عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی ام بارداری
از هفته سی ام بارداری، هفته های سخت و طاقت فرسا شروع می شوند و بی خوابی ها کمی آزار دهنده خواهند شد.

هفته سی ام بارداری

تعداد امتیازها: 1105
0 نفر

گلبول‌های قرمز از طریق مغز استخوان جنین در حال تکثیر است، این حالت به صورت نا واضح در عکس ظاهر می‌شود.

کودک شما

اکنون جنین شما به خواب می‌رود و زمانی هم که خواب نیست، مشغول شیطنت، سکسکه کردن و تکان خوردن است. او اکنون حدود 1360 گرم وزن دارد و 39.9 سانتی‌متر قد. او اکنون به فعال شدن سیستم عصبی نزدیک می‌شود که این باعث تنظیم شدن حرکات او نیز خواهد شد. فیبرهای عصبی او در غلاف عصبی قرار می‌گیرند که باعث رسیدن سریعتر دستورات به اعضا می‌شود.

بدن شما

دوره نه چندان خوشایند بارداری در دوره سه ماهه سوم نمایان می‌شود. تکرر ادرار، متورم شدن پاها، حساس شدن بواسیر، کمردردهای ناگهانی که شوکه کننده است و همین طور ترش کردن معده، از جمله موارد قابل انتظار است. جای تعجب نیست که اخیراً دچار کم خوابی می‌شوید، زیرا دچار عارضه بی خوابی نیز خواهید شد. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقادند که بی‌خوابی زمان بارداری برای آماده کردن شما برای دوره پس از وضع حمل است. با این وجود، در حدود 10 هفته دیگر، دردها و عارضه‌های موجود، با آمدن فرزندی در آغوش‌تان جایگزین خواهد شد.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

از صابون‌های خشک کننده پوست که باعث از بین رفتن چربی‌های مفید پوست می‌شوند جداً خودداری کنید. اگر دچار خارش‌های پوستی شده‌اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می‌توانید پس از استحمام از مرطوب کننده‌های حاوی ویتامین E استفاده کنید.

سلامت

بی‌خوابی دوره سوم بارداری بیشتر به علت تکرر ادرار است. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید.

نصیحت‌های مادرانه

من نمی دانستم که می‌توانم برای وضع حمل خود، درخواست پرستار دیگری را بکنم، پرستار من بسیار بد خلق بود و به من می‌گفت که خیلی اذیت می‌کنم.

خرید کردن

وقتی که کودکتان متولد می‌شود، دست‌های شما احتیاج به استراحت خواهد داشت، پس سعی کنید برای خرید کیف حمل کودک، حتماً سرمایه‌گذاری کنید. با استفاده از این کیف‌ها، کودک شما می‌تواند دائماً در آغوشتان باشد و با صدای قلب شما به خواب برود. همین طور وقتی بیدار است، به دیدن اطراف مشغول می‌شود. قبل از زایمان، پوشیدن آن را تمرین کنید که پس از وضع حمل برای پوشیدن و در آوردن آن حرفه‌ای شوید.

ورزش

هورمون‌ها باعث نرم شدن بافت‌های اطراف مفاصل می‌شوند و به این ترتیب مفاصل به راحتی کش می‌آیند. هنگام استفاده از وزنه ها وزن آن‌ها را 5 تا 15 درصد کاهش دهید.

روابط شما

شما و همسرتان می‌توانید همراه هم به موسیقی گوش دهید و بدانید که کودک شما نیز در حال شنیدن آن موسیقی است.

خواهر یا برادر:

کودک بزرگتر خود را به خرید ببرید تا برای خواهر یا برادر جدیدش هدیه بخرد. زمانی که حواس او نیست، از جانب کودک جدید برای او هدیه ای بخرید تا او نیز خوشحال شود.

دوقلوها:

شما باز هم خسته هستید، مسلماً خسته تر از خانم‌های بارداری که یک کودک را حمل می‌کنند. اگر شاغلید، به خود استراحت بیشتری بدهید و حتی شاید بهتر باشد که مرخصی بارداری خود را زودتر بگیرید. اگر از شما خواسته شد که به استراحت مطلق بپردازید، نگران و ناراحت نشوید زیرا همه این کارها، برای بهتر بودن شما و کودکان‌تان است.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1105
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شنو
09:43    1394/03/31

با سلام......من در هفته بیشت و هفتم بارداری هستم....من کمکاری تیرویید دارم و لیو تیروکسین مصرف میکنمدر هفته اول تی اس اچ من ١٢ بود بعد یه ماه با افزایش دوز به ۴ رسید اما در هفته بیست هفتم دوباره به٧ رسید و رفتم پیش دکتر زنان و دوباره دوز و بالا برد.....حال سوال من اینست..کخ ایا خطری برای جنین ایجاد میشود یا خطر غیر قابل جبرانی اجاد شده است یا نه؟ خواهشا ما را راهنمایی کنید....


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:19    1394/03/31

سلام اقدام به موقع جهت افزایش دارو انجام شده جای نگرانی وجود نداره


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
01:16    1394/03/31

با سلام و خسته نباشید
خیلی ممنون از پاسخگويتون
من امروز در هفته 30 بارداری رفتم سونو
همه چی نرمال بود و هیچ ناهنجاری نبود
اما حجم مایع آمینوتیک 23 بود که نوشته بود بیش از حد طبیعی
رفتم دکتر گفت باید آزمایش قند و تکرار کنم تو آزمایش قبلی قندم نرمال بود گفت اگه قندم نرمال باشه مشکلی نيست
خیلی خیلی نگرانم میشه بگید مشکلی برای بچم پیش مياد یا نه؟چقدر این مساله خطرناکه
مرسی که برامون وقت ميزاريد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:00    1394/04/01

سلام
نگران نباشید وقتی هیچ ناهنجاری مشاهده نشده است و سابقه قند بالا هم ندارید نگران نباشید .
اگر افزایش قند به وجود آمده باشد کنترل خواهد شد و موجب آسیب جنین نخواهد گردید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
19:13    1394/03/27

سلام خسته نباشید.من هفته30بارداری هستم میتونم ماه رمضون روزه بگیرم الاقل یک با دو روز درمیون؟برا بچم ضرر داره آیا؟قبلا روزه گرفتم حرکت جنین طی روز خوب بوده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:32    1394/03/28

سلام با توجه به خطر کم آبی و طولانی بودن روز توصیه نمی شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پروازه
23:19    1394/03/15

سلام.خسته نباشید
ببخشید ی سوال
ترشحات طبیعی باید ب چه شکل و رنگ و بو باشه؟و اینکه وقتی کیسه آب بشه ترشحات ب چ شکله؟؟
چون من چند نفرو دیدم ک کیسه آبشون شده بود اما نتونسته بودن مایع کیسه آب از ترشح تشخیص بدن.
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
20:28    1394/03/16

با سلام
ترشحات غلیظ تر از مایع آمنیوتیک میباشد و ترشحات طبیعی بدون بو و رنگ میباشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
حدیث
11:40    1394/03/11
سلام خانوم دکتر.من درهفته 30بارداری هستم.رفتم سونو بهم گفتن اب دور بچه کمه 7/5هستش.حالا من بایدچیکارکنم؟این مشکلی دررشدو سلامت جنین ایجادمیکنه؟ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:05    1394/03/11

سلام
باید با استراجت و مصرف مایعات این اندازه را به بالای 10 برسونید
البته بالای 8 نرمال است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
اسما
13:50    1394/03/09

سلام
ممنون از سایت خوبتون، لطفا در مورد پیشگیری از زردی نوزادان در دوران بارداری توضیحاتی بدهید؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:04    1394/03/09

سلام
این مقوله در طب نوین جایی ندارد و مربوط به طب سنتی می شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
delvin
22:43    1394/03/08

با سلام سونو من در هفته 29 بارداری وزن جنین 1360 گرم بودایا این وزن نرمال است در ضمن من انقباضات رحمی دارم که قرص "ایزوپرین 10"روزی 3بار مصرف میکنم میخواستم بدانم ایا زمانیکه این انقباضات بیشتر میشود(مثلا به علت کاروخستگی) میتوان یک قرص دیگر هم مصرف کنم یا نه باتشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:20    1394/03/09

سلام
وزن جنین نسبتا خوب است ولی قطعا با تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات کافی و استراحت بیشتر می توانید به رشد بیشتر جنینتان کمک بیشتری کنید
بهتر است استراحت بیشتری داشته باشید و از خستگی پیشگیری کنید
مصرف ایزو پرین را با تاکید می کنم که نظر پزشکتان می توانید بیشتر کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
1232
14:29    1394/03/03

سلام تو روخدابگید حرکات بچه من از دیروزآهسته تر شده خیلی می ترسم اما تعدادش خوبه طبیعیه یا مشکلی هست این کند شدن حرکات آخه من شنیدم بزرگتر بشه حرکاتش محکمتر میشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:05    1394/03/03

سلام
در صورتی که بالای 30 هفته هستید جهت nst مراجعه کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
روشنك
15:21    1394/03/01

با سلام وخسته نباشيد
ديروز هفته 30 بارداري من تمام شد
طبق سونو ديروز وزن نيني من 1560 گرم هستش

اين وزن كمه يا خوبه؟
به نظرتون نيني من درشته؟

جند درصد سونو وزن نيني رو درست ميگه؟
با تشكر از شما


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:21    1394/03/02

با سلام
وزن جنین خوب است
معمولا" با سونو وزن تخمینی تقریبا" درست است


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zahra
16:10    1394/02/29
سلام. من تو هفته ٣٠ رفتم سونو و وزن جنين ١٢٥٠ بود. ميخواستم ببينم ايا وزنش نرماله؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:38    1394/02/29

سلام
وزن جنین در محدوده حداقل طبیعی است
داروهای مکمل تجویز شده را با دقت مصرف کنید/آب کافی بنوشید/ تخم مرغ کاملا پخته /مغزها/لبنیات /میوه و سبزیجات کافی
و درصورتی که خودتان افزایش وزن غیر طبیعی ندارید مصرف بیشتر نان و ماکارونی و برنج
کمک کننده است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نیایش
23:34    1394/02/26

یا سلام و خسته نباشید،من در اواخر هفته 30 بارداری هستم،الان دو سه شب هست که احساس گر گرفتگی میکنم و فشار خونم را که میگیرم 13 رو 7 است،فشار خونم توسط همسرم اگرفته میشه و ایشون پرستار هستن.تو ایم وضعیت انگشتان دستم کمی ورم میکند در حالیکه طی چکاپ های ماهانه فشارم همش 11 رو 8 است و ازمایش دفع پروتیین هم دادم
خیلی نگرانم نکنه مبتلا ب فشار خون بشوم بارداری دومم هست و بارداری اول شش سال پیش فشار خون بارداری گرفتم،راه حل پیشنهادی شما چیست?متشکرم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:25    1394/02/27

سلام
احتمال افزایش فشار خون و ابتلا به فشار خون بالا در بارداری وجود دارد. بنابر این بهتر است سریعتر با پزشک جهت بررسی بیشتر و در صورت لزوم تجویز داروی مناسب تماس بگیرید
کاهش نمک غذا و خذف نمک سر سفره .نوشیدن آب کافی .میوه و سبزیجات با رنگهای متنوع به روند درمان و کاهش عوارض کمک می کند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فیروزه
12:11    1394/02/20

با سلام و تشکر از سایت خوب من در هفته سی ام بارداری هستم. می‌خواستم بدونم در این هفته‌ها حرکات جنین زیاد می‌شه یا کمتر می‌شه . و اینکه من می‌خواستم زایمان طبیعی داشته باشم ولی می گویند که باید آموزش صحیح داشته باشم. می‌شه بنده را راهنمایی بفرمایید که چکار کنم و کجا می‌تونم آموزش ببینم. ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
15:51    1394/02/20

با سلام
در این سن بارداری حرکات جنین نسبت به قبل تغییر چندانی نمیکند
مراکز مختلفی برای کلاسهای آمادگی زایمان وجود دارد و مرکز ما هم برگزارکننده این کلاسها میباشد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سیده فرشته
21:55    1394/02/17
با سلام و خسته نباشید من آزمایش قند ۲ ساعت بعد از صبحانه دادم و جوابش ۱۴۳.و ۲ساعت بعد از ناهار جوابش ۱۰۲ بود.متخصص غدد بهم گفته بود هر کدوم که جوابش بیشتر از ۱۲۰ بود.۱۰روز دیگه تکرار کن.آیا لازمه که آزمایشو دوباره تکرار کنم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:03    1394/02/19

با سلام
باتوجه به نظر پزشک متخصص غدد باید آزمایش تکرار شود


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نسیم
18:17    1394/02/17
سلام تازه3روزه وارد هفته30شدم دیشب ساعت5ونیم صبح توی خواب احساس کردم لباس زیرم خیس شد زود بیدارشدم وایستادم از پاهام آب سرمیخوردومیومد تا6_7بار اب اومدوپاکش کردم و قطع شد حتی بوشم کرد بونداشت وبی رنگ بود رفتم زایشگاه معاینم کردن گفتن دهانه رحم بستس ولی چون دستشون خیس شد گفتن مشکوکه زود واسم ازمایشFrenفرستادن الحمدالله جوابش منفی شد وگفتن برو خونه استراحت کن واگه باز اینجوری شدی یا دردوانقباض و لکه داشتی زود بیا؛؛؛هنوزم دلم شور میزنه و همش میگم پس اون اب چی بود؟؟؟میشه بگین باوجود بسته بودن دهانه رحم میشه اب کیسه بیرون بیاد؟؟؟بنظرتون الان من باید بترسم یا نه؟نکنه جواب ازمایش غلط باشه....درضمن من تاحالا اصلا عفونت نداشتم چون مدام لباس زیرمو عوض میکنمومیشورم جلوی افتاب پهن میکنم...میشه راهنماییم کنین

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:04    1394/02/19

با سلام
ممکن است کیسه اب شده باشد که نگران نباشید استراحت خود را بیشتر کنید و آب بیشتر بنوشید و درصورت لزوم سونوگرافی انجام دهید تا میزان مایع مشخص شود و با پزشکتان در تماس باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مژگان
15:25    1394/02/17
سلام خانم دکتر من هفته30 هستم در سونوگرافی که انجام دادم مشخص شده جفتم رسوب کلسیم بسته قرصای کلسیم رو دکترم قطع کرده ولی برام یه سونوی داپلر از جفت تو هفته32 نوشتن و توی آزمایش ادرار24 ساعته ای که دادم دفع پروتئین ناچیز گزارش شده...اینها بعنی چی؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
19:02    1394/02/18

سلام
البته یکی از عوامل کلسیمی شدن جفت مصرف زیاد کلسیم است و بهترین روش بررسی هم بررسی وضعیت عروقی جفت است گه پزشکتان درخواست گرده اند.
مراقب افزایش وزن و فشار خون خود باشید و مجدد دفع پرو تئین را کنترل کنید
نگران نباشید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 4+1 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید