عضو پارسه‌گرد نیستید؟
کد مطلب جدید ترین حروف الفباایکون مرتب سازی پربیننده ترین محبوب ترین

آرایش طبیعی صورت

0 نفر
آرایش طبیعی صورت

چه بخواهید یک آرایش ملایم و معمولی برای ظاهر روزمره داشته باشید و چه بخواهید بیاموزید که چگونه با وسایلی که در اختیار دارید جوری آرایش کنید که غلیظ به نظر نرسد و ظاهر طبیعی داشته باشد، کافی است با پیروی از این چند مرحله و راه‌های ساده این کار را باهم انجام دهیم.

لوازم مورد نیاز:

  • یک پوشش دهنده مناسب-کانسیلر
  • کرم پودر
  • کرم مرطوب کننده
  • رژگونه
  • فرمژه
  • ریمل ضدآب
  • ژل ابرو
  • رژلب
آرایش طبیعی صورت

مرحله 1: بپوشانید، اما پوشش ندهید

یک آرایش زمانی طبیعی به نظر می‌رسد که تنها عیوب صورت‌تان را بپوشانید اما نیاز نیست که صورت را به طور کامل با یک محصول پوشش دهید و به جای پوشش کامل صورت با کرم پودر می‌توانید تنها با استفاده از یک کانسیلر، لک‌‌ها یا قسمت‌های سرخ صورت را بپوشانید. مانند نواحی اطراف بینی و قسمت‌هایی که سایه دارید، مانند اطراف چشم‌ها. سپس ایرادات پوستی و جوش‌ها را با لایه‌ای نازک از کرم پوشش دهید و سپس آنها را با هم ترکیب کنید تا به پوستی با سطح صاف و یکنواخت برسید.
پس از آن، اگر می‌خواهید که رنگ پوست‌تان را تغییر دهید، کمی روی آن کرم پودر بزنید، چند قطره کرم مرطوب کننده را با کرم پودر دلخواهتان ترکیب کنید و روی پوست بمالید. این کار به شما پوشش مناسبی خواهد داد اما با ظاهری طبیعی و یکنواخت. تفاوت طبیعی بودن این کار را با پوشش کامل کرم پودر روی پوست‌تان مقایسه کنید.

مرحله 2: یک رژگونه ملایم بزنید

زدن یک رژگونه ملایم روی گونه‌ها زیبایی و ظاهر بهتری به پوست‌تان می‌دهد البته به شرطی که طبیعی و کم‌رنگ باشد. یک رنگ مناسب و شبیه به رنگ گونه‌های خودتان پس از سرخ شدن را انتخاب کنید. انتخاب نوع کرمی آن بهتر از انواع پودری است زیرا رژگونه‌های پودری روی پوست بیشتر به چشم می‌آیند و طبیعی نیستند.
قلم رژگونه را از قسمت گودی زیر گونه‌ها به سمت استخوان گونه رو به بالا بکشید. با قلم‌مو روی آن را بکشید تا زمانی که هیچ خطی بین رنگی که زده‌اید و پوست صورت‌تان وجود نداشته باشد. اگر دوست دارید می‌توانید رنگ‌های کرمی را بایکدیگر ترکیب کنید و کم کم آن را روی صورت بزنید.

آرایش طبیعی صورت

مرحله 3: مژه‌های‌تان را بلندتر کنید

نیازی به کشیدن خط‌چشم و سایه‌ زدن چشم‌ها نیست و تنها روی بلندتر کردن مژه‌هایتان تمرکز کنید. زیرا این کار باعث باز شدن و تازه‌تر شدن چشم‌ها می‌شود. دقت کنید تا مژه‌ها را از ریشه ریمل بزنید که این کار مژه‌ها را با ظاهری طبیعی‌تر، پر و بلند خواهد کرد.
اگر مژه‌هایتان به صورت طبیعی بلند و فر نیست، از فرمژه استفاده کنید و سپس یک لایه ریمل ترجیحا" ضدآب، بزنید. فرمول ریمل‌های ضدآب به صورتی است که مژه‌ها را طی روز بهتر از ریمل‌های معمولی به صورت مجعد نگه می‌دارد بنابراین با استفاده از آن مژه‌هایتان را برای تمام طی روز به صورت فر و بلند نگاه دارید.
اگر می‌خواهید خط‌چشم بکشید سعی کنید آن را بسیار باریک وتا جایی که ممکن است، نزدیک به خط مژه‌ها بکشید که تنها باعث پرپشت جلوه دادن مژه‌ها شود، اما به آن ظاهر غیرطبیعی ندهد.

آرایش طبیعی صورت

مرحله 4: از ژل ابرو رنگی استفاده کنید

پرکردن داخل ابرو مرحله بسیار مهمی است زیرا ابروها مانند قابی در صورت هستند و به آن جلوه بیشتری می‌دهند. زمانی نیاز است داخل ابرو را پرکنید که بعضی قسمت‌های آن خالی شده باشد. رنگ ژل هماهنگ با ابروی‌تان را انتخاب کنید و موهای ابرو را با استفاده از شانه مخصوص به سمت بالا بزنید. با این کار موهای ابرو در جای خود باقی خواهند ماند و ژل کمی به آن رنگ داده و قسمت‌های خالی را پر خواهد کرد بدون اینکه خیلی پررنگ یا غیرطبیعی شود.
نکته: اگر رنگ موهای ابرویتان تیره است، رنگ ژل را روشن‌تر از آن انتخاب کنید و اگر بلوند است، ژلی با تن رنگی تیره‌تر استفاده نمایید.

آرایش طبیعی صورت

مرحله 5: رژلب‌تان را بزنید

رنگ رژلبی را انتخاب کنید که بیشتر شبیه به رنگ طبیعی لب‌های خودتان است و به‌جای مالیدن آن به طور کامل با خود رژلب، توسط انگشت‌تان کمی روی لب‌ بمالید. با این روش می‌‍‌توانید حتی هررنگی که می‌خواهید را روی لب‌تان ایجاد کنید اما ظاهری طبیعی‌تر و بهتر داشته باشید.
نکته: اگر دارای لب‌های خشکی هستید، ممکن است بخواهید از برق لب رنگی جای رژلب استفاده کنید که رنگی طبیعی به لب می‌دهد اما باعث می‌شود لب‌هایتان نرم و مرطوب نگه داشته شود.

چند نکته دیگر

  • از رنگ‌های ملایم که به خوبی روی پوست‌تان می‌نشیند استفاده کنید.
  • کرم مورد استفاده‌تان را به خوبی ترکیب کنید تا هنگام آرایش خطوط تیره و لکه ایجاد نکند.
  • بهتر است از مواد مایع و کرمی به جای مواد پودری استفاده کنید زیرا آنها ظاهر طبیعی‌تری به شما خواهند داد. 
برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آرایش طبیعی صورت
  • آرایش طبیعی صورت
  • آرایش طبیعی صورت
  • آرایش طبیعی صورت
  • آرایش طبیعی صورت
مترجم: پارمیس وطنی
منبع: www.ehow.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

0 نفر
آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

انتخاب یک رنگ شاد و چشم‌گیر برای لب‌ها اغلب کار دشواری است، اما با اجرای صحیح و آرایش مناسب صورت، هرکس می‌تواند از این رنگ‌های خاص استفاده کند و بسیار زیبا و دوست‌داشتنی دیده شود. با استفاده از نکات زیر می‌توانید یک آرایش زیبا و متناسب با صورت‌تان و با استفاده از رنگ‌های خاص و خیره‌کننده برای لب‌ها داشته باشید و بسیار متفاوت و زیبا در مهمانی‌ها، جلوه کنید.

آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

لوازم مورد نیاز:

  • رژ لب
  • مداد لب که با رنگ رژ انتخابی هماهنگی داشته باشد
  • مرطوب کننده لب
  • گوش پاک کن
  • قلم‌موی مخصوص لب
  • دستمال کاغذی
  • کرم پودر
  • پودر پن‌کیک مخصوص زیرسازی آرایش و گریم صورت
  • پودر برنزه کننده
  • برق گونه برای حجم دادن به گونه‌ها (دل‌خواه)
  • ریمل
  • مداد خط چشم
  • رژ گونه (دل‌خواه)
  • مداد یا سایه ابرو
آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

رنگ‌های مورد نظرتان را انتخاب کنید

در انتخاب رنگ رژ لب دل‌خواه‌تان محدودیتی وجود ندارد و می‌توانید از هر رنگی که دوست استفاده کنید، اما این را در نظر داشته باشید که استفاده از رنگ‌های تیره لب‌ها را باریک‌تر نشان می‌دهند و رنگ‌های روشن‌تر موجب پرحجم‌تر نشان دادن لب‌ها می‌شود. اگر دارای لب‌های باریک هستید و دوست دارید پرحجم‌تر دیده شوند، استفاده از رنگ‌های روشن مانند قرمز روشن، نارنجی، سرخابی (رنگی بین قرمز و بنفش) را به‌جای رنگ‌های تیره‌ای هم‌چون زرشکی، قهوه‌ای تیره یا بنفش به شما پیشنهاد می‌کنیم.

آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

زیرسازی لب‌ها

برای این‌که رژ لب روی لب‌ها به‌طور مساوی پخش شود و مرتب‌تر دیده شود، ابتدا باید سطح لب نرم و صاف باشد. اگر لب‌های شما خشک و یا به صورت پوسته درآمده است، سطح آن‌را با استفاده از یک لایه بردار ملایم، صاف کنید. برای این کار می‌توانید از لایه‌بردار مخصوص لب و یا مرطوب کننده لب استفاده کنید. به این‌صورت که آن‌را توسط گوش پاک کن روی لب‌ها بمالید. این کار را به آرامی انجام دهید اما سعی کنید تمام پوسته‌ها را از سطح لب پاک‌سازی کنید. سپس برای داشتن لب‌های با سطح صاف‌تر مقداری دیگر مرطوب کننده مخصوص روی لب‌ها بزنید. قبل از زدن رژلب و شروع آرایش، لب‌ها باید بسیار نرم و مرطوب باشد، اما نباید از مرطوب ‌کننده اثری روی لب باقی بماند، زیرا این موضوع مانع جذب رژ به سطح لب می‌شود.

آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

 رژ لب زدن

اغلب افراد ترجیح می‌دهند قبل از زدن رژلب با استفاده از مداد مخصوص به لب‌هایشان فرم بدهند و سپس داخل لب را با رژ، پر کنند. اما برخی دیگر تمایل دارند ابتدا سطح لب را توسط رژ پوشش دهند و سپس دور آن‌را با مداد مرتب کرده و فرم بدهند. هر دو روش صحیح است. اما، اگر ابتدا سطح لب را رژ بزنید، بهتر می‌توانید قسمت‌هایی را که لازم است توسط مداد فرم گرفته شود، پیدا کنید و ظاهر مرتب‌تری ایجاد نمایید.

آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

با استفاده از قلم‌موی مخصوص لب یک لایه رژ روی سطح لب‌ها بمالید. سعی کنید آن‌را طبق فرم طبیعی لب‌تان حرکت دهید و به‌طور یک‌نواخت روی تمام سطح لب پخش کنید. دقت کنید که حتی گوشه‌ لب‌ها را نیز به رژ آغشته کنید. پس از انجام این مرحله، یک دستمال کاغذی بردارید و قسمت‌های لک و اضافه را پاک کنید.

آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

زدن این لایه اولیه رژ روی سطح لب موجب رنگ‌پذیری و دوام و ماندگاری بیشتر رنگ می‌شود. این روند را با زدن لایه دوم تکمیل کنید و دوباره لکه‌ها و قسمت‌های اضافه را با دستمال پاک کنید.

آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

با استفاده از مداد مخصوص لب که با رنگ رژلب‌تان هماهنگی دارد، دور لب را خط بکشید و به آن فرم دهید. کشیدن خط و فرم صحیح مداد لب موجب می‌شود که لب‌های‌تان صاف و برجسته‌تر به‌نظر بی‌آید.

نکته: اگر هنگام کشیدن خط لب دچار اشتباه شدید، به آرامی با استفاده از گوش پاک‌کن می‌توانید آن‌را اصلاح کنید و یا در صورت نیاز می‌توانید با استفاده از کانسیلر که با رنگ پوست صورت‌تان هماهنگ است، آن اشتباه را به‌طور کامل‌تر پوشش دهید.

آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر

 آرایش صورت و چشم‌ها

برای کامل کردن جلوه آرایش لب‌ها و زیبایی بیشتر، توجه کنید که پوست صورت‌تان تمیز و درخشان باشد. سپس توسط یک کرم پودر با قدرت پوشانندگی متوسط، سطح صورت را پوشش دهید تا آثار سرخی کمتر دیده شود. سپس توسط کانسیلر نقطه‌هایی از پوست که کرم پودر به تنهایی قادر به پوشاندن آن‌ها نیست را بپوشانید و سپس روی تمام سطح صورت پودر پن‌کیک بزنید.

برای ایجاد جذابیت بیشتر کمی پودر برنزه کننده روی صورت‌تان بزنید و در صورت دل‌خواه برای ایجاد درخشش بیشتر روی گونه‌ها پودر مخصوص برق گونه بزنید. به‌طور حتم زدن رژ لب با رنگ شاد و پرجلوه موجب زرد یا بی‌رنگ شدن ظاهر چهره می‌شود، بنابراین برای ایجاد تعادل مناسب‌تر، کمی رژگونه ملایم بزنید.

آرایش چشم‌ها را بسیار ساده انجام دهید. از استفاده از رنگ‌های شاد سایه چشم و یا مژه مصنوعی برای این نوع آرایش اجتناب کنید. تنها کشیدن یک خط چشم باریک و مقدار کمی ریمل کفایت خواهد کرد. آرایش زیاد چشم، جلوه رنگ رژ لب و آرایش لب‌ها را کم خواهد کرد. در انتها داخل ابروها را نیز با مداد مخصوص و یا سایه ابرو پر کنید و این آرایش زیبا را تکمیل کنید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
  • آرایش لب‌ها با رنگ‌های خاص و چشمگیر
مترجم: پارمیس وطنی
منبع: www.ehow.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آزمایش آمنیوسنتز چیست؟

0 نفر
آمنیوسنتز چیست؟

 مایع آمنیوتیک مایعی است که جنین را در رحم احاطه کرده است. رایج‌ترین دلیل برای انجام آزمایش آمنیوسنتز، تعیین اختلالات ژنتیکی یا ناهنجاری‌های کروموزومی همچون سندرم داون در جنین است. مانند نمونه‌ برداری از پرزهای کوریون (CVS)، آزمایشی که در سه‌ ماهه‌ی اول بارداری انجام می‌شود، آمنیوسنتز نیز کاریوتایپی را به دست می‌دهد (تصویری از کروموزوم‌های جنین) که مشکلات ژنتیکی موجود را به وضوح نشان می‌دهد. (البته در یک درصد از موارد ممکن است در نمونه‌ی اتخاذ شده مشکلی وجود داشته باشد اما در نتایج آزمایش نشان داده نشود.)

آمنیوسنتز معمولا در 16 تا 20 هفتگی دوران بارداری انجام می‌شود. تمام خانم‌های باردار می‌توانند آزمایش آمنیوسنتز بدهند، اما خانم‌هایی که حاضر به انجام این آزمایش می‌شوند معمولا کسانی هستند که در معرض خطر مشکلات ژنتیکی و کروموزومی قرار دارند چرا که این آزمایش به ندرت باعث سقط جنین شده است.

چند دلیل برای انجام آزمایش آمنیوسنتز:

  •  به منظور تشخیص یا رفع عفونت داخل رحمی؛
  •  بررسی سلامت جنین در صورت حساسیت خونی مادر (به عنوان مثال، حساسیت Rh). این مسئله، زمانی اتفاق می‌افتد که نوع گروه خونی شما با گروه خونی جنین یکسان نباشد. (توجه: متخصصان زنان و زایمان امروزه بدین منظور، به جای آمنیوسنتز از سونوگرافی داپلر استفاده می‌کنند.)
  • ارزیابی تکامل ریه‌های جنین در صورت احتمال زایمان زودرس به دلیل وجود مشکلات پزشکی (مگر آنکه لازم باشد نوزاد بلافاصله به دنیا آورده شود که در این صورت دیگر کامل بودن ریه‌ها اهمیتی ندارد).

آمنیوسنتز برای شناسایی موارد زیر به کار گرفته می‌شود:

  • تقریبا تمام اختلالات کروموزومی، از جمله سندرم داون، تریزومی 13، تریزومی 18، و ناهنجاری‌های کروموزم جنسی (همچون سندرم ترنر). این آزمایش می‌تواند چنین مواردی را تشخیص دهد اما قادر به اندازه‌گیری شدت و میزان آن‌ها نیست.
  • چند صد اختلال ژنتیکی، همچون سیستیک فیبروزیس، بیماری سلول داسی شکل و بیماری تای ساکس. این آزمایش برای جست‌وجوی تمامی این اختلالات به کار نمی‌رود اما در صورتی که جنین در معرض خطر یک یا چند نوع از آن‌ها قرار داشته باشد، آمنیوسنتز می‌تواند روش مناسبی برای تشخیص وجود بیماری در جنین باشد.
  • نقایص لوله‌ی عصبی، مانند اسپینا بیفیدا و آنانسفالی که با اندازه‌گیری میزان ماده‌ای به نام آلفا فوتوپروتئین (AFP) در مایع آمنیوتیک انجام می‌شود.
  • البته آزمایش آمنیوسنتز قادر به تشخیص نقایص ساختاری هنگام تولد (مانند ناهنجاری‌های قلبی یا شکاف کام و لب) نخواهد بود. این موارد و بسیاری از نقص‌های ساختاری را می‌توان در سونوگرافی سه‌ ماهه‌ی دوم بارداری مشخص نمود که در مورد تمامی خانم‌هایی که آمنیوسنتز داده‌اند انجام می‌شود.

چه عواملی می‌تواند مرا در معرض خطر به دنیا آوردن فرزندی با ناهنجاری‌ها و اختلالات ژنتیکی قرار دهد؟

برخی از این عوامل عبارتند از:

  • نتایج غربالگری سندرم داون: شما آزمایش غربالگری انجام داده‌اید و نتیجه‌ی آن نشان داده است که فرزند شما در مورد سندرم داون و مشکلات دیگر کروموزومی در معرض خطر بالاتری نسبت به میانگین قرار دارد.
  • نتایج سونوگرافی: سونوگرافی نشان داده که فرزند شما دچار نقص ساختاری مرتبط با یک مشکل کروموزومی است.
  • نتایج غربالگری حاملشما و همسرتان حامل یک اختلال ژنتیکی مغلوب مانند سیستیک فیبروزیس یا بیماری سلول داسی شکل هستید.
  • پیشینه‌ی شما: شما قبلا باردار شده‌اید و جنین دچار ناهنجاری‌های خاص ژنتیکی بوده است و در معرض خطر وقوع مجدد این مسئله هستید.
  • پیشینه‌ی خانوادگی شما: شما یا همسرتان دچار نوعی اختلال یا ناهنجاری کروموزومی هستید یا پیشینه‌ی سلامت خانوادگی شما جنین را در معرض خطر ابتلا به چنین اختلالاتی قرار می‌دهد.
  • سن شما: هر کسی ممکن است صاحب فرزندی با ناهنجاری‌های کروموزومی شود اما این خطر با افزایش سن مادر، افزایش می‌یابد. برای مثال احتمال داشتن فرزندی با سندرم داون در سن 25 سالگی 1 در 2500 نوزاد است که همین اختلال در سن 40 سالگی مادر، به 1 در 100 نوزاد می‌رسد.

خطر سقط جنین در صورت انجام آزمایش آمنیوسنتز به چه میزان است؟

احتمال سقط جنین به دلیل انجام آمنیوسنتز بسیار پایین است. از آنجایی که در هر صورت، درصد کمی از زنان در سه ماهه‌ی دوم سقط جنین دارند هیچ راهی برای حصول اطمینان از اینکه چه درصدی از افراد به دلیل آمنیوسنتز سقط جنین می‌کنند وجود ندارد.

ارقام مختلفی در این زمینه موجود است اما طبق گزارش کالج آمریکایی تخصص زنان و زایمان (ACOG)، نرخ سقط جنین به دلیل آمنیوسنتز در حدود یک در هر 300 الی 500 مورد است و این نرخ در صورت بالا بودن تجربه‌ی پزشک انجام‌دهنده‌ی آزمایش و مرکز انجام آزمایش بسیار پایین‌تر نیز خواهد بود.

آمنیوسنتز چیست؟

آیا راهی برای کاهش این خطر وجود دارد؟

از مشاور ژنتیک یا پزشک متخصص خود بخواهید تا پزشکی باتجربه یا مرکز آمنیوسنتزی با تجربه‌ی بالا را به شما معرفی کند. و در مورد میزان خطر سقط جنین در آن مرکز نیز سوال کنید .

همچنین یک سونوگرافیست مجرب باید در هنگام انجام آزمایش آمنیوسنتز به طور دائم حضور داشته باشد. این امر احتمال کسب مایع کافی در اولین تلاش پزشک را افزایش می‌دهد و از تکرار آزمایش نمونه‌برداری جلوگیری می‌کند. و در صورت استفاده از سونوگرافی راهنما، احتمال آسیب رسیدن به جنین از طریق سوزن آمنیوسنتز نیز بسیار کم می‌شود.

آیا می‌توانم پیش از تصمیم‌گیری در مورد انجام آزمایش آمنیوسنتز به یک مشاور ژنتیک مراجعه کنم؟

بله. در واقع، بیشتر مراکز انجام آزمایش از مراجعین خود می‌خواهند که یا یک مشاور ژنتیک مشورت نمایند تا آن‌ها را از خطرات احتمالی و همچنین مزایای روش‌های مختلف غربالگری و آزمایش‌های دوران بارداری آگاه کنند. مشاور ژنتیک به بررسی پیشینه‌ی خانوادگی و بارداری شما نیز خواهد پرداخت.

توضیحات شما به مشاور این امکان را می‌دهد که بتواند وجود مشکلات کروموزومی یا بیماری ژنتیکی در جنین را تشخیص دهد. آن‌گاه می‌توانید نسبت به انجام آزمایش تصمیم قطعی بگیرید.

چگونه تصمیم صحیح بگیرم؟

زنان در تمام سنین باید از آزمایش‌ها و غربالگری‌ها موجود برای سه ماهه‌ی اول و سه ماهه‌ی دوم بارداری آگاهی کامل داشته باشند. پزشک متخصص یا مشاور ژنتیک باید در مورد مزایا و معایب آزامایش‌های موجود برای شما توضیح دهد. اما در نهایت، انجام آزمایش یا عدم انجام آن یک تصمیم کاملا شخصی است.

بسیاری از زنان غربالگری را انتخاب می‌کنند و سپس بر اساس نتایج اولیه‌ی به دست آمده در مورد آزمایش‌های تشخیصی تصمیم می‌گیرند. برخی دیگر بلافاصله تصمیم به انجام آزمایش‌های تشخیصی می‌گیرند. (این افراد ممکن است در مورد احتمال وجود مشکلات کروموزومی یا هر مسئله‌ای که غربالگری قادر به شناسایی آن نیست تا حدودی مطمئن باشند؛ برخی نیز تمایل دارند تا حد امکان در مورد شرایط فرزند خود اطلاعات کسب کنند و خطر سقط جنین را به جان می‌خرند.) برخی از زنان تصمیم می‌گیرند که هیچ نوع غربالگری یا آزمایش تشخیصی در مورد آن‌ها انجام نشود.

اگر ابتدا غربالگری را انتخاب کنید، می‌توانید پس از بررسی نتایج آن با کمک پزشک متخصص یا مشاور ژنتیک، تصمیم خود را برای انجام آزمایشات تشخیصی مانند آمنیوسنتز یا CVSبه طور قطعی بگیرید. شما باید ببینید آیا کسب آگاهی از شرایط سلامت فرزندتان ارزش به جان خریدن خطر سقط جنین را دارد یا خیر.

زنانی که آزمایش‌های تشخیصی را انتخاب می‌کنند به خوبی می‌دانند که در صورت وجود یک مشکل بسیار جدی باید به بارداری خود پایان دهند. برخی از زنان نیز تصمیم به انجام آمنیوسنتز می‌گیرند اما دقیقا نمی‌دانند اگر نتیجه‌ی آزمایش خوب نباشد چه می‌خواهند بکنند.

بعضی از زنان نیز آمنیوسنتز را انجام می‌دهند اما تصمیم خود را برای عدم پایان دادن به بارداری به طور قطعی گرفته‌اند. این افراد می‌خواهند خود را به لحاظ احساسی و فیزیکی از قبل برای شرایط و مشکلات نوزاد آماده نمایند. در برخی موارد خاص، با استفاده از نتایج آزمایش، فرد خواستار بیمارستان مجهزتر و متخصصان بیشتری برای انجام وضع حمل می‌شود.

موارد اندکی وجود دارد که می‌توان نوزاد را همچنان که در رحم مادر است مداوا کرد. بنابراین اگر احتمال قوی وجود دارد که فرزندتان با یکی از این مشکلات نادر روبه‌رو است می‌توانید آمنیوسنتز را برای دانستن شرایط جنین انتخاب کنید.

از طرفی دیگر، بعضی از زنان نیز به شدت بر عدم انجام این آزمایشات که خطر سقط جنین را افزایش می‌دهند اصرار دارند به خصوص اگر نتایج آزمایش تاثیری بر بارداری آن‌ها نداشته باشد (یعنی حتی در صورت بیمار بودن جنین، تصمیم به نگهداری او دارند). بنابراین تصمیم می‌گیرند که آزمایشات تشخیصی را انجام ندهند.

در واقع، تصمیم قطعی و مشخصی وجود ندارد. والدین با توجه به احساس خود در مورد شرایط جنین و شرایط پیش رو می‌توانند تصمیم‌های مختلفی را اتخاذ نمایند.

اگر تصمیم به انجام آزمایش تشخیصی بگیرم، کدام یک از آزمایش‌ها مناسب‌تر است؟ آمنیوسنتز یا CVS؟

هر دو آزمایش قادر به شناسایی مشکلات کروموزومی یا اختلالات ژنتیکی در نوزاد هستند.

آزمایش CVS را می‌توان در هفته‌های 10 الی 13 از بارداری انجام داد، بنابراین می‌توانید زودتر از شرایط جنین مطلع شوید. اگر مشکلی وجود نداشته باشد، خیال شما زودتر راحت خواهد شد. یا اگر مشکل خاصی وجود داشته باشد و تصمیم به پایان دادن به بارداری گرفته باشید می‌توانید این کار را در همان سه ماهه‌ی اول بارداری انجام دهید.

از طرفی، ممکن است نتایج غربالگری سه ماهه‌ی دوم را به انجام آزمایش تشخیصی ترجیح دهید. در این صورت، آمنیوسنتز تنها گزینه‌ی موجود خواهد بود.

ممکن است مسائل دیگری بر تصمیم شما تاثیر بگذارند. برای مثال، اگر احتمال وجود نقص لوله‌های عصبی در جنین بالا باشد می‌توانید خواستار انجام آمنیوسنتز شوید، چرا که CVS قادر به شناسایی نقایص این چنینی نیست. (البته این نقایص گاهی از طریق سونوگرافی در دوره‌ی میانی بارداری نیز قابل تشخیص هستند.)

چنین به نظر می‌رسید که در آزمایش CVS احتمال سقط جنین بالاتر است اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که با پزشکان و مراکز مجرب در این زمینه، نرخ سقط جنین در هر دو آزمایش به حداقل می‌رسد.

پیش از تصمیم‌گیری، تمامی این مسائل را با همسر خود، پزشک متخصص و مشاور ژنتیک در میان بگذارید.

آمنیوسنتز چگونه انجام می‌شود؟

این آزمایش معمولا 20 تا 30 دقیقه طول می‌کشد. پیش از انجام آمنیوسنتز، به منظور بررسی آناتومی عمومی جنین سونوگرافی انجام می‌شود. برخی از مراکز سونوگرافی را پیش از جلسه‌ی آمنیوسنتز انجام می‌دهند اما برخی دیگر در همان جلسه‌ی آزمایش آمنیوسنتز این کار را می‌کنند.

بیمار برای آمنیوسنتز روی تخت دراز می‌کشد و شکم را با الکل یا محلول ید ضدعفونی می‌کنند تا احتمال آلودگی و عفونت به حداقل برسد. سونوگرافی برای تعیین محل مناسب نمونه‌گیری از مایع آمنیوتیک که دور از جنین و جفت باشد انجام می‌گیرد. این بخش حدود 20 دقیقه طول می‌کشد.

سپس، پزشک با راهنمایی سونوگرافیست یک سوزن نازک و بلند را از جداره‌ی شکم وارد مایع آمنیوتیک اطراف جنین می‌کند. پزشک مقدار کمی از مایع آمنیوتیک (حدود یک اونس یا دو قاشق سوپخوری) را استخراج می‌کند و سوزن را بیرون می‌کشد.

گاهی، استخراج مایع چند دقیقه طول می‌کشد اما معمولا این کار را در کمتر از 30 ثانیه انجام می‌دهند. جنین مایع بیشتری را جایگزین مایع از دست رفته خواهد کرد.

ممکن است در هنگام آزمایش کمی احساس انقباض، نیشگون یا فشار داشته باشید (یا اصلا احساس ناراحتی و درد نکنید). میزان درد و ناراحتی در زنان و بارداری‌های مختلف، متفاوت است. می‌توانید درخواست بی‌حسی موضعی کنید اما درد سطحی ناشی از ورود سوزن قابل مقایسه با درد نمونه‌گیری از آمنیو نیست و در بیشتر موارد، مادران راضی به تکرار نمونه‌برداری و وارد کردن سوزن نمی‌شوند. پس از اتمام آزمایش، پزشک به صدای قلب جنین گوش می‌دهد تا از تثبیت شرایط او مطمئن شود.

نکته: اگر خون شما Rh منفی است باید پس از آمنیوسنتز، گلوبولین ایمنی Rh به شما تزریق شود مگر این که پدر بچه نیز Rhمنفی داشته باشد. (ممکن است طی آزمایش، خون جنین با خون شما ترکیب شود و با هم سازگار نباشند.)

پس از آزمایش چه می‌شود؟

بقیه‌ی روز را استراحت کنید، رانندگی نکنید و اجازه دهید شخص دیگری شما را به خانه برساند. تا یک هفته از رابطه‌ی زناشویی اجتناب کنید و تا دو الی سه روز فعالیت‌های سنگین و سفر هوایی نداشته باشید. (پرواز با هواپیما خطرناک نیست، اما بهتر است چند روز در خانه بمانید تا در صورت بروز علائم بتوانید به پزشک مراجعه کنید.)

ممکن است تا یک روز احساس انقباض در شکم داشته باشید. اگر این انقباض شدید شد یا لکه‌بینی واژینال یا دفع مایع آمنیوتیک داشتید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. این‌ علائم می‌تواند نشانه‌ای از سقط جنین باشد. در صورت تب کردن نیز با پزشک تماس بگیرید چرا که تب می‌تواند نشانه‌ای از عفونت باشد.

چه زمانی نتیجه‌ی آزمایش مشخص می‌شود؟

نتیجه‌ی کامل آزمایش یک یا دو هفته بعد آماده می‌شود. در این مدت، آزمایشگاه به آنالیز نمونه‌ی مایع آمنیوتیک می‌پردازد و میزان آلفا فوتوپروتئین (AFP) موجود در مایع را اندازه‌گیری می‌کند. همچنین مقداری از سلول‌های زنده‌ی جنین را که در مایع وجود دارد کشت می‌دهند و این سلول‌ها را در مورد اختلالات کروموزومی یا نقایص ژنتیکی بررسی می‌کنند؛ همچنین می‌توانید جنسیت جنین را نیز بدانید.

در برخی موارد می‌توانید از نتایج اولیه آگاه شوید و تا کشت سلول‌ها و نتیجه‌ی آزمایش آن‌ها منتظر بمانید. برای مثال، گاهی از روش فلورسانس در هیبریداسیون درجا (FISH) برای نتیجه‌ی اولیه استفاده می‌کنند که به سرعت و طی چند روز نتایج اولیه را به شما می‌دهد.

اگر مشخص شود که فرزندم مشکلی دارد چه باید بکنم؟

می‌توانید با متخصص و مشاور ژنتیک صحبت کنید تا اطلاعات بیشتر و گزینه‌های موجود را در اختیار شما قرار دهد. برخی از زنان تصمیم به پایان دادن به بارداری خود می‌گیرند و برخی دیگر تصمیم می‌گیرند بارداری را ادامه دهند.

هر تصمیمی که بگیرید نیاز به مشورت و حمایت خواهید داشت. برخی زنان در جلسات گروهی شرکت می‌کنند، برخی دیگر مشاوره‌ی فردی می‌خواهند، و برخی نیز هر دو را برمی‌گزینند. اگر به کمک بیشتری نیاز داشتید حتما با مشاور و پزشک خود در میان بگذارید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آمنیوسنتز چیست؟
  • آمنیوسنتز چیست؟
مترجم: پریسا کریم‌زاده
منبع: www.babycenter.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آزمایش های باروری مخصوص مردان

0 نفر
آزمایش های باروری مخصوص مردان

اگرچه بسیاری از مردم هنوز هم فکر می‌کنند ناباروری، مشکل زن‌هاست، اما واقعیت این است که حدود 40 درصد از مشکلات ناباروری زوج‌ها، به علت مسائل مربوط به مردان است و مرد‌ها تنها علت ناباروری زن، یا عامل تشدید ناتوانی در بارداری زن هستند. یک سوم از موارد ناباروری را می‌توان به مشکلات مردان، از جمله تعداد کم اسپرم نسبت داد.

بسیار مهم است که مرد و زن هر دو آزمایش‌های لازم برای باروری را بدهند. شاید مردان احساس خوبی به انجام این آزمایش‌ها نداشته باشند؛ اما تشخیص مشکلات باروری مردان زودتر می‌تواند در ایجاد یک بارداری موفق، موثر باشد. اگر به یقین مشکل ناباروری از مرد باشد، دیگر نیازی به این نیست که زن نیز آزمایش‌های باروری را انجام دهد؛ با این وجود از ناراحتی و رنج و هزینه بیشتر جلوگیری می‌شود.

ارزیابی اولیه ناباروری مردان

با مراجعه به یک اورولوژیست، ارزیابی ناباروری مردان شروع می‌شود. او موارد زیر را در وضعیت سلامتی شما بررسی خواهد کرد:

  • تاریخچه کامل پزشکی و باروری، هر نوع عمل جراحی یا مصرف دارو.
  • پرسش‌هایی درباره شیوه زندگی، از جمله ورزش کردن، سیگار کشیدن و استفاده از مواد مخدر.
  • معاینه فیزیکی.
  • بحث صادقانه درمورد زندگی جنسی خود، ازجمله هرگونه مشکلی در رابطه جنسی یا داشتن بیماری‌های مقاربتی.

در هر ارزیابی ناباروری مردان، مرد باید یک نمونه از مایع منی خود را برای آزمایش آماده کند. نکته مهم این است که مایع منی باید یا در مطب دکتر یا نزدیک آن تهیه شود و سریع برای آزمایش فرستاده شود.

با علل رایج ناباروری در مردان بیشتر آشنا شوید.

آزمایش های باروری مخصوص مردان

تست‌های ناباروری مردان

شناسایی علت نا‌باروری مردان، از رشته‌های طب پزشکی است. متخصصان ناباروری، آزمایش‌های متفاوتی را برای مردان پیشنهاد می‌کنند، برخی از آن‌ها عبارت است از:

  • آزمایش اسپرم و تجزیه و تحلیل مایع منی

متخصصان ناباروری، تعداد اسپرم مرد، شکل، حرکت و متغیرهای دیگر را ارزیابی می‌کنند. به طور کلی، تعداد بیشتر اسپرم نرمال شکل، به معنی شانس باروری بالاتر است. اما موارد استثنایی نیز وجود دارد؛ بسیاری از مردان با تعداد اسپرم کم یا مایع منی غیرطبیعی هنوز هم بارور هستند. حدود 15٪ از مردان نابارور، دارای مایع منی طبیعی بوده و  مقدار زیادی از اسپرم آن‌ها نیز طبیعی هستند.

اگر تجزیه و تحلیل مایع منی برای اولین بار نرمال است، دکتر ممکن است یک تست دوم برای تایید نتایج، سفارش کند. به‌طور معمول اگر نتیجه دو آزمون نرمال باشد، یعنی مرد هیچ مشکل ناباروری قابل توجهی ندارد. اگر چیزی در نتایج نامنظم به نظر برسد، دکتر ممکن است آزمایش‌های بیشتری را سفارش کند تا مشکل به دقت بررسی شود.

با کمال تعجب، اگر مایع منی یا اسپرم در آزمایش‌ها وجود نداشته باشد (آزواسپرمی- azoospermia)، این می‌تواند خوب باشد. این مسئله ممکن است به خاطر انسداد در «لوله‌های اسپرم» باشد که می‌توان آن را با عمل جراحی رفع کرد.

علل کم بودن اسپرم مردان چیست و این مشکل با چه روشی تشخیص داده شده و چطور درمان می‎شود؟در مطلب مشکلات اسپرم و ناباروری مردان به پرسش‌های شما در این رابطه پاسخ می‌دهد.

آیا می‌دانید که سلامت و تحرک اسپرم‎های مردان تحت تاثیر تغذیه قرار دارد و در باروری مؤثر است؟ مطلب تغذیه و باروری مردان را در این رابطه بخوانید.

  • آزمایش فیزیکی

معاینه فیزیکی خوب می‌تواند شامل بررسی واریکوسل، مشکلات هورمونی و اندازه گیری بیضه‌ها باشد. معاینه فیزیکی خوب و  مطلوب باید توسط یک اورولوژیست انجام شود.

  • ارزیابی هورمون

در این ارزیابی، تستوسترون، چندین هورمون ساخته شده در مغز و کنترل تولید اسپرم، بررسی می‌شوند. با این حال، 97 درصد از مشکلات اصلی باروری مردان به علت اختلالات هورمون‌ها نیست. برخی متخصصان درباره چگونگی انجام آزمایش‌ها برای بررسی دلایل هورمونی ناباروری اختلاف نظر دارند.

  • تست ژنتیک

آزمون‌های ژنتیکی می‌تواند مشکلات خاص باروری و مشکلات اسپرم را تشخیص دهد. نظر متخصصان در خصوص زمان آزمایش ژنتیک متفاوت است. 

مضرات وان آب گرم برای باروری مردان را در این رابطه مطالعه کنید.

روش‌های افزایش باروری در مردان را یاد بگیرید.

با روش های نوین درمان ناباروری در آزمایشگاه، امروزه تقریبا تمام زوج ها این شانس را دارند که از نعمت فرزنددار شدن بهره‌مند شوند.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آزمایش های باروری مخصوص مردان
  • آزمایش های باروری مخصوص مردان
مترجم: کورش نظری
منبع: www.webmd.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آزمایش های سه ماه سوم بارداری

0 نفر
سه ماه سوم بارداری

انواع تست‌های بارداری

چه کسی فکرش را می‌کرد که در دوران بارداری باید بیشتر از تمام تست‌های دوران تحصیلی مورد آزمایش و تست قرار بگیرید؟ همه زنان در سه ماهه سوم بارداری به چک آپ‌های معمول در هر ویزیت بارداری نیاز دارند که شامل آزمایش ادرار، چک فشار خون، اندازه گیری رحم و چک ضربان قلب جنین است.
شما همچنین در مورد استرپتوکوک گروه B مورد آزمایش قرار می‌گیرید، یعنی همان باکتری‌ای که ممکن است در هنگام زایمان به نوزادتان انتقال یابد. اگر این باکتری را حمل کنید ( 30 درصد از زنان این باکتری را حمل می‌کنند)، در طول زایمان آنتی بیوتیک دریافت می‌کنید تا نوزادتان را از بیمار شدن حفظ کنید. پزشک‌تان همچنین ممکن است یک معاینه لگنی انجام دهد تا ببیند آیا گردن رحم‌تان برای زایمان شروع به تغییر (گشاد شدن) کرده است یا خیر.
چه تست‌های دیگری را باید در سه ماهه آخر بارداری خود انتظار داشته باشید؟ خوشبختانه بیشتر زنان باردار به تست‌های اندکی نیاز دارند. با این حال پزشک‌تان ممکن است در صورتی که از یک بیماری مزمن مانند دیابت یا فشار خون بالا رنج می‌برید، چند قلو باردار هستید، از زمان زایمان‌تان گذشته است یا به نظر می‌رسد جنین‌تان بیش از اندازه آهسته رشد می‌کند، برخی آزمایش‌های اضافی را توصیه کند. شرایط ذکر شده می‌توانند گاهی اوقات روی سلامت نوزاد و وضعیت او اثر بگذارند.
در اینجا چند آزمون را که در اواخر بارداری انجام می‌شوند را شرح می‌دهیم:

 شمارش تعداد ضربات نوزاد

چه کسی به این تست نیاز دارد؟
برخی از زنان که مشکلات مزمن پزشکی دارند، چند قلو باردارند یا از موعد زایمان‌شان گذشته است، ممکن است خواسته شود که این تست را به‌طور منظم انجام دهند. همچنین اگر حرکت جنین‌تان را حس نمی‌کنید، شاید پزشک این تست را تجویز کند.

این تست چیست؟
پزشک‌تان ممکن است از شما بخواهد به پهلو دراز بکشید و زمان بگیرید که چقدر طول می‌کشد تا 10 حرکت ( یا ضربه) جنین را حس کنید. به طور متوسط این زمان می‌تواند از 10 دقیقه تا 2 ساعت طول بکشد.

نتایج چه معنایی دارند؟
10 حرکت یا ضربه در زیر 2 ساعت به معنای سلامتی جنین است. اگر تعداد حرکات زیر 10 تا بود و هر زمان که تست را انجام می‌دادید نسبت به بار پیش حرکات کمتر و کمتر می‌شد)، پزشک‌تان ممکن است تست‌های اضافی دیگری مانند تست بدون استرس را برای‌تان تجویز کند.

تست بدون استرس

چه کسی به این تست نیاز دارد؟
خانم‌هایی که چند قلو باردارند یا مشکلات پزشکی مزمن گفته شده - دیابت یا فشار خون - را دارند این تست را انجام می‌دهند. اگر مشکل پزشکی مزمنی دارید باید از هفته 32 تا 34 پس از لقاح تا پایان بارداری هفته‌ای 1 تا 2 بار این تست را انجام بدهید. اگر مشکل کنترل نشده داشته باشید، پزشک‌تان ممکن است شروعِ تست بدون استرس را از هفته‌های 26 تا 28 توصیه کند.

این تست چیست؟
این مانیتور الکترونیکی به سراسر شکم‌تان متصل می‌شود تا ضربان قلب جنین را در حالی که به اطراف حرکت می‌کند ثبت کند. این تست معمولاً 20 تا 40 دقیقه طول می‌کشد.

نتایج چه معنایی دارند؟
اگر ضربان قلب جنین‌تان در حالی‌که حرکت می‌کرد افزایش پیدا نکرد، شاید نشان دهنده این باشد که به‌قدر کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند یا دچار مشکلات دیگری است. با این وجود یک نتیجه غیر معمول از این تست به این معنا نیست که جنین‌تان حتماً دچار مشکل است؛ ممکن است او خوابیده باشد! برخی از پزشکان ممکن است بخواهند با قرار دادن وسیله‌ای که نوساناتی صدادار ایجاد می‌کند، جنین را از خواب بیدار کنند. اگر نتیجه تست‌تان باز هم غیرمعمول بود، پزشک‌تان احتمالاً آزمایش‌های اضافی دیگری را نیز تجویز خواهد کرد.

سونوگرافی

چه کسی به این تست نیاز دارد؟
سونوگرافی در دوران بارداری بیشتر برای تشخیص زمان زایمان و همچنین رشد جنین انجام می‌شود. اغلب زنان حداقل 1 بار در دوره بارداری‌شان این تست را انجام می‌دهند، اما اگر شما دچار مشکل مزمن پزشکی باشید، چندقلو باردار باشید یا خونریزی واژینال را تجربه کنید (که می‌تواند نشان دهنده مشکلاتی در رابطه با جفت باشد)، ممکن است به چندین سونوگرافی نیاز پیدا کنید. سونوگرافی همچنین برای تشخیص نقوص هنگام تولد و چک آپ رشد جنین و وضعیت قرارگیری آن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این تست چیست؟
سونوگرافی از امواج صوتی غیرقابل سمع برای گوش انسان، برای کمک به تولید تصویری از جنین داخل رحم استفاده می‌کند. در تست سونوگرافی یک دستگاه دستی کوچک که امواج صوتی را منتشر می‌کند روی سراسر شکم مالیده می‌شود. این امواج به جنین برخورد کرده و در مانیتور سونوگرافی منعکس می‌شوند و تصویری از جنین را نشان می‌دهد. سونوگرافی معمولاً 15 تا 20 دقیقه طول می‌کشد، با این‌حال یک تست بسیار جزئی ( که معمولاً زمانی که پزشک مشکوک به مشکلات مادرزادی است انجام می‌شود)، می تواند چند ساعت هم طول بکشد.
اگر به نظر برسد که رشد جنین‌تان بیش از اندازه آهسته است، پزشک ممکن است همچنین تست سونوگرافی جدید به نام داپلر ولوسیمتری را تجویز کند. این فرآیند جریان خون را در بند ناف و دیگر رگ‌های اصلی چک می‌کند تا معلوم شود آیا جنین به میزان کافی اکسیژن دریافت می‌کند یا خیر. پزشکان این تست را به همراه تست‌های دیگر انجام می‌دهند تا متوجه شوند آیا بهترین کار زایمان و بیرون آوردن نوزاد در آن زمان است یا خیر.

نتایج چه معنایی دارند؟
سونوگرافی‌ای که در اواخر حاملگی تجویز می‌شود می‌تواند به پزشک در ارزیابی و تشخیص اندازه و میزان رشد جنین و همچنین بررسی ناهنجاری‌های مربوط به جفت کمک کند.

سه ماه سوم بارداری

تست پروفایل بایوفیزیکال

چه کسی به این تست نیاز دارد؟
خانم‌هایی که مشکل مزمن پزشکی دارند یا از زمان زایمان‌شان گذشته است به این تست نیاز دارند. این تست همچنین ممکن است در صورتی که دچار مشکلات بارداری مانند کم بودن مایع آمنیوتیک، کم شدن حرکات جنین یا ناهنجاری‌های مربوط به جفت باشید نیز تجویز گردد.

این تست چیست؟
در تست پروفایل بایوفیزیکال، سونوگرافی با تست بدون استرس ترکیب می‌شود. بخش سونوگرافی این تست، 4 جنبه را بررسی می‌کند: حرکات تنفسی جنین، توناژ ماهیچه‌ای جنین، حرکات بدن جنین و اندازه مایع آمنیوتیک. این تست ممکن است هفته‌ای 1 تا 2 بار تکرار شود و 30 دقیقه زمان می‌برد.

نتایج چه معنایی دارند؟
اگر جنین در مدت زمان معین حرکت نکند یا سطح مایع آمنیوتیک‌تان پایین باشد، جنین‌تان ممکن است دچار مشکل شده باشد و زایمان هر چه سریعتر او مفید باشد. با این حال پزشک ممکن است قبل دست به‌کار شدن تست‌ها و ارزیابی‌های دیگری را نیز به عمل بیاورد.

آمنیوسنتز

چه کسی به این تست نیاز دارد؟
این تست به طور رایج در سه ماهه دوم برای تشخیص یا رد نقوص هنگام تولد انجام می‌شود و به طور کلی برای زنان باردار بالای 35 سال توصیه می شود. اما پزشک‌تان در صورتی که احتمال دهد در معرض خطر زایمان زودرس  هستید، جنین‌تان دچار آنمی‌ ( کم خونی ) است یا شما دچار کوریوآمنیوتیت هستید (عفونتی ادراری که می‌تواند موجب خطر زایمان زودرس شود)، ممکن است تست آمنیوسنتز را در سه ماهه سوم نیز تجویز کند.
در صورتی که شما تب بالا داشته باشید یا در قسمت رحم به لمس حساس باشید، پزشک ممکن است مشکوک به عفونت کوریوآمنیوتیت شود. آنمی جنین نیز به طور معمول در زنانی که Rh منفی دارند رخ می دهد، بنابراین پزشکتان آمنیوسنتز را انجام می دهد تا متوجه شود که آیا وضعیتتان در مورد مشکلات ذکر شده مثبت است یا خیر. با مطالعه تاثیر گروه خونی مادر بر جنین درباره Rh بیشتر بدانید.

این تست چیست؟
آمنیوسنتز شامل قرار دادن یک سوزن توخالی و باریک در رحم و برداشتن نمونه‌ای کوچک از مایع آمنیوتیک به وسیله آن است (داخل مایع آمنیوتیک سلول‌های کوچکی از بدن جنین نیز کنده شده و ریخته شده‌اند). این سلول‌ها می‌توانند اطلاعات با ارزشی را در مورد وضعیت سلامت جنین در اختیار پزشک قرار دهند.

نتایج چه معنایی دارند؟
اگر در خطر زایمان زودرس هستید، آمنیوسنتز می‌تواند مشخص کند که آیا ریه‌های نوزاد کامل شده‌اند یا خیر؛ نوزادانی که با ریه‌های نارس به‌دنیا می آیند دچار سندرم دیسترس تنفسی (RDS) - یک مشکل جدی تنفسی که در آن ریه‌های نوزاد تازه متولد شده نمی‌توانند به صورت مناسب باد شوند و توانایی نوزاد را در نفس کشیدن به خطر می‌افتد- می‌شوند. اگر تست نشان دهد که ریه‌ها نرسیده‌اند، احتمال دارد پزشک‌تان شما را با کورتیکواستروئیدها درمان کند- یعنی دارویی که به تسریع رشد ریه‌های نوزاد کمک می‌کند.
کورتیکواستروئیدها احتمال وقوع RDS را تا 50 % کاهش می‌دهند و خطر مرگ نوزاد را نیز کاهش می‌دهند. پزشک‌تان همچنین ممکن است تلاش کند زایمان را به تأخیر بیندازد.
اگر پزشک شما برخی از این تست‌ها را برای شما تجویز کرد نگران نشوید. اغلب اوقات نتایج نشان می‌دهند که همه چیز خوب پیش می‌رود. آزمایش‌هایی که در اواخر دوره بارداری انجام می‌شوند، به شما کمک می‌کنند مراقبت‌هایی را دریافت کنید که به شما در زایمان یک نوزاد سالم کمک کند.

از آزمایش‌های دوران بارداری بیشتر بدانید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • سه ماه سوم بارداری
  • سه ماه سوم بارداری
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.parents.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آزواسپرمی چیست

0 نفر
آزواسپرمی چیست ؟

این طور به نظر می‌رسد که آزواسپرمی می‌تواند مرد را از داشتن فرزند محروم کند، اما گزینه‌هایی برای درمان وجود دارد که ممکن است به تولید اسپرم صحیح کمک کند.

انواع آزواسپرمی

دو نوع آزواسپرمی وجود دارد. آزواسپرمی غیر انسدادی که سبب تولید غیر طبیعی اسپرم می‌شود و آزواسپرمی انسدادی که در آن مانعی وجود دارد که سبب مشکل یا آسیبی در خروج اسپرم از لوله‌ها می‌شود.

تشخیص آزواسپرمی

وقتی اسپرم را در دو موقعیت مختلف زیر میکروسکوپ قرار می‌دهند می‌توانند آزواسپرمی را تشخیص دهند.

بعد از تشخیص اولیه، پزشکان به دنبال علت آزواسپرمی می‌گردند، که این مسئله می‌تواند به درمان مناسب کمک بزرگی کند. ارزیابی اولیه شما یک تاریخچه کامل پزشکی، معاینه فیزیکی و آزمایش هورمون است. پزشک درباره وضعیت فرزند داشتن یا نداشتن، بیماری‌های دوران کودکی یا اختلالاتی مانند بیضه نزول نکرده، ضربه به آلت تناسلی، عفونت‌ها، قرار گرفتن در معرض سموم و سابقه خانوادگی مشکلات باروری و اختلالات دیگر می‌پرسد.

پزشک با یک معاینه فیزیکی اندازه بیضه‌ها، وجود واریکوسل و رگ‌های واریسی بیضه‌ها را بررسی می‌کند.

ارزیابی غدد درون ریز اولیه نیز انجام خواهد شد. شما ممکن است برای اندازه گیری تستوسترون سرم و هورمون محرک فولیکول (FSH)، آزمایش دهید. سطح بالای FSH ممکن است نشان دهنده این موضوع باشد که بیضه‌ها به اندازه کافی مناسب تولید اسپرم نیست.

سایر آزمایش‌ها ممکن است شامل یک سونوگرافی از طریق مقعد، آزمایش ادرار یا بیوپسی بیضه باشد.

آزواسپرمی غیر انسدادی

در آزواسپرمی غیر انسدادی در مایع منی تولید اسپرم به شکل غیرطبیعی است یا این‌که اسپرم تولید نمی‌شود.

مشکل تولید اسپرم می‌تواند از مشکلات هورمونی، نارسایی بیضه، واریکوسل یا رگ‌های واریسی در بیضه‌ها ناشی شود.

علل هورمونی در آزواسپرمی غیرانسدادی

برای تولید اسپرم در بیضه‌ها، هورمون‌های مربوطه بسیار ضروری هستند. اسپرم توسط هورمون‌های هیپوفیز تحریک و در بیضه‌ها ساخته می‌شود. در صورت فقدان یا کمبود این هورمون‌ها، تولید اسپرم تحت تاثیر قرار می‌گیرد. همچنین هورمون استروئید نیز در تولید اسپرم اثرگذار است.

ضعف بیضه

یکی دیگر از دلایل آزواسپرمی ضعف بیضه‌ها است که سبب ناتوانی بیضه‌ها برای تولید اسپرم کافی می‌شود. علت ضعف بیضه عبارت از مشکلات کروموزومی، بیماری‌ها و صدمه دیدن بیضه‌ها، بیضه نزول نکرده هنگام تولد، استفاده مکرر و سنگین از مواد مخدر به خصوص ماری جوانا؛ این موارد می‌توانند خطر ابتلا به نارسایی بیضه را افزایش دهد. این می‌تواند در طول هر مرحله از تولید اسپرم رخ دهد. بیضه ممکن است سلول لازم را برای تقسیم و تبدیل شدن به سلول‌های اسپرم را نداشته باشند یا اسپرم ممکن است بالغ نشده و بارور نباشد.

واریکوسل

واریکوسل نیز می‌تواند تولید اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد. واریکوسل بیماری متورم شدن رگ‌های واریس در کیسه بیضه است که سبب تجمع خون می‌شود. این تجمع خون در کیسه بیضه، در تولید اسپرم تاثیر منفی می‌گذارد.

علل ژنتیکی

عوامل ژنتیکی از علت‌های ناباروری در مردان است که آزواسپرمی غیر انسدادی می‌تواند از این دسته به شمار آید. این مشکلات ارثی عبارت هستند از: اختلالات کروموزومی و اختلالات کاریوتیپی. اختلال کاریوتیپی یکی از شایع‌ترین دلایل ناباروری مردان است که به نام سندرم کلاین فلتر شناخته می‌شود، این موضوع بین 7 تا 13 درصد در آزواسپرمی موثر است.

با علل رایج ناباروری در مردان بیشتر آشنا شوید.

آزواسپرمی چیست ؟

درمان آزواسپرمی غیر انسدادی

برای مردان مبتلا به آزواسپرمی غیر انسدادی، هورمون درمانی می‌تواند یک راه مفید برای درمان کمبودهای هورمونی باشد. مردانی که تستوسترون غیر طبیعی دارند، هورمون استرادیول (T/ E2) با مهارکننده‌های آروماتاز کنترل می‌کنند، که این موضوع سبب غلظت اسپرم و درمان بهتر می‌شود.

برای مردانی که مبتلا به واریکوسل هستند، روش جدید جراحی واریکوسلکتومی وجود دارد که می‌تواند به کاهش تورم رگ‌های واریسی کمک کند. در این عمل جراحی، رگ آسیب دیده گره می‌خورد و خون را دوباره از طریق رگ‌های سالم به جریان می‌اندازد.

بارداری و آزواسپرمی غیر انسدادی

پیش از این، متخصصان باروری فکر می‌کردند که مردانی که با مشکلات تولید اسپرم روبه‌رو هستند، فقط می‌توانند با اسپرم اهدایی صاحب فرزند شوند. امروزه، نمونه اسپرم مردان مبتلا به آزواسپرمی غیر انسدادی نشان داده است که اسپرم در بیضه‌ها فعالیت کمتری دارد و می‌توان از آن‌ها برای درمان ICSI در طول IVF استفاده کنند.

روش استخراج اسپرم از بیضه (TESE) با ICSI، برای مردان مبتلا آزواسپرمی غیر انسدادی انجام می‌شود. به گزارش گروه دانشگاه کرنل اورولوژی، این درمان حدود 20 درصد در مبتلایان اثر مثبت داشته است.

استخراج اسپرم از بیضه با بیهوشی موضعی یا عمومی انجام می‌شود، همچنین با روش بیوپسی بیضه، اسپرم از بیضه خارج می‌شود که در روش IVF استفاده می‌شود.

اگر مردان دچار علت‌های ژنتیکی آزواسپرمی غیر انسدادی باشند، آزمایش ژنتیک و مشاوره قبل از IVF توصیه می‌شود.

آزواسپرمی انسدادی

در آزواسپرمی انسدادی در انتقال اسپرم مشکلی وجود دارد. حدود 40 درصد از کسانی که دچار آزواسپرمی هستند به مشکل انسدادی دچار هستند. بیشتر، آزواسپرمی انسدادی به علت وازکتومی است، اما علت‌های دیگری نیز وجود دارد.

علت‌های آزواسپرمی انسدادی

مشکلات موجود در سیستم مجرا یا مسائل مربوط به انزال می‌تواند آزواسپرمی انسدادی ایجاد کند. مجاری مسدود شده یا آسیب دیده در مرد می‌تواند سبب بروز این نوع از آزواسپرمی شود؛ همچنین عدم وجود مجرای فران- لوله‌ای که اسپرم را برای انزال انتقال می‌دهد- می‌تواند از دلایل آزواسپرمی انسدادی باشد.

آزواسپرمی انسدادی می‌تواند با مشکل در انزال نیز ایجاد شود، در این حالت قبل از انزال، اسپرم وارد مجاری ادرار می‌شود. این مشکل به دلیل آسیب عصبی ناشی از جراحی، دیابت یا آسیب ستون فقرات ایجاد می‌شود.

درمان آزواسپرمی انسدادی

ممکن است آزواسپرمی انسدادی نیاز به جراحی برای حل مشکل انسداد داشته باشد. این عمل جراحی می‌تواند با موفقیت سبب بارداری طبیعی شود تا شخص بدون نیاز به درمان‌هایی مانند IVF موفق شود تا صاحب فرزند شود.

گاهی انسداد در اپیدیدیم - زائده طویل و باریک عقب بیضه که شامل مجاری خروجی منی است- سبب آزواسپرمی انسدادی می‌شود. برای درمان عمل جراحی به نام vasoepididymostomy انجام می‌شود. انجمن پزشکی اعلام کرده است 20 تا 40 درصد از زوج‌هایی که در آن مردان با این روش درمان شده‌اند، می‌توانند بدون روش‌های کمک باروری، باردار شوند.

گاهی هم انسداد در مجرای انزال است، برای درمان این مشکل پزشک ممکن است از شیوه‌ برداشت از طریق پیشاب‌راه از مجرای انزالی (TURED) استفاده کند. پس از این درمان، اسپرم حدود 50 تا 75 درصد از بیماران از مجاری انزال عبور می‌کند.

بارداری و آزواسپرمی انسدادی

اگر عمل جراحی بتواند سبب رفع انسداد لوله‌ها شود، زوج‌ ممکن است قادر به باروری طبیعی، بدون نیاز به درمان‌های ناباروری باشد.

با این حال، روش‌های دیگری نیز برای درمان و بازیابی اسپرم وجود دارد. مردان با آزواسپرمی انسدادی ممکن است قادر به پدر شدن از طریق بازیابی اسپرم به طور مستقیم از طریق بیضه یا اپیدیدیم، پس از IVF یا ICSI باشند. روش‌های متداول در بازیابی اسپرم شامل این موارد می‌شود: میکروسکوپی آسپیراسیون اسپرم‌های اپیدیدیم (MESA)، از راه پوست آسپیراسیون اسپرم‌های اپیدیدیم (PESA)، استخراج اسپرم از بیضه (TESE) و استخراج اسپرم از بیضه از راه پوست.

بازیابی اسپرم را می‌توان در‌‌ همان روزی که تخمک‌ها را از زن گرفته‌اند یا پیش از آن، انجام داد. بسیاری از کلینیک‌های درمان نازایی و ناباروری سعی می‌کنند تا از اسپرم تازه استفاده کنند. فاصله بین بازیابی اسپرم بهتر است بین 3 تا 6 ماه رعایت شود.

ICSI به طور معمول باید قبل از IVF انجام شود؛ زیرا به طور معمول بازیابی اسپرم بدون ICSI، اسپرم متحرک لازم برای IUI یا IVF را ندارد.

با مشکلات اسپرم و ناباروری مردان بیشتر آشنا شوید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آزواسپرمی چیست ؟
  • آزواسپرمی چیست ؟
مترجم: کورش نظری
منبع: fertilityauthority.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آسیب دیدن سرِ کودک

0 نفر
آسیب رسیدن به سرِ کودک

صدمات ناحیه سر به دو دسته تقسیم می‮‌شود:

  1. صدمات خارجی (معمولاً آسیب‌های پوست سر )
  2. صدمات داخلی سر که ممکن است جمجمه، رگ‮های خونی داخل جمجمه یا مغز را درگیر کند

خوشبختانه بیشتر صدمات وارده به سر در دوران کودکی، آسیب‮‌های وارده در بخش پوست سر هستند که بیشتر ظاهری ترسناک دارند تا این‮که تهدید‮کننده سلامتی کودک باشند. آسیب داخلی سر، عوارض جدیِ به مراتب بیشتری دارد، چرا که باعث خونریزی یا ضربه مغزی می‮شود.

آسیب‮‌های خارجی (صدمات در پوست سر)

در پوست سر عروق خونی فراوانی وجود دارد، بنابراین حتی یک بریدگی کوچک در این ناحیه می‮‌تواند خونریزی زیادی را موجب شود. هرگونه تورم و التهاب حاصله از ضربه به سر ناشی از نشت خون یا پلاسمای خون به داخل یا زیر پوست سر است که ممکن است روزها یا حتی یک هفته طول بکشد تا ناپدید شود.
چگونه باید برخورد کرد و چه کاری باید انجام داد؟
اگر بچه شما یک نوزاد است، هوشیاری‮‌اش را از دست داده است (حتی موقتی و زود گذر) یا اگر کودک با هر سن و سالی هر کدام از این نشانه‮‌ها را داشت با دکتر تماس بگیرید:

  1. گریه‮‌اش متوقف نمی‮‌شود
  2. احساس ناراحتی در سر یا درد در ناحیه گردن
  3. استفراغ مداوم و تکرار شونده
  4. سختی در بیدار شدن
  5. سختی در حفظ تعادل
  6. عادی راه نمی رود
آسیب رسیدن به سرِ کودک

اگر بچه شما یک نوزاد نیست، هوشیاری‮‌اش را از دست نداده است، نسبت به محرک‮‌های محیطی پاسخ می‮‌دهد و بعد از ضربه به سرش با وجود تورم و التهاب ناحیه، حالت عادی دارد:

  • یک کیسه یخ یا کیسه سرد را فوراً و به مدت 20 دقیقه به فاصله هر 3 تا 4 ساعت روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید؛ اگر از یخ استفاده می‮کنید، همواره آن را در کیسه‮ یا داخل جورابی بپوشانید، چرا که قرار دادن مستقیم یخ روی پوست لخت خود می‮تواند موجب آسیب سرمایی به پوست شود.
  • به دقت کودک‌تان را در 24 ساعت آینده تحت نظر بگیرید؛ اگر متوجه هر گونه نشانه از آسیب داخلی به مغز شدید (در ادامه این علایم توضیح داده شده اند) فوراً با دکترتان تماس بگیرید.
  • اگر حادثه نزدیک وقت خواب (یا وقت خواب نیمروز) کودک اتفاق افتاده است و کودکتان مدت کوتاهی پس از آن به خواب فرو می‌رود، کودک را یکی دو بار به‮ منظور بررسی اختلال در رنگ پوست یا نحوه تنفس تحت نظر بگیرید.
  • اگر رنگ پوست و تنفس طبیعی است و هیچ‮گونه موارد غیر عادی مشاهده یا احساس نکردید، به کودک اجازه بدهید بخوابد (مگر اینکه پزشک طور دیگری صلاح دیده باشد). به این نکته توجه داشته باشید که نیازی به بیدار نگه داشتن کودک پس از یک حادثه نیست.
  • اگر از وضعیت ظاهری کودکتان ناراضی هستید (به غریزه خود اعتماد کنید)، به منظور نشاندن، او را برای مدت کوتاهی از خواب بیدارش کنید. کودک بایستی با اندکی غرولند و تمایل به بازنشینی بیدار شود. اگر اعتراضی نکرد سعی کنید کاملاً او را بیدار کنید. اگر کودک‌تان نمی‮‌تواند بیدار شود یا هر گونه نشانه‌‮ای از آسیب داخلی به مغز را نشان می‮‌دهد، فورا با پزشک یا آمبولانس تماس بگیرید.

مشکوک شدن به آسیب داخلی سر
مغز در جمجمه توسط بالشتکی پُر شده از مایعِ مغزی نخاعی محافظت می‮‌شود. اما یک ضربه بسیار شدید می‮‌تواند موجبِ برخوردِ مغز به جمجمه و یا پاره شدنِ رگ‮‌های خونی آن شود. برخی از آسیب‮‌های داخلی سر، مانندِ شکستگیِ جمجمه، عروقِ خونی پاره شده، و یا صدمه به خودِ مغز، می‌‮توانند جدی بوده و زندگی فرد را تهدید کنند.

آسیب رسیدن به سرِ کودک

به دنبالِ چه علائمی بگردید و چه کار کنید؟

اگر کودکِ شما پس از وارد آمدن ضربه به سرش هر کدام از این علائم را نشان داد، فوراً با اورژانس تماس بگیرید:

  1. بیهوشی بیش از چند دقیقه
  2. تنفس غیر طبیعی
  3. زخم جدی و آشکار
  4. خونریزی یا برون ریزی مایعی شفاف از گوش، دهان یا بینی
  5. اختلال در گفتار یا بینایی
  6. متفاوت بودنِ اندازه مردمک‌‮های چشم
  7. ضعف یا فلج
  8. درد یا سفتی گردن
  9. تشنج
آسیب رسیدن به سرِ کودک

اگر کودکتان بیهوش است:

  • سعی نکنید او را تکان داده یا جابه‮‌جا کنید، زیرا ممکن است به نخاع و یا گردنش آسیب برسانید.
  • با اورژانس تماس بگیرید.
  • در صورتی‮ که کودکتان دچارِ تشنج شده یا استفراغ می‮‌کند، سعی کنید در حالی‮که گردن و سرش را صاف نگه داشته‮‌اید او را به پهلو بخوابانید. این کار مانع از خفگیِ کودک می‌‮‮شود و صاف نگه داشتن سر و گردنِ او و مراقبت از آن‌ها حینِ چرخش، مانع از آسیب نخاعی یا آسیب گردن می‮‌شود.

اگر کودکتان بیهوش نیست:

  • کودک خود را آرام کنید و او را بی‮ حرکت نگاه دارید.
  • اگر خونریزی وجود دارد، یک گاز استریل تمیز روی آن بگذارید.
  • سعی نکنید که زخم را پاک کنید، زیرا امکانِ تشدیدِ خونریزی وجود دارد. این کار در صورتِ شکستگی جمجمه عوارض جدی به دنبال دارد.
  • فشاری را بر رویِ زخم وارد نکنید، چون احتمال شستگی جمجمه وجود دارد.
  • اگر شیئی داخل زخم گیر کرده، به آن دست نزنید و سعی نکنید آن را خارج نمایید.
  • با اورژانس تماس بگیرید.
آسیب رسیدن به سرِ کودک

تکان مغزی
تکان مغزی نیز نوعی از آسیبِ داخلی مغز است که موجبِ از دست رفتنِ موقتی عملکردِ طبیعی مغز می‮‌شود. تکانِ مغزی در صورتی‮ که تکرار شود ممکن است به آسیبِ دائمیِ مغز منجر شود. با این حال در صورتی‮ که تکانِ مغزی خفیف باشد، ممکن است موجبِ آسیبِ دراز مدتِ مغزی نشود.
یکی از شایع‮ترین عللِ تکان مغزی کودکان انجام بازی‮‌ها و ورزش بدونِ استفاده از وسایلِ ایمنی است. بنابراین اطمینان حاصل کنید که کودکتان در صورت نیاز کلاه کاسکت می‌‮پوشد؛ و در صورتی‮که در بازی سرش آسیب دید، به او اجازه ادامه بازی را ندهید.
اگر سر کودکتان ضربه دید و مشکوک به تکان مغزی او شدید، این علائم را در او چک کنید:

  1. دیدن ستاره، خیرگی، سرگیجه و احساس روشنایی در سر
  2. از دست دادنِ حافظه، یعنی از یاد بردنِ آنچه که درست قبل یا پس از حادثه اتفاق افتاده است
  3. سردرد
  4. تاری دید و حساسیت به نور
  5. لکنت زبان و یا گفتنِ جملات بی‮‌معنی
  6. اشکال در تمرکز، تفکر و تصمیم‮‌گیری
  7. مشکل در تعادل و عدمِ هماهنگی (نمی‮‌تواند توپ را بگیرد و یا کارهای ساده دیگر را انجام دهد)
  8. احساسِ اضطرابِ شدید و تحریک‌‮پذیری بدونِ هیچ علتِ مشخص و واضح
آسیب رسیدن به سرِ کودک

اگر علائم بالا را مشاهده کردید و به تکانِ مغزی سرِ کودکِ خود مشکوک شدید با پزشکِ او تماس بگیرید تا او دستورالعمل‌‮های لازم را به شما بدهد.

جلوگیری از صدمات سر

ممکن نیست که از آسیب دیدنِ کودک جلوگیری کنیم، اما روش‮‌هایی وجود دارند که از وارد آمدنِ ضربه به سرِ کودک جلوگیری می‌‮کنند:

  • خانه‮‌تان را برای کودک ایمن کنید.
  • از او بخواهید تا هنگامِ انجام ورزش‮‌هایی نظیر دوچرخه‮‌سواری، اسکیت یا اسکی تجهیزات ایمنی و کلاه کاسکت بپوشد. این کار ریسک ضربه دیدنِ سر را تا 58% کاهش می‮‌دهد.
  • در ماشین کودکان باید کمربند ایمنی ببندند و یا از صندلی مخصوصِ کودک استفاده کنند.
  • به یاد داشته باشید که کودک ضربه سر را جدی نمی‮‌گیرد، به ‮خصوص اگر تکان مغزی باشد، ولی شما باید او را بررسی کنید و در صورت لزوم به او اجازه ادامه بازی را ندهید.
  • پس از ضربه سر کودکتان نباید بازی خشن و یا ورزش انجام دهد تا زمانی‮ که دکتر این اجازه را به او بدهد. 
برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آسیب رسیدن به سرِ کودک
  • آسیب رسیدن به سرِ کودک
  • آسیب رسیدن به سرِ کودک
  • آسیب رسیدن به سرِ کودک
  • آسیب رسیدن به سرِ کودک
  • آسیب رسیدن به سرِ کودک
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.kidshealth.org
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آسیب رابطه زناشویی

0 نفر
آسیب رابطه زناشویی

اگر می‌خواهید رابطه محکم با زوج تان داشته باشید، باید از انجام برخی کار‌ها خودداری کنید و رفتارهای بد خود را کنار بگذارید.

معنای عشق و علاقه، خریدن یک جعبه شکلات در روز ولنتاین نیست. یک ارتباط رضایت‌بخش می‌تواند منجر به خوشحالی و سلامتی طرفین شود. اما به یاد داشته باشید مواردی که ذکر می‌کنیم می‌توانند رابطه‌تان را از بهترین حالت به بد‌ترین حالت تغییر دهد بنابراین سعی در اصلاح آن با شریک‌ عاطفی‌تان کنید:

  • سعی در تغییر دادن شخصیت طرف مقابل. چیزی تحت عنوان انسان کامل وجود ندارد؛ پس سعی نکنید فرد مقابل را به صورت غیر واقعی تغییر دهید. شاید تقاضا برای مرتب کردن رختخواب معقول باشد، اما برای از بین بردن خجالت و استرس فرد تلاش بیهوده نکنید. برخی از مشکلات فردی، ریشه‌هایی عمیق‌تر از آنچه که فکرش را بکنید، دارند.
  • جستجوی مشکلات خانوادگی. در صورتی که رابطه شما خراب شده، با جستجوی مشکلات خانوادگی به دنبال بد‌تر کردن اوضاع نباشید. سرزنش کردن افراد به واسطه اعضای خانواده‌شان آنها را افسرده و نگران می‌کند.
  • استفاده دائم از تلفن همراه. استفاده دائم از تلفن همراه در مکان‌های عمومی ممکن است افراد را دچار ناراحتی کند. سعی کنید حتی در زمان دیدن فرد مقابل، به جای در دست گرفتن موبایل‌تان، دست او را بگیرید.
  • دعوا در مکان‌های عمومی. اگر استفاده از تلفن همراه به صورت دائم در مکان‌های عمومی آنقدر هم بد نباشد، به خاطر داشته باشید که دعوا کردن در این مواقع بد‌ترین چیز است. پس بهتر است مشکلات را در خلوت حل و فصل کنید.
  • هیچ‌وقت دعوا نکردن. عشق و رابطه دوطرفه همیشه نمی‌تواند خوب پیش رود و گاهی اوقات، دعوا و بحث بین طرفین به وجود می‌آید. بحث کردن راجع به مشکلات در برخی مواقع می‌تواند آنها را برای همیشه رفع کند، تنها باید دقت کنید که دعوا به یک عادت روزانه تبدیل نشود.
  • صحبت نکردن. مراقب باشید. اگر مشکلی هست، فرد مقابل نمی‌تواند ذهن شما را بخواند. بهتر است راجع به آن صحبت کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که زوج‌های جوانی که راجع به مشکلات خود حرف می‌زنند، کمتر از آنها که مشکلات را بازگو نمی‌کنند، به استرس دچار می‌شوند. فراموش نکنید که در هنگام صحبت در خصوص مشکلات، علاقه‌تان را به او نشان دهید.
  • فراموش کردن بخشش. انسان‌ها اشتباه می‌کنند و کینه‌توزی نه تنها به رابطه شما ضربه می‌زند، بلکه شما را دچار استرس می‌کند. در اولین فرصت، اشتباه همسرتان را ببخشید و به او بفهمانید که چقدر دوستش دارید.
  • زمان بد برای صحبت کردن. صحبت کردن در خصوص مسائل مهم، زمان و مکان خاص خودش را دارد. زمانی‌که یکی از طرفین دچار استرس است، سعی نکنید تا بحث‌های این‌چنینی را به میان بکشید. زمانی که فرد بعد از یک روز طولانی از سر کار رسیده است یا زمانی که برای میزبانی یک میهمانی آماده می‌شوید، وقت‌های خوبی برای بحث کردن نیستند.
آسیب رابطه زناشویی
  • چوب خط کشیدن. درست است که رابطه باید راجع به دادن و گرفتن باشد، اما نیازی نیست تا برای چیزهای کوچک چوب خط بکشید. به عنوان مثال بگویید که من تا به حال شش بار پول شام را حساب کرده‌ام و این در حالی است که تو تنها 3 بار را حساب کرده‌ای.
  • دراماتیک عمل کردن. رابطه همیشه خوب نیست و همه چیز بر وفق مراد پیش نمی‌رود. به عنوان مثال اگر همسرتان، بیرون گذاشتن زباله‌ها را فراموش کرد، نیازی نیست خیلی حس بگیرید و دراماتیک عمل کنید. یک نفس عمیق بکشید و با آرامش موضوع را تذکر دهید.
  • زمانی که دو نفر می‌خواهند رابطه‌شان به خوبی پیش برود، اطمینان، کلید اصلی آن است. به شریک زندگی‌تان اطمینان داشته باشید. به پیامک‌ها، ایمیل‌ها و کشوهای اتاق او سرک نکشید.
  • حسادت. شک داشتن به شریک زندگی‌تان می‌تواند مشکل بزرگ‌تری را به وجود بیاورد. احساس عدم امنیت: زنانی که در رابطه‌شان احساس ناامنی می‌کنند، ریسک تضعیف سیستم دفاعی بدن آنها را تهدید می‌کند.
  • ر‌ها کردن. زمانی که شریک‌های زندگی بیش از حد احساس امنیت در کنار یکدیگر می‌کنند، همه چیز را‌‌ رها می‌کنند. سعی کنید در کنار یکدیگر به ورزش بپردازید و فعال باشید.
  • مقایسه کردن. فرد قبلی که در او با رابطه بوده‌اید را فراموش کنید و از مقایسه کردن شریک جدید زندگی‌تان با افراد دیگر خودداری نمایید. این کار ممکن است منجر به خواسته‌های نابجا شود.
  • همیشه با هم بودن. همه افراد، حتی آنها که مجرد هستند، زمانی را برای تنهایی خود نیاز دارند. تنها بودن حتی می‌تواند رابطه را بهبود بخشد و زمان‌های در کنار یکدیگر را ارزشمند‌تر کند.
  • دروغ گفتن. یک دروغ کوچک می‌تواند کل رابطه شما را خراب کند. رابطه باید بر اساس صداقت پایه‌گذاری شود. اما مقدار کمی تملق صادقانه زیاد هم بد نیست. چیزی شبیه: عزیزم، شام امشب خیلی خوشمزه شده بود!
  • عدم صداقت با خودتان. تنها با شریک‌تان صادق نباشید، سعی کنید این صداقت را برای خودتان هم نگه دارید، از خود در خصوص چیزهایی که از این رابطه می‌خواهید سوال کنید.
  • عدم وجود اعتماد به نفس. احساس عدم اعتماد به نفس در رابطه می‌تواند به رابطه شما آسیب بزند. اعتماد به نفس پایین در رابطه جنسی شما تاثیرگذار است و در دراز مدت، تاثیرش را بر کل رابطه نشان می‌دهد. فراموش نکنید که یک رابطه ناسالم خود دلیلی است بر کاهش اعتماد به نفس.
  • فراموش کردن اینکه چرا در این رابطه هستید. فراموش نکنید که از خودتان بپرسید که چرا در این رابطه هستید و از آن چه می‌خواهید. آیا شریک زندگی شما به ازدواج فکر می‌کند یا این‌که تنها به دنبال یک رابطه موقتی است. بودن با یک فرد به دلیلی اشتباه، می‌تواند برای‌تان مشکل‌ساز شود. مراقب سوء‌تفاهم‌ها باشید.
  • فراموش کردن این‌که چرا همسر یا شخصی که با او در رابطه هستید را دوست دارید. نشان دادن علاقه و عشق شما به او رابطه شما را قوی‌تر می‌کند.
برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آسیب رابطه زناشویی
  • آسیب رابطه زناشویی
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.everydayhealth.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آش شغلم با چلو و خوراک گوشت,سالاد هویج و ماست عسلی

0 نفر
آش شغلم به همراه چلو و خوراک گوشت ایرلندی

یک منوی سنتی با غذاهایی که بی شک از تهیه و تدارک آن نهایت لذت را می برید.

آلودگی هوا با سوز سرمایی که بارشی هم در آسمان ندارد سبب می‌شود تا همه برای تغذیه خود دنبال راه چاره‌ای برای سلامت ماندن خود باشند. با توجه به مجبور بودن بسیاری از افراد به رفت و آمد در هوای نامناسب بهترین راه تغذیه صحیح و سالم است. منویی که مشاهده خواهید کرد مجموعه‌ای از بهترین‌ غذاها برای تامین مواد لازم  برای خانواده شما در یک روز سرد زمستانی است.

آش شغلم

آش شلغم

این آش خوشمزه با وجود گوشت و برنج بسیار لذیذ و مقوی است. گوشت سرشار از پروتئین است به همین خاطر این یک غذای خوب و کامل برای زنان باردار و کودکان است. اگر این آش را به عنوان پیش غذا درست می‌کنید سر میز کاسه‌های کوچک بگذارید زیرا مهمانان یا اعضاء خانواده شما با بیشتر خوردن آن جا برای غذاهای دیگر نمی‌گذارند. شلغم خواص و فواید فراوانی دارد و تنها به پیشگیری و درمان سرماخوردگی محدود نمی‌شود. برای آگاهی بیشتر خواص شلغم را بخوانید.

 

مشاهده دستور تهیه آش شلغم

چلوی ساده آبکشی

چلوی ساده آبکشی

یک دستور ساده برای دوست داران برنج و به خصوص کسانی که اگر برنج را سر سفره نبینند اخم‌هایشان در هم می‌رود. این چلوی ساده همراه خوبی برای خوراک گوشت یا هر خورشتی که تهیه می‌کنید, است. اگر می‌خواهید پلوی زعفرانی بپزید، نگران نباشید چرا که تهیه پلو به این سبک هم بسیار ساده است.

 

مشاهده دستور تهیه چلوی ساده آبکشی

خوراک گوشت ایرلندی

گوشت در این خوراک با روشی جدید به سبک ایرلندی‌های پخت می‌شود. سیر عطر خود را به گوشت هدیه می دهد و سیب زمینی خوراک را مقوی و خوش طعم می‌کند.

 

مشاهده دستور تهیه خوراک گوشت ایرلندی

معروفترین خوراک‌های گوشت دنیا را اینجا ببینید.

سالاد هویج و جعفری

سالاد هویج و جعفری

هویج، پیازچه و جعفری؛ ترکیبی بی‌نظیر و خوشمزه برای همه افراد است. این سالاد را درست کنید و سر میز غذای‌تان بچینید تا همه از دیدن آن هم لذت ببرند چه برسد به خوردن آن. خواص و فواید هویج را اینجا بخوانید. اگر از طرفداران سالاد شیرازی هستید،‌ دستور تهیه این سالاد را نیز اینجا ببینید.

 

مشاهده دستور تهیه سالاد هویج و جعفری

ماست عسلی با بادام

ماست عسلی با بادام

این ماست برای خودش یک پا غذا به‌شمار می‌آید؛‌ دسر ماست عسلی به خاطر وجود دارچین و هل عطر خاصی پیدا کرده است و با وجود عسل و کشمش شیرینی دلپذیری دارد که آن را بعنوان یک دسر سالم و خوشمزه که به هضم غذا کمک می کند معرفی می کند.

 

مشاهده دستور تهیه ماست عسلی با بادام

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آش شغلم به همراه چلو و خوراک گوشت ایرلندی
  • آش شغلم
  • چلوی ساده آبکشی
  • سالاد هویج و جعفری
  • ماست عسلی با بادام
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

آش گوجه فرنگی با کوفته تبریزی یک سفره اصیل ایرانی

0 نفر

آش گوجه فرنگی یک پیش غذای سبک است که معده شما را برای خوردن کوفته تبریزیهای خوشمزه آماده می‌کند.سبزی خوردن همراه با کوفته تبریزی به هضم بهتر آن کمک کرده و سبب جذب کامل آهن موجود در گوشت کوفته می‌شود. دوغ نوشیدنی سالم ایرانی است که بهتر است سعی کنیم جایگزین نوشیدنی‌های گازدار قندی کنیم که هم میزان کالری دریافتی بدن را تنظیم کنیم و هم از پوکی استخوان جلوگیری کنیم. مسقطی زعفرانی بعد از یک وعده غذای کامل ایرانی می‌تواند به هضم غذا کمک کرده و لذت خوردن غذا را تکمیل کند.

آش گوجه فرنگی

آش گوجه فرنگی

یک آش خیلی خوشمزه مخصوصا برای افرادی که طعم‌های ترش را خیلی می‌پسندند. حالا که فصل وفور گوجه فرنگی است این پیش غذای سرشار از ویتامین سی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

دریافت دستور پخت

کوفته تبریزی

کوفته تبریزی

غذايى معروف از خطه آذربايجان که نحوه درست کردن و پخت آن کاملا متمایز است. درست کردن این غذا نسبتا زمان ‌بر است اما مطمئن باشید از درست کردن آن پشیمان نمی‌شوید.

دریافت دستور پخت

سبزی خوردن

سبزی خوردن

 سبزی خوردن نه تنها سفره را زیبا می کند و باعث تحریک اشتها می شود، بلکه با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت هم بسیار مفید است.برای زیباتر کردن سفره‌های خود سبزیجات خود را به اشکال مختلف تزئین کنید

دریافت دستور آماده سازی

دوغ

دوغ

دوغ در گذشته یکی از فرآورده‌های جانبی کره محسوب می‌شد. برای تهیهٔ آن، ابتدا ماست پر‌چرب را با آب رقیق می‌کردند، سپس با استفاده ازمشک، چربی آن جدا شده و باقی‌مانده بعنوان دوغ مصرف می‌شد.دوغ تأمین کننده یک چهارم نیاز روزانهٔ بدن به کلسیم و حاوی ویتامین‌های ب2، ب6 و ب12 است واز این رو قوی‌کننده استخوانهامی‌باشد.

دریافت دستور آماده سازی

مسقطی زعفرانی

مسقطی دو رنگ

مسقطی از دسرهای سنتی ایرانی علاوه بر این‌که به هضم غذا کمک می‌کند، زعفران موجود در آن سبب احساس نشاط در شما می‌شود.

دریافت دستور پخت

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • آش گوجه فرنگی
  • کوفته تبریزی
  • سبزی خوردن
  • دوغ
  • مسقطی زعفرانی
منبع: بهاره فرزد
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب