عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی ام بارداری
از هفته سی ام بارداری، هفته های سخت و طاقت فرسا شروع می شوند و بی خوابی ها کمی آزار دهنده خواهند شد.

هفته سی ام بارداری

تعداد امتیازها: 387
0 نفر

گلبول‌های قرمز از طریق مغز استخوان جنین در حال تکثیر است، این حالت به صورت نا واضح در عکس ظاهر می شود.

کودک شما

اکنون جنین شما به خواب میرود و زمانی هم که خواب نیست، مشغول شیطنت، سکسکه کردن و تکان خوردن است. او اکنون حدود 1360 گرم وزن دارد و 39.9 سانتی‌متر قد. او اکنون به فعال شدن سیستم عصبی نزدیک می شود که این باعث تنظیم شدن حرکات او نیز خواهد شد. فیبرهای عصبی او در غلاف عصبی قرار می گیرند که باعث رسیدن سریعتر دستورات به اعضا می شود.

بدن شما

دوره نه چندان خوشایند بارداری در دوره سه ماهه سوم نمایان می شود. تکرر ادرار، متورم شدن پاها، حساس شدن بواسیر، کمردردهای ناگهانی که شوکه کننده است و همین طور ترش کردن معده، از جمله موارد قابل انتظار است. جای تعجب نیست که اخیراً دچار کم خوابی می شوید، زیرا دچار عارضه بی خوابی نیز خواهید شد. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقادند که بی خوابی زمان بارداری برای آماده کردن شما برای دوره پس از وضع حمل است. با این وجود، در حدود 10 هفته دیگر، دردها و عارضه های موجود، با آمدن فرزندی در آغوشتان جایگزین خواهد شد.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

از صابون‌های خشک کننده پوست که باعث از بین رفتن چربی‌های مفید پوست می شوند جداً خودداری کنید. اگر دچار خارش‌های پوستی شده اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می توانید پس از استحمام از مرطوب کننده های حاوی ویتامین Eاستفاده کنید.

سلامت

بی خوابی دوره سوم بارداری اکثراً به علت تکرر ادرار می باشد. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید.

نصیحت‌های مادرانه

من نمی دانستم که می توانم برای وضع حمل خود، درخواست پرستار دیگری را بکنم، پرستار من بسیار بد خلق بود و به من می گفت که خیلی اذیت می کنم.

خرید کردن

وقتی که کودکتان متولد می شود، دست‌های شما احتیاج به استراحت خواهد داشت، پس سعی کنید برای خرید کیف حمل کودک، حتماً سرمایه گذاری کنید. با استفاده از این کیف‌ها، کودک شما می تواند دائماً در آغوشتان باشد و با صدای قلب شما به خواب برود. همین طور وقتی بیدار است، به دیدن اطراف مشغول می شود. قبل از زایمان، پوشیدن آن را تمرین کنید که پس از وضع حمل برای پوشیدن و در آوردن آن حرفه ای شوید.

ورزش

هورمون‌ها باعث نرم شدن بافت‌های اطراف مفاصل می شوند و به این ترتیب مفاصل به راحتی کش می آیند. هنگام استفاده از وزنه ها وزن آن‌ها را 5 تا 15 درصد کاهش دهید.

روابط شما

شما و همسرتان می توانید همراه هم به موسیقی گوش دهید و بدانید که کودک شما نیز در حال شنیدن آن موسیقی است.

خواهر یا برادر:

کودک بزرگتر خود را به خرید ببرید تا برای خواهر یا برادر جدیدش هدیه بخرد. زمانی که حواس او نیست، از جانب کودک جدید برای او هدیه ای بخرید تا او نیز خوشحال شود.

دوقلوها:

شما باز هم خسته هستید، مسلماً خسته تر از خانم‌های بارداری که یک کودک را حمل می کنند. اگر شاغلید، به خود استراحت بیشتری بدهید و حتی شاید بهتر باشد که مرخصی بارداری خود را زودتر بگیرید. اگر از شما خواسته شد که به استراحت مطلق بپردازید، نگران و ناراحت نشوید زیرا همه این کارها، برای بهتر بودن شما و کودکانتان است.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 387
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بهناز
07:22    1393/06/06
خوبه ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:55    1393/06/08

موفق باشید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهستی
11:35    1393/06/01
سلام، هفته سی ام بارداری رو میگذرونم...از ماه سوم استخون درد اومد سراغم...اوایل فقط استخون دستهام بود...اما حالا لگن و ران پا هم اضافه شده...شبا اصلا خواب درستی ندارم از درد...خواهش میکنم بهم بگید باید چیکار کنم؟؟؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:08    1393/06/01

سلام
در این سن بارداری این دردها تا حدودی طبیعی و در جهت آماده شدن برای زایمان است ولی اگر این درد شدید و غیر قابل تحمل است به پزشک مراجعه کنید.
در هنگام نشستن تا جاي ممكن صاف بنشينيد تا فضاي بيشتري براي دنده ها ايجاد شود.
در هنگام خواب به پهلو دراز بكشيد.
استفاده از بالش بين دو پا را هنگام خواب فراموش نكنيد.
حمام گرم, شنا كردن وحوله گرم در محل درد هم كمك كننده است.
كمر بند هاي مخصوص باعث كاهش درد مي شود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ن.ع
11:26    1393/05/28

مچکرم ازوقتی که میزارید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:34    1393/06/01

ممنون از توجه شما ، موفق باشید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ن.ع
13:39    1393/05/25

اورژانسی سلام هفته سی بارداری هستم عفونت قارچی دارم پمادکلوتریمازول وقرص هیوسین استفاده میکنم نمیدونم چرا وقتی نفس بلند میکشم پهلوهام و زیر شکمم درد میکنه توروخدا ازنگرانی درم بیارین شدیدا استرس زایمان زودرس رو دارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:44    1393/05/25

سلام
دوره ی درمان عفونت را کامل کنید. درد پهلو ها و زیر شکم در این سن بارداری طبیعی است . نگران نباشید و بیشتر استراحت کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم ت
15:17    1393/05/19

سلام.من هفته 30 بارداری هستم و 3 روز به خاطر دیابت بارداری بیمارستان بستری بودم .این سوال بری من پیش امده ایا مادران دیابتی باید به صورت سزارین انجام شود؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:04    1393/05/19

سلام
در صورتی که وزن جنین بالای 4 کیلو تخمین زده شود باید سزارین صورت گیرد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمیه
22:26    1393/05/15

با سلام من درهفته 30 بارداری هستم چونه بفهم که زایمانم طبیعی خواهد بود یا سزارین؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:43    1393/05/19

سلام
قابل پیش بینی نیست
خواست شما مهم ترین است
در صورتی که وزن جنین بالا نیست و حاملگی مشکلی ندارد سعی کنید برای زایمان طبیعی آماده شوید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مينا
11:49    1393/05/06

خيلى عالى است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:51    1393/05/07

خواهش میکنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
sepehrjoon
12:12    1393/05/04

سلام من اکنون در هفته سی بارداری ام .و 21 سال دارم .در اول دی ماه سال 92 نزدیکی کنترل نشده داشته ام{ این نزدیکی حدود یک هفته بعداز پریودی ام بوده} و فراموش کردم از قرص اورزانسی استفاده کنم ولی در هفته بعد نیز نزدیکی کنترل نشده داشته ام ولی بعد دو یا سه روز از قرص اورزانسی استفاده کردم میخواستم بدانم در هفته اول نطفه تشکیل شده ؟یا در هفته دوم با توجه به این که قرص را دیر مصرف کردم. ؟ ممکن است در هفته دوم با وجود این که قرص خورده ام نطفه تشکیل شده باشد . ؟ لطفا راهنماییم کنید
طبق سونو گرافی در 30/10/92 سن حاملگی براساس gs :38days بوده.
منتظر جوابتان هستم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:39    1393/05/11

سلام
شما در حال حاضر باردارید. لطفا بیشتر توضیح دهید هدف شما از پرسش این سوال چیست؟ بلافاصله پس از نزدیکی تخم (حاصل آمیزش اسپرم و تخمک) تشکیل می شود و شروع به تکثیر می کند. و از روش اورژانسی در طی 72 ساعت پس از نزدیکی محافظت نشده استفاده می شود تا از لانه گزینی تخمک لقاح یافته جلوگیری کند.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
sepehrjoon
00:49    1393/05/01

سلام
من در هفته سی بارداری هستم سونرافی زمان زایمانم را 7 مهر محاسبه کرده است میخواستم بدونم زمان دقیق تشکیل نطفه رو میشه مشخص کرد؟چطوری این امر امکان پذیره


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:12    1393/05/01

سلام
معمولا سن بارداری بر اساس آخرین پریودی محاسبه می گردد که تقریبا 2 هفته از سن جنین ( تشکیل نطفه) جلوتر است
زمان دقیق تشکیل نطفه را نمیشود حساب کرد اما تقریبی می توان


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
افروز
21:05    1393/04/29

سلام . خسته نباشید.من 24 سال سن دارم.بارداریه اولمه و شرایطم تا به الان نرمال بوده.اما امروز رفتم سونوگرافی و یه کم نگرانم میشه لطف کنید منو از نگرانی در بیارید.ممنون میشم.
GES.AGE
BPD:73MM compatible 29 wks
FL:59MM compatible 30wks
AC:247MM compatible 29wks
EFBW:1450 gr sex : m
placenta location = fundal
amniotic fluids = normal
fetal presentation=cephalic
fetal heart = normal&regular


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:25    1393/04/30

سلام
با توجه به نتایج سونوگرافی (قطر بین آهیانه، دور شکم و طول استخوان فمور) شما در هفته 30-29 حاملگی هستید. وزن جنین متناسب با سن حاملگی است. جایگاه جفت و حجم مایع آمنیوتیک طبیعی است. جنین در داخل رحم در وضعیت سفالیک (سر) قرار گرفته و ضربان قلب جنین طبیعی و منظم است. جای نگرانی وجود ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
hiva
13:50    1393/04/25

سلام وخسته نباشید.من در هفته 30بارداری هستم میخواستم بدونم برای اینکه زایمان طبیعی راحت تری داشته باشم.شما توصیه میکنید از کی پیاده روی ام را شروع کنم؟امکان دارد سبب زایمان زودرس شود؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:25    1393/04/25

سلام عزیزم
اگر شما سابقه زایمان زودرس ندارید و در حال حاضر درد و خونریزی ندارید و مشکل خاصی ندارید می توانید پیاده رویی داشته باشید. ولی تا اندازه ای پیاده روی کنید که باعث خستگی شما نشود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:24    1393/04/25

سلام عزیزم
اگر شما سابقه زایمان زودرس ندارید و در حال حاضر درد و خونریزی ندارید و مشکل خاصی ندارید می توانید پیاده رویی داشته باشید. ولی تا اندازه ای پیاده روی کنید که باعث خستگی شما نشود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مینا
16:51    1393/04/08

با سلام هفته 30 بارداری ام میزان مایع 120 میلی لیتر است. آیا کم است و خطر دارد؟ باید در این هفته به طور طبیعی چه مقدار باشد؟ وزن بچه 1600بود. ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:06    1393/04/23

با سلام
با توجه به سن حاملگی و وزن جنین این مقدار مایع آمنیوتیک کمتر از حد نرمال میباشد
برای بررسی بیشتر به پزشک خود مراجعه نمایید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
00:22    1393/03/19
سلام.من هفته سي هستم.سركلاژ كردم.طول سرويكس اكنون ١٨ ميليمتر است ايا خطرناك است؟ در حال استراحت مطلق هستم و فقط براي استفاده از سرويس بهداشتي بلند ميشوم.ممنون.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
اعظم خیابانی (مشاور پارسه گرد)
12:24    1393/03/19

سلام. بلعه دهانه رحمتان کوتاه است و باید استراحت مطلق داشته باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
nili64
21:11    1393/03/14

با سلام خدمت خانم روحی عزیز من در هفته 29 بارداری دچار بواسیر شدم در حالی که یبوست نداشتم حالا نگرانم چکار کنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
15:19    1393/03/19

خانم نیلی عزیز اب و مایعات زیاد بنوشید و شبها پره هلو را در اب خیس کنید و صبحها با اب گرم مخلوط کرده و همه را بنوشید. مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. خذاهای پرنشاسته را نیز کمتر کنید. شادباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مامان کوچولو
00:00    1393/02/06

با سلام من هفته30 بارداریم!بارداریه دوممه!در بارداری اولم پس از گدشت9ماه هیچ دردی نداشتم وبالاجباراز آمپول فشاربرام استفاده کردند!لطفا راهنماییم کنیدآیا میشه از حالا کاری انجام داد یادارویی استفاده کرد که به صورت طبیعی دردزایمانم شروع بشه!خیلی ممنون

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید