با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته بیست و یکم بارداری
در هفته بیست و یکم دست‌های کودک قوی شده و غدد چشائی کامل می شوند. احساس شما از سه ماهه اول بهتر خواهد بود.

هفته بیست و یکم بارداری

تعداد امتیازها: 950
0 نفر

غده های چشایی به حد لازم برای زمان تولد تشکیل شده اند و جنین دارای دست‌های قدرتمندی می شود.

در این زمان کودک شما حدود 30- 27 سانتی‌متر قد و در حدود 340 گرم وزن دارد. در این هفته، سیستم گوارش کوچولوی شما منظم شده و او شروع به نوشیدن مایع احاطه کننده خود می کند که با وجود تعجب بسیار باعث افزایش وزن او می شود! عمل بلعیدن سیستم گوارش او را برای کار سنگینی که در پیش دارد آماده می کند. او هر چه را که می بلعد، مزه نیز می کند. سلول‌های عصبی مشغول فعالیت بیش از اندازه می باشند و پرورش در بالاترین سرعت خود برای تقویت حس های پنجگانه در حال انجام است.

بدن شما

رحم شما در حال بالا آمدن است و جای آن حدود 1 سانتی‌متر بالاتر از ناف شما قرار می گیرد. احتمالاً احساس بهتری نسبت به دوره اول سه ماهه خواهید داشت. کمتر دچار حالت تهوع می شوید و کمتر احتیاج به توالت پیدا می کنید و انرژی که در این سه ماهه اصلاً نداشتید را کمی به دست می آورید.

چه کارهایی انجام دهید و از جه کارهایی بپرهیزید

در این هفته باید آزمایش خون (گلوکز) را انجام دهید. در این زمان با انجام کارهایی که از انجام شان لذت می برید مانند گوش دادن به موسیقی و یا کارهای دستی، ذهن خود را از فکر کردن به آزمایش منحرف کنید. با خواندن مطلب آزمایش های مهم دوران بارداری در این باره بیشتر بدانید.

سلامت

هنوز مضطرب و وسواسی هستید؟ این حالت را با پزشک خود در میان بگذارید تا شاید میزان ویتامین B6 شما را افزایش دهد. همین طور پزشک می تواند به شما توصیه کند با مصرف مواد غذایی طبیعی این حالت اضطراب خود را کاهش دهید. مطلب رژیم غذایی برای کاهش استرس را بخوانید.

نصیحت‌های مادرانه

در این دوره از بارداری، دیدن خواب های روشن و واضح ممکن است شما را شوکه کند. مثلاً در یکی از خواب‌هایم دیدم که در تخت کودکم صاحب یکسری بچه گربه شده ام!

ورزش کردن

در هنگام ورزش کردن احتمالاً آب زیادی از بدن شما به صورت تعرق از دست خواهد رفت. برای جبران آن، حتماً از آب و نوشیدنی های انرژی زای ورزشی به مقدار کافی مصرف کنید تا آب از دست رفته بدن شما را جبران کند. رنگ ادرار شما بهترین تست برای میزان آب از دست رفته از بدن تان است، به این ترتیب که اگر رنگ آن روشن و شفاف باشد، نشان دهنده آن است که آب کافی در بدن موجود است. ولی اگر رنگ ادرار تیره و کدر باشد، نشان دهنده آن است که مایعات بدن تان کم شده و به آب و نوشیدنی های مفید نیاز دارید. چقدر آب بخوریم؟ این مطلب را بخوانید.

خواهر یا برادر

کودک بزرگ‌تر خود را کم کم و به آرامی از شرایط جدید و اتفاقی که قرار است بیفتد آگاه کنید. طوری او را آماده و آگاه کنید که برای آمدن خواهر یا برادر جدید خود آمادگی پیدا کند تا او را تحت پوشش خود قرار دهد و نسبت به آن احساس مسئولیت پیدا کند. حتی می توانید او را قبل از زایمان به آن بخش ببرید تا آگاهی کامل پیدا کند.

دوقلوها

به جای این‌که بیشتر به دنبال لباس و کفش‌های مشابه و ولخرجی بی خودی باشید، سعی کنید پول خود را صرف خرید کالسکه دوتایی و صندلی ماشین دوتایی کنید تا هم خرید مفیدتری کرده باشید و هم برای آینده در فضا صرفه جویی شود.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 950
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
فروغ
20:11    1393/11/10

با سلام و خسته نباشید.از ابتدای بارداری تا هفته 21 ,10کیلو اضافه کرده ام.تا الان به دلیل شرایط خاصم استراحت تقریبا مظلق بودم.قبل از بارداری وزنم نرمال بوده(کمبود وزن نداشتم)خیلی زیاد نمی خورم اما مدام احساس ضعف دارم گاهی از شدت ضعف از خواب بیدار می شوم!سعی می کنم با خوراکیهای کم کالری تر جلوی ضعف را بگیرم.خیلی نگران این اضافه وزن زیاد هستم!سوالم اینه من جون شنیدم در صورت زیاد گرسنه ماندن سمی(!)در بدن ترشح می شود که برای جنین مضراست!گرسنه ماندن را زیاد تحمل نمی کنم آیا این درست است؟در ضمن قندم نرمال و 89 بوده است.بسیار ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
سارا
11:33    1393/11/08

با سلام من هفته 21 هستم حرکات جنینم رو گاهی احساس میکنم گاهی ممکنه تا 1 روز هم چيزی حس نکنم میخواستم بدونم این طبیعی؟ از کی حرکاتش منظم میشه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سنا
18:40    1393/11/06

با سلام با اغاز هفته 21 دردهای مثل تیر کشیدن در کشاله ران هام احساس میکنم مثل اینکه سوزن داخلش فرو میبرن در روز هر از گاهی این اتفاق میوفته فعالیت زیادی هم ندارم ایا طبیعیه.ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:52    1393/11/08

سلام
در حد کم بله طبیعی است در صورت شدید شدن باید نحوه نشستن و خوابیدن تغییر کند و ورزشهای خاص انجام شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مامان عسل
21:16    1393/11/05

سلام با تشکر، از مطالب مفیدتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:36    1393/11/06

موفق باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
hana
14:46    1393/10/19

سلام خسته نباشید. من الان تو هفته 21 ام هستم وهمه میگن شکمم کوچیکه واز این بابت خیلی نگرانم. قد من 167 و وزنم 55 کیلو گرمه.
تو سونوی هفته 17 وزن جنین 234 گرم بود. میخواستم بدونم وزنش طبیعیه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:19    1393/10/20

سلام
نه عزیزم وزن خوبه در هفته 18 باید بیشتر از 200 باشه
شکم اصلا معیار وزن جنین نیست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهرا
20:58    1393/10/13

سلام خسته نباشید من الان 21هفته ودوروزم هستش وضربات بچمو حس میکنم ولی درپائین شکمم هستش داخل برنامه پارسه گرد نوشته شده بود رحم یک سانت بالا تراز ناف قرارداره پس چراضربات زیر شکم هست آیا این موضوع طبیعیه ؟سونوگرافی بعدی در چند هفتگی باید انجام بشه ؟باتشکر خدانگهدار


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
01:42    1393/10/15

سلام زهرای عزیز. بله احساس حرکات جنین در این سن از بارداری در زیر شکم طبیعی ست. بین 18 تا 22 هفته سونوگرافی بررسی ناهنجاریهای جنین انجام میشود.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمیه
06:49    1393/10/11

با سلام. 21 هفته و 2 روز دارم. دوشنبه انقباضات بدون درد داشتم ک دکتر واسم سونو نوشت و تمام چیزها نرمال بود و طول سرویکس هم 38 میلی بود. دو عدد امپول پروژسترون دو شب پشت سرهم تزریق کردم. دیشب درد شدیدتر از حالت پریودی به صورت ناگهانی در کل کمر و رحم و رانها گرفت که خوابیدم و یک لیوان پر آب خوردم و یک شیاف پروژسترون 400 استفاده کردم و بعد از 5 دقیقه خوب شد و همه چیز بحالت عادی برگشت. الان چیز مشکوکی ندارم باید دوباره برم دکتر؟ ممکنه دهانه رحم با این درد کوتاه و ناگهانی باز شده باشه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
18:28    1393/10/12

سلام سمیه عزیز. احتمالی که مطرح کردید تقریبا صفر است با این حال در این سن از بارداری انقباضات ناراحت کننده است ولی نباید تا این حد دردناک باشد. اگر تکرار شد نیاز به مصرف قرص ایزوپرین و یا امپول پرولاتون دارید که باید پزشک برایتان تجویز کند. نگران نباشید طول سرویکس نرمال است.
شاد و تندرست باشید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
20:33    1393/10/08
سلام .ی سوال داشتم من هفته ۲۱بارداریم جنینی همش تو واژن تکون میخوره این من خیلی نگران کرده ی چیزی همش تو واژن به من ضربه میزنه که تکونهای جنینی حالا من چی کار کنم استرس که دارم خیلی اذیتم میکنه من عمل سر گلاژ انجام دادم .ممنونم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:39    1393/10/09

سلام
بهتر است برای بررسی بیشتر با پزشک تان مشورت نمایید. در صورت طبیعی بودن نتایج معاینات و سونوگرافی مشکلی وجود نخواهد داشت.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ریحانه
16:58    1393/10/06

سلام ببخشید همش براتون زحمت دارم
من غربالگری سه ماهه دوم رو 18 هعته و 6 روز برای نقص لوله عصبی جنین انجام دادم. اخرین سونوگرافیم همون سونوی ان تی بود که سن جنین رو 5 روز بیشتر گفت. حالا سن این بارداریمم تو این ازمایش زده 19 هفته و 4 روز. ممنون میشم تفسیرش کنید
Maternal AFP: 40 که بین هفته 19 تا 21 رو بین 17 تا 79 زده
G A: 19w.4d
Weight: 52kg
Multiple of median mom: 0.67 که بین 0.5 تا 2.5 زده نرمال
Risk of NTDs: 1:8134
ممنونم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:28    1393/10/08

سلام
نتیجه ها نرمال است
تفاوت سونو و آزمایش خون بیشتر مربوط به خطای سونو می باشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
٩زهرا
10:15    1393/10/03

,سلام خسته نباشيد.من ازمايش غربالكري سه ماهه اول انجام دادم ونتيجه خوب بود اما غربالكري سه ماهه دوم انجام ندادم ولي در 21هفتكي سونو سلامت انجام دادم كه اونم خوب بود الان نكران هستم كه جرا سونو سه ماهه دوم انجام ندادم به نظرتون ممكنه مشكلي وجود داشته باشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
16:46    1393/10/05

سلام
غربالگري سه ماهه دوم فقط در صورت لزوم انجام مي شود،پس نگران نباشيد
مهم سونو گرافي بررسي سلامت بوده كه انجام داده ايد
شاد و سالم باشيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ریحانه
19:43    1393/10/02

سلام خسته نباشید هفته 21 هستم دوهفته ست حرکات جنین رو حس میکنم. من در طول روز حدود 10 الی 20 حرکت از بچم حس میکنم که گاهی زیاد تر و گاهی کمتر از این مقداره. ولی خیلی وقتها شده تا یک ساعت بعد از غذا هم حرکت نداره.. ایا نشون دهنده ی مشکلی در جفت و خونرسانی هست؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
18:39    1393/10/03

سلام
نه کاملا طبیعی است
جنین دوره خواب دارد وممکن است در ساعت تغذیه شما خواب باشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
شیدا
20:40    1393/09/29

سلام و با تشکر فراوان. هفته 21 هستم. صبح که بیدار شدم زیر دلم یهویی شروع کرد به درد کردن. دردشم تا شب ادامه داره. احساس درد داخل واژن و مجاری ادرار و مثانه و زیر دلم دارم. نزدیکی هم اصلا ندارم. علت این درد ک از پایین ب بالا میکشه چیه؟ از اول بارداریم لکه زرد تو لباس زیرم میدیدم هنوزم هست. ب دکترمم بارها گفتم میگه طبیعیه. 2 ماه پیش هم آزمایش دادم نشون داد ک عفونت مجاری ادرار ندارم.
ماه های پیش باانگشت روی شکمم ک میزاشتم ضربان قلب شدید و تندی حس میکردم. الان هم حس میکنم اما خیلی خیلی کمتر.
نکنه عفونت دارم و مشکلی برا بچه پیش اومده؟ علت اینکه ضربان قلبش رو مثل قبل حس نمیکنم چیه؟ نکنه قلبش مشکل داره؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
19:27    1393/10/01

سلام
چيزي كه شما احساس مي كرديد قطعا ضربان قلب جنينتان نبوده بلكه احتمالا نبض خود شما بوده كه باتغيير سايز رحم كمتر قابل لمس شده پس از اين جهت اصلا نگران نباشيد/چك كردن حركات جنين مناسب تر است.
براي اين درد و سوزش ادرار مجددا آزمايش كامل ادرار ولي به صورت اورژانسي بدهيد و همچنين كشت ادرار تا بررسي كاملتري بشويد
شستشو با سرم نمكي جهت پيشگيري از عفونت تناسلي را پيشنهاد مي كنم.


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مینا
21:15    1393/09/26
باسلام.چندوقته موقع خواب احساس میکنم جنین در سمت چپ جمع میشه دلیلش چیه؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
12:44    1393/09/30

سلام مینای عزیز. سن بارداری را ذکر نکردید.اگر در سونو گرافی همه چیز طبیعی است اصلا نگران و حساس نباشید. در ماههای 6و7و8 بارداری جنین با وضعیت مادر در هنگام خواب خودش را تغییر میدهد و وضعیت راحت نسبت به فضای موجود را انتخاب میکند.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
معصوم
13:11    1393/09/23

سلام، خسته نباشید، جنسیت جنین با سونوگرافی از چند هفتگی کاملاً مشخصه ؟ احتمال خطای تشخیص جنسیت در هفته 16 چند درصده ؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
10:44    1393/09/25

سلام
پس از 16 هفتگي خطاي تشخيص جنسيت خيلي كم مي گردد.والبته به مهارت سونولوژيست هم بستگي دارد

شاد و تندرست باشيد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
تینا
08:39    1393/09/23

باسلام.زایمان اولم طبیعی بود و خیلی سخت وبا بخیه زیاد.استخوان دنبالچه هم آسیب دید طوریکه تا 1سال بهد از زایمان نمیتونستم روی زمین یا جای سفت بشینم.الان در هفته 21 بارداری دوم هستم.میخواستم بدونم :1-میتونم دوباره زایمان طبیعی داشته باشم؟2-من آزمایش غربالگری اول رو ندادم .آزمایش دوم رو میتونم بدم یا نه و چه وقت هست؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:39    1393/09/23

با سلام
انجام زایمان طبیعی بستگی به وضعیت جنین در ماه آخر دارد احتمال داشتن زایمان طبیعی برای شما وجود دارد
آزمایش غربالگری دوم معمولا"بین هفته 15 تا 20انجام میشود وجهت انجام آن بهتراست با پزشکتان مشورت نمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
راحیل
22:59    1393/09/16

با سلام ضمن خانم دکترمن الان وارد هفته21بارداری شدم دردی سمت راستم هست هنگام بلندشدن ونشستن درد دارم وزیردلم سمت راستم تیرمیکشه به پهلوچپ میتونم بخوابم راست برام مشکله یعنی زیاد راحت نیستم تکررادرار دارم که هفته 16من ازمایش ادراردادم عفونت ادراری ندلشتم ولی قندمpositveوقرص pregancare وکلسیم وiron with cهم میخورم وتوهفته 17هفته 5روز هم برای سونو رفتم وتعیین جنسیت هم دکتر احتمال دختردادولی برام تو سونو maleوfemaleننوشتن وگفتن برو 1ماه دیگه بیا چون بچم به پشت خوابیده بود وزمانیکه هم تکون خورد بندناف وسط پای بچم بود ودکتر احتمال دختردادن برای من حالا سونو مجدد انجام بدم ممنون خانم دکتر


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:11    1393/09/18

سلام
درد سمت راست به علت کشیدگی لیگامنهای رحم است که با تغییر مدل نشستن و خوابیدن بهتر میشود
ازگرما درمانی میتونی هنگام خوابیدن استفاده کنید
منظور از قند مثبت چی بود؟
در ادرار مثبت بود؟
هفته 24- 48 تست خون یک ساعته یا سه ساعته قند بدید: با نظر پزشکتون
اگر تنها برای تعیین جنسیت 1 ماه دیگه می خوایید سونو بروید توصیه میشود که این فاصله بیشتر شود و تعداد سونو ها کمتر
در هر 3 ماه یک سونو کافی است
مایعات مصرفی را بیشتر کنید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 4+1 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید