عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته بیست و یکم بارداری
در هفته بیست و یکم دست‌های کودک قوی شده و غدد چشائی کامل می شوند. احساس شما از سه ماهه اول بهتر خواهد بود.

هفته بیست و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 1300
0 نفر

غده‌های چشایی به حد لازم برای زمان تولد تشکیل شده‌اند و جنین دارای دست‌های قدرتمندی می‌شود.

در این زمان کودک شما حدود 30- 27 سانتی‌متر قد و در حدود 340 گرم وزن دارد. در این هفته، سیستم گوارش کوچولوی شما منظم شده و او شروع به نوشیدن مایع احاطه کننده خود می‌کند که با وجود تعجب بسیار باعث افزایش وزن او می‌شود! عمل بلعیدن سیستم گوارش او را برای کار سنگینی که در پیش دارد آماده می‌کند. او هر چه را که می‌بلعد، مزه نیز می‌کند. سلول‌های عصبی مشغول فعالیت بیش از اندازه است و پرورش در بالاترین سرعت خود برای تقویت حس‌های پنجگانه در حال انجام است.

بدن شما

رحم شما در حال بالا آمدن است و جای آن حدود 1 سانتی‌متر بالاتر از ناف شما قرار می‌گیرد. احتمالاً احساس بهتری نسبت به دوره اول سه ماهه خواهید داشت. کمتر دچار حالت تهوع می‌شوید و کمتر احتیاج به توالت پیدا می‌کنید و انرژی که در این سه ماهه اصلاً نداشتید را کمی به دست می‌آورید.

چه کارهایی انجام دهید و از جه کارهایی بپرهیزید

در این هفته باید آزمایش خون (گلوکز) را انجام دهید. در این زمان با انجام کارهایی که از انجام شان لذت می‌برید مانند گوش دادن به موسیقی و یا کارهای دستی، ذهن خود را از فکر کردن به آزمایش منحرف کنید. با خواندن مطلب آزمایش های مهم دوران بارداری در این باره بیشتر بدانید.

سلامت

هنوز مضطرب و وسواسی هستید؟ این حالت را با پزشک خود در میان بگذارید تا شاید میزان ویتامین B6 شما را افزایش دهد. همین طور پزشک می‌تواند به شما توصیه کند با مصرف مواد غذایی طبیعی این حالت اضطراب خود را کاهش دهید. مطلب رژیم غذایی برای کاهش استرس را بخوانید.

نصیحت‌های مادرانه

در این دوره از بارداری، دیدن خواب های روشن و واضح ممکن است شما را شوکه کند. مثلاً در یکی از خواب‌هایم دیدم که در تخت کودکم صاحب یکسری بچه گربه شده‌ام!

ورزش کردن

در هنگام ورزش کردن احتمالاً آب زیادی از بدن شما به صورت تعرق از دست خواهد رفت. برای جبران آن، حتماً از آب و نوشیدنی های انرژی‌زای ورزشی به مقدار کافی مصرف کنید تا آب از دست رفته بدن شما را جبران کند. رنگ ادرار شما بهترین تست برای میزان آب از دست رفته از بدن‌تان است، به این ترتیب که اگر رنگ آن روشن و شفاف باشد، نشان دهنده آن است که آب کافی در بدن موجود است. ولی اگر رنگ ادرار تیره و کدر باشد، نشان دهنده آن است که مایعات بدن تان کم شده و به آب و نوشیدنی های مفید نیاز دارید. چقدر آب بخوریم؟ این مطلب را بخوانید.

خواهر یا برادر

کودک بزرگ‌تر خود را کم کم و به آرامی از شرایط جدید و اتفاقی که قرار است بیفتد آگاه کنید. طوری او را آماده و آگاه کنید که برای آمدن خواهر یا برادر جدید خود آمادگی پیدا کند تا او را تحت پوشش خود قرار دهد و نسبت به آن احساس مسئولیت پیدا کند. حتی می‌توانید او را قبل از زایمان به آن بخش ببرید تا آگاهی کامل پیدا کند.

دوقلوها

به جای این‌که بیشتر به دنبال لباس و کفش‌های مشابه و ولخرجی بی‌خودی باشید، سعی کنید پول خود را صرف خرید کالسکه دوتایی و صندلی ماشین دوتایی کنید تا هم خرید مفیدتری کرده باشید و هم برای آینده در فضا صرفه‌جویی شود.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1300
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
محدثه
12:25    1395/05/14
سلام لطفا در مورد دردهایی که در شش ماهگی بارداری دوقلویی هست رو بگید

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:24    1395/05/17

سلام
تقریبا تمام دردها و مشکلات بارداری در چند قلویی تشدید می گردد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
راهله
20:07    1395/02/11
سلام.آیا در این هفته از بارداری از حال رفتن بدلیل افت فسار طبیعی است؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:15    1395/02/13

سلام
خیر باید بررسی کامل انجام شود
هیچگاه گرسنه نمانید
با حجم کم و دفعات بیشتر غذا میل کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
نازنین
21:18    1395/01/25

با سلام مجدد
من در هفته بیست ویکم بارداری متوجه تیروییدم شدم که دکتر برام قرص Levotyroxin50 روزی و عدد تجویز کرد به نظر شما دیر نشده برای درمان خیلی میترسم بخاطر بچم خواهشن راهنماییم کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نازنین
20:40    1395/01/24

با عرض سلام مجدد آخه بنده خارج از کشور هستم و توضیح زیادی نداد دکترم منم نهمیدم چی میگه.
جا داره ازتون تشکر کنم که واقعا و دلسوزانه جوابگوی سوالات ما هستید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:34    1395/01/28

سلام
مطمئنا واحد وزن گرم و واحد قد را به سانتی متر ذکر نکرده اند
پس نگران نباشید
یا کل متن سونو را ذکر بفرمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نازنین
01:49    1395/01/24

با سلام و خسته نباشی
تشکر از زحمات شما
بنده وارد هفته بیست و یکم شدم وزن جنین 260 و قدش5 سانت است آیا به نظر شما نرماله؟ خواهشن جواب بدید تا بدونم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
15:08    1395/01/24

سلام اگر غیر طبیعی باشد سونو ذکر می کند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zohreh9568
03:33    1394/09/04

سلامی دوباره
من امروز وارد هفته ی 21 شدم ولی تا الان هیچ حرکتی حس نکردم
وزن قبل بارداریم 81 بود با قد 170
سه ماه اول 2 کیلو کم کردم ولی سه ماه دوم وزنم برگشت
الان 82.600 هستم
امکان داره به خاطر اضافه وزنم حرکت جنین رو حس نکرده باشم؟
تو سونوی آنومالی هم دکتر خیلی شکممو تکون شدید ميداد تا جنین رو معاینه کنه ولی همه چی طبیعی بود و گفت جنین هم پسره البته تو 17 هفتگی
امکان داره کلا پسرم تنبل باشه و کم تحرک؟ یعنی به جنسیت ربط داره
من خودمم خیلی تنبلم ربطی داره آیا؟
ببخشید که خیلی طولانی شد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:22    1394/09/04

سلام
تا پایان هفته 22 فرصت دارید
ابتدا حرکات جنین بسیار نرم و کوتاه است
خلق و خو/تغذیه/وزن شما/چربی شکمی/داروها
بر حرکات جنین موثرند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
انجیلا
16:59    1394/08/14

من در هفته 21 بارداری هستم وزن طفلم را سونوگرافی 1650 گرام گفته و در کتاب ها وزن متوسط هفته 21 را 500 گرام گفته !
لطفا توضیحات بدهید چی کنم ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
20:06    1394/08/17

سلام
احتمالا خطایی رخ داده است عدد را با دقت بخوانید و یا مجددا سونو انجام دهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
طنین
20:15    1394/08/11

با سلام
در هفته بیست و یک بارداری هستم حدود یک ماه هست که در طول روز دو سه بار به مدت یکی دوساعت سرفه پشت سر هم همراه
با خارش چانه دارم چکار کنم قبلش هم سرما خوردگی نداشتم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:26    1394/08/12

سلام
با پزشک متخصص داخلی/سیستم تنفسی مشورت کنید تا بررسی بیشتری انجام دهد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نغم
14:46    1394/08/10
سلام خانم روحي وقت شما بخير بي زحمت يه سوال داشتم ،بنج ماهم هست ولي هنوز به ورزش شروع نكرزم جطور ميشه شروع كنم در اين وقت

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:38    1394/08/11

سلام
جنیدی هستم مشاوره مامایی تلفنی الهام و عضو گروه مشاوران پارسه گرد
در مراکزی که ورزشهای ویژه بارداری را آموزش می دهند و پس از مشاوره با پزشکتان ورزش را شروع کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
آریا
09:43    1394/08/10

باسلام من هفته21بارداری هستم وجایی زندگی میکنم که دکترقابل اعتمادنیست وتاشهرخودم خیلی فاصله دارم که بتونم برم پیشه دکترخودم بخاطرهمین تاالان اصلادکترنرفتم فقط خ.دم سه بارسونورفتم که گفتن همه چیزخوبه به نظرتون مشکلی نیست؟البته بارداری دومم هست وبارداری اولم خیلی خوب بود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:53    1394/08/15

سلام آهن یا مولتی ویتامین را شروع کنید با تغذیه خلی خوب
غربالگری دیر شده انش اله مشکلی نباشد
حرکات جنین را چک کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نيکو
08:17    1394/07/25
سلام و وقتتون بخير, من هفته 21 بارداری هستم. دو سه شبه هنگام خوابيدن به پهلوهام به استخوانهای قسمت ران پام فشار مياد و نميتونم خواب راحتی داشته باشم .به پشت و روی شکم هم که برای جنين خوب نيست, تشک تختم هم طبی فنريه نميدونم چيکار کنم. لطفأ راهنماييم کنيد.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:06    1394/07/26

سلام
بین پاها بالش قرار دهید و یا از بالش بارداری استفاده کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
محسن
13:01    1394/07/13
تست

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
محبوبه
02:14    1394/07/01

سلام من هفته بیستم یکم بارداری هستم دکتر برام انومالی نوشته نمی خواستم انجام بدم ولی دوباره گفت برو به نظر شما مشکلی پیش اومده که اینقدر پافشاری میکنه یا نه خیلی نگرانم لطفا کمکم کنید ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:48    1394/07/04

با سلام
انجام این آزمایشات روتین میباشد و همه مادران باید انجام دهند نگران نباشید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
08:54    1394/06/25
با عرض سلام من ۲۱ هفتم تموم شد، ولی هنوز نمیتونم غذا بخورم، حالم به هم میخوره وزنمم هنوز به وزن قبل بارداری برنگشته البته جنینم،همه چیش نرماله،انومالی هم اوکی بود. وزنم اگر کم اضافه بشه، چی میشه؟ ! الان با قد ۱۶۰، ۵۳ کیلو هستم.

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:10    1394/06/25

با سلام
اشکال نداره گاهی تا پایان بارداری هم این حالت ممکن است ادامه یابد ولی نگران نباشید نیمه دوم حاملگی بهتر میشوید و جنین هم کمبودی نخواهد داشت


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
sumayeh
01:50    1394/06/25
سلام من هفته 22 بارداری هستم دستشویی رفتنم تند تند شد و بکرات خیس شدن بدنم رو احساس میکنم و فشار کمی در زیر شکم احساس میکنم این مسله نگران کرده لطفا راهنمایی کنید

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
14:50    1394/06/26

سلام
لطفا سریعتر آزمایش کامل ادرار اورژانسی انجام دهید و با پزشکتان مشورت کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
محدثه
16:21    1394/06/06
سلام ایا لگدهای اولیه جنین دراین هفته ها به‌صورت نبض است ؟ چون بارداری اولم هست نمیدونم چه حسیه

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني زنان مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:20    1394/06/07

سلام
بله خیلی شبیه نبض است و حرکات و ضربه های لطیف و کوتاه است که گهگاه حس می شود

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید