عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته سیزدهم بارداری
سر جنین در هفته سیزدهم بارداری همچنان نیمی از طول بدنش را تشکیل می دهد.

هفته سیزدهم بارداری

تعداد امتیازها: 1251
0 نفر

تحرک و واکنش های جنین فعال شده‌اند و پوست او بسیار حساس است. سر او هنوز نسبت به بدنش بزرگ‌تر است.

با شروع دوره سه ماهه دوم، رشد کودک بسیار سریع‌تر می شود. هم اکنون او حدود 21 گرم وزن دارد و حدود 6.5 الی7.5 سانتی‌متر طول دارد. در این دوره اعضای بدن او که پیشتر شکل گرفته اند، شروع به پرورش یافتن و تقویت شدن می‌کنند. اعضای شکمی او که قبلاً در بند ناف بودند، اکنون به درون شکم او منتقل شده‌اند. زبان و تارهای صوتی او به تکمیل شدن می‌پردازند. چشمان او نیز به هم نزدیک‌تر می شوند و گوش‌ها در محل خود ثابت می‌شوند. سر او همچنان نیمی از طول بدنش را تشکیل می‌دهد. در زمان تولد نسبت سر به بدن حدود 1 به 4 می‌شود.

بدن شما

اگر در این هفته با پزشک خود ملاقات کنید، احتمالاً او قادر به احساس رحم شما در بالای نیمه پایینی شکم شما خواهد بود. هم‌زمان رحم شما به رشد خود ادامه داده و کلیه فضای لگن را پر خواهد کرد و از همه طرف بزرگ می شد و به‌زودی شما ظاهر یک خانم باردار را به خود می‌گیرید. برای در امان ماندن پوست تان از ترک های شکم در بارداری می‌توانید از همین حالا اقدام کنید.

چه کارهایی انجام دهید و از چه کارهایی پرهیز نمایید

می‌توانید از هم اکنون در جلسات آموزشی ویژه زمان وضع حمل شرکت کنید. این کلاس‌ها بسیار پرطرفدار هستند. همچنین از پزشک خود راهنمایی‌های لازم را کسب کنید. در این صفحه انواع مطالب را در خصوص زایمان بخوانید.

سلامتی

تحقیقات نشان داده است که مصرف کافئین به مقدار کم یا متوسط در طی دوران بارداری ضرری ندارد، ولی مصرف زیاد آن باعث می‌شود که بدن، آب بیشتری دفع کند و کلسیم از بدن دفع شود و کودک برای داشتن دندان‌ها و استخوان‌های قوی و سالم به کلسیم احتیاج وافری دارد. به این نکته توجه کنید که قهوه تنها منبع کافئین نیست، بلکه کافئین در نوشابه، چای و شکلات‌ها نیز وجود دارد. پس به مقدار مصرف این‌گونه مواد توجه داشته باشید. می‌توانید از قهوه‌های بدون کافئین نیز استفاده کنید. مطلب بایدها و نبایدهای بارداری نکات ضروری را درباره مهم ترین نیازهای شما در بر دارد، آن را به دقت مطالعه کنید.

خرید کردن

اگر آدم گرمایی هستید و زود گرمتان می شود از لباس‌هایی استفاده کنید که از پارچه های طبیعی مانند نخ و کتان درست شده اند.

ورزش

برای انجام فعالیت‌های ورزشی هر حرکتی را که احتیاج به بازدم شدید دارد، مانند بلند کردن وزنه ها، فراموش کنید. زیرا این‌کار باعث افزایش زیاد فشار خون می‌شود که خطرناک است. انواع ورزش های دوران بارداری را بشناسید.

خواهر یا برادر

هنگامی که با کودک دیگر خود بیرون از خانه هستید، هنگام دیدن نوزادان دیگر او را تشویق کنید تا احساس خود را در مورد برادر یا خواهر بزرگ‌تر بودن بیان کند و برای او از مزیت‌ها و لذت‌های آن تعریف کنید.

دوقلو

بدن خانم‌های باردار برای تقویت جفت جنین، احتیاج مبرمی به ذخایر آهن خود دارد. اگر شما دو قلو باردار هستید، پس بدن برای تقویت دو جفت به منابع آهن نیاز دارد. از غذاهایی که دارای منابع غنی آهن هستند، مانند عدس، نخود و برگهای سبز سبزیجات بیشتر استفاده کنید و همچنین از پزشک خود در رابطه با مصرف مکمل‌ها سوال کنید. مطلب ویتامین های دوران بارداری به شما کمک می کند تا در انتخاب مولتی ویتامین مناسب برای این دوران آگاهی بیشتری داشته باشید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1251
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ستاره
07:53    1394/04/14

باسلام
من اولین روز آخرین پریودم 4فروردین ماه بوده،الان دقیقا چند هفته دارم؟
اگر دو روز دیگر غربالگری انجام دهم فائده ایی هم دارد؟اصلا در کل غربالگری فائده درمانی هم دارد ویا فقط برای تشخیص بیماری وسقط جنین است؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:00    1394/04/15

سلام غربالگری فایده درمانی ندارد فقط برای تشخیص به موقع و تصمیم گیری برای سقط است در کشور ما
اما در کشورهای دیگر جنیه درمانی هم دارد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نجمه سادات
08:46    1394/04/11
سلام،من باردارم وتازه وارد هفته13بارداری شدم ولی تاکنون نتونستم به سونوغربالگری برم آیا هنوز وقت برای سونو دارم؟یا ندادن سونوغربالگری مشکلی دارد؟ سوال دیگری هم داشتم آیا روزه گرفتن برای جنین ضرری دارد یا نه؟ البته روزه هامو دو روز در میان میگیرم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:53    1394/04/14

سلام پاسخ شما را در کامنت قبلی ارسال کردم
بهتر اینست که پس از بررسی توسط پزشکتان در باره روزه تصمیم بگیرید
و البته سه ماهه اول در رشد و تکامل جنین بسیار مهم است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
atena
10:51    1394/04/07

سلام . عالی بود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:52    1394/04/07

سلام
سپاسگزاریم
شاد و تندرست باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
15:40    1394/03/27

سلا
من در هفته 12بارداری هستم.سونو ان تی انجام دادم.اما ان بی را مشخص نکردن.آیا مشکلی وجود دارد؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:39    1394/03/27

سلام
در همین سونو معمولا مشاهده یا عدم مشاهده ان بی هم گزارش می شود.پل بینی یا ان بی بایستی مشاهده شده باشد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهام
16:25    1394/03/21
سلام خانم روحی جان من باعین حالی که خداروشکرزندگی خوبی دارم ولی ازوقتی باردارشدم افسرده شدم گریه میکنم استرس اضطراب تپش قلب دارم ازتوهمات میترسم ازاینکه بچه توی شکمم هست میترسم بیدلیل گریه میکنم از جنینم خوشم نمیاد تمام مسایلی که شاید درگذشته داشتم وبرام بی اهمیت بوده الان ازارم میده لطفاراهنماییم کنید. ایابه روانپزشک مراجعه کنم یاروانشناس یا پزشک دیگری؟کدام پزشک مناسب حال من است؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
03:47    1394/03/24

سلام سن بارداری چقدر؟
اگه سه ماهه اول هستید تا حدودی طبیعی است اما باید با گذشت زمان بهتر شوید در غیر این صورت مراجعه به روانشناس


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
الهام
15:42    1394/03/21
سلام من درهفته ۱۳بارداری هستم.دوهفته هست که غذانخوردم اصلامیل به غذاندارم واگرهم بخورم بالا میارم,چندروزی هم هست که مزه دهانم خیلی ترش شده وداره اذیتم میکنه نمیدونم چکارکنم. ایاخوردن اویشن اشکال دارد.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:59    1394/03/22

سلام
برای این منظور از کپسول زینتوما (عصاره زنجبیل) و دمیترون به عنوان ضد تهوع (روزی یک عدد هر 12 ساعت نصف قرص ) می توانید استفاده کنید
باتوجه به سن بارداری در صورت صلاحدید پزشکتان از مکملهای مختلف مانند مولتی پریناتال و.. هم لازم است استفاده کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ریحانه
19:18    1394/03/15
سلام آیا خوردن کندر مجاز هست؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:42    1394/03/16

سلام
نظرات متفاوتی در این زمینه وجود دارد ولی کاربردی ترین نظر اینست که در سه ماهه اول مصرف نکنید و نهایتا فقط یک ماه و حدود ماه 7 یا 8 به اندازه ی یک قطعه کوچک در روز بخورید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
افسانه
18:21    1394/03/08
سلام خانم دکتر من گاهی اوقات زیر شکمم درد میگیره علت میتونه چی باشه؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:27    1394/03/09

با سلام
درد زیر شکم به علل مختلف میتواند باشد که نیاز به توضیح بیشتر و یا معاینه دارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:26    1394/03/09

با سلام
درد زیر شکم به علل مختلف میتواند باشد که نیاز به توضیح بیشتر و یا معاینه دارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
mary
00:15    1394/02/26
سلام خانم دکتر. در سونوی غربالگری جفت من رو قدامی تشخیص دادن. می خاستم بدونم این نوع جفت در بزرگتر شدن شکم تاثیر داره. مثلا شنیدم در جفت خلفی جنین پشت قرار می گیره و شکم خیلی جلو نمی یاد. ایا این نوع جفت ممکنه مشکل خاصی برای مادر یا جنین ایجاد کنه؟ متشکرم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:07    1394/02/26

سلام
نه مشکلی ندارد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
صدیقه
13:23    1394/02/21

با سلام .من امروز وارد هفته 13 شدم و چند روزه که دچار یبوست شدم و واقعا اذیتم میکنه .مایعات و میوه هم مصرف میکنم ولی بهتر نمیشه.لطفا یه راه موثر بهم بگید که انجام بدم.دستور سایتتون که شیر و مویز بود روهم امتحان کردم ولی اثر خاصی نداشت.ممنون میشم راهنماییم کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:16    1394/02/21

سلام
نوشیدن آب حداقل 6تا 8 لیوان/گوجه فرنگی/کشمش و انگور/آلو حداکثر 5 عدد/سالاد/روغن زیتون/پرتقال/کیوی به شما کمک می کند
موز به تنهایی و سیب بدون پوست برای شما مناسب نیست


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پروانه
12:17    1394/02/02
با سلام و خسته نباشید من هفته ۱۳ بارداری هستم.ترشحات به رنگ زرد کمرنگ بعضی وقتا خیلی کم مشاهده میکنم بدون خارش یا سوزش لطفا راخنماییم کنین ایا به جنینم اسیبی نمیرسه؟ خطری تهدید نمیکنه؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:08    1394/02/03

با سلام
در دوران باردارى ترشحات افزايش ميابد كه طبيعي است ولي اگر اين ترشحات داراى علامت شد بايد به پزشك مراجعه نماييد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
فهیمه
10:09    1394/02/01
سلام.من غربالگری سه ماهه اول در هفته ۱۲ انجام دادم و ان تی ۴ بود. گفتن ممکن بچه مشکل داشته باشه . خیلی استرس دارم . بنظر شما چقد احتمال داره که بچه سالم باشه

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:18    1394/02/03

سلام
فقط غربالگری سه ماهه دوم و آمنیوسنتز میتونه تشخیص قطعی بده
به خدا توکل کنید
در ان تی خطای سونوگرافی و سونولوژِیست در آن زیاد است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
17:44    1394/02/03

سلام
ان تی در آزمایش شما بالاست و بایستی آزمایشات تکمیلی پیشنهادی را انجام دهید
البته غیر از ان تی بقیه ی نتایج نیز بسیار مهمند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zahra
16:02    1394/01/28
سلام مشاور عزیز من دفعه ی اول که باردار بودم سزارین کردم و الان میخوام بدونم آیا میتونم زایمان طبیعی کنم؟ فاصله بین دو بارداری من یک سال و نیمه(یعنی فاصله ی دو تا بچه دو سال و دو ماه میشه) اگه امکان زایمان طبیعی هست کدوم دکتر و کدوم بیمارستان اینکار رو میکنند؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:14    1394/01/30

سلام
البته پس از یکبار سزارین اگر شرایط زایمان طبیعی را داشته باشید و مدت دوسال نیز گذشته باشد می توانید زایمان طبیعی انجام دهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بهمني
03:02    1394/01/24

سلام،من هفته سيزده بارداري هستم،زيردلم گاهي به شدت دردميكنه ،چون يك بارسقط داشتم خيلي ميترسم،نميدونم اين درد زير ناف بخاطر چيه؟ميشه راهنمايي كنين لطفا


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:46    1394/01/27

سلام
گرچه تعدادی از خانم های باردار چنین درهایی را تجربه می کنند و ممکن است کاملا طبیعی باشد ولی با پزشکتان مشورت کنید تا در صورت لزوم پس از بررسی سونوگرافیک و بررسی علائمتان داروی مناسب تجویز کنند
به هر حال
استرس نداشته باشید/آب کافی بنوشید/از یبوست پیشگیری کنید/ارتباط زناشویی را تا تایید پزشکتان قطع کنید/

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 7+10 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید