عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته بیست و نهم بارداری
از هفته بیست و نهم با گذشت هر روز، جنین بیشتر شبیه نوزادی که قرار است متولد شود، خواهد شد.

هفته بیست و نهم بارداری

تعداد امتیازها: 1172
0 نفر

جنین در این زمان به نظر بی رنگتر می‌رسد، زیرا زیر پوست او، چربی در حال جمع شدن است.

کودک شما

اکنون با گذشت هر یک روز، کودک شما کمتر شبیه جنین و بیشتر شبیه نوزاد خواهد شد. تا پایان این هفته، او 1134 گرم وزن و حدود 38.6 سانتی‌متر قد خواهد داشت و در ادامه این دوره سه ماهه که سه ماهه آخر بارداری محسوب می‌شود، در حدود 250 گرم در هفته به وزن او اضافه می شود. او از حالا تا زمان تولدش، حدوداً دو یا حتی سه برابر به وزن خود می افزاید. حرکات او بیشتر شده و لگدهایش محکمتر می شود و احساس می کنید که او دائماً در حال حرکت است.

بدن شما

در این هفته، رحم شما حدوداً 10 سانتی‌متر بالاتر از ناف قرار می‌گیرد که به قفسه سینه و دیافراگم شما فشار می‌آورد و شما احساس تنگی نفس خواهید کرد. رحم، از پایین نیز به مثانه فشار می‌آورد که باعث تکرر ادرار خواهد شد. جفت جنین که آن هم دیگر بزرگ شده به شکل گرد و تخت در آمده و دو هفته آینده حدود 435 گرم وزن خواهد داشت. از هم اکنون امکان دارد که جنین سروته شده و به حالت زمان وضع حمل در آید، اما اگر چنین نشد، جای نگرانی نیست زیرا زمان زیادی برای تغییر حالت او هست. حالت وضع حمل به صورتی است که سر جنین در بین استخوان‌های لگنی شما قرار خواهد گرفت.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

غذاهای چربی که چربی‌های مفید دارند، زیاد مصرف کنید. 5 چربی مفید برای بدن را بشناسید و از خوردن سرخ کردنی و بستنی بپرهیزید. نوعی چربی با نام اختصاری DHA وجود دارد که برای پرورش مغز و بافت‌های عصبی بسیار مفید است. این نوع چربی در روغن تخم کتان، روغن گردو و همچنین در ماهی‌های چرب، مانند سالمون نیز به وفور یافت می‌شود. از روغن گردو می‌توانید برای سالاد استفاده کنید. دستور پخت های متنوع با ماهی سالمون را در این آلبوم مشاهده کنید.

سلامت

با آنکه زمان زیادی تا وضع حمل شما مانده است اما سعی کنید تا آنجا که می‌توانید در مورد آن اطلاعات کسب کنید. اطلاعات نشان داده است، هر چه در مورد وضع حمل بیشتر بدانید، در آن زمان، کنترل بیشتری بر امور خواهید داشت. حداقل آن است که ترس درونی شما را کاهش می‌دهد. انواع مطالب را در خصوص وضع حمل در این صفحه بخوانید.

نصیحت‌های مادرانه

وضع حمل اول من، بهترین تجربه دوره بارداریم بود. من بسیار قوی بودم.

خرید کردن

سینه‌های شما در حال بزرگ شدن هستند و نیاز به مراقبت دارند. به خصوص در زمان ورزش کردن. به همین خاطر باید یک محافظ خوب ورزشی برای ادامه دوره بارداری خود بخرید که زمان ورزش از آن استفاده کنید. هنگام خرید، از راحتی و همین طور خوب بودن جنس آن اطمینان حاصل کنید.

ورزش

از پزشک خود بخواهید که به شما بگوید چگونه عضله اصلی پشت خود را امتحان کنید. در دوران بارداری فاصله آن ممکن است به پهنای دو انگشت تغییر کند ولی به زودی پس از وضع حمل به حالت اولیه باز می‌گردد. توجه داشته باشید ورزش‌هایی که در این زمان به شکم فشار می‌آورد بسیار خطرناک بوده و انجام آن‌ها صحیح نیست.فعالیت هایی که باید در بارداری از آنها اجتناب کرد را بشناسید.

روابط شما

هر آنچه که در طی روز یاد می‌گیرید به همسرتان نیز ارائه دهید زیرا در زمان وضع حمل می‌تواند به شما کمک کند. مطلب روابط عاطفی همسران باردار را به همسرتان بدهید تا بخواند و از حالات شما بیشتر باخبر شود،

خواهر یا برادر

از کودک خود برای انجام کارهای واجب کمک بگیرید. مثلاً هنگام تا کردن و چیدن لباس‌های نوزاد از او کمک بخواهید و برای دکور کردن اتاق، نظرش را بپرسید.

دوقلوها

در این دوره بارداری، برای روابط زناشوئی ایمن با پزشک خود مشورت کنید. مادرانی که دوقلو باردار هستند، باید بیش از مادران باردار دیگر در روابط خود محتاط باشند زیرا ممکن است به جنین صدمه بزند.

از آداب نزدیکی در دوران بارداری بیشتر بدانید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1172
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ناهید
15:57    1394/11/01

سلام،ممنون که برای جواب دادن وقت میگذارید،
فونلینگ سرویکس یعنی چی و چرا به وجود میاد؟یک هفته پیش رفتم سونو گفتن طول سرویکس36 هست و فونلینگ داره،دکترم دو هفته یکبار پرولوتون و استراحت بهم داده،الان 29 هفته هستم،خیلی نگرانم،لطفا راهنمایی ام کنید.بازم ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:01    1394/11/03

سلام
یعنی سرویکس (دهانه رحم)کمی باز و نرم شده و احتمال زایمان زودرس وجود دارد به همین جهت دارو و استراحت توصیه شده است
نگران نباشید فقط داروها را به موقع و با دقت استفاده کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zohreh9568
02:09    1394/10/29

سلام و خسته نباشيد
من در هفته ی 29 هستم و به دلیل داشتن درد های زیاد در هنگام نشستن و بلند شدن و جابجا شدن در رختخواب در ناحیه ی زیر سمت راست شکمم و استخوان شرمگاهی تقریبا دو هفته است از شکم بند بارداری استفاده میکنم
وضعیت جنین از هفته 26 سفالیک است و من میترسم به سر جنین فشار وارد بشه به خاطر فشاری که شکم بند به شکمم مياره، ميخواستم نظر شمارو هم بدونم ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:13    1394/10/29

سلام
شکم بند بارداری نه تنها فشاری وارد نمی کند که حتی سبب راحت تر شدن وضعیت جنین نیز خواهد شد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
م.
15:48    1394/10/13

سلام خانم دکتر، چرا جواب سوالهای منو نمی دید؟ خواهش می کنم زودتر منو از نگرانی در بیارید. من دو روزه که به دستور پزشک عمومی و بخاطر عفونت سرماخوردگی، هر 8 ساعت کوآموکسی کلاو 625 می خورم و در هفته 29 بارداری هستم. می خواستم بدونم خوردن این آنتی بیوتیک مشکلی برای جنین ایجاد نمی کند؟ ممنون می شم که منو از نگرانی دربیارید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
19:52    1394/10/14

سلام
نگران نباشید این دسته داروها در بارداری مجازند با دقت و سر ساعت مصرف کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
م.
16:15    1394/10/09

سلام خانم دکتر، ببخشید من 28 هفته و 5 روزه هستم، سه روز پیش در سونوگرافی وزن جنین رو 1378 تعیین کرد، که ظاهرا از وزن نرمال کمی بالاتره. آزمایش قند و فشار خونم هم نرماله. تا حالا 11 کیلو اضافه وزن داشتم. می خواستم بدونم آیا وزن جنین طبیعیه و مشکلی نداره? ممنون میشم اگه جوابمو زودتر بدید، خیلی نگرانم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
23:28    1394/10/14

سلام مراقب اضافه وزن بخصوص در ماه 8و 9 باشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
م.
16:49    1394/10/08

با سلام. من هفته نهم بارداریمه و به شدت سرما خوردم و سینوسهام عفونت کرده. می خواستم بپرسم آیا میتونم کپسول کوآموکسی کلاو رو هر 8 ساعت بخورم? دکتر عمومی برام تجویز کرده، ولی می خواستم با شما هم چک کنم که خیالم راحت بشه. لطفا زودتر بهم جواب بدید. خیلی ممنونم از وقتی که اختصاص می دید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بیتا غلامی (مشاور کودک و کودکیاری)
23:12    1394/10/15

سلام حتما نیاز بوده واستفاده کنید باآب فراوان و استراحت سوپ


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
جمیله
19:29    1394/09/08

تشکر فراوان جناب داکتر صاحب از معلومات مفید شما سایت خیلی عالی است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:32    1394/09/09

سلام
از همراهی شما سپاسگزاریم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
janat
22:10    1394/08/20

سلام با پیگیری های خودم متوجه شدم که من دیابت بارداری دارم که تشخیص داده نشده، با توجه به اینکه در هفته 29 بارداری هستم و تازه رفتم زیر تظر متخصص غدد، جنین من ممکنه چه آسیب هایی دیده باشه؟ خواهش میکنم واقعیت رو بگین چون من از همکارانتون هستم و آگاه، ولی میخوام اون چیزی که به عینه دیدید رو بهم بگید ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:41    1394/08/23

سلام عزیزم میزان بالا بودن قند خون مهم بوده است معمولا دیابت بارداری منجر به ناهنجاریها نمی شود بر خلاف دیابت آشکار
تنها روی وزن جنین تاثیرگذار است و خطر ماکروزومی و دیستوشی زایمانی دارد که با آگاه شدن از آن و گرفتن رژِیم غذایی و ورزش می تونید آن را کنترل کنید
از هفته 24 تا 28 تستهای غرابالگری قند انجام می شود پس خیلی دیر متوجه نشدید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
20:51    1394/08/19
وقت خوش اسید آسکوربیک مثبت در ادرار، در همین هفته ۲۹، چه معنی داره؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:30    1394/08/23

سلام مصرف زیاد ویتامین سی و عملکرد زیاد کلیه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
13:57    1394/08/24

سلام، با وجود این مورد،باید چیکار کنم؟مشکلی پیش میاره؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
16:37    1394/08/24

سلام
مصرف ویتامین ث را کنترل و البته با متخصص داخلی مشورت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
janat
23:24    1394/08/18

سلام ممنون از پاسختون ولی قانع نشدم لطفا کمی توضیح بدین. من پیش دکترم بردم ایشون گت نگران کننده نیست و تو محدوده ی طبیعی و هیچ دارویی نداد، ولی من بشدت نکران زایمان زودرس هستم و میترسم کیسه آبم پاره بشه، توروخدا یکم توضیح بدین من باید چکاری انجام بدم؟؟؟ ضمنا آیا تلفنی جهت مشاوره تلفنی ندارین؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
10:39    1394/08/20

سلام شما باید بر استرستون غلبه کنید وقتی هم دکترتون و هم مشاوران به شما اطمینان دادن
مشاوره تلفنی ما فقط از تهران امکان پذیر است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
janat
11:54    1394/08/18

سلام من پیش دکترم رفتم و گفتن حجم مایع بیشترین حد نرمال است و جای نگرانی نداره ولی من بشدت نگران هستم و اصلا آرامش ندارم و دایم دارم گریه میکنم . لطفا محدوده ی نرمال رو بفرماییذ که باید حجم مایع چقدر باشه و آیا خطرناک هست یا خیر؟ نیاز به استراحت نسبی داره یا مطلق؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:34    1394/08/20

سلام
در سنین مختلف بارداری حجم مایع متفاوت است.
نگران نباشید .احتیاج به حفظ آرامش و نیز نوشیدن مایعات مدر مثل چای ولی در حد مجاز دارید
حداکثر نرمال =نرمال است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
janat
09:54    1394/08/17

سلام من بر اساس روز اول پریود، در 28 هفته و دو روز هستم(lmp: 4 اردیبهشت)امروز سونو گرافی انجام دادم و گفتند مایع دور جنین بیشتر از حد معمول اس و مقدار ان 225 میلی متر می باشد، با این شرایط من چکاری میتونم برای کاهش میزان مایع انجام بدم و آیا این میزان مایع، احتمال ترکیدگی کیسه آب رو در پی دارد؟چون من شاغل و دانشجو نیز هستم آیا نیاز به استراحت مطلق دارم؟
ضمنا وزن جنین 1170 بود، ایااین وزن در محدوده ی طبیعی است؟
ممنون از شما


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:49    1394/08/17

سلام
وزن در محدوده طبیعی است ولی باید برای کنترل میزان مایع و دریافت دارو با پزشکتان مشورت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مهسا
01:18    1394/08/12

سلام خانم دکتر
من درهفته بیست و نهم هستم،باوجود داروهای مختلف ازجمله،پمادوشیاف همچنان از ترشحات سبزرنگ‌که گاها بو هم دارد،رنج میبرم،لطفا بفرمایید چکار کنم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:32    1394/08/12

سلام
تغییراتی در رژیم غذایی و روشهای بهداشتی می تواند مفید باشد ولی باید مجددا معاینه شوید زیرا عفون دستگاه تناسلی دربارداری می تواند سبب زایمان زودرس و... گردد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سمانه
18:21    1394/08/07
سلام من توی هفته 29هستم وکمردرد خیلی شدید دارم میشه راهنماییم کنید که چکار کنم؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
13:30    1394/08/15

سلام ورزسهای مخصوص و پر کردن قوسی کمر


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zahra
13:49    1394/08/04
س خانم روحی

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:15    1394/08/04

سلام
جنیدی هستم/مشاوره تلفنی الهام و عضو گروه مشاورین پارسه گرد
شاد و آرام و تندرست باشید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 1+8 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید