عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی ام بارداری
از هفته سی ام بارداری، هفته های سخت و طاقت فرسا شروع می شوند و بی خوابی ها کمی آزار دهنده خواهند شد.

هفته سی ام بارداری

تعداد امتیازها: 966
0 نفر

گلبول‌های قرمز از طریق مغز استخوان جنین در حال تکثیر است، این حالت به صورت نا واضح در عکس ظاهر می‌شود.

کودک شما

اکنون جنین شما به خواب می‌رود و زمانی هم که خواب نیست، مشغول شیطنت، سکسکه کردن و تکان خوردن است. او اکنون حدود 1360 گرم وزن دارد و 39.9 سانتی‌متر قد. او اکنون به فعال شدن سیستم عصبی نزدیک می‌شود که این باعث تنظیم شدن حرکات او نیز خواهد شد. فیبرهای عصبی او در غلاف عصبی قرار می‌گیرند که باعث رسیدن سریعتر دستورات به اعضا می‌شود.

بدن شما

دوره نه چندان خوشایند بارداری در دوره سه ماهه سوم نمایان می‌شود. تکرر ادرار، متورم شدن پاها، حساس شدن بواسیر، کمردردهای ناگهانی که شوکه کننده است و همین طور ترش کردن معده، از جمله موارد قابل انتظار است. جای تعجب نیست که اخیراً دچار کم خوابی می‌شوید، زیرا دچار عارضه بی خوابی نیز خواهید شد. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقادند که بی‌خوابی زمان بارداری برای آماده کردن شما برای دوره پس از وضع حمل است. با این وجود، در حدود 10 هفته دیگر، دردها و عارضه‌های موجود، با آمدن فرزندی در آغوش‌تان جایگزین خواهد شد.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

از صابون‌های خشک کننده پوست که باعث از بین رفتن چربی‌های مفید پوست می‌شوند جداً خودداری کنید. اگر دچار خارش‌های پوستی شده‌اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می‌توانید پس از استحمام از مرطوب کننده‌های حاوی ویتامین E استفاده کنید.

سلامت

بی‌خوابی دوره سوم بارداری بیشتر به علت تکرر ادرار است. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید.

نصیحت‌های مادرانه

من نمی دانستم که می‌توانم برای وضع حمل خود، درخواست پرستار دیگری را بکنم، پرستار من بسیار بد خلق بود و به من می‌گفت که خیلی اذیت می‌کنم.

خرید کردن

وقتی که کودکتان متولد می‌شود، دست‌های شما احتیاج به استراحت خواهد داشت، پس سعی کنید برای خرید کیف حمل کودک، حتماً سرمایه‌گذاری کنید. با استفاده از این کیف‌ها، کودک شما می‌تواند دائماً در آغوشتان باشد و با صدای قلب شما به خواب برود. همین طور وقتی بیدار است، به دیدن اطراف مشغول می‌شود. قبل از زایمان، پوشیدن آن را تمرین کنید که پس از وضع حمل برای پوشیدن و در آوردن آن حرفه‌ای شوید.

ورزش

هورمون‌ها باعث نرم شدن بافت‌های اطراف مفاصل می‌شوند و به این ترتیب مفاصل به راحتی کش می‌آیند. هنگام استفاده از وزنه ها وزن آن‌ها را 5 تا 15 درصد کاهش دهید.

روابط شما

شما و همسرتان می‌توانید همراه هم به موسیقی گوش دهید و بدانید که کودک شما نیز در حال شنیدن آن موسیقی است.

خواهر یا برادر:

کودک بزرگتر خود را به خرید ببرید تا برای خواهر یا برادر جدیدش هدیه بخرد. زمانی که حواس او نیست، از جانب کودک جدید برای او هدیه ای بخرید تا او نیز خوشحال شود.

دوقلوها:

شما باز هم خسته هستید، مسلماً خسته تر از خانم‌های بارداری که یک کودک را حمل می‌کنند. اگر شاغلید، به خود استراحت بیشتری بدهید و حتی شاید بهتر باشد که مرخصی بارداری خود را زودتر بگیرید. اگر از شما خواسته شد که به استراحت مطلق بپردازید، نگران و ناراحت نشوید زیرا همه این کارها، برای بهتر بودن شما و کودکان‌تان است.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 966
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
الناز
20:05    1394/01/06

سلام من در هفته سی بارداری هستم رفتم سونو انجام دادم همه چیز خوب بود ولی دکتر گفت حجم اب بچه ۹سانتی متر هست و کم هست باید استراحت کنی ایا حجم مایع دور جنین کم است چون من خیلی نگران شدم و چه توصیه ای دارین ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
18:59    1393/12/15

سلام خسته نباشیدخیلی ممنون ازبرنامه خوبتون .
من الان درهفته سی ام بارداری هستم امروز پیتزا خوردم سوسیس وپنیر پیتزا زیادی داشت ولی تقریبا یکماه میشد نخورده بودم الان خوندم مضره وباعث سقط جنین میشه من الان استرس گرفتم وخیلی نگرانم لطفا جوابمو بدید به نظرتون مشکلی پیش میاد؟؟؟؟؟؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:09    1393/12/26

با سلام
مصرف یکی دو بار مشکلی ایجاد نمیکند بخصوص در این سن بارداری که باعث سقط نمیشود اصلا" نگران نباشید ولی سعی کنید این چنین مواد را کمتر مصرف نمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نسرین
10:35    1393/12/09

سلام هفته سی ام هستم وخیلی ابریزش ازواژن دارم هفته پیش که سونو دادم مایع دوربچه طبیعی بود الان بازنگرانم دوروز هم هست که حرکات بچه ام کم شده علت این ابریزشها چی میتونه باشه ایاکم شدن حرکات جنین تواین هفته هاطبیعی است؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:18    1393/12/10

سلام
اگر حرکات کاهش یافته و پس از صرف غذا یا خوردن یک ماده مغذی شیرین نیز حرکات مناسبی وجود ندارد سریعا بررسی کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهام
15:29    1393/12/07
سلام من طبق سونو پنجشنبه گدشته بیست و هفت هفته وشیش روز بودم میخواستم بدونم الان وارد ماه هفت بارداری شدم یا ماه هشت تشکر

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:06    1393/12/09

سلام شما هفته آینده ماه هفتم را تمام کرده و وارد ماه هشتم خواهید شد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
نازي
02:20    1393/11/28

باسلام.ممنون از وبسايت مفيدتون.توهفته ي 33هستم و از چند هفته پيش هرازگاهي دردخيلي شديدي تو پهلوي راستم دارم که ازاردهنده ونگران کننده است.ضمنا سونوي هفته ي پيش هم گفته پاي جنين پايينه .لطفا بگيد ميچرخه يا نه؟ واينکه ممکنه درد بخاطرعفونت باشه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:19    1393/11/29

سلام
با افزایش سن حاملگی به دلیل بزرگ شدن رحم افزایش کمردرد و درد قسمت تحتانی شکم طبیعی است. با این حال انجام معاینه و آزمایشات برای بررسی بیشتر توصیه می شود. جنین معمولا تا 39 هفتگی احتمال دارد چرخش داشته باشد و به نمای سفالیک تبدیل شود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:14    1393/11/29

سلام
بله با آزمایش ادرار از عفونت مطمئن شوید
بله می چرخد
پیاده روی کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
17:01    1393/11/24
با عرض سلام خسته نباشید من در هفته ۳۰بارداریم و چند روز حرکت بچه خوبه ولی یک روز اصلا تکون نمیخوره وفقط خودش سفت میکنه من خیلی بابت این موضوع نگرانم از اول بارداریمم هی خودش گلوله میکرد وتو ۲۶هفته بلاخره تکونش شروع شد من عمل سر گلاژ رو هم انجام دادم حتی چیز شیرینم میخورام تکونش نمیفهمم ولی بعد از یک روز دوباره شروع به تکون خوردن میکونه .ممنون میشم توضیح بدین علتش چی .

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:45    1393/11/25

با سلام
اگر صدای قلب جنین خوب باشد جای نگرانی ندارد
با افزایش سن حاملگی حرکات را بیشتر و بهتر حس میکنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رعنا
08:40    1393/11/12
سلام من هفته30بارداریم همیشه رو پهلوی راست میخوابم رو پهلوی چپ اصلا راحت نیستم ونمیتونم بخوابم میخواستم ببینم واسه بچم ضرر داره

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:20    1393/11/13

با سلام
ضرر نداره فقط برای خون رسانی بهتر پیشنهاد میشود روی پهلوی چپ بخوابید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
fatemeh
00:59    1393/11/08

سلام خسته نباشید 2تا سوال ازتون داشتم.
1_براساس تاریخ آخرین پریودیم 5/4/93بوده میخوام بدونم دقیق الان چند هفتم هستش؟
2_هفته29و1روز سونو دادم که وزن پسرم1315بود آیا خوبه چون دکتر سونو گفت بد نیست نگران وزنش هستم
3_دکتر زمان سزارین به من 23اسفند داده آیا تا اون موقع بچه رشدش رو کرده؟
ممنون ازتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
02:42    1393/11/09

سلام فاطمه عزیز. اگر اولین روز آخرین پریود منظم شما 5 تیر بوده باشد سن بارداری در 8 بهمن برابر با 30 هفته و 5 روز و تاریخ احتمالی زایمان 12 فروردین 94 است. تاریخ انجام سزارین یک هفته پیش از تاریخ زایمان طبیعی یعنی در 39 هفتگی بارداری در نظرگرفته میشود، در تعیین تاریخ مجدد با پزشکتان هماهنگ کنید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
nininaz
12:54    1393/10/23

باسلام.من هفته 30 بارداری هستم.تقریبا از4ماه قبل از بارداری روزی نیم میلی گرم قرص لیووتیروکسین مصرف میکنم.گفتن باید ناشتا باشم و قرصم و بخورم.میخاستم بدونم چقدر قبل از صبحانه باید مصرف بشه؟آخه گاهی اوقات بوده که 10دقیقه بیشتر فاصله نداششتن.اصلا برای چی تجویز میشه؟عدم استفاده یا درست استفاده نکردنشون چه عوارضی داره؟و اینکه باید تا آخر بارداری استفاده کنم؟ خیلی خیلی ممنون از سایت خوبتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
14:30    1393/10/25

سلام
اين دارو براي كنترل كار تيرئيد تجويز مي شه و حودود 20 دقيقه فاصله با صبحانه مناسب است
بايد دقيق مصرف شود چراكه تنظيم كار تيروئيد به سلامت جنين و نيز بارداري طبيعي كمك مي كند .براي طول مدت مصرف بايستي با پزشكتان مشورت كنيد تا ضمن بررسي علائم باليني و آزمايشات لازم تصميم گيري بفرمايند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
nasrin
11:46    1393/10/22

با سلام
من هفته 30 بارداری هستم و جنین بریچ است . می خواستم بدانم که چقدر احتمال دارد که جنین بچرخد چون من به شدت تمایل به زایمان طبیعی دارم . آیا راهی هست که بتوانم به چرخیدنش کمک کنم . ضمناً با توجه به ضرباتی که به شکمم وارد می شود به نظرم پاهایش خیلی پائین است .آیا ممکن است در لگن گیر کرده باشد؟
پیشاپیش از توجه شما متشکرم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:17    1393/10/24

سلام
هنوز 10 هفته مونده به زمان زایمان احتمال چرخیدن خیلی زیاد است
اگر شکمتون افتاده است بهتر است با یک چادر و نه خیلی سفت به سمت بالا بسته شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
21:58    1393/10/20

سلام وقت بخیر من هفته 30 بارداری هستم قبل از بارداری 64کیلو بودم والان 70 کیلو هستم رهر روز پریناتال وامگا 3 واهن27وکلسیم مصرف میکنم می خواستم بدونم ایا وزن کم دارم هر چند دکترم میگه دور سر وطول استخوان ران جنین طبیعی است ممنون میشم اگه پاسخ سوالم رو بدید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:23    1393/10/21

با سلام
وزن شما مشکلی ندارد زیرا تا الان 6 کیلو اضافه وزن داشتید و هنوز تا پایان بارداری ده هفته باقی است
و از طرفی وزن جنین مهم است که طبیعی است و کل اضافه وزن شما در بارداری 9 کیلو و حداکثر 12 کیلو گرم باید باشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Hany
21:10    1393/10/20

سلام ميخواستم بدونم پلاسنتا وضعيت لترال راست يعنی چی؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:34    1393/10/21

با سلام
یعنی جفت در موقعیت کنار راست رحم قرار دارد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
11:06    1393/10/17
سلام خسته نباشید پیشاپیش ممنون از پاسخگویتان, من هفته 30 بارداری هستم الان چند روز حرکات جنین کم شده اخه قبلا خیلی پرتحرکی بود دیروز که مراجعه به دکتر کردم ضربان قلب طبیعی بود ,سونو هم انجام دادم اب دور بچه نرمال بود,نگرانم چه مشکلاتی جنین داشته باشه همچین مواردی پیش میاد اخه الان باید اوج حرکاتش باشه,ضربه خیلی خفیف میزنه نسبت به قبل؟ممنون میشم اگه راهنمایی کمید اخه دکتر جواب درست حسابی نمیده

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:56    1393/10/19

سلام
با افزایش وزن جنین محیط رحمی برای حرکت و چرخش جنین کمتر می شود و مهم این است که در سونو وزن گیری جنین نرمال باشد
پس نگران نباشید همه چیز نرمال است
مواد شیرین بخورید و به پهلو چپ بخوابید حرکات قوی تری احساس می کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
09:11    1393/10/13
سلام,خدا قوت من تاریخ اولین روز آخرین پریودم 13 خرداد 93 بوده که دکترم گفت سن بارداری دو هفته بیشتر از سن سونوگرافی هسته در هفته های اول که سونو دادم, حالا سونو که میرم میگه 29 فروردین تاریخ زایمان هسته ,طبق پریود بیست اسفند,میخواستم ببینم الان دقیقا هفته چندم هستم گیچ شدم؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:20    1393/10/13

سلام
در صورت منظم بودن قاعدگی ها و ذکر دقیق اولین روز آخرین قاعدگی، شما در حال حاضر 30 هفته و 4 روز است و تاریخ تقریبی زایمان شما 20 اسفند ماه است.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهه
11:47    1393/09/01

در ابتدا از پاسخی که دادید تشکر می کنم اگه مقدوره می تونید جواب سونوگرافی رو برام تشریح بدید آیا وزن گیری و مایع دور جنین اندازش طبیعیه . خیلی ممنونم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
11:55    1393/09/02

سلام. در این سن بارداری وجود اختلاف سن بارداری بین سونوگرافی و سن پریود تا سه هفته طبیعی است.
حجم مایع و وزن جنین نرمال است.
شاد و تندرست باشید.

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 9+3 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید