عضو پارسه‌گرد نیستید؟
با کلیک بر روی هر کدام از هفته‌های تقویم بارداری، شرایط وضع‌حمل خود را بصورت هفتگی دنبال نمایید

هفته بیست و نهم بارداری
از هفته بیست و نهم با گذشت هر روز، جنین بیشتر شبیه نوزادی که قرار است متولد شود، خواهد شد.

هفته بیست و نهم بارداری

تعداد امتیازها: 902
0 نفر

جنین در این زمان به نظر بی رنگتر می‌رسد، زیرا زیر پوست او، چربی در حال جمع شدن است.

کودک شما

اکنون با گذشت هر یک روز، کودک شما کمتر شبیه جنین و بیشتر شبیه نوزاد خواهد شد. تا پایان این هفته، او 1134 گرم وزن و حدود 38.6 سانتی‌متر قد خواهد داشت و در ادامه این دوره سه ماهه که سه ماهه آخر بارداری محسوب می‌شود، در حدود 250 گرم در هفته به وزن او اضافه می شود. او از حالا تا زمان تولدش، حدوداً دو یا حتی سه برابر به وزن خود می افزاید. حرکات او بیشتر شده و لگدهایش محکمتر می شود و احساس می کنید که او دائماً در حال حرکت است.

بدن شما

در این هفته، رحم شما حدوداً 10 سانتی‌متر بالاتر از ناف قرار می‌گیرد که به قفسه سینه و دیافراگم شما فشار می‌آورد و شما احساس تنگی نفس خواهید کرد. رحم، از پایین نیز به مثانه فشار می‌آورد که باعث تکرر ادرار خواهد شد. جفت جنین که آن هم دیگر بزرگ شده به شکل گرد و تخت در آمده و دو هفته آینده حدود 435 گرم وزن خواهد داشت. از هم اکنون امکان دارد که جنین سروته شده و به حالت زمان وضع حمل در آید، اما اگر چنین نشد، جای نگرانی نیست زیرا زمان زیادی برای تغییر حالت او هست. حالت وضع حمل به صورتی است که سر جنین در بین استخوان‌های لگنی شما قرار خواهد گرفت.

چه کارهایی انجام دهید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

غذاهای چربی که چربی‌های مفید دارند، زیاد مصرف کنید. 5 چربی مفید برای بدن را بشناسید و از خوردن سرخ کردنی و بستنی بپرهیزید. نوعی چربی با نام اختصاری DHA وجود دارد که برای پرورش مغز و بافت‌های عصبی بسیار مفید است. این نوع چربی در روغن تخم کتان، روغن گردو و همچنین در ماهی‌های چرب، مانند سالمون نیز به وفور یافت می‌شود. از روغن گردو می‌توانید برای سالاد استفاده کنید. دستور پخت های متنوع با ماهی سالمون را در این آلبوم مشاهده کنید.

سلامت

با آنکه زمان زیادی تا وضع حمل شما مانده است اما سعی کنید تا آنجا که می‌توانید در مورد آن اطلاعات کسب کنید. اطلاعات نشان داده است، هر چه در مورد وضع حمل بیشتر بدانید، در آن زمان، کنترل بیشتری بر امور خواهید داشت. حداقل آن است که ترس درونی شما را کاهش می‌دهد. انواع مطالب را در خصوص وضع حمل در این صفحه بخوانید.

نصیحت‌های مادرانه

وضع حمل اول من، بهترین تجربه دوره بارداریم بود. من بسیار قوی بودم.

خرید کردن

سینه‌های شما در حال بزرگ شدن هستند و نیاز به مراقبت دارند. به خصوص در زمان ورزش کردن. به همین خاطر باید یک محافظ خوب ورزشی برای ادامه دوره بارداری خود بخرید که زمان ورزش از آن استفاده کنید. هنگام خرید، از راحتی و همین طور خوب بودن جنس آن اطمینان حاصل کنید.

ورزش

از پزشک خود بخواهید که به شما بگوید چگونه عضله اصلی پشت خود را امتحان کنید. در دوران بارداری فاصله آن ممکن است به پهنای دو انگشت تغییر کند ولی به زودی پس از وضع حمل به حالت اولیه باز می‌گردد. توجه داشته باشید ورزش‌هایی که در این زمان به شکم فشار می‌آورد بسیار خطرناک بوده و انجام آن‌ها صحیح نیست.فعالیت هایی که باید در بارداری از آنها اجتناب کرد را بشناسید.

روابط شما

هر آنچه که در طی روز یاد می‌گیرید به همسرتان نیز ارائه دهید زیرا در زمان وضع حمل می‌تواند به شما کمک کند. مطلب روابط عاطفی همسران باردار را به همسرتان بدهید تا بخواند و از حالات شما بیشتر باخبر شود،

خواهر یا برادر

از کودک خود برای انجام کارهای واجب کمک بگیرید. مثلاً هنگام تا کردن و چیدن لباس‌های نوزاد از او کمک بخواهید و برای دکور کردن اتاق، نظرش را بپرسید.

دوقلوها

در این دوره بارداری، برای روابط زناشوئی ایمن با پزشک خود مشورت کنید. مادرانی که دوقلو باردار هستند، باید بیش از مادران باردار دیگر در روابط خود محتاط باشند زیرا ممکن است به جنین صدمه بزند.

از آداب نزدیکی در دوران بارداری بیشتر بدانید.

ارسال مطلب

چاپ

تعداد امتیازها: 902
image تقویم بارداری

تاریخ زایمان خود را در فرم زیر وارد نمایید تا ابزار تقویم بارداری اطلاعات منحصر بفرد شما را در اختیارتان بگذارد. لطفاً توجه داشته‌باشید که تاریخ وارد‌شده از‌طرف شما می‌بایست بین بازه اکنون تا 9 ماه آینده قرار‌گیرد.

در صورتیکه اطلاعات موردنظر خود را در این مکان نیافته‌اید، می‌توانید از ابزارهای تقویم نوزاد (برای نوزادان تا یکسال) یا تقویم نوپا (مناسب کودکان یک تا دوسال) استفاده‌نمایید.

شما حتی می‌توانید این صفحه را بوک مارک نمایید تا براحتی و بصورت روزانه از آن بازدید نمایید.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بهار
21:22    1393/12/03

سلام اگه ممکنه به این سوالی ک قبلا پرسیده بودم و جواب نگرفتم پاسخ بدین. یک دنیا ممنون.

خسته نباشید. من تازه وارد هفته 29 شدم. وقتی یکمی سرپا می ایستم بچه میاد پایین و وقتی دراز میکشم پاهای بچه رو تا روی ناحیه شرمگاهی حس میکنم، یعنی وقتی دست میذارم ، پایین رحمم کمی پایینتر از خط موهای اون ناحیه ست حدود دو سانت پایین تر از خط موی شرمگاهی ست.. طبیعیه یا ممکنه دهانه رحم کوتاه شده باشه؟ از روی شکم هم میشه حدس زد ک دهانه رحم کوتاه شده یا ربط نداره؟ چون تازگی سونو ندادم و دکتر هم فقط صدا قلب گوش داد معاینه نکرد
یه سوال دیگه اینکه دکترم بهم بتامتازون داده واسه ریه جنین. میخواستم بدونم بهتره زده بشه یا خیر؟
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
23:14    1393/12/05

سلام
اگر پزشکتان تزریق بتامتازون را صلاح دانسته اند البته بهتر است این کار را انجام دهید
در مورد کوتاه شدن دهانه رحم اغلب علامت درد و احساس فشار است،احتمالا سر جنین هنوز بالاست و شما ضربه ها را در این قسمت احساس می کنید
با اینحال بررسی دقیق فقط با انجام سونوگرافیست


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
بهار
13:49    1393/12/03

سلام. اگه سوال منو جواب بدین توی همین بخش ممنونتون میشم. دوتا سوال بعد از سوال منو جواب دادین فکر کنم سوال منو ندیدین. ممنون.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:59    1393/12/04

با سلام
ما همه سوالها را که برایمان فرستاده میشود جواب میدهیم در صورت تمایل مجددا" سوالتان را مطرح نمایید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
نسرین
18:37    1393/12/02

سلام .من هفته 29 بارداری هستم.طول سرویکس ام 26 هست. ميخواستم بدونم چند در صد احتمال زایمان زودرس دارم و چه نکاتی را لازم است که رعایت کنم.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:53    1393/12/03

با سلام
در این سن بارداری طول سرویکس باعث زایمان زودرس نمیشود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
zohreh
23:58    1393/11/29

سلام وخسته نباشید من هفته بیست ونهم هستم چندروزیه زیر دلم وطرف راستم درد میکنه دردش مثل پریودیه میگیره و ول میکنه سونو هم دادم مشکلی نبوده عفونت ادرار نداشتم عفونت زنان یکم داشتم که بادارد رفع شد علت چیه ضمنا نافم هم گاهی تیر میکشه


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:39    1393/12/02

با سلام
داشتن درد در زمان بارداری اگر شدید نباشد و همه چیز نرمال باشد طبیعی است ولی اگر این دردها ادامه داشته باشد و یا شدتش بیشتر شود باید بیشتر بررسی گردد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
بهار
23:57    1393/11/29

سلام خسته نباشید. من تازه وارد هفته 29 شدم. وقتی یکمی سرپا می ایستم بچه میاد پایین و وقتی دراز میکشم پاهای بچه رو تا روی ناحیه شرمگاهی حس میکنم، یعنی وقتی دست میذارم ، پایین رحمم کمی پایینتر از خط موهای اون ناحیه ست حدود دو سانت پایین تر از خط موی شرمگاهی ست.. طبیعیه یا ممکنه دهانه رحم کوتاه شده باشه؟ از روی شکم هم میشه حدس زد ک دهانه رحم کوتاه شده یا ربط نداره؟ چون تازگی سونو ندادم و دکتر هم فقط صدا قلب گوش داد معاینه نکرد
یه سوال دیگه اینکه دکترم بهم بتامتازون داده واسه ریه جنین. میخواستم بدونم بهتره زده بشه یا خیر؟
ممنون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مریم گلی
10:13    1393/11/24

سلام من هفته 23بارداریم شکمم خیلی کوچیکه میخاستم بدونم طبیعی یا جنین رشد خوبی نداشته


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:55    1393/11/28

سلام
اگر در بررسی های بالینی و سونو گرافی مشکلی وجود نداشته است نگران نباشید احتمالا به دلیل قدرت عضلانی در ماهیچه های شکم شماست


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
طیبه
05:42    1393/11/24
باسلام خسته نباشید درهفته 29بارداری هستم سونوگرافی انجام دادم که خیلی نگرانم کرد cleft lipمشاهده میشود. اما سونوگرافی آنومالی که هفته 18انجام دادم نوشته مشاهده نمیشود لطفا راهنمایی کنید من خیلی نگرانم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
12:18    1393/11/25

با سلام
نگران نباشید ممکن است سونوگرافی اشتباه کرده باشد بهتر است با پزشکتان مشورت کرده و در صورت نیاز سونوی مجدد انجام دهید


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
پری
22:07    1393/11/13

سلام من آخرین پریودیم 31تیربوده میشه بگید الان چند هفتمه ممنون از جوابتون


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
23:14    1393/11/14

سلام
هفته 28


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
2 پاسخ موجود است
زهره
20:11    1393/11/08

با سلام. من هفته 29 هستم. هفته 28 یک سونو انجام دادم که نوشته بود: ( پرزانتسیون جنین سفالیک است) می خواستم بدونم یعنی چی؟ چیز خطرناکی هست؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:12    1393/11/13

سلام
نه عزیزم
یعنی سر جنین پاییین و به سمت لگن است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
22:00    1393/11/12

سلام يعني سر بچه عضوي است كه در پايين رحم قرار دارد و اين كاملا طبيعي است


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
دنیا
20:03    1393/10/13

عالی


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
11:53    1393/10/14

ممنون


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
فاطمه
09:08    1393/10/11
سلام وقت بخیر,من هفته 29 بارداری هستم شکمم خیلی سفت هسته آیا این خطرناکه؟گاهی اوقات هم فقط یک طرف شکمم هست؟

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
14:10    1393/10/11

سلام
اگر کلا سفته مشکلی نداره اما اگه سفت و شل بشود( انقاباضات رحمی) باید بررسی شود


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
Hany
22:22    1393/10/10

با عرض سلام من در هفته 29 هستم آخرين سونو رو در آخرای هفته 26 انجام دادم که وضعيت جنين بريچ بود الان ضربه ها و تکون های جنين رو حول و حوش ناف و پايينتر از اون حس ميکنم و بالای رحمم هيچ تکونی حس نميکنم اما بعضي تکونا انقدر پايينه که به رون پام ميخوره ميخواستم علت رو بدونم و اينکه آيا طبيعيه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
00:03    1393/10/14

سلام
در صورت طبیعی بودن نتایج سونوگرافی و معاینات مشکلی وجود ندارد.


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
مینا
23:56    1393/09/21

سلام و خسته نباشید.
من هفته 29 بارداری هستم به خاطر عمل سرکلاژی که داشتم دکتر نزدیکی رو ممنوع کرده. میخواستم بپرسم تحریکات بیرونی بدون نزدیکی هم ضرر داره؟ باعث زایمان زودرس میشه؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
21:59    1393/09/22

سلام
بله اگر شما وارد مرحله ي تحريك و تهييج جنسي شويد رحم دچار انقباضات خواهد شد و مي تواند برايتان مضر باشد


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
لادن
22:30    1393/09/19

با سلام و خسته نباشید
تاریخ اولین روز آخرین پریودم 27اردیبهشت بود. میشه بگبد الان هفته 28 هستم یا 29؟


ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مشاوره تلفني مامايي الهام (مشاور بخش بارداری)
21:57    1393/09/22

سلام
شما امروز 22 آذر ماه هفته ي 30 بارداري هستيد.
يعني مثلا فردا 30 هفته و يك روز
شاد و تندست باشيد


ارسال از اپلیکیشن راهنمای جامع بارداری پارسه‌گرد
1 پاسخ موجود است
سعیده
09:11    1393/09/10
سلام .درهفته 29 بارداری هستم وزن جنین من 900 هست دکتر گفت وزنش کمه چه کارهای نکنم و چه چیزهای بخورم

ارسال از وب سایت پارسه‌گرد
مرکز مشاوره مامایی مهرآسا (مشاور بخش بارداری)
21:02    1393/09/10

سلام
شما وقت کمی دارید تا وزن جنین را 2500 برسانید پس با یک متخصص تغذیه مشورت کنید و مقاله مربوط به وزن گیری مناسب جنین را در سایت ما مشاهده کنید

ارسال نظر جدید

کاربر عزیز، اگر مایل به دریافت پاسخ از مشاورین پارسه گرد هستید، لطفاً ابتدا نظر خود را در مطلب مرتبط وارد نمایید؛ سپس چنانچه پیگیر نظرات خود از طریق ایمیل هستید حتما قبل از ارسال نظر خود، ثبت نام نمایید. (بدیهیست در غیر اینصورت، پاسخی برای شما ارسال نخواهد شد.)
آدرس پست الکترنیک شما به عموم نشان داده نخواهد شد. اگر شما در سایت Gravatar دارای حساب کاربری هستید که به آدرس ایمیل شما مرتبط است، میتوانید از آن برای تصویر کاربری خود استفاده کنید.
جواب 9+3 چند می شود؟
لطفا نظر خود را با نگارش فارسی درج نمایید