عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته بیست و نهم بارداری
از هفته بیست و نهم با گذشت هر روز، جنین بیشتر شبیه نوزادی که قرار است متولد شود، خواهد شد.

هفته بیست و نهم بارداری

تعداد امتیازها: 1108
0 نفر

جنین در این زمان به نظر بی رنگتر می‌رسد، زیرا زیر پوست او، چربی در حال جمع شدن است.

کودک شما

اکنون با گذشت هر یک روز، کودک شما کمتر شبیه جنین و بیشتر شبیه نوزاد خواهد شد. تا پایان این هفته، او 1134 گرم وزن و حدود 38.6 سانتی‌متر قد خواهد داشت و در ادامه این دوره سه ماهه که سه ماهه آخر بارداری محسوب می‌شود، در حدود 250 گرم در هفته به وزن او اضافه می شود. او از حالا تا زمان تولدش، حدوداً دو یا حتی سه برابر به وزن خود می افزاید. حرکات او بیشتر شده و لگدهایش محکمتر می شود و احساس می کنید که او دائماً در حال حرکت است.

بدن شما

در این هفته، رحم شما حدوداً 10 سانتی‌متر بالاتر از ناف قرار می‌گیرد که به قفسه سینه و دیافراگم شما فشار می‌آورد و شما احساس تنگی نفس خواهید کرد. رحم، از پایین نیز به مثانه فشار می‌آورد که باعث تکرر ادرار خواهد شد. جفت جنین که آن هم دیگر بزرگ شده به شکل گرد و تخت در آمده و دو هفته آینده حدود 435 گرم وزن خواهد داشت. از هم اکنون امکان دارد که جنین سروته شده و به حالت زمان وضع حمل در آید، اما اگر چنین نشد، جای نگرانی نیست زیرا زمان زیادی برای تغییر حالت او هست. حالت وضع حمل به صورتی است که سر جنین در بین استخوان‌های لگنی شما قرار خواهد گرفت.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

غذاهای چربی که چربی‌های مفید دارند، زیاد مصرف کنید. 5 چربی مفید برای بدن را بشناسید و از خوردن سرخ کردنی و بستنی بپرهیزید. نوعی چربی با نام اختصاری DHA وجود دارد که برای پرورش مغز و بافت‌های عصبی بسیار مفید است. این نوع چربی در روغن تخم کتان، روغن گردو و همچنین در ماهی‌های چرب، مانند سالمون نیز به وفور یافت می‌شود. از روغن گردو می‌توانید برای سالاد استفاده کنید. دستور پخت های متنوع با ماهی سالمون را در این آلبوم مشاهده کنید.

سلامت

با آنکه زمان زیادی تا وضع حمل شما مانده است اما سعی کنید تا آنجا که می‌توانید در مورد آن اطلاعات کسب کنید. اطلاعات نشان داده است، هر چه در مورد وضع حمل بیشتر بدانید، در آن زمان، کنترل بیشتری بر امور خواهید داشت. حداقل آن است که ترس درونی شما را کاهش می‌دهد. انواع مطالب را در خصوص وضع حمل در این صفحه بخوانید.

نصیحت‌های مادرانه

وضع حمل اول من، بهترین تجربه دوره بارداریم بود. من بسیار قوی بودم.

خرید کردن

سینه‌های شما در حال بزرگ شدن هستند و نیاز به مراقبت دارند. به خصوص در زمان ورزش کردن. به همین خاطر باید یک محافظ خوب ورزشی برای ادامه دوره بارداری خود بخرید که زمان ورزش از آن استفاده کنید. هنگام خرید، از راحتی و همین طور خوب بودن جنس آن اطمینان حاصل کنید.

ورزش

از پزشک خود بخواهید که به شما بگوید چگونه عضله اصلی پشت خود را امتحان کنید. در دوران بارداری فاصله آن ممکن است به پهنای دو انگشت تغییر کند ولی به زودی پس از وضع حمل به حالت اولیه باز می‌گردد. توجه داشته باشید ورزش‌هایی که در این زمان به شکم فشار می‌آورد بسیار خطرناک بوده و انجام آن‌ها صحیح نیست.فعالیت هایی که باید در بارداری از آنها اجتناب کرد را بشناسید.

روابط شما

هر آنچه که در طی روز یاد می‌گیرید به همسرتان نیز ارائه دهید زیرا در زمان وضع حمل می‌تواند به شما کمک کند. مطلب روابط عاطفی همسران باردار را به همسرتان بدهید تا بخواند و از حالات شما بیشتر باخبر شود،

خواهر یا برادر

از کودک خود برای انجام کارهای واجب کمک بگیرید. مثلاً هنگام تا کردن و چیدن لباس‌های نوزاد از او کمک بخواهید و برای دکور کردن اتاق، نظرش را بپرسید.

دوقلوها

در این دوره بارداری، برای روابط زناشوئی ایمن با پزشک خود مشورت کنید. مادرانی که دوقلو باردار هستند، باید بیش از مادران باردار دیگر در روابط خود محتاط باشند زیرا ممکن است به جنین صدمه بزند.

از آداب نزدیکی در دوران بارداری بیشتر بدانید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 1108
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
ساجده
23:28    1394/05/09

من در هفته ی 29 بارداری هستم بارداریه اولم هست و ٱمپول.کزاز رو نمیدونم که ایا تزریق کرده ام طی ده سال گذشته یا نه نظر شما در این رابطه چیه ایا تزریق کنم؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:31    1394/05/10

سلام
اگر مطمئن نیستید بهتر است واکسیناسیون انجام شود /با واحد واکسیناسیون مرکز بهداشتی درمانی نیز مشورت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
عاطفه
14:29    1394/05/06

عاطفه
10:23 1394/05/06

سلام من در تاریخ 24/2/94 غربالگری دوم دادم که تو سونو 18 هفته و 3 روز بود و در تاریخ 3/5/94 سونو دادم که 29 هفته و 1 روز بود میخواستم ببینم مطابقت دارد یا نه...؟ چون بحساب خودم باید 30 هفته بود. همچنین وزن بچه در 29 هفتگی 1280 بود که گفت نرمال است آیا جای نگرانی دارد یا خیر ...؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:46    1394/05/06

با سلام
در سونوگرافی ممکن است چند روز تفاوت داشته باشد که ایرادی ندارد و وزن جنین هم نرمال میباشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
عاطفه
14:27    1394/05/06

ببخشید منظورم 3/5/94 بود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
عاطفه
10:23    1394/05/06

سلام من در تاریخ 24/2/94 غربالگری دوم دادم که تو سونو 18 هفته و 3 روز بود و در تاریخ 4/3/94 سونو دادم که 29 هفته و 1 روز بود میخواستم ببینم مطابقت دارد یا نه...؟ چون بحساب خودم باید 30 هفته بود. همچنین وزن بچه در 29 هفتگی 1280 بود که گفت نرمال است آیا جای نگرانی دارد یا خیر ...؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
19:20    1394/05/06

با سلام
گاهی اوقات ممکن است سونو چند روز تفاوت داشته باشد که ایرادی ندارد و وزن جنین هم نرمال است نگران نباشید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فائز
23:03    1394/04/27

سلام خانم دکتر من وزنم 42 هستش وقدم 160 و الان باردارم بنظرتون خطر داره واسه جنین یانه؟من از اول وزنم همین بوده ما ارثی لاغریم غذامم خوبه اما چاق نمیشم آزمایشم رفتم خداروشکر هیچ مشکلی ندارم


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:56    1394/04/29

سلام
شما تا 18 کیلو اجازه اضافه وزن دارید
با متخصص تغذیه و رژیم درمانی مشورت کنید و تغذیه ویژه و مصرف مکمل ها را با دقت انجام دهید تا بارداری را با سلامتی خاتمه دهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
الهام
19:36    1394/04/19

باسلام وخسته نباشید
من 27سالمه وبارداری دومم راتجربه میکنم یک مهرتاریخ زایمانم را اعلام کردن البته ازروی سونو وتاریخ زایمان طبیعی بخاطرسزارین اول ایندفعه هم چون فاصله 3سال هست بازم سزارین میشم من بچه ی اولم 23روززودترازموعد بدنیااومدبه علت پاره شدن کیسه ی آب
دیروز دردهای چندثانیه ای بالای شکمم قسمت معده بافواصل ده دقیقه تا20دقیقه میگرفت بامراجعه به بیمارستان ونوارقلب بچه گفتندکه موردی نیست وشاید درد معده باشد این دوروز حرکات جنین خیلی کم شده مثل قبل حرکات بزرگ وقابل درک انجام نمیده یعنی ممکنه مشکلی پیش اومده باشه ممنون میشم راهنماییم کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:35    1394/04/20

سلام


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:30    1394/04/20

سلام ماده قندی بخورید و به پهلو چپ دراز بکشید و یک ساعت شمارش کنید حرکات را اگر کمتر از 10 حرکت داشت بررسی لازم دارد
هوای تازه- آهنگ شاد- مواد غذایی محرک خوبی هستند


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
21:23    1394/04/18
سلام من درهفته 29بارداری هستم احساس میکنم دچار بواسیر شدم جکار باید بکنم داروی خاصی مصرف کنم؟؟ علایم بواسیر چیه؟!

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
16:34    1394/04/20

سلام
بیرن زدگی همراه با درد و خونریزی
از یبوست باید جلوگیری کرد و مایعات زیاد باید خورد همراه با ملین ها


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم
14:13    1394/04/14

با سلام وخسته نباشید
2 روز دیگه من وارد هفته 29 بارداری میشم در هفته 10 بارداری به علت خونریزی که داشتم آمپول روگام زدم(RH خونم منفی و گروه خونیo- و همسرم گروه خونی A+ می باشد)دکتر برام دو باره روگام نوشته تا در هفته 30 بزنم، به نظر شما لازمه که دوباره این آمپول تزریق بشه؟؟؟؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
00:34    1394/04/15

سلام
بله قطعا بهتر است که آمپول روگام مجددا تزریق شود
گرچه در صورت صلاح دید پزشکتان قبل از تزریق می توانید آزمایش نیز انجام دهید


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
حکیمه
11:21    1394/04/14
سلام خانم دکتر ببخشید من هفته 29 بارداریم می خواست بدونم پر کردن دندان تواین موقعیت مشکل داره یا می تونم این کارو انجام بدم چون واقعا درد دندان منو کلافه کرده.باتشکر

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
17:01    1394/04/15

سلام
بله انجام دهید اما تزریق لیدو کایین با حجم کم یا بهتر است تزریق نشود


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سحر
13:24    1394/04/11
با سلام.من در هفته 29 بارداری هستم.آیا طاق باز خوابیدن برای جنین ضرر دارد؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:56    1394/04/14

سلام
بهتر است به پهلو بخوابید
اگر ضمن طاقباز خوابیدن دچار تنگی نفس/طپش قلب و ناراحتی نمی شوید،به مدت کوتاه می توانید با احتیاط طاقباز بخوابید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
افسانه
00:14    1394/04/09

سلام هفته 26 بارداریم آزمایش قند خون دادم قند خون ناشتام 90 بوده بعد از یک ساعت 112 شده الان شرایط من چطوره آیا من دیابت بارداری دارم؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:33    1394/04/09

سلام
خیر نتیجه آزمایش شما مناسب است
با اینحال با پزشکتان نیز مشورت کنید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
07:31    1394/04/06

با سلام خدمت شما کارشناسان عزیز,درآخرین سونوگرافی که انجام دادم 28 هفته و 4 روز سن جنینم بود اما چیزی که نگرانم کرد این بود که وزن جنینم فقط 800 گرم بود.میشه این کمبود وزن در 10 هفته آینده جبران بشه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:53    1394/04/06

‌سلام
بهتر است سونو و تعدادی آزمایش برای بررسی علت کم وزنی جنین انجام دهید
نوشیدن آب کافی/مصرف دقیق مکملها/مغزها/ماست /تخم مرغ/سبزیجات مختلف /مواد پرو تئینی /استراحت کافی به افزایش وزن جنین کمک می کند


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
زهره
08:05    1394/04/09

از پاسختون ممنونم اما من از ابتدای بارداری تا الان 7 بار سونو شدم 6 بار معمولی و یه بار 3 بعدی.میترسم برای جنینم خطرناک باشه این همه سونو.میشه با رعایت نکاتی که گفتین بسنده کنم؟اگه مشکل یا ضرری برای جنین وجود نداره مشکلی ندارم بازم میرم سونو.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
00:17    1394/04/10

سلام
بررسی علت کمبود وزن جنین بسیار مهم است.ممکن است این مورد به دلایل سرشتی اتفاق افتاده باشد ولی باید ثابت شده و در غیر اینصورت باید اقدامات لازم انجام شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نيلو
23:32    1394/03/16

باسلام آيا وزن جنين من كه 1270 در هفته 29 نرمال است يا خير ؟چه وزني در اين سن نرمال ميباشد؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:43    1394/03/17

سلام
نگران نباشید وزن جنین شما در محدوده نرمال است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پروازه
08:07    1394/03/11

سلام.خسته نباشید.
من هفته 29بارداری هستم و آزمایش گلوکز دادم.
قند ناشتام:80
و قند یک ساعته ام:148 بود.
آیا وضعیتم نرماله یا خیر؟!


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
00:10    1394/03/12

سلام
قند خون شما طبیعی است نگران نباشید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 8+3 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید