عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته بیست و نهم بارداری
از هفته بیست و نهم با گذشت هر روز، جنین بیشتر شبیه نوزادی که قرار است متولد شود، خواهد شد.

هفته بیست و نهم بارداری

تعداد امتیازها: 313
0 نفر

جنین در این زمان به نظر بی رنگتر می رسد، زیرا زیر پوست او، چربی در حال جمع شدن است.

کودک شما

اکنون با گذشت هر یک روز، کودک شما کمتر شبیه جنین و بیشتر شبیه نوزاد خواهد شد. تا پایان این هفته، او 1134 گرم وزن و حدود 38.6 سانتی‌متر قد خواهد داشت و در ادامه این دوره سه ماهه که سه ماهه آخر بارداری محسوب می‌شود، در حدود 250 گرم در هفته به وزن او اضافه می شود. او از حالا تا زمان تولدش، حدوداً دو یا حتی سه برابر به وزن خود می افزاید. حرکات او بیشتر شده و لگدهایش محکمتر می شود و احساس می کنید که او دائماً در حال حرکت است.

بدن شما

در این هفته، رحم شما حدوداً 10 سانتی‌متر بالاتر از ناف قرار می گیرد که به قفسه سینه و دیافراگم شما فشار می آورد و شما احساس تنگی نفس خواهید کرد. رحم، از پایین نیز به مثانه فشار می آورد که باعث تکرر ادرار خواهد شد. جفت جنین که آن هم دیگر بزرگ شده به شکل گرد و تخت در آمده و دو هفته آینده حدود 435 گرم وزن خواهد داشت. از هم اکنون امکان دارد که جنین سروته شده و به حالت زمان وضع حمل در آید، اما اگر چنین نشد، جای نگرانی نیست زیرا زمان زیادی برای تغییر حالت او هست. حالت وضع حمل به صورتی است که سر جنین در بین استخوان‌های لگنی شما قرار خواهد گرفت.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

غذاهای چربی که چربی‌های مفید دارند، زیاد مصرف کنید. اما از خوردن سرخ کردنی و بستنی بپرهیزید. نوعی چربی با نام اختصاری DHA وجود دارد که برای پرورش مغز و بافت‌های عصبی بسیار مفید است. این نوع چربی در روغن تخم کتان، روغن گردو و همچنین در ماهی‌های چرب، مانند سالمون نیز به وفور یافت می شود. از روغن گردو می توانید برای سالاد استفاده کنید.

سلامت

با آنکه زمان زیادی تا وضع حمل شما مانده است اما سعی کنید تا آنجا که می توانید در مورد آن اطلاعات کسب کنید. اطلاعات نشان داده است، هر چه در مورد وضع حمل بیشتر بدانید، در آن زمان، کنترل بیشتری بر امور خواهید داشت. حداقل آن است که ترس درونی شما را کاهش می دهد.

نصیحت‌های مادرانه

وضع حمل اول من، بهترین تجربه دوره بارداریم بود. بسیار پر محتوی و قوی.

خرید کردن

سینه های شما در حال بزرگ شدن هستند و نیاز به مراقبت دارند. به خصوص در زمان ورزش کردن. به همین خاطر باید یک محافظ خوب ورزشی برای ادامه دوره بارداری خود بخرید که زمان ورزش از آن استفاده کنید. هنگام خرید، از راحتی و همین طور خوب بودن جنس آن اطمینان حاصل کنید.

ورزش

از پزشک خود بخواهید که به شما بگوید چگونه عضله اصلی پشت خود را امتحان کنید. در دوران بارداری فاصله آن ممکن است به پهنای دو انگشت تغییر کند ولی به زودی پس از وضع حمل به حالت اولیه باز می گردد. توجه داشته باشید ورزش‌هایی که در این زمان به شکم فشار می آورد بسیار خطرناک بوده و انجام آن‌ها صحیح نیست.

روابط شما

هر آنچه که در طی روز یاد می گیرید به همسرتان نیز ارائه دهید زیرا در زمان وضع حمل می تواند به شما کمک کند.

خواهر یا برادر

از کودک خود برای انجام کارهای واجب کمک بگیرید. مثلاً هنگام تا کردن و چیدن لباس‌های نوزاد از او کمک بخواهید و برای دکور کردن اتاق، نظرش را بپرسید.

دوقلوها

در این دوره بارداری، برای روابط زناشوئی ایمن با پزشک خود مشورت کنید. مادرانی که دوقلو باردار هستند، باید بیش از مادران باردار دیگر در روابط خود محتاط باشند زیرا ممکن است به جنین صدمه بزند.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 313
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


1 پاسخ موجود است
عطيه
13:52    1393/01/26

سلام خسته نباشيد،من در هفته 29 بارداري هستم و دچار كمر درد شديد شدم و گاهي قسمت پايين كمرم تير مي كشد آيا اين دردها خطرناك است؟


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
16:08    1393/01/27

خانم عطیه برخی از کمر دردها در بارداری رایج هست اما اگر خیلی شدید هست بهتر است که به پزشک مراجعه کنیدتا علت ان معلوم شود و نوع زایمان معلوم شود. اگر این دردها با دردشکم یا لکه بینی همراه شد از علائم زایمان زودرس هست که باید خیلی سریع به پزشک مراجعه نمایید.


1 پاسخ موجود است
مرسده
11:36    1392/12/22

سلام خانم روحی من تازه وارد هفته 29 شدم در هفته 28 واستون سوالی فرستادم که هنوز متاسفانه جوابی دریافت نکردم لطفا سوال هفته 28 را جواب دهید


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
16:11    1393/01/27

مرسده جان سئوال خود را دوباره مطرح نمایید ومرسی


1 پاسخ موجود است
مریمی
16:37    1392/11/05

سلام و خسته نباشید
من در هفته 29 بارداری هستم،در هفته 22 درد زودرس داشتم و تا الان علی رغم استفاده از ایزوپرین و آنتی بیوتیک تقریبا هر شب دور نافم انقباض دارم که گاهی خیلی شدیده و چندین ثانیه سفت میمونه و خیلی نگرانم میکنه،نظر شما در این مورد چیه؟


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
10:30    1392/11/07

خانم مریمی فقط باید استراحت داشته باشید و حتی از فعالیتهای عادی روزمره خودداری کنید و حرکت جنین و دردها را کنترل کنید. اگر دردها پیشرفت پیدا کرد حتما باید به متخصص مراجعه کنید. شادباشید


1 پاسخ موجود است
nooshin
12:12    1392/11/05

با عرض سلام و خسته نباشید
من در هفته 28 بارداری هستم جنین هنوز در وضعیت بریچ قرار دارد و وزن تقریبی 1370 g و بر اساس نظر دکتر جنین درشت است چه فعالیتهایی میتواند باعث چرخیدن به حالت سفالیک شود لطفا راهنمایی کنید؟


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
10:20    1392/11/07

خانم نوشین برای تغییر وضعیت جنین کار خاصی نمیتوانید انجام دهید . دربرخی موارد طبیعی است وخود بخود میچرخد و دربرخی موارد ناشی از لگن مادر، شرایط جنین و... هست که کاری نمیتوان کرد و درزمان زایمان اقدام به سزارین مینمایند. شادباشید


1 پاسخ موجود است
المیرا
11:34    1392/10/22

با سلام و خسته نباشید خدمت شما من آزمایش آلفا پروتئین دادم جواب آزمایشگاه را برام بگید .
Result=75.6
Refrence Range
weeks con
0-12 6-9
10-30 10-12
13-60 13-15
16-93 16-18
32-139 19-21
56-224 22-24
96-357 25-27
135-435 28-30
141-423 31-33
و همچنین آزمایش گلوکزم
Result=106 و Therapeutic Range=140
می باشد با تشکر


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
09:44    1392/11/07

خانم المیرا به پزشک تان مراجعه نمایید. شادباشید


katy
01:56    1392/10/19

چرا خانم روحی پاسخگوی سوالات ما نیستن ؟
من دیگه به سایت شما سر نخواهم زد.


katy
16:53    1392/10/03

سلام. من هفته بیست و نه بارداری هستم. متاسفانه در هفته 27 دچار خونریزی شدم و یکشب در بیمارستان بستری شدم . امروز سونوی بیوفیزیکال داشتم. می خواستم این عبارت رو برام تفسیر کنید:
BPS جنین با توجه به تعداد ضربانات قلبی و عدم تناسب آن با حرکات جنین و NST مختل تعداد حرکات تنفسی طبیعی ، حجم مایع آمینوتیک طبیعی، حرکات تونیک و اکتیو جنینی طبیعی و معادل 10/8 می باشد. فالوی مجدد با انجام NST بعد از 24-48 ساعت توصیه میشود.

خواهش میکنم زود جوابمو بدید.
خیلی خیلی خیلی نگرانم.


1 پاسخ موجود است
ندا
12:04    1392/09/13

سلام خانم روحی عزیز.من هفته اخر 29 ام در سونوی اخرم در جنین بطن لترال 9میلی دیده شده .چی هست؟ خوبه یا بده؟ممنون از زحماتتون


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
01:19    1392/09/15

خانم ندا اطلاعات شما ناقص هست. شادباشید


1 پاسخ موجود است
ghasedak6888
14:08    1392/09/10

سلام من هفته 29 بارداری هستم دو هفته ای میشه که کشاله ران سمت راستم و زیر شکمم و لگنم درد میکنه مخصوصا موقع نشستن و بلند شدن میخواسنم بدونم چیکار باید بکنم این دردا کمتر بشه؟


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
01:14    1392/09/15

خان قاصدک اگر ناشی از کیست تخمدان یا عفونت یا موارد دیگه نباشه و ناشی از بزرگ شدن سایز رحم باشه استفاده از کمر بندهای بارداری مفید است البته استراحت بیشتر و کفش مناسب و توجه به وضعیت کمر که در حالت صحیح باشد در حین انجام کارهای روزانه مفید است. شادباشید


1 پاسخ موجود است
بهناز
01:22    1392/08/28

سلام خانم دكتر روحي. من الآن اول هفته بيست نهم هستم. از چند هفته قبل خارش گوش ، چشم، حلق و بيني زياد دارم . موقع استفاده بعضي از مواد غذايي مثل پرتغال يا گوجه فرنگي زبانم قرمز و متورم ميشه و ميسوزه. لطفاً منو راهنمايي كنيد. خيلي ممنون از زحماتتون.


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
01:09    1392/09/15

خانم بهناز عزیز شما به این مواد حساسیت دارید لذا از مصرف ان خودداری نمایید. شادباشید


1 پاسخ موجود است
faz65
02:12    1392/08/22

باسلام.در هفته29بارداری هستم.از حدود1ماه پیش تاکنون دچار خارش شدید پوست در روی دستهاوپاها و کشاله ران که به صورت جوشهای خیلی ریز شده ام.سه بار به پزشک زنان و پوست مراجعه کردم که داروی انها نتیجه ای نداد.به نظر شما مشکل چیست و ایا منجر به زایمان زودرس میشود یا برای جنین ضرری دارد؟باتشکر


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
05:20    1392/08/27

خانم فاز 65 در ابتدا ازمایشهای مربوط به بررسی کبد را انجام دهید. در برخی از موارد این حساسیتها در باردرای مشاهده می شود و ناشی از تغییرات هورمونی است. برای درمان روزانه به مقدار نصف استکان از اب تازه ساقه کرفس استفاده نمایید و در طی روز نیز از محلول اب ولرم با خاکشیر استفاده کنید. لباسهایتان نخی و گشاد و باشد و دوش روزانه و استفاده از صابون ضد حساسیت را نیز فراموش نکنید. اب فراوان را نیز در برنامه خود بگنجانید. شادباشید


1 پاسخ موجود است
رزا
22:21    1392/08/21

سلام خانم دکتر خسته نباشید، لطف میکنید بگید سونوم خوبه یا نه تا بعد از تعطیلات نشون پزشکم بدم.
B.P.D: 74mm , F.L :57mm , F.H:OK , presentation:cephalic, placental position:posterior, amniotic fluid :ok, 29w+3day , وزن: 1376 بعلاوه منهای 200
ممنون از لطفتون


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
04:35    1392/08/27

خانم رزا همه موارد طبیعی است و جای نگرانی نیست. بارداری شادی را برایتان ارزو میکنم.


سمیرا
17:02    1392/08/16

سلام خانم روحی عزیزمن دارم هفته29رو تموم میکنم تو هفته 24رفتم دکتر 5کیلو اضافه وزن داشتم
دکتر قرص پریناتال رو حذف کرد وبهم گفت به جاش فیفول بخور
ولی من نتونستم فیفول به دست بیارم به جاش قرص
iron with c bronson
مصرف میکنم ایا ضرری نداره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


رزا
13:56    1392/08/16

سلام خانم دکتر خسته نباشید، من هفته29هستم میشه راهنمایی کنید برای وزن گیری بهتر جنین در دو ماه آخر چه کارایی باید انجام بدیم؟ ممنون


1 پاسخ موجود است
مهرناز
11:51    1392/08/15

سلام خانم روحی عزیز خسته نباشید من هفته 29 هستم حرکات بچه ام خیلی کم شده هر از گاهی لگد میزنه خیلی نگرانم آیا طبیعی است؟وقتی بند ناف دور گردن بچه بپیچه علامتاش چیه من خیلی استرس دارم.ممنون از راهنماییتون


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
05:27    1392/08/17

خانم مهرنازپس از ناهار به مدت دو ساعت حرکت را کنترل کنید بیش از ده تا بود همه چیر خوب است. شادباشید


1 پاسخ موجود است
mk
11:23    1392/08/08

با سلام و خسته نباشید خدمت شما خانم روحی
من ازمایش قند خون دفعه اول که انجام دادم بعد از یک ساعت از خوردن50 گرم گلوکز155 بود بعد یه مدت دوباره تکرار کردم با خوردن 100 گرم کلوکز
ناشتا 87
1ساعت بعد 168
2ساعت بعد 157
3ساعتت بعد 128
قند خونم طبیعی هست؟؟؟؟ با توجه به اینکه من خیلی کم قند مصنوعی مصرف میکنم بیشتر قند طبیعی مصرف میکنم نون و برنج هم تا حدودی کم کردم ایا نیاز هست که ادامه بدم همین روال رو؟؟؟؟
توی ازمایشم ویتامین دی 21 هست در صورتی که حد نورمالش 47.7-144 هست دکتر گفت برای همه پایینه مشکلی نیست؟؟؟؟؟؟ نظر شما چیه؟چه کار کنم که بالا بره
ممنونم از پاسختون


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
04:57    1392/08/17

خانم mk بله، حتما شما باید رژیم غذایی را ادامه دهید چون در دو مورد از موارد بالا کمی قند خون بالاست این نشاندهنده دو چیز است:1- برای کمک به بدنتان باید حتما رژیم غذایی را رعایت کنید. 2- پس از بارداری حتما ورزش و رژیم غذایی صحیح را رعایت نمایید تا در سالهای اتی و سنین بالاتر دچار دیابت نشوید. حتما با پزشکتان در تماس باشید تا میزان قتد خون تحت کنترل باشد.
در مورد ویتامین د متاسفانه به علت در معرض نور کافی نبودن افراد باعث پایین امدن این ویتامین در بدن می شود و شایع بودن این نقص درجامعه دلیل بر انکار مضرات ان نیست. برای دریافت ویتامین د ماهی های چرب پخته شده، دریافت نور کافی بدون ضدافتاب و استفاده از قرص های ویتامین د کمک کننده ست. شادباشید


1 پاسخ موجود است
ماری
00:04    1392/08/02

با سلام من هفته 28 بارداری ام و در هفته 26 آزمایش گلوکز دادم و در ایران نیستم . عدد نمایش داده شده با رنج اعداد ایران یکی نیست میخواستم راهنماییم کنید. ناشتا 4/31 و بعد از خوردن شربت گلوکز بعد از دوساعت 7/06 می باشد. چطور باید تبدیل به اعداد ایران بکنم؟ آیا من دیابت دارم؟


ز.روحی (مشاور پارسه گرد)
03:14    1392/08/05

خانم ماری عزیز معیار های ازمایشگاهی در کشورهای مختلف فرق میکند بنابراین راهی برای تبدیل ان وجودندارد و باید جهت تفسیر ازمایشتان به پزشک مراجعه کنید. معمولا در کشورهای اروپایی جواب ازمایش را برای پزشک بیمار میفرستند و هرگز جواب درابتدابه خود بیمار داده نمیشود. بارداری سالمی را برایتان ارزو میکنم.

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 8+6 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید