عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سی ام بارداری
از هفته سی ام بارداری، هفته های سخت و طاقت فرسا شروع می شوند و بی خوابی ها کمی آزار دهنده خواهند شد.

هفته سی ام بارداری

تعداد امتیازها: 1155
0 نفر

گلبول‌های قرمز از طریق مغز استخوان جنین در حال تکثیر است، این حالت به صورت نا واضح در عکس ظاهر می‌شود.

کودک شما

اکنون جنین شما به خواب می‌رود و زمانی هم که خواب نیست، مشغول شیطنت، سکسکه کردن و تکان خوردن است. او اکنون حدود 1360 گرم وزن دارد و 39.9 سانتی‌متر قد. او اکنون به فعال شدن سیستم عصبی نزدیک می‌شود که این باعث تنظیم شدن حرکات او نیز خواهد شد. فیبرهای عصبی او در غلاف عصبی قرار می‌گیرند که باعث رسیدن سریعتر دستورات به اعضا می‌شود.

بدن شما

دوره نه چندان خوشایند بارداری در دوره سه ماهه سوم نمایان می‌شود. تکرر ادرار، متورم شدن پاها، حساس شدن بواسیر، کمردردهای ناگهانی که شوکه کننده است و همین طور ترش کردن معده، از جمله موارد قابل انتظار است. جای تعجب نیست که اخیراً دچار کم خوابی می‌شوید، زیرا دچار عارضه بی خوابی نیز خواهید شد. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقادند که بی‌خوابی زمان بارداری برای آماده کردن شما برای دوره پس از وضع حمل است. با این وجود، در حدود 10 هفته دیگر، دردها و عارضه‌های موجود، با آمدن فرزندی در آغوش‌تان جایگزین خواهد شد.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

از صابون‌های خشک کننده پوست که باعث از بین رفتن چربی‌های مفید پوست می‌شوند جداً خودداری کنید. اگر دچار خارش‌های پوستی شده‌اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می‌توانید پس از استحمام از مرطوب کننده‌های حاوی ویتامین E استفاده کنید.

سلامت

بی‌خوابی دوره سوم بارداری بیشتر به علت تکرر ادرار است. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید.

نصیحت‌های مادرانه

من نمی دانستم که می‌توانم برای وضع حمل خود، درخواست پرستار دیگری را بکنم، پرستار من بسیار بد خلق بود و به من می‌گفت که خیلی اذیت می‌کنم.

خرید کردن

وقتی که کودکتان متولد می‌شود، دست‌های شما احتیاج به استراحت خواهد داشت، پس سعی کنید برای خرید کیف حمل کودک، حتماً سرمایه‌گذاری کنید. با استفاده از این کیف‌ها، کودک شما می‌تواند دائماً در آغوشتان باشد و با صدای قلب شما به خواب برود. همین طور وقتی بیدار است، به دیدن اطراف مشغول می‌شود. قبل از زایمان، پوشیدن آن را تمرین کنید که پس از وضع حمل برای پوشیدن و در آوردن آن حرفه‌ای شوید.

ورزش

هورمون‌ها باعث نرم شدن بافت‌های اطراف مفاصل می‌شوند و به این ترتیب مفاصل به راحتی کش می‌آیند. هنگام استفاده از وزنه ها وزن آن‌ها را 5 تا 15 درصد کاهش دهید.

روابط شما

شما و همسرتان می‌توانید همراه هم به موسیقی گوش دهید و بدانید که کودک شما نیز در حال شنیدن آن موسیقی است.

خواهر یا برادر:

کودک بزرگتر خود را به خرید ببرید تا برای خواهر یا برادر جدیدش هدیه بخرد. زمانی که حواس او نیست، از جانب کودک جدید برای او هدیه ای بخرید تا او نیز خوشحال شود.

دوقلوها:

شما باز هم خسته هستید، مسلماً خسته تر از خانم‌های بارداری که یک کودک را حمل می‌کنند. اگر شاغلید، به خود استراحت بیشتری بدهید و حتی شاید بهتر باشد که مرخصی بارداری خود را زودتر بگیرید. اگر از شما خواسته شد که به استراحت مطلق بپردازید، نگران و ناراحت نشوید زیرا همه این کارها، برای بهتر بودن شما و کودکان‌تان است.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1155
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
عاطفه
08:54    1394/05/10

با سلام هفته 30 بارداری هستم یه مدته شبا که میخوابم خیلی زیاد آب دهانم میاد به حدی که بالشتم خیس میشه قبلا اینجوری نبودم و این نگرانم کرده، و اینکه تو این ماههای آخر همه میگن گرمی نخور من خرما زیاد میخورم یا الان که فصل خربزه هست آیا اینها با اینکه گروه خون من ب مثبت است ضرر دارد و نباید بخورم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:33    1394/05/10

سلام
نگران خوردن گرمی نباشید.در مصرف هیچ چیز افراط نکنید ولی مصرف متعادل خرما،کشمش،زنجبیل،خربزه و... مناسب است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آنیسا
23:24    1394/05/04

سلام،خواهشا" در مورد زایمان طبیعی و سزارین راهنمایی و کدامیکی بهتر است .ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:51    1394/05/05

سلام
بستگی به شرایط شما و جنین در هفته های 36 به بعد انتخاب می شود و البته در این صورت هرکدام برای مورد خاصی بهترین انتخابند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آنیسا
23:19    1394/05/04

سلام،تشکر بی نهایت از راهنمایی خوبتان،من الان باردار و هفته 31 ام(دومین بارداری)،سال گذشته هم بارداربودم (اولین بارداری)اما هفته 40 رفتم دکتر،گفتندمشکلی نیست برو دو سه روزه درد زایمان می گیری میایی،متاسفانه من هیچ دردی را ندیدم و بعد از 2 روز بچه را از دست دادم و... خواهشا" برای اینکه این کار را دوباره تکرار نکنم راهنمایی کنید . تشکر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:42    1394/05/05

با سلام
اولا" احتمال بروز مجدد این اتفاق برای این بچه خیلی کم میباشد ولی بهتر است مرتب تحت نظر باشید و حرکات جنین را کنترل نموده و در صورت کاهش حرکات حتما" به پزشک مراجعه نمایید و درصورت لزوم در هفته آخر تست NST انجام دهید و صدای قلب جنین کنترل شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسا
06:15    1394/05/04

با سلام و خسته نباشید.من تازه وارد هفته سی شدن.چند روزه دردهای لگنی هنگام خوابیدن و نشستن دارم.ایا طبیعیه؟ در ضمن بارداری خیلی نرمالی تا الان داشتم.ممنون از سایت خوبتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:17    1394/05/04

با سلام
داشتن درد های لگنی در این دوران طبیعی است و با استراحت و ورزش های مخصوص درمان میشود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
jale
14:21    1394/05/03

با سلام و خسته نباشید
من تازه وارد هفته ی سی ام شدهام پزشکم می گوید قندت بالاست و ازمایش خون عدد ۹۰ را در ازمایش نشان داده خیلی نگرانم ایا مسکلی برای جنین بوجود می اید. با توجه به این که قبل از بارداری هم هر چند وقت یک بار زبانم تکه تکه می شد ممنون می شم جوابم رو بدید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
00:06    1394/05/04

سلام
نگران نباشید با کنترل به موقع قند خون /رژیم مناسب و دارو از عوارض جنینی پیشگیری خواهید کرد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آنیسا
13:26    1394/05/02

سلام؛خواهشا"در مورد درد مصنوعی زایمان راهنمایی کنید و چه موقع می توان از درد صنوعی برای زایمان استفاده کرد و آیا درد مصنوعی برای جنین و یا مادر عوارضی دارد یا نه؟ممنون از راهنمایی خوبتان.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
00:27    1394/05/04

سلام
در مواردی که ادامه بارداری برای مادر و جنین خطرناک باشد و یا وقتی سن بارداری بیشتر از زمان مقرر می گردد می توان از درد مصنوعی استفاده کرد که در این شرایط فواید آن بیش از خطرات آن است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آنیسا
13:12    1394/05/02

سلام؛تشکر می کنم از راهنمایی خوبتان،من وقتی 40 هفته ام میشه درد زایمانی متوجه نمیشم وتشخیص وقت زایمان برام مشکله میشه.خواهشا"علت درد نگرفتن در وقت زایمان طبیعی و رفع آن راهنمایی کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:39    1394/05/04

با سلام
مکانیسم زایمان با درد است و زمانیکه زایمان شروع شود به علت انقباضات در رحم درد حتما" بوجود میاید و اگر درد شما شروع نمیشود یعنی هنوز زایمان شروع نشده چون ممکن است تا 42 هفته هم زایمان به تاخیر بیفتد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
هیبا
15:30    1394/04/31

سلام خسته نباشید ، من تو هفته 30 بارداری هستم ، دیروز خانمی میگفت که متخصص الرژی کودک بهش گفته نباید ماه های اخر لبنیات مصرف میکرده تا نی نی به آلرژی دچار نشه ، اون خانومم به من گفت شما هم لبنیات مصرف نکن تا نی نی شما مثل نی نی من به الرژی مبتلا نشه ، ایا این حقیقت داره ، یعنی دیگه نباید لبنیات مصرف کنم یا ربطی نداره ؟ لطفا راهنمایی کنید دچار سردرگمی شدم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:36    1394/05/01

سلام
مصرف لبنیات ایجاد آلرژی نمی کند بویژه وقتی شما به آن آلرژی ندارید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
niki
06:57    1394/04/31
سلام کارشناس عزیز،سوال اول اینکه از هفته چندم باید برای چرخیدن در خواب باید بشینم و بعد به اون پهلو بخوابم چون میگن بند ناف دور بچه میپیچه اگه یهو بچرخین توی خواب. سوال دوم اینکه دلیل گرفتگی رگ در پاها چیه؟مدتیه تو خواب رگ پاهام به شدت میگیره سریع پاهامو تکون میدم تا دردش زیاد نشه

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
12:47    1394/04/31

سلام
نیازی به نشستن نیست شما می توانید فقط با آهستگی از این پهلو به پهلوی دیگر بچرخید
در ضمن انجام آهسته حرکات در همه وضعیت ها مهم است و نه تنها در حالت خوابیده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شنو
09:43    1394/03/31

با سلام......من در هفته بیشت و هفتم بارداری هستم....من کمکاری تیرویید دارم و لیو تیروکسین مصرف میکنمدر هفته اول تی اس اچ من ١٢ بود بعد یه ماه با افزایش دوز به ۴ رسید اما در هفته بیست هفتم دوباره به٧ رسید و رفتم پیش دکتر زنان و دوباره دوز و بالا برد.....حال سوال من اینست..کخ ایا خطری برای جنین ایجاد میشود یا خطر غیر قابل جبرانی اجاد شده است یا نه؟ خواهشا ما را راهنمایی کنید....


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:19    1394/03/31

سلام اقدام به موقع جهت افزایش دارو انجام شده جای نگرانی وجود نداره


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
01:16    1394/03/31

با سلام و خسته نباشید
خیلی ممنون از پاسخگويتون
من امروز در هفته 30 بارداری رفتم سونو
همه چی نرمال بود و هیچ ناهنجاری نبود
اما حجم مایع آمینوتیک 23 بود که نوشته بود بیش از حد طبیعی
رفتم دکتر گفت باید آزمایش قند و تکرار کنم تو آزمایش قبلی قندم نرمال بود گفت اگه قندم نرمال باشه مشکلی نيست
خیلی خیلی نگرانم میشه بگید مشکلی برای بچم پیش مياد یا نه؟چقدر این مساله خطرناکه
مرسی که برامون وقت ميزاريد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:00    1394/04/01

سلام
نگران نباشید وقتی هیچ ناهنجاری مشاهده نشده است و سابقه قند بالا هم ندارید نگران نباشید .
اگر افزایش قند به وجود آمده باشد کنترل خواهد شد و موجب آسیب جنین نخواهد گردید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
19:13    1394/03/27

سلام خسته نباشید.من هفته30بارداری هستم میتونم ماه رمضون روزه بگیرم الاقل یک با دو روز درمیون؟برا بچم ضرر داره آیا؟قبلا روزه گرفتم حرکت جنین طی روز خوب بوده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:32    1394/03/28

سلام با توجه به خطر کم آبی و طولانی بودن روز توصیه نمی شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پروازه
23:19    1394/03/15

سلام.خسته نباشید
ببخشید ی سوال
ترشحات طبیعی باید ب چه شکل و رنگ و بو باشه؟و اینکه وقتی کیسه آب بشه ترشحات ب چ شکله؟؟
چون من چند نفرو دیدم ک کیسه آبشون شده بود اما نتونسته بودن مایع کیسه آب از ترشح تشخیص بدن.
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
20:28    1394/03/16

با سلام
ترشحات غلیظ تر از مایع آمنیوتیک میباشد و ترشحات طبیعی بدون بو و رنگ میباشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
حدیث
11:40    1394/03/11
سلام خانوم دکتر.من درهفته 30بارداری هستم.رفتم سونو بهم گفتن اب دور بچه کمه 7/5هستش.حالا من بایدچیکارکنم؟این مشکلی دررشدو سلامت جنین ایجادمیکنه؟ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:05    1394/03/11

سلام
باید با استراجت و مصرف مایعات این اندازه را به بالای 10 برسونید
البته بالای 8 نرمال است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
اسما
13:50    1394/03/09

سلام
ممنون از سایت خوبتون، لطفا در مورد پیشگیری از زردی نوزادان در دوران بارداری توضیحاتی بدهید؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:04    1394/03/09

سلام
این مقوله در طب نوین جایی ندارد و مربوط به طب سنتی می شود

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+2 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید