عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی ام بارداری
از هفته سی ام بارداری، هفته های سخت و طاقت فرسا شروع می شوند و بی خوابی ها کمی آزار دهنده خواهند شد.

هفته سی ام بارداری

تعداد امتیازها: 1409
0 نفر

گلبول‌های قرمز از طریق مغز استخوان جنین در حال تکثیر است، این حالت به صورت نا واضح در عکس ظاهر می‌شود.

کودک شما

اکنون جنین شما به خواب می‌رود و زمانی هم که خواب نیست، مشغول شیطنت، سکسکه کردن و تکان خوردن است. او اکنون حدود 1360 گرم وزن دارد و 39.9 سانتی‌متر قد. او اکنون به فعال شدن سیستم عصبی نزدیک می‌شود که این باعث تنظیم شدن حرکات او نیز خواهد شد. فیبرهای عصبی او در غلاف عصبی قرار می‌گیرند که باعث رسیدن سریعتر دستورات به اعضا می‌شود.

بدن شما

دوره نه چندان خوشایند بارداری در دوره سه ماهه سوم نمایان می‌شود. تکرر ادرار، متورم شدن پاها، حساس شدن بواسیر، کمردردهای ناگهانی که شوکه کننده است و همین طور ترش کردن معده، از جمله موارد قابل انتظار است. جای تعجب نیست که اخیراً دچار کم خوابی می‌شوید، زیرا دچار عارضه بی خوابی نیز خواهید شد. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقادند که بی‌خوابی زمان بارداری برای آماده کردن شما برای دوره پس از وضع حمل است. با این وجود، در حدود 10 هفته دیگر، دردها و عارضه‌های موجود، با آمدن فرزندی در آغوش‌تان جایگزین خواهد شد.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

از صابون‌های خشک کننده پوست که باعث از بین رفتن چربی‌های مفید پوست می‌شوند جداً خودداری کنید. اگر دچار خارش‌های پوستی شده‌اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می‌توانید پس از استحمام از مرطوب کننده‌های حاوی ویتامین E استفاده کنید.

سلامت

بی‌خوابی دوره سوم بارداری بیشتر به علت تکرر ادرار است. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید.

نصیحت‌های مادرانه

من نمی دانستم که می‌توانم برای وضع حمل خود، درخواست پرستار دیگری را بکنم، پرستار من بسیار بد خلق بود و به من می‌گفت که خیلی اذیت می‌کنم.

خرید کردن

وقتی که کودکتان متولد می‌شود، دست‌های شما احتیاج به استراحت خواهد داشت، پس سعی کنید برای خرید کیف حمل کودک، حتماً سرمایه‌گذاری کنید. با استفاده از این کیف‌ها، کودک شما می‌تواند دائماً در آغوشتان باشد و با صدای قلب شما به خواب برود. همین طور وقتی بیدار است، به دیدن اطراف مشغول می‌شود. قبل از زایمان، پوشیدن آن را تمرین کنید که پس از وضع حمل برای پوشیدن و در آوردن آن حرفه‌ای شوید.

ورزش

هورمون‌ها باعث نرم شدن بافت‌های اطراف مفاصل می‌شوند و به این ترتیب مفاصل به راحتی کش می‌آیند. هنگام استفاده از وزنه ها وزن آن‌ها را 5 تا 15 درصد کاهش دهید.

روابط شما

شما و همسرتان می‌توانید همراه هم به موسیقی گوش دهید و بدانید که کودک شما نیز در حال شنیدن آن موسیقی است.

خواهر یا برادر:

کودک بزرگتر خود را به خرید ببرید تا برای خواهر یا برادر جدیدش هدیه بخرد. زمانی که حواس او نیست، از جانب کودک جدید برای او هدیه ای بخرید تا او نیز خوشحال شود.

دوقلوها:

شما باز هم خسته هستید، مسلماً خسته تر از خانم‌های بارداری که یک کودک را حمل می‌کنند. اگر شاغلید، به خود استراحت بیشتری بدهید و حتی شاید بهتر باشد که مرخصی بارداری خود را زودتر بگیرید. اگر از شما خواسته شد که به استراحت مطلق بپردازید، نگران و ناراحت نشوید زیرا همه این کارها، برای بهتر بودن شما و کودکان‌تان است.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1409
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
لاله
20:58    1395/05/06

سلام. لطفا در مورد اثر کمبود منیزیوم در بارداری بنویسیسد. من پادردهای شبانه و بی خوابی شبانه و خستگی و خواب آلودگی روزانه داشتم که با تجویز منیزیوم توسط دکترم همی این مشکلات برطرف شد. لطفا در این مورد بنویسید تا بقیه خانوم ها هم مطلع باشند.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:54    1395/05/11

سلام
از همراهیتون سپاسگزارم


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
17:10    1395/04/28
بازم سلام 29 ساله.دارای یک فرزند.دو سقط.الان حامله 30 هفته.از شش ماهگی تزریق پرولوتون.5 روز قبل ترشح صورتی. درد پای دل،کمر،ران پا.فشار جنین به پایین.کم خونی خفیف.آیا خطرناکه ؟؟؟؟؟خواهش میکنم زود جواب بدین نگرانم.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:42    1395/04/29

سلام
لطفا برای معاینه و بررسی لازم و احتمالا انجام سونو مراجعه کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
roshaaa
00:02    1395/01/18

سلام.خسته نباشید. من هفته سی هستم اما حرکات جنین اکثرا در قسمت ناف و پایینتره. میخوام ببینم خطرناکه ؟ یعنی رشد نکرده که بالا نمیاد زیاد. خواهش میکنم راهنماییم کنید که چه کاری انجام بدم بیاد بالاتر.ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
14:37    1395/01/24

سلام شما نمیتونین کاری انجام دهید
در مراقبتهای ماهانه ارتفاع رحم نشانه رشد جنین است
فکر نمیکنم مشکلز وجود داشته باشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
حبیبه
14:41    1394/11/17

سلام.من هفته29بارداری هستم.چندروز پیش که برای سونو رفتم گفت مایع دور جنین کمه اندازش7بود و اندازه دور شکم نسبت به هفته باداری یک هفته کمتر بود ولی اندازه سر و پا بیشتر بود چندروز تو بیمارستان بستری بودم و سرم وصل کردم الان مرخص شدم و تو خونه مایعات خیلی مصرف میکنم.میخواستم بپرسم اندازه مایع خیلی کمه و علت کاهش دور شکم جنین چیه و آیا مصرف مایعات زیاد موثره؟ در ضمن من آی وی اف کردم و تو تستی که ازم گرفتن کیسه آب نشده بود.خیلی نگرانم آیا ممکنه مجبور بشم زود زایمان کنم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
رها
15:10    1394/11/10

سلام
خسته نباشید
من 29 هفته و 5روز هستم ؛ حرکات جنین من نسبت به دوستم خیلی کمتره ، وزنم از 64 رسیده 80 و تا الان 10 تا امپول پورلتون 250 زدم و 4تا دیگه هم باید بزنم . امپول بتامتازون هم زدم ، توی ماه سه امپول پروژسترون 2تا زدم ،
خیلی چاق و گنده شدم
میشه این ها از عوارض امپول باشه ؟
این امپولها راسته که برای جنین ضرر داره و در اینده روی جنسیتش اثر میذاره؟
ایا وزنم برمیگرده به قبل؟و لاغر میشم؟
ممنونم


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
محبوبه
16:17    1394/11/06
سلام من در هفته 30 هستم و گاهی نفس تنگی شدید دارم مخصوصا هنگام خواب.چکار باید کنم؟....ممنونم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
saeed t
10:43    1394/11/06

با درود همسر من در هفته سی ام بارداری هست.در 3ماه اول بارداری دچار لکه بینی و خونریزی شد و دکترش بهش آمپول پروژسترون خارجی 250 داد و تا الان هفتگی یه دونه استفاده کرده برای محکم کردن جنین.الان سوالم اینه که تا هفته چندم بارداری باید استفاده کنه از آمپول؟یعنی چند هفته قبل از زایمان باید تزریق آمپول رو قطع کنه.ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فریبا
21:09    1394/11/04
سلام خانم دکتر من هفته30بارداری هستم در هفته 19سونوگرافی انومالی انجام دادم که دهانه رحمم باز شده بود وسرکلاژ کردم.در سونوگرافی در بطن راست جنین یه کانون اکوژن 2/5دیده شد که هنوز هم هست دکتر گفتن مشکلی نداره و خوب میشه و احتیاج به تست امینوسنتز نداره.چندروزه که خیلی بیحال و کسل هستم و تمایل زیادی به خواب دارم و شبها تا صبح بیدارم و نمیتونم بخوابم.لطفا راهنماییم کنین ادامه بارداری واقعا واسم سخت شده دردهای عجیبی دارم و بعضی شبا تب میکنم.نگران کانون اکوژن هستم کاری میشه انجام داد ودرمان میشه

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:55    1394/11/05

سلام
مواردی که ذکر کردید به دلیل استرس بالای شما ایجاد شده است این موارد در اکثر موارد هنگام تولد از بین خواهد رفت
نگران نباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فرشته
16:34    1394/10/21

راستی تو هفته سی هستم سونوگرافیهم گفت وضعیت بریچ و وزنش 1300. وزنش یکمی کم نیست؟ برا وزن گیری بچه چی بخورم که بیشتر شه. مکمل هم فقط قرص اهن و کلسیم میخورم. ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:18    1394/10/22

سلام
وزن جنین در حدود حداقل طبیعی است
نوشیدن آب کافی+مصرف تخم مرغ+مغزها+لبنیات و... سودمند است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
فرشته
16:30    1394/10/21

سلام میشه راهنماییم کنید راجبه جواب ازمایشم تا برم پیش دکترم چند روزی مونده.یکم نگرانم.ممنون
WBC=14.98
RDWC=17.9
hemoglobin=8.6
mch=22.1
Hematocrit=27.8
تو ازمایش ادرارم دفع پروتین رو منفی زده اما
Ph=6
Appearance=semiclear
Spe.gravity=1015
Bacteria=moderate
Culture=streptococcus pyogenes
Colony count(ml/cfu)=100,000


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ضحی
00:56    1394/10/13

سلام خسته نباشید.اگر وزن مادر 55کیلوگرم باشه در هفته 29ام بارداری شکم ایا برجستگی اش واضح است؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:00    1394/10/14

سلام
برجستگی شکم بیشتر به قوام عضلات شکم بستگی دارد تا وزن مادر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسا
12:40    1394/10/07

سلام,
من 28هفته و 5 روزمه و به روش آي وي اف باردار شدم ,چند روزيه ك احساس ميكنم حركت جنين كم شده و دردهاي لكني دارم,اكثرا در حال استراحت هستم, سوالم از شما اينه كه اكه من زايمان زودرس داشته باشم احتمال زنده ماندن جنين چقدر هست؟سوال دومم اينه كه تاريخ انتقال جنين4تير بوده با اين حساب من هفته جنين رو درست حساب كردم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
21:01    1394/10/08

سلام
درست حساب کرده اید و امروز 28 هفته و 6 روز دارید
حرکات جنین با وضعیت روحی مادر،تغذیه،داروها و... ارتباط دارد
نگران نباشید
تغذیه مناسب+نوشیدن مایعات کافی و...سودمند است


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهه
09:24    1394/10/04
سلام.29 هفته و 1 روزمه 2 روزه احساس میکنم حرکات جنین کم شده آیا طبیعیه؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:25    1394/10/05

سلام
حرکات جنین با رژیم غذایی/داروها/وضعیت روحی مادر و... ارتباط دارد ولی مهم است که به هرحال کنترل شده و طبیعی باشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
mahsaalireza
01:52    1394/10/02

سلام ..من امروز 29 هفته و دو روزم و بارداری دوقلو دارم ....تو سونو وزن یکی از قل ها 1362 و اون یکی 1264 .....ولی دکتر بهم گفت این یکی کوچولوئه و دور شکمش کمه ...به نظرتون جای نگرانی هست؟؟؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
21:51    1394/10/02

سلام
فعلا جای نگرانی ندارد ولی برای رشد مناسب هر دو قل پس از این باید داروهای مکمل را با دقت مصرف کنید و آب کافی بنوشید و نیز تغذیه و استراحت مناسب داشته باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
16:13    1394/10/01

با سلام در سونوی هفته 30 باوجود همه موارد که طبیعی ذکر شده در آخر نوشته شده پیلکتازی خفیف در لگنچه هر دو کلیه جنین با برتری در سمت چپ مشهود است مشکل چیست و چه باید انجام بده آیا قابل حل و درمان میباشد جنسیت فرزندم دختر است با تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
21:50    1394/10/02

سلام
نگران نباشید و برای اطمینان خاطر مجددا س-4 هفته بعد سونو را تکرار کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
نرگس
15:51    1394/09/12
سلام, من در هفته سی ام بارداری هستم, میخواستم بدونم جنین بطور متوسط درروز چند حرکت باید داشته باشد؟تشکر.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
رها
11:49    1394/09/10

با سلام و خسته نباشید
من الان هفته سی هستم، توی این هفته واکسن کزاز زدم، ولی دقیق نمیدونم سه سال پیش زده بودم یا نه، سوالم اینه اگه زده بودم، عوارضی برای خودم و جنین نداره؟؟
خیلی نگرانم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:42    1394/09/10

سلام
خیر عوارضی نداره.نگران نباشید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
parisa
16:12    1394/09/02
سلام.خسته نباشید.من به برونشیت مبتلا شدم.من تو ی هفته ۳۰بارداریم.خواستم بدونم واسه جنین ضرردارع؟؟؟ بعد دکتر ولسم سفیکسیم۴۰۰و شربت سالبوتامولو پکتورامین(اکسپکتورانت)تجویز کرده این داروها ضرری نداره؟ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.خیلی نگرانم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:51    1394/09/06

سلام نه مشکلی ندارد

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+3 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید