عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته بیست و یکم بارداری
در هفته بیست و یکم دست‌های کودک قوی شده و غدد چشائی کامل می شوند. احساس شما از سه ماهه اول بهتر خواهد بود.

هفته بیست و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 1162
0 نفر

غده‌های چشایی به حد لازم برای زمان تولد تشکیل شده‌اند و جنین دارای دست‌های قدرتمندی می‌شود.

در این زمان کودک شما حدود 30- 27 سانتی‌متر قد و در حدود 340 گرم وزن دارد. در این هفته، سیستم گوارش کوچولوی شما منظم شده و او شروع به نوشیدن مایع احاطه کننده خود می‌کند که با وجود تعجب بسیار باعث افزایش وزن او می‌شود! عمل بلعیدن سیستم گوارش او را برای کار سنگینی که در پیش دارد آماده می‌کند. او هر چه را که می‌بلعد، مزه نیز می‌کند. سلول‌های عصبی مشغول فعالیت بیش از اندازه است و پرورش در بالاترین سرعت خود برای تقویت حس‌های پنجگانه در حال انجام است.

بدن شما

رحم شما در حال بالا آمدن است و جای آن حدود 1 سانتی‌متر بالاتر از ناف شما قرار می‌گیرد. احتمالاً احساس بهتری نسبت به دوره اول سه ماهه خواهید داشت. کمتر دچار حالت تهوع می‌شوید و کمتر احتیاج به توالت پیدا می‌کنید و انرژی که در این سه ماهه اصلاً نداشتید را کمی به دست می‌آورید.

چه کارهایی انجام دهید و از جه کارهایی بپرهیزید

در این هفته باید آزمایش خون (گلوکز) را انجام دهید. در این زمان با انجام کارهایی که از انجام شان لذت می‌برید مانند گوش دادن به موسیقی و یا کارهای دستی، ذهن خود را از فکر کردن به آزمایش منحرف کنید. با خواندن مطلب آزمایش های مهم دوران بارداری در این باره بیشتر بدانید.

سلامت

هنوز مضطرب و وسواسی هستید؟ این حالت را با پزشک خود در میان بگذارید تا شاید میزان ویتامین B6 شما را افزایش دهد. همین طور پزشک می‌تواند به شما توصیه کند با مصرف مواد غذایی طبیعی این حالت اضطراب خود را کاهش دهید. مطلب رژیم غذایی برای کاهش استرس را بخوانید.

نصیحت‌های مادرانه

در این دوره از بارداری، دیدن خواب های روشن و واضح ممکن است شما را شوکه کند. مثلاً در یکی از خواب‌هایم دیدم که در تخت کودکم صاحب یکسری بچه گربه شده‌ام!

ورزش کردن

در هنگام ورزش کردن احتمالاً آب زیادی از بدن شما به صورت تعرق از دست خواهد رفت. برای جبران آن، حتماً از آب و نوشیدنی های انرژی‌زای ورزشی به مقدار کافی مصرف کنید تا آب از دست رفته بدن شما را جبران کند. رنگ ادرار شما بهترین تست برای میزان آب از دست رفته از بدن‌تان است، به این ترتیب که اگر رنگ آن روشن و شفاف باشد، نشان دهنده آن است که آب کافی در بدن موجود است. ولی اگر رنگ ادرار تیره و کدر باشد، نشان دهنده آن است که مایعات بدن تان کم شده و به آب و نوشیدنی های مفید نیاز دارید. چقدر آب بخوریم؟ این مطلب را بخوانید.

خواهر یا برادر

کودک بزرگ‌تر خود را کم کم و به آرامی از شرایط جدید و اتفاقی که قرار است بیفتد آگاه کنید. طوری او را آماده و آگاه کنید که برای آمدن خواهر یا برادر جدید خود آمادگی پیدا کند تا او را تحت پوشش خود قرار دهد و نسبت به آن احساس مسئولیت پیدا کند. حتی می‌توانید او را قبل از زایمان به آن بخش ببرید تا آگاهی کامل پیدا کند.

دوقلوها

به جای این‌که بیشتر به دنبال لباس و کفش‌های مشابه و ولخرجی بی‌خودی باشید، سعی کنید پول خود را صرف خرید کالسکه دوتایی و صندلی ماشین دوتایی کنید تا هم خرید مفیدتری کرده باشید و هم برای آینده در فضا صرفه‌جویی شود.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1162
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
محدثه
16:21    1394/06/06
سلام ایا لگدهای اولیه جنین دراین هفته ها به‌صورت نبض است ؟ چون بارداری اولم هست نمیدونم چه حسیه

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:20    1394/06/07

سلام
بله خیلی شبیه نبض است و حرکات و ضربه های لطیف و کوتاه است که گهگاه حس می شود


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
معصومه
15:53    1394/05/28
سلام من هفته بیست و یک هستم ترشحاتم از اول بارداری زیاد بود همش به کیسه اب شک میکنم میگم نکنه نشتی داره سه هفته پیش سنو دادم همه چیز نرمال بود الان حس میکنم یه مایعی از واژنم میاد و حالت خیسی داره اما انگار چربه بنظرتون باید چیکارکنم؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:20    1394/05/31

با سلام
بهتراست معاینه شوید تا بتوان تشخیص درستی داد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
حمیده
01:00    1394/05/12
با عرض سلام.ببخشید من 5ماهه باردار هستم و گوش چپم سوت میکشه این طبیعیه یا خیر..ممنون میشم راهنماییم کنید

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:57    1394/05/12

سلام
فشار خون و قند خون را کنترل کنید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمیه
17:06    1394/04/18
با سلام، خوردن کندر در دوران بارداری خطرناک است؟؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:31    1394/04/19

سلام
در تحقیقات مختلف در مورد کندر تعدادی مطالعات نشان داده اند که مصرف آن بویژه در ماه های اول بارداری می تواند سبب اختلال توجه و تمرکز در جنین شود
بهتر است مصرف نشود
یا حد اکثر یکماه در سه ماهه سوم بارداری و به مقدار یک قطعه کوچک روزانه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فرزانه
18:39    1394/04/15

سلام و سپاس ویژه برای پاسخگوییتون؛شرمنده ام که بغز هم مزاحم میشم میخواستم اگه امکان داره درباره تست کومبس که فرمودین کمی توضیح بدین که به چه شکل هست و اصوا چیه و آیا برای انجامش نیازی هست زودتر از هفته بیست و هشت اقدام کنم یا همون یکی دو روز قبل تزریق احتمالی خوبه،یک دنیا ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:47    1394/04/16

سلام
تست کومبس آزمایش خون برای بررسی فعال شدن آنتی بادی علیه عامل ارهاش است که اگر جنین ارهاش مثبت باشد ممکن است اتفاق افتد
در همان حدود بهترین زمان انجام این تست است نگران نباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فرزانه
14:46    1394/04/10

با سلام؛خیلی ممنونم از پاسختون خیلی توی سایتهای مختلف دنبال این گشتم که آیا گرما رو حرکت جنین تاثیر داره یا نه اما هیچ کجا پاسخی ندیدم جز اینجا و شما که زحمت کشیدید و جواب دادین؛واقعا ممنونم؛بازم چندتا سوال دارم از خدمتتون با این توضیح که گروه خونی همسرم مثبت هست و من فعلا یه آمپول رگام تهیه کردم؛حالا میخواستم بدونم که:
1_اولین تزریق آمپول رگام دقیقا چه زمانی باید باشه و این تزریق عضلانیه؟
2_گرمای زیاد آیا خطرناکم هست؟من مرتبا دوش میگیرم و زیر پنکه یا کولرم و اصلا در ساعات گرم بیرون نمیرم ولی داخل خونه هم به شدت گرمه،چیکار بکنم؟
3_بعلت اشتباه محاسباتی غربالگری اول رو متاسفانه از دست دادم سونوی آنومالی رفتم که همه چیز خدارو شکر خوب بود تنها یه جا نوشته بود که clenched hand دیده نمیشود که البته کاملا رد کننده تریزومی ها نیست،این جمله منو نگران کرد اما پزشکم دوبار بررسی کردن و گفتن همه چیز خوبه،آیا جای نگرانی نیست واقعا؟
4_برای مختصر لکی که توی سوال قبل مطرح کردم و البته خیلی خیلی زود خدارو شکر خوب شد،نگران نباشم؟!
واقعا شرمنده ام از سوالات طولانیم و بی نهایت ازتون سپاسگزارم که با لطفتون به خانمای بارار اطمینان و آرامش میدین


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:42    1394/04/15

سلام
احساس گرما توسط زن باردار طبیعیه و مشکلی ندارد به خاطر افزایش سوخت و ساز بدن است
مایعات زیاد استفاده کنید و در فضای خنک باشید
لکه بینی درمان شده دیگه جای نگرانی نداره
clenched hand به معنی مشاهده حرکت انگشتان در حالت جمع و باز شدن است
اصلا جای نگرانی وجود نداره
روگام در هفته 28 بارداریه اول تست کومبس اگه منفی بود عضلانی تزریق میشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فرزانه
11:59    1394/04/09

با سلام و سپاس از دقت نظرتون،بنده هفته21بارداری هستم و بارداری اولمه و از قبلش هم اضافه وزن داشتم؛طی این مدت خداروشکر؛همه آزمایشها،سونوها و فشارخون نرمال بوده،یک بار اوایل بارداری،یک بار حدود یک ماه پیش و یک بارم دیشب،ترشحات کمی تیره تر از معمولی و کمی خون توی ادرار شبیه خونی که اول یا آخر پرودی آدم میبینه،تو ادرارم دیدم که سونو گفت جنین خونریزی نداره،دکترم هم بیشتر احتمال عفونت یا مشکل کلیه دادن که چون خیلی زود خوب شدم نرفتم آزمایش،ضمن اینکه این دوبار خیلی پله بالا پایین رفتم،بعدش با استراحت الحمدلله خیلی زود خوب شدم،سوالم اینه احساس میکردم حدود ده روز قبل حرکات دخترمو واضحتر حس میکردم که البته الان کمی مشکوک شدم که واقعا حرکات دخترم بوده!البته الانم در طول روز گاهی چندبار یه حسی شبیه پرش سمت چپم که نی نی هست دارم و کلا هم سمت چپم تقریبا همیشه یه جوریه دخترم اوجاست،هوای اینجا به شدت گرمه آیا گرما تو میزان حرکات جنین موثره؟و اینکه دکتر عمومی یه هفته قبل با گوشی صدای قلبشو شنید و گفت خوبه و شکممو ماینه کرد،گروه خونمم منفیه،شرمنده که خیلی طوانی شد ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:35    1394/04/09

سلام
اگر گروه خون همسرتان مثبت است بایستی پیگیری های لازم را انجام دهید
گرما و سرما/تغذیه/استراحت یا خستگی/ داروها و... روی حرکات جنین موثرند


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zahra
11:50    1394/04/01
سلام. خسته نباشید. من در 16 هفتگی آزمایش غربالگری دادم عدد آن 1 به 311 بود. بعدش سونو آنومالی اسکن انجام دادم گفتن جنین سالمه. آیا باز هم جای نگرانی هست. اگه جنین مشکل داشت تو سونو آنومالی اسکن نشون میداد. خیلی نگرانم راهنماییم کنین. مرسی

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
01:01    1394/04/02

سلام
در صورت سابقه جنین ناهنجار آمنیوسنتز توصیه می شود در غیر این صورت جای نگرانی وجود ندارد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمانه
01:31    1394/03/30
باسلام.هفته بیست ویکم بارداری هستم وبشدت به بوی خونم ویاردارم.جوریکه اصلانمیتونم برم خونم.یکی دوهفتس خونه مامانم هستم وشبهاهم شوهرم اینجامی اید..بدلیل نرفتن به خونم وانجام ندادن کارهای روزمرم دچارافسردگی شدم..هیچکس مرادرک درستی نمیکندولی شوهروخانوادم باموندن من درخانه مادرم مشکل ندارند.لطفاراهنماییم کنید.ممنون

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:45    1394/03/30

سلام
با توجه به اینکه شما تازه 50% زمان بارداری را سپری می کنید و 19 هفته دیگر زمان وجود دارد تلاش کنید به شرایط طبیعی زندگی خودتان برگردید
اگر لازم است مادرتون با شما بهخانه بیایند و دو سه روز اونجا بهتدن کمک کنند و بعد به خانه خودشون برگردند
هوای تازه و تنوع برای روحیه تون خوبه
عصرها زمان خنک شدن هوا با هسمرتون به پارک رفته و قدم بزنید و در مورد مسائل خوب صحبت کنید( انتخاب اسم نوزاد و.......)


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
00:08    1394/03/26
سلام من ماه ۶بارداری هستم و موقع خواب پهلوی چپ و راستم خواب میره ناشی از چیست؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:34    1394/03/26

سلام
به خاطر فشار رحم و نیز به طور کلی فشار ناشی از افزایش وزن می باشد با تغییر وضعیت متناوب بهتر خواهیدشد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
solmaz
00:49    1394/03/22
با سلام.من هفته ۲۱ هستم و پاهایم ورم میکند با اینکه نمک کم مصرف میکنم.چیکار باید بکنم؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:24    1394/03/22

سلام
در حالتهای مختلف پاها را ثابت نگه ندارید و دائما حرکت دهید گاهی زیر پاهایتان بالش بگذارید تا بالاتر از سطح بدن باشد
نگران نباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پری
13:20    1394/03/18

سلام من سوال ها رو خوندم نگران شدم هفته 20 بارداری هستم دو بار سقط در هفته های خیلی پایین داشتم الان حرکات جنین و حس نمیکنم قندم بالاست و کم کاری تیرويیدم گرفتم روزی چهارتا متفورمین میخورم و دکتر گفت احتمالا از هفته دیگه انسولین باید بزنم الان مطالب و خوندم نگران شدم من خیلی اوقات زیر دلم جوری که دستشویی دارمدو نگه داشتم اما ادرار ندارم حرکات جنین و حس نمیکنم اما گاهی قسمتایی از شکمم سفت میشه چند ثانیه و ول میکنه یه نبض کوچکم زیرش همون موقع حس میکنم خیلی خفیف فکر کردم یه جور تکون بچست اما الان نگران شدم که علایم زایمان زودرس باشه نمیدونم زیاد دل دردم ندارم آزمایش ادرار غربالگریا و سه بعدی همه خوب بوده


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:38    1394/03/18

سلام
با گهگاه درد زیر دل نگران نشوید .درمورد حرکات جنین در هفته های اول خیلی کوتاه و نرم احساس می شود و بعدها شدیدتر و قوی تر می شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
pari
11:15    1394/03/14

سلام لطفا به مشکل من رسیدگی کنید.تواپلیکیشن،بعد از اراقا و ورود به برنامه،قسمت ویرایش هفته ی بارداری من درست نمیشه تا هفته های بارداریمو ببینم و ارور روی ایمیلم میاد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
22:08    1394/03/16

سلام حتما


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
عاطفه
10:13    1394/03/06

سلام من در هفته 21 بارداری هستم شبها که میخوابم دستهایم خواب میرود و بیدارم میکند یا هنگامی که رانندگی میکنم دستهایم روی فرمان خواب میرود جدیدا این حالت را دارم و فقط مچ دست و انگشتانم است آیا از حاملگی می باشد و مشکلی است یا بخاطر کار و فعالیت زیاد است چون من وسواس هستم و کار زیاد میکنم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
00:45    1394/03/08

سلام
اگر ورم ندارید و فشار خونتان طبیعی است و همچنین آزمایشات بارداری را انجام داده اید نگران نباشید
هردو مورد هم فعایت زیاد و هم بارداری این حالت را ایجاد می کنند
استراحت کافی و حرکات ویزه ی مچ و دستها به بهبود این وضعیت کمک می کنند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شیرین
21:16    1394/03/03

باسلام هفته 21 ام هستم امروز زیر دلم درد عجیبی شبیه خواب رفتگی داره ولی برام راه رفتن رو سخت کرده، خطری داره؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
11:00    1394/03/04

سلام
بهتر است با پزشکتان مشورت کنید
انقباض عضلات رحم و شکم و احساس فشار می تواند خطرناک باشد
در عین حال استرس نداشته باشید /آب کافی بنوشید/گرسنه نمانید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 8+3 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید