد که دیگه مجبور شدم برم بیمارستان...اونجا بهم شش تا آمپول بتازون دادند که سه تاش رو در جا زدم و سه تای دیگه رو هم گفتند 24 ساعت بعد ...آزمایش ادرار دادم که فهمیدم دچار سنگ کلیه هستم....میخاستم خاهش کنم بهم بگین آمپول برای چه بود و من توی این بارداری برای سنگ کلیه باید چیکارکنم....من هفته ای 28 سوال داشتم که جوابم رو ندیدم...روی سوال هم کلیک میکنم فقط حذف میشه نمیدونم شاید با موبایل اینجوریه خواهشا بررسی کنید....منتظرم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
20:56    1393/07/19

سلام
چون دردهای شما میتواند زمینه ساز زایمان زودرس باشد بتامتازون برای رسیدگی ریه تزریق شده است
چون درد دارید احتمالا سنگ کلیه در حال دفع باشد که در سونو میتونید پیگیری انجام بدید
حتما تحت نظر پزشک باشید سعی کنید درجه حرارت را چک کنید و به محض تب کردن دارو استفاده کنید
مایعات زیاد خیلی کمک کننده است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام
11:30    1393/07/18

سلام
متاسفانه سوال شما به دست من رسيده است و اميدوارم مانند خانم روحي بتوانم پاسخ شما را بدهم
شما براي اسهال نبايد دارو لوپراميد مصرف مي كرديد زيرا چنانچه علت اسهال عفوني باشد سبب شدت گرفتن آن مي شود و در اين موارد به خصوص وقتي اسهال طولاني مي شود بايد به پزشك مراجعه كنيد
در مورد سنگ كليه نوشيدن آب به مقدار كافي و نيز چاي كمرنگ كمك كننده است ولي پاسخ تخصصي آن در مراجعه به متخصص كليه است.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نیلوفر
12:04    1393/07/02

سلام
من در27هفتگی سونوگرافی دادم که طبق برگه سونو طول Fl(اف ال)جنین حدود 45م.م.بود که طبق همین برگه جنین در 25 هفته می باشد طبق نظر دکتر بعد از سه هفته دوباره سونو رو تکرار کردم که طولFLبرابر52م.م میباشد که در حدود 27 هفته می باشد درحالیکه جنین بنده در30هفتگی می باشد. و درهمین برگه نوشته 2م.م کمتر از 2SDنرمال قرار دارد . بنظر شما علت این مسیله چیه و ایادرمان خاصی دارد. من باید چکار کنم که این مشکل رفع بشه؟با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:38    1393/07/05

سلام
طول استخوان ران جنین شما کمی کوچکتر از سن بارداری است که میتواند علتهای متعددی داشته باشد
آیا بقیه موارد مانند BPD- HC مطابق با سن حاملگی هستند؟
درمان خاصی لازم نیست در صورتیکه همه چیز نرمال باشد و هیچ عفونتی وجود نداشته باشد
تنها پیگیری با سونوگرافی لازم است تا زمانی که جنین توانایی به دنیا آمدن را داشته باشد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zahra
16:39    1393/06/29
سلام خسته نباشید.ی سوال داشتم اینکه چه کتابی برای جنین بخونم.من الان توی هفته ۳۰ام هستم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:20    1393/07/01

سلام
کتابهای اموزشی جهت شیردادن و نوع زایمان و نگهداری نوزاد و .... در خیلی از داروخانه ها وجود دارند و مناسبند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
علی طاها
09:39    1393/06/26

سلام من هفته 30بارداری هستم بعضی مواقع گرفتگی زیز شکم دارم .هرکی منو میبینه میگه شکمت خیلی پایینه واین روزها مشکل پادرد وگرفتگی پا از زیر لگن دارم و بعضی مواقع که بلند میشم احساس مکنم ببخشید ادار دارم و بچه الانه که بیفته لطفا راهنمایی کنید .


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
01:41    1393/06/27

سلام
در صورت صلاح دید پزشک می توانید برای بالا نگاه داشتن شکم از شکم بندهای خاص حاملگی استفاده نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زینب
18:43    1393/06/14
باسلام وخسته نباشید من درهفته ۳۰ بارداری هستم میخواستم بدانم آیا خم شدن (هنگام انجام کارهای منزل) ضرری برای جنین دارد؟ یک هفته ست که شبهاازسنگینی که برروی لگنم حس میکنم بیدارمیشم بیشترزمانیکه به پهلوی راست میخوابم این اتفاق میفته که منوخیلی کلافه کرده حتی اگه یک بالشت کوچیک بین پاهام بذارم فایده ای نداره شماچه پیشنهادی به من میکنید؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:02    1393/06/16

سلام
تا حد امکان باید از خم شدن پرهیز کنید و با وضعيت صحيح ايستادن و يا خم شدن آشنا باشيد. به جاي خم کردن کمر بايستي ضمن صاف نگه داشتن ستون فقرات، زانوها را خم کردو براي بلند شدن، آهسته از جا برخاست.
هرگز وسايل سنگين را جابه جا نکنيد.
بهتر است به پهلوی چپ بخوابید تا خونرسانی تسهیل و از فشار بر روی کبد که در سمت راست قرار دارد جلوگیری میشود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zahra
13:15    1393/06/11

با سلام
من در ۲۹هفته و ۲روز سونوگرافی دادم. قبلا جفتم پایین بود برای همین سونو تجویز شد
نتیجه به این صورت بود
Fetus :single
Presentation : breech
Placenta :anterior
Heart and fetal activity : normal
Amoniotic fluid : normal
Hc : 298 mm GA: 33w
Fl: 58 mm GA=30w+1d
Ac: 262mm GA=31 w
Efw: 1692±249 gr
برای اختلاف بین رشد سر جنین با دور شکم و پاها بسیار نگرانم
پیش متخصص رفتم و درخواست سونوی ۳بعدی کردم اما گفت ضروری نمیبینم
گفت با توجه به حجم سر خودت و شوهرت نرماله
و تکرار سونو رو برای هفته ۳۳تجویز کرد
به نظر شما با این اختلاف ۲هفته مشکلی نیست خواهشا صادقانه و بدون دلسوزی جواب بدید ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:55    1393/06/12

با سلام
اصلا" جای نگرانی وجود ندارد بی جهت به خودت استرس وارد نکن


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بهناز
07:22    1393/06/06
خوبه ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:55    1393/06/08

موفق باشید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهستی
11:35    1393/06/01
سلام، هفته سی ام بارداری رو میگذرونم...از ماه سوم استخون درد اومد سراغم...اوایل فقط استخون دستهام بود...اما حالا لگن و ران پا هم اضافه شده...شبا اصلا خواب درستی ندارم از درد...خواهش میکنم بهم بگید باید چیکار کنم؟؟؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:08    1393/06/01

سلام
در این سن بارداری این دردها تا حدودی طبیعی و در جهت آماده شدن برای زایمان است ولی اگر این درد شدید و غیر قابل تحمل است به پزشک مراجعه کنید.
در هنگام نشستن تا جاي ممكن صاف بنشينيد تا فضاي بيشتري براي دنده ها ايجاد شود.
در هنگام خواب به پهلو دراز بكشيد.
استفاده از بالش بين دو پا را هنگام خواب فراموش نكنيد.
حمام گرم, شنا كردن وحوله گرم در محل درد هم كمك كننده است.
كمر بند هاي مخصوص باعث كاهش درد مي شود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ن.ع
11:26    1393/05/28

مچکرم ازوقتی که میزارید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:34    1393/06/01

ممنون از توجه شما ، موفق باشید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ن.ع
13:39    1393/05/25

اورژانسی سلام هفته سی بارداری هستم عفونت قارچی دارم پمادکلوتریمازول وقرص هیوسین استفاده میکنم نمیدونم چرا وقتی نفس بلند میکشم پهلوهام و زیر شکمم درد میکنه توروخدا ازنگرانی درم بیارین شدیدا استرس زایمان زودرس رو دارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:44    1393/05/25

سلام
دوره ی درمان عفونت را کامل کنید. درد پهلو ها و زیر شکم در این سن بارداری طبیعی است . نگران نباشید و بیشتر استراحت کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم ت
15:17    1393/05/19

سلام.من هفته 30 بارداری هستم و 3 روز به خاطر دیابت بارداری بیمارستان بستری بودم .این سوال بری من پیش امده ایا مادران دیابتی باید به صورت سزارین انجام شود؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:04    1393/05/19

سلام
در صورتی که وزن جنین بالای 4 کیلو تخمین زده شود باید سزارین صورت گیرد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمیه
22:26    1393/05/15

با سلام من درهفته 30 بارداری هستم چونه بفهم که زایمانم طبیعی خواهد بود یا سزارین؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:43    1393/05/19

سلام
قابل پیش بینی نیست
خواست شما مهم ترین است
در صورتی که وزن جنین بالا نیست و حاملگی مشکلی ندارد سعی کنید برای زایمان طبیعی آماده شوید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مينا
11:49    1393/05/06

خيلى عالى است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:51    1393/05/07

خواهش میکنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
sepehrjoon
12:12    1393/05/04

سلام من اکنون در هفته سی بارداری ام .و 21 سال دارم .در اول دی ماه سال 92 نزدیکی کنترل نشده داشته ام{ این نزدیکی حدود یک هفته بعداز پریودی ام بوده} و فراموش کردم از قرص اورزانسی استفاده کنم ولی در هفته بعد نیز نزدیکی کنترل نشده داشته ام ولی بعد دو یا سه روز از قرص اورزانسی استفاده کردم میخواستم بدانم در هفته اول نطفه تشکیل شده ؟یا در هفته دوم با توجه به این که قرص را دیر مصرف کردم. ؟ ممکن است در هفته دوم با وجود این که قرص خورده ام نطفه تشکیل شده باشد . ؟ لطفا راهنماییم کنید
طبق سونو گرافی در 30/10/92 سن حاملگی براساس gs :38days بوده.
منتظر جوابتان هستم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:39    1393/05/11

سلام
شما در حال حاضر باردارید. لطفا بیشتر توضیح دهید هدف شما از پرسش این سوال چیست؟ بلافاصله پس از نزدیکی تخم (حاصل آمیزش اسپرم و تخمک) تشکیل می شود و شروع به تکثیر می کند. و از روش اورژانسی در طی 72 ساعت پس از نزدیکی محافظت نشده استفاده می شود تا از لانه گزینی تخمک لقاح یافته جلوگیری کند.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
sepehrjoon
00:49    1393/05/01

سلام
من در هفته سی بارداری هستم سونرافی زمان زایمانم را 7 مهر محاسبه کرده است میخواستم بدونم زمان دقیق تشکیل نطفه رو میشه مشخص کرد؟چطوری این امر امکان پذیره

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+9 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید