عضو پارسه‌گرد نیستید؟
کد مطلب جدید ترین حروف الفباایکون مرتب سازی پربیننده ترین محبوب ترین

اتاق خواب و حمام سازگار با محیط زیست

0 نفر
سازگاری با محیط زیست

محصولات و شرکت‌هایی که دارای مسئولیت اجتماعی هستند، اگر همیشه هم موافق با طبیعت فعالیت نکنند، با احیای سنت صنایع دستی، رفتار خوب با مردم و مفید بودن برای جامعه نشان لیاقت دریافت می‌کنند. تمامی این‌ها در طبیعت محصولات زیر دیده می‌شوند:
مجبور نیستید که همه چیز را یک دفعه عوض کنید؛ ایده‌هایی که در اینجا ارائه شده اند- برخی بزرگ و برخی کوچک- به صورت انفرادی یا جمعی تاثیر گذارند. انتخاب با شما است اما برای انتخاب آگاهانه چند اصل اولیه را ارائه داده‌ایم. به یاد داشته باشید که در میان اقلام زیر یک نقطه مشترک وجود دارد.

سازگاری با محیط زیست


مواد طبیعی:
همانطور که از نام آن پیدا است موادی غیر مصنوعی هستند که از گیاهان یا حیوانات گرفته شده‌اند مانند الیاف طبیعی دارای ویژگی نفوذ پذیری هوا، با دوام و سازگار با پوست بدن هستند که در اینجا در رخت خواب‌ها و حمام به کار رفته‌اند.
مواد آرگانیک:
مانند نخ آلی، مواد طبیعی‌ای هستند که بدون استفاده از حشره کش‌ها و کودهای مصنوعی پرورش داده شده‌اند و اغلب بدون استفاده از مواد شیمیایی تولید می‌شوند.
مواد مقاوم:
مانند بامبو، مواد طبیعی‌ای هستند که با سرعتی طبیعی و سالم دوباره خلق می‌شوند و مانع از کاهش منابع طبیعی می‌شوند.

سازگاری با محیط زیست

بالش

بالش خوب امکان استراحت مغز و ماهیچه‌ها را فراهم می‌کند. اما اگر روی بالشی که سرتان را جا نمی‌دهد چرت بزنید به جای اینکه استراحت کرده و اعصابتان راحت شود، با گرفتگی عضلات مواجه خواهید شد.
سرتان را روی یک چیز طبیعی بگذارید؛ کلی مواد در اختیار دارید که می‌توانید به جای بالش پر شده با مواد مصنوعی از آن استفاده کنید، از قبیل: نخ، پشم، پوست گندم سیاه و یا لاتکس طبیعی (که از درختان کائوچو گرفته می‌شود). انتخاب شما به عواملی از قبیل حالت خوابی که ترجیح می‌دهید، سفتی و ارتفاعی که دوست دارید بستگی دارد. مواد مصنوعی مانند پلی استر از منابع تجدید ناپذیر گرفته می‌شوند و بیشتر می‌تواند عوامل آلرژی و آسم را به همراه داشته باشد. در میان مواد طبیعی که برای پرکردن بالش استفاده می‌شوند، در صورت امکان مواد آلی را انتخاب کنید؛ زیرا مواد شیمیایی به کاررفته در تولید مواد رایج درون بالش می‌تواند باعث بروز سردرد شود.
حتی بالش‌های طبیعی بدون محافظت درست می‌توانند حاوی عوامل آلرژی زا باشند. مایندی پنی باکر (Mindy Pennybacker) از اعضای Green Guide (خبرنامه‌ای برای دوست داران محیط زیست)، توصیه می‌کند از یک محافظ زیپ دار که از نخ آلی پرداخت نشده باشد و با بافت سفتی درسته شده است، استفاده کنید. در صورتی که شرایط استاندارد روکش کردن بالش را رعایت کنید، این روکش‌ها به اندازه پارچه‌های ونیلی راه خروج مواد آلرژی زا را مسدود می‌کند.

توصیه مشاور: بالش های پر شده از پر در برخی از افراد باعث حمله های آسم می شود. لذا به حساسیت های خودتان و سایر افراد خانواده دقت نمایید.


یک بالش با کیفیت قیمت بالایی خواهد داشت، اما تمیز کردن مرتب و روکش کردن خوب می‌تواند به آن کمک کند تا به اندازه یک دهه عمر کند. اکنون جستجوی خود را آغاز کنید. هرگونه سرمایه گذاری در سلامتی و تندرستی قطعاً ارزش آن را دارد، پس دست به کار شوید و یک بالش خوب انتخاب کنید.

سازگاری با محیط زیست

تشک

بیشتر تشک‌های رایج با اجناس مصنوعی و ضد نفوذ هوا (صرف نظر از سمی بودن آن‌ها) پر شده‌اند که مستعد کپک، زنگ گیاهی (پرمک) و کرم زدگی هستند. تشک‌های سالم‌تر که از پشم، نخ و یا لاتکس طبیعی درست شده‌اند دارای سه مدل هستند: مدل دارای فنر داخلی که به احتمال زیاد به آن عادت دارید، مدل دارای هسته لاتکسی و مدل فاتونی (Futon).

لایه‌ای برای روی تشک
برای محافظت از تشک و آسایش و راحتی بیشتر یک لایه پشمی انتخاب خوبی است. پشم رطوبت را جذب کرده و در عین حال به طور طبیعی در برابر کپک زدگی، زنگ گیاهی و کرم زدگی مقاوم است. الیاف فنری آن از بدن حمایت می‌کند.

لحاف
برای بهره‌مندی از ‌‌نهایت راحتی در هنگام خواب، در مقایسه با لحاف پر شده از پلی استر، هیچ چیزی به اندازه لحاف‌های پر شده از اجناس طبیعی مانند کرک، پشم یا ابریشم که هوا خور است- و شب‌ها مرطوب و چسبناک نمی‌شود- راحت نیست.

سازگاری با محیط زیست
مبلمان
پیدا کردن محل‌هایی که در آن‌ها مبلمان‌هایی عرضه می‌شود که با مواد موافق با طبیعت ساخته شده‌اند، هر روز آسان‌تر می‌شود. برای مثال، یک تولید کننده دکور مطالق با محیط زیست براساس این اصل تاسیس شد که طراحی جدی نیازی به فدا کردن محیط زیست ندارد و برعکس این موضوع هم صادق است. این شرکت برای تولید هرچیزی از صندلی سمت چپ تصویر گرفته تا بالش‌ها و آباژورهای تزئینی از چوب‌های بسیار بادوام، الیاف طبیعی و شیشه‌های بازیافتی استفاده می‌کند.

روشنایی
یکی از سریع‌ترین شیوه‌ها برای توافق بیشتر اتاقتان با محیط زیست (و همینطور کاهش قبض برقتان) این است که در هرجایی که ممکن است لامپ‌هایی با کارایی بالا نصب کنید. در حال حاضر به راحتی می‌توان برای تعویض هرنوع لامپ رشته‌ای استاندارد، لامپ‌های بادوام و فشرده فلورسنت را پیدا کرد. برای چراغ مطالعه مورد علاقه‌تان لامپ فشرده دارای طیف کامل را که شبیه نور آفتاب طبیعی است، امتحان کنید.

سازگاری با محیط زیست

اتاق خواب

وقتی اسم اتاق خواب به میان می‌آید، یک پناهگاه آرام، لوکس و رومانتیک به ذهن همه ما خطور می‌کند. اتاق خواب اصلی و حمامش صمیمی‌ترین اتاق خواب خانه است و جایی است که همه شما دوست دارید در آن استراحت کرده، احساساتتان را‌‌ رها کنید و خودتان برای آن روز آماده کنید.
اینجا در اتاق خواب، رخت خواب‌های ارگانیک و طبیعی در لایه‌ای از رنگ‌ها و بافت‌های مختلف ظاهر شدند، مانند پتوی لنین راه راه و پتوی ارگانیک از جنس کتان که نقش و نگار دارد و در مقابل لنین نرم و سفید قرار گرفته است. ترکیب زیرکانه رنگ‌های مکمل به این اتاق عمق داده‌اند. این اتاق ترکیبی از زیبایی، آسایش و هوشیاری است که مناسب جسم و روح شما می‌باشد.
گاهی ولخرجی لازم است؛ برای مثال ملافه‌های لنینی گران قیمت شاید این فایده را داشته باشند که از مواد آلی تهیه شده‌اند. درواقع، با توجه به تقاضای روز افزون برای موادی که سازگار با محیط زیست هستند، تقریباً هیچ جنبه‌ای از رخت خواب و حمام رویایی قدیمی وجود ندارد که اکنون در برخی رخت خواب‌های طبیعی و آلی دیده نشود.

سازگاری با محیط زیست

حمام
اگر اتاق خواب مکان مقدسی است که می‌توانید در آن گوشه نشینی کنید و روحیه‌تان را تازه کنید، حمام حریم داخلی اتاق خواب است. اگر چه شاید تمیز شدن نیازی به تجمل گرایی نداشته باشد اما حمام کردن یکی از بهترین چیزهایی است که می‌توانید برای روحیه‌تان انجام دهید – مخصوصاً اگر در محیطی زیبا و طبیعی باشید به اضافه آویزان بودن پیژامه‌ای از جنس لنین، جا صابونی چینی صدفی، یک حوله نخی دستباف، یک میز چوبی زیبا، قالیچه حمام از جنس نخ آلی و یک حوله لنینی.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • سازگاری با محیط زیست
  • سازگاری با محیط زیست
  • سازگاری با محیط زیست
  • سازگاری با محیط زیست
  • سازگاری با محیط زیست
  • سازگاری با محیط زیست
  • سازگاری با محیط زیست
مترجم: مریم انصاری
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

اتاق خواب کلاسیک

1 نفر
اتاق زیر شیروانی

اتاق زیر شیروانی

دیوارهای سفید و فرش کرم، به این فضای زیر شیروانی ظاهری روشن و با طراوت بخشیده‌اند. کمدهای دیواری، طرح تیرهای سقف را دنبال می‌کنند و با این طراحی عجین شده‌اند. تختخواب سورتمه‌ای گردویی و قالیچۀ قرمز ایرانی نیز، رنگ و لعاب زیبایی به آن بخشیده است.

اتاق خواب قدیمی

اتاق خواب قدیمی

ترکیب رنگ زرد ملایم و دلنشین دیوار‌ها و پرده‌ها، آرامش بخش بوده و تختخواب آهنی با ملافه‌های ظریف و زیبا، حس رومانیتکی به این اتاق بخشیده است. آباژورهای دوقلو با تزئیناتی از پر، لوستر کریستال و قاب عکس‌های قدیمی، ظاهر آنتیک اتاق را تقویت کرده‌اند.

اتاق خواب سفید کلاسیک

اتاق خواب سفید کلاسیک

دیوار‌ها، رنگ آمیزی‌ها و ملافه‌های سفید، ظاهری اصیل و سبکی انگلیسی به این اتاق خواب بخشیده‌اند. لوستر و لوازم تزئینی روی شومینه، جلوۀ زیبایی به آن داده و آینه، نور را به طرز زیبایی منعکس می‌کند.

اتاق خواب گل‌دار

اتاق خواب گل‌دار

نقش زیبای گل‌های رز صورتی، ظاهر زنانه‌ای به این تختخواب سفید ساده بخشیده است. پردۀ کرکره‌ای با راه راه‌های ظریف نیز، دارای‌‌ همان رنگ صورتی است.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • اتاق زیر شیروانی
  • اتاق خواب قدیمی
  • اتاق خواب سفید کلاسیک
  • اتاق خواب گل‌دار
منبع: www.marthastewart.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

اتاق خواب کودک

0 نفر
اتاق خواب کودک

اتاق خواب کودک‌تان را طوری طراحی کنید که مناسب همه مراحل رشد او باشد و بتواند علاوه بر خوابیدن در آنجا درس بخواند و با دوستان خود بازی کند.

به طور معمول کوچک‌ترین اتاق خانه به جوان‌ترین فرد خانواده داده می‌شود. ولی همان‌طور که والدین خوب می‌دانند خردسالان، کودکان و نوجوانان به اتاقی احتیاج دارند که بتوانند از آن استفاده‌های مختلفی کنند؛ از جمله برای خواب، مطالعه، بازی با دوستان، رویاپردازی، چیدن لباس‌ها، کیف و کفش و وسایل مدرسه.

در اینجا ایده‌هایی برای بهینه سازی هر متر از فضا به شما پیشنهاد داده شده است تا بتوانید اتاق خواب فرزندتان را طوری طراحی کنید که از زمان تولد تا ورود به دانشگاه، مناسب او باشد. 15 روش برای به‌روز کردن اتاق کودک را اینجا مشاهده کنید.

 هوشمندانه از فضا استفاده کنید

وقتی اتاقی برای دختر یا پسرتان طراحی می‌کنید، به کابین کشتی و خوابگاه‌های دانشجویی فکر کنید که از حداقل و کوچک‌ترین نوع مبلمان استفاده می‌کنند. از تختخواب‌های تاشویی استفاده کنید که بیشترین فایده را از سطح عمودی دیوار می‌برند یا یک تخت دو طبقه را زیر پنجره بگذارید یا از مدل تختی استفاده کنید که زیر آن میز تحریر قرار دارد.

میز مطالعه یا میز کنار تخت و تختخوابی را اتخاب کنید که قفسه، دراور و کشو داشته باشد تا بلوک‌های اسباب بازی، کتاب داستان‌ها و وسایل ورزشی کودک‌تان در آنها جا شود. از وسایل دو کاره ای مثل صندلی‌های تو خالی و کشودار استفاده کنید تا هم برای نشستن مبلمان کافی داشته باشید و هم فضایی برای انبار خرده ریزها. دور تختخواب ملحفه بکشید تا لباس‌های اضافی‌ای را که کودک نمی‌تواند در هر فصل بپوشید، سطل اسباب بازی یا میز و صندلی‌های تاشو را زیر تخت بگذارید.

برای نشستن از کوسن و صندلی‌های بادی استفاده کنید تا هر وقت که به آنها احتیاج نبود، بتوان در محلی بدون دید انبارشان کرد.

اتاق خواب کودک

شخصیت کودک خود را در نظر بگیرید

از فرزند خود بپرسید دوست دارد دکور اتاقش چطور باشد و دکوری را طراحی کنید که با سلیقه او هماهنگ باشد.

به کار بردن مبلمان روشن با رویه‌ای که بتوان راحت آن را تمیز کرد، لوازم جانبی و تزیینی بزرگ و تلفیق رنگ‌ها، باعث می‌شود دکورتان خاص و پر جلوه بشود. حتما تابلو یا قاب عکس به دیوار بزنید. بالای تخته سیاه روی دیوار اتاق کودک‌تان، جایی که دست او برسد، چند قفسه و چوب لباسی نصب کنید تا بیشترین استفاده را از دیوار ببرید. انواع دکور برای اتاق خواب دخترانه و طراحی اتاق خواب پسرانه را اینجا ببینید.

اتاق را مرتب کنید

مرتب نگه داشتن اتاق خیلی مهم است، چون فرزندتان برای بازی کردن با دوستانش یا به‌تنهایی و همچینین بعضی شب‌ها که دوستی پیش او می‌ماند، به فضای کافی احتیاج دارد.

اگر بودجه شما اجازه می‌دهد، کمدی بخرید که در دیوار نصب می‌شود و فضایی برای نمایش وسایل تزیینی داشته باشد. کمد لباس کودک‌تان باید قفسه‌های متحرک داشته باشد تا بتوانید با تغییر سن او و تغییر اندازه لباس‌ها، آنها را تنظیم کنید. کتابخانه، قفسه‌ها و گوشه و کنار بدون استفاده را با سطل و جعبه‌های خوش نما و سبدهای بزرگ پر کنید و در آنها اسباب بازی، دفتر و کتاب و یادگاری‌های ارزشمند کودک‌تان را نگه دارید. با نصب قلاب‌های محکم روی در یا دیوار و در سطحی هم اندازه قد کودک‌تان، او می‌تواند بدون مشکل روپوش، کوله پشتی و لباس‌های ورزشی خود را آویزان کند.

اگر دکور خاصی را برای اتاق کودک خود می‌خواهید این مطلب را از دست ندهید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • اتاق خواب کودک
  • اتاق خواب کودک
مترجم: رویا اسدالهی
منبع: www.bhg.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

اتاق نشيمن های کلاسیک و مدرن

1 نفر
نشيمن های کلاسیک و مدرن

اتاق نشيمن دنج

شما می توانيد اتاق نشيمنی مناسب مهمان به اين ترتيب آماده نماييد. مبلمان چيده شده در اين هال، مبلمانی مدرن و راحت می باشند که دور يک ميز قهوه خوری فرانسوي چيده شده اند. روبروی آنها نيز يک شومينه چوبی روستيک قرار دارد. ديوارهای کرم رنگ با کفپوش ساده کرمی رنگ، هماهنگی کامل داشته و به فضا احساس دنج و راحتی داده و در عين حال اين رنگ روشن باعث بزرگ و فضادار جلوه دادن آن می گردد.

نشيمن های کلاسیک و مدرن

نشيمني به رنگ زرد دلپذير

يکی از رموز دکوراسيون، ادغام کردن رنگها به زيبايی می باشد که آنها در کنار يکديگر، زيبا و چشم نواز گردند و نتيجه خوبی بدهند. يکی از روشهای اين کار که نتيجه خوبی نيز خواهد داشت اين است که طيفهای مختلف يک رنگ را استفاده کنيم. در اين اتاق نشيمن، از طيفهای رنگ زرد استفاده شده است. رنگ زرد ليموئي در مبلها و پرده استفاده شده است و کوسنی که به شکل برش ليموی تازه است، احساس يک روز آفتابی بهاری را می دهد. در مقابل، رنگ زرد اخرائی که پس زمبنه اين اتاق بوده و ديوار و کف آن را پوشيده است باعث گرمی و دلچسبی فضا گشته است و زمبنه مناسبی را برای آن ايجاد نموده است. يک ميز قهوه خوری منظم و مدرن، فضای اتاق را امروزی می کند. به خاطر پر نقش بودن مبلها و پرده، کف اتاق ساده می باشد تا احساس آرامش به فضا بدهد.

نشيمن های کلاسیک و مدرن

اتاق پذيرائی با ظريفکاری های سرخابی

در اين پذيرائی از مبلمانی با طراحی کلاسيک استفاده شده است که رنگهايی ساده و شيک دارند و به فضا آرامش می بخشند. يک فرش بزرگ با رنگ روشن، به اتاق گرمای لازم را می بخشد و هماهنگی بين کف چوبي روشن و پرده ها ايجاد مي شود. ميزهای کوچک کناری که در دو طرف مبلها قرار گرفته اند، به همراه آباژورهای کلاسيکی که روی آنها قرار گرفته اند، فضای اتاق را رسمي و کلاسيک می کند. قرار دادن چند کوسن به رنگ های زنده سرخابی، باعث زنده شدن اين فضا می شود.

نشيمن های کلاسیک و مدرن

اتاق نشيمن با ديوار طرح برجسته

برای ايجاد فضای مدرن و در عين حال زيبا، می توان از کاغذهای ديواری با طرح برجسته استفاده نمود. در اين تصوير، همان گونه که مشاهده می کنيد، غالبترين رنگي که در کاغذ ديواری با طرح برجسته وجود دارد،  در ديوار کنار آن نيز به کار رفته و اين رنگ، پنجره به سبک فرانسوی را احاطه نموده است. همين طور، از همين رنگ و طيف هاي نزديک به آن، در اثاث و کوسنهای اين اتاق نيز استفاده شده است که هماهنگی و حالت مدرنی به فضای اتاق می دهد.

نشيمن های کلاسیک و مدرن

اتاق نشيمن به رنگ صورتی آبنباتی

اين رنگ، به فضاي اتاق نشيمن، روح و زندگي مي بخشد. اگر اتاق نشيمن شما به رنگهاي روشن و کرمي است، مي توانيد با استفاده از چند کوسن به اين رنگ و همين طور آباژورهايي با طرحهاي چاپي به رنگ صورتي روي ميزهاي کناره، اتاق ساده خود را به يک اتاق نشيمن روح دار و زنده تبديل نماييد. جزئيات کوچک، با همين رنگ و طيفهاي ديگر آن، بر زيبايي اتاق شما خواهد افزود.

نشيمن های کلاسیک و مدرن

اتاق نشيمن ساده و کرمي

کفپوش اين پذيزائي، از جنس چوب بوده و رنگ آن بسيار روشن و پهن مي باشند که محيط را مدرن مي گرداند. پايه هاي مبلمان، کمي بلند بوده و کف مبلها، سطح زمين فاصله دارند که اين باعث روشنائي محيط مي شود و نظم بيشتري به فضا مي دهد. از رنگ کرم روشن براي ديوارها، پرده ها و کوسنها استفاده شده است تا محيطي راحت و ساکن ايجاد گردد. استفاده از گلدان در اين اتاق بسيار موثر است.

نشيمن های کلاسیک و مدرن

اتاق نشيمن به سبک کلبه ييلاقی

يک موکت با رنگ روشن مانند اين عکس، مناسبترين کف پوش براي يک اتاق نشيمن به اين سبک مي باشد. اين کف پوش احساس دنج بودن به اتاق مي دهد. رنگ کرمي ديوارها به همراه رنگ سفيد مبلمان، فضا را روشن و نوراني کرده است. حفاظ چدني جلوي شومينه محيط اتاق را ييلاقي تر مي کند. در فضاي بين ديوارها نيز، قفسه هايي نسب شده اند که براي قرار دادن کتاب و لوازم ديگر مناسب و زيبا مي باشد.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • نشيمن های کلاسیک و مدرن
  • نشيمن های کلاسیک و مدرن
  • نشيمن های کلاسیک و مدرن
  • نشيمن های کلاسیک و مدرن
  • نشيمن های کلاسیک و مدرن
  • نشيمن های کلاسیک و مدرن
  • نشيمن های کلاسیک و مدرن
مترجم: امير ماتيو علوی
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

اتاق کودک با طراحی خاص

0 نفر
اتاق کودک با طراحی خاص

برای طراحی اتاق خواب کودک خود می توانید از موضوعات زیادی کمک بگیرید.

سرگرمی با ماشین قرمز

یک پسربچه که علاقه زیادی به بازی‌های جنگی دارد، می‌تواند در این اتاق به راحتی بخوابد. طراح این اتاق از رنگ آبی برای دیوار‌ها و تصویر افراد جنگی روی دیوار بهره برده است. رنگ غالب اتاق به رنگ شلیک اسلحه و قرمز است.

ریزه‌کاری‌های بیشتر را در اتاق خواب پسرانه بخوانید.

اتاق کودک با طراحی خاص

علاقه‌ به سگ‌ها
هدف از طرح اتاق این پسر بچه کاملاً مشخص است، اتاق بزرگ‌تر از آنچه که در واقع هست به نظر می‌رسد و ظاهری مرتب و پیچیده دارد که می‌تواند از نوزادی کودک تا دوره ابتدایی او مورد استفاده قرار بگیرد. هنگامی که می‌خواهیم فضای مورد علاقه کودکمان را به وجود بیاوریم چه طرحی می‌تواند جالب‌تر از تصویر دوست همیشگی انسان، یعنی سگ باشد؟

دکوراسیون اتاق خواب پسرانه و دکوراسیون اتاق خواب دخترانه نیز به شما کمک خواهد کرد.

اتاق کودک با طراحی خاص

قورباغه‌ای شوید!
در صورتی که کودکتان به دوزیستان علاقه دارد می‌توانید از این طرح استفاده کنید. ستاره‌های آبی در فضای اتاق چشمک می‌زنند و تصویر قورباغه‌ها و ابر‌ها حس یک کار هنری به دور از استرس و آرامش را تداعی می‌کند.

انواع اتاق خواب‌های دخترانه را نیز در این مطلب می‌توانید ببینید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • اتاق کودک با طراحی خاص
  • اتاق کودک با طراحی خاص
  • اتاق کودک با طراحی خاص
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.bhg.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

اثر ترکیبی بروملین و بتاکاروتن

0 نفر
اثر ترکیب بروملین و بتا کاروتن

«بروملین» عصاره‌ای گیاهی است که در آناناس موجود است که حاوی «پروتئولیتیک»، یعنی آنزیم هضم کننده پروتئین است. آناناس قرن‌ها است که برای کاهش التهاب مورد استفاده قرار می‌گیرد. بتاکاروتن یک ترکیب مولکولی ارگانیک است و رنگ‌دانه قرمز، نارنجی و زرد گیاهان را تشکیل می‌دهد. بتاکاروتن در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان است و ویتامین A مورد نیاز بدن را نیز تأمین می‌کند. مصرف بروملین و بتاکاروتن به همراه یکدیگر می‌تواند برای درمان و کاهش علایم برونشیت مزمن و اختلالات مزمن انسدادی ریه (COPD) مفید باشد.

در مورد عملکرد آنتی اکسیدان ها و ویتامین های آنتی اکسیدان بیشتر مطالعه کنید.

مکمل‌های بروملین

اگر چه بروملین در آناناس وجود دارد، سطح طبیعی آن برای ایجاد تاثیر دارویی کافی نیست. مکمل‌های بروملین تولید شده توسط شرکت‌های داروسازی به طور موفقیت‌آمیز برای درمان برونشیت مزمن مورد استفاده قرار می‌گیرند. مصرف بروملین راهی برای کاهش دادن علایم این بیماری است؛ کارکرد اولیه و اصلی آن کاهش التهاب سینوس‌ها است. این مکمل همچنین می‌تواند به بدن در تجزیه مخاط و کاهش سرفه کمک کند.

اثر ترکیب بروملین و بتا کاروتن

بتاکاروتن

بتاکاروتن یک پیش عامل ویتامینی است، زیرا در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می‌شود. ویتامین A سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به تعمیر بافت‌ها و غشاء مخاطی کمک می‌کند. ویتامین A همچنین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و می‌تواند به حفاظت از سلول‌ها در برابر بیماری و همچنین رشد سلول‌های جدید کمک کند. به گفته دکتر جیمز بالک، پژوهش‌ها نشان می‌دهند بتاکاروتن رادیکال‌های آزاد را در بدن خنثی می‌کند و به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.

اثر ترکیب بروملین و بتا کاروتن

چگونه بتاکاروتن و بروملین را با هم مصرف کنیم؟

قرص بروملین و کپسول بروملین موجود است. دکتر بالک مصرف روزانه 500 میلی‌گرم از آن را با معده خالی و چهار بار در روز توصیه می‌کند. بتاکاروتن در فرم طبیعی آن مؤثر است. مصرف پنج تا هشت وعده در روز از غذاهای غنی از بتاکاروتن توسط بسیاری از سازمان‌های بهداشتی، از جمله انجمن قلب آمریکا، انجمن سرطان آمریکا و سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌شود.

در مورد هویج که از منابع بتاکاروتن است، بیشتر بدانید.

تحقیقات روی اثر ترکیبی بروملین و بتاکاروتن

اگر چه تحقیقات وسیعی در مورد اثرات بروملین و بتاکاروتن به صورت جداگانه وجود دارد، هیچ مطالعه چاپ شده‌ای در مورد اثر آن دو به همراه هم وجود ندارد. پژوهش‌های کنونی افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن و حفظ یک رژیم غذایی سالم و غنی از میوه و سبزیجات را در بیماری‌های برونشیت مزمن و COPD توصیه می‌کنند. با این حال، به تحقیقات بیشتری در زمینه چگونگی مصرف این مواد مغذی به طور خاص با هم و برای کمک به درمان برونشیت و COPD نیاز داریم.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • اثر ترکیب بروملین و بتا کاروتن
  • اثر ترکیب بروملین و بتا کاروتن
  • اثر ترکیب بروملین و بتا کاروتن
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.ehow.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

احیای قلبی ریوی برای کودکان

0 نفر
CPR برای کودکان

در برخی شرایط خطرناکی که برای کودک‌تان رخ می دهد، نمی‌توانید منتظر کمک اورژانس باقی بمانید و باید خودتان دست به کار شوید.

CPR چیست؟

CPR مخفف کلمات انگلیسی Cardiopulmonary resuscitation به معنای «احیای قلبی ریوی» است. با این روش شما می‌توانید جان افرادی را که هیچ نشانه‌ای از زندگی (آگاهی یا تنفس مؤثر) را نشان نمی‌دهند، نجات دهید.

این روش کمک های اولیه تا رسیدن پرسنل اورژانس، با استفاده از ماساژ قفسه سینه و تنفس کمکی به گردش خون غنی از اکسیژن به سوی مغز و سایر اندام‌های حیاتی کمک می‌کند. حفظ گردش خون و اکسیژن‌رسانی می‌تواند از صدمه به مغز یا مرگ که می‌توانند در عرض چند دقیقه به وقوع بپیوندند، جلوگیری کند.

انجام CPR اصلاً کار دشواری نیست. کافی است این مراحل را دنبال کنید:

مرحله 1: بررسی وضعیت کودک
آیا کودک‌تان به هوش است؟ روی شانه او بزنید و صدایش کنید. اگر پاسخ نمی‌دهد، به کسی بگویید با اورژانس تماس بگیرد (اگر با کودک‌تان تنها هستید ابتدا این روش را که 2 دقیقه طول می‌کشد انجام داده و سپس خودتان با اورژانس تماس بگیرید).
به سرعت اما به آرامی کودک را به پشت روی یک سطح صاف بخوابانید.
اطمینان حاصل کنید که کودک‌تان خونریزی شدید نداشته باشد. اگر خونریزی شدید است، اقدامات لازم را برای جلوگیری از خونریزی با اعمال فشار به منطقه به عمل بیاورید. CPR را تا زمانی که خونریزی کنترل نشده، انجام ندهید.

CPR برای کودکان

مرحله 2: مسیر تنفسی کودک را باز کنید

با یک دست سر کودک را به عقب خم کرده و با دست دیگر چانه آن را به سمت بالا بکشید. این کار مسیر تنفسی کودک را باز می‌کند.
علائم تنفس را (به مدت کمتر از ده ثانیه) چک کنید.
برای چک کردن تنفس او، سرتان را تا سطح دهان او پایین بیاورید و سپس به سمت پای او نگاه کنید تا ببینید که آیا قفسه سینه او در حال بالا رفتن است یا خیر، سعی کنید صدای تنفس او را بشنوید. اگر تنفس کند، باید قادر باشید که نفس‌های او را روی گونه‌های خود احساس کنید.

مرحله 3: دادن دو نفس کمکی

اگر کودک نفس نمی‌کشد، به او دو نفس بدهید که هر کدام از آن‌ها یک ثانیه طول بکشد. با دو انگشت‌تان بینی کودک را ببندید، دهان‌تان را روی دهان او قرار دهید و داخل ریه‌های او را بازدم کنید تا زمانی که ببینید سینه‌اش بالا آمده است.
اگر سینه‌اش بالا نیامد، به این معناست که مسیر تنفسی‌اش بسته شده است. در این صورت باید اقدامات کمک‌های اولیه مخصوص خفگی را اجرا کنید.
اگر قفسه سینه بالا آمد، به کودک دو تنفس نجات متناوب بدهید، بین تنفس‌ها مکث کرده و اجازه دهید تا هوا به بیرون جریان پیدا کند.

CPR برای کودکان

مرحله 4: انجام 30 کمپرس سینه

در کنار قسمت فوقانی قفسه سینه کودک روی زمین زانو بزنید. کف یکی از دستان خود را روی جناغ سینه کودک، در مرکز قفسه سینه او قرار دهید. دست دیگر خود را به طور مستقیم در روی دست اول قرار دهید. سعی کنید که با بالا نگه داشتن انگشتان به سمت بالا یا در میان هم گذاشتن آن‌ها، کاری کنید که آن‌ها با قفسه سینه تماس پیدا نکنند.

 برای انجام کمپرس قفسه سینه، جناغ سینه کودک در حدود 5 سانتی‌متر به سمت پایین فشار دهید. قبل از شروع کمپرس بعدی اجازه دهید قفسه سینه به وضعیت طبیعی خود بازگردد.
30 کمپرس قفسه سینه را با سرعت 100 کمپرس در دقیقه انجام دهید. سپس به کودک 2 نفس کمکی بدهید (در مرحله 3 گفته شد) (هر چرخه کمپرس قفسه سینه و تنفس کمکی باید حدود 24 ثانیه طول بکشد).

مرحله 5: تکرار کمپرس و تنفس

توالی 30 ماساژ فشار سینه و دو تنفس را تکرار کنید. اگر شما با کودک‌تان تنهایید، پس از دو دقیقه مراقبت از کودک با اورژانس محلی تماس بگیرید.
توالی فشار قفسه سینه و تنفس را ادامه دهید تا کمک برسد؛ حتی اگر زمانی که کمک رسید حال کودک‌تان خوب یا بهتر شده بود، نیاز است که پزشک او را معاینه کرده و اطمینان حاصل کند که راه تنفسی او پاک و باز است و این‌که دچار هیچ‌گونه جراحت داخلی نیز نشده است.

جعبه کمک‌های اولیه باید چه چیزهایی داشته باشد؟ برای دریافت پاسخ این پرسش این مطلب را بخوانید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • CPR برای کودکان
  • CPR برای کودکان
  • CPR برای کودکان
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.babycenter.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

ارتباط تغذیه و آکنه

0 نفر
ارتباط تغذیه و آکنه

امروزه آگاهی کلی مبتنی بر این است که برخی مواد مغذی به‌خصوص، می‌توانند موجب کارکرد بهتر بعضی قسمت‌های بدن شوند. استخوان‌های سالم به کلسیم و ویتامین D نیاز دارند. زمانی که ماهی‌های غنی از اسید‌های چرب امگا 3 مصرف کنیم، قلب‌مان بهتر کار خواهد کرد و برای پوست سالم نیز باید خوب تغذیه کنیم.

اگر شما نمی‌دانید که کدام غذا‌ها برای پوست‌تان خوب هستند و کدام‌ها مضر هستند، در این مسأله تنها نیستید. تاکنون پژوهش‌های اندکی در مورد رابطه تغذیه و سلامت پوست انجام شده است و بسیاری از آگاهی‌هایی که در مورد رابطه تغذیه با سلامت پوست وجود دارد بر اساس تجارب شخصی است.

با این حال پوست انعکاسی از سلامت کلی بدن شما است. یک رژیم غذایی مغذی که درون شما را سالم نگه می‌دارد، ظاهر بیرون‌تان را نیز بهتر می‌کند. از سوی دیگر رژیم غذایی مضر هم روی ظاهر‌تان اثر منفی می‌گذارد.

بسیاری از متخصصان که حیطه کارشان هم در زمینه تغذیه و هم در زمینه پوست است، در اینجا به شما می‌گویند کدام مواد غذایی پوستی صاف و سالم را برای‌تان به ارمغان می‌آورند و کدامیک بثورات پوستی، جوش و آکنه ایجاد می‌کنند.

ارتباط تغذیه و آکنه

ارتباط با قند خون

دکتر والری تریلور در ابتدا مانند یک پزشک معمولی پوست کار می‌کرد، اما در طول زمان به گزینه‌های دیگری نیز برای کمک به روند درمان‌های سخت و همچنین عوارض پوستی ناشی از درمان‌ها روی آورد. این پزشک در زمینه تغذیه نیز تخصص پیدا کرد و اکنون افزون بر درمان دارویی از رژیم غذایی نیز برای درمان مشکلات پوستی بهره می‌برد.

بسیاری از پژوهش‌ها در طول 40 سال گذشته، ثابت کرده‌اند که بروز آکنه ارتباطی با تغذیه ندارد و همین باعث اعتقاد قوی به استفاده از دارو در درمان مشکلات پوستی گردیده است. این چیزی است که طی سال‌ها به پزشکان آموزش داده شده است: نگران آنچه بیمار می‌خورد نباشید، زیرا آنچه که می‌خورند ارتباطی با آکنه‌شان ندارد. اما در سال‌های اخیر، پژوهش‌های جدید از عقیده دیگری حمایت می‌کنند.

یک راه خوب برای بهبود سلامت پوست، داشتن تغذیه‌ای است که قند خون‌تان را ثابت نگه دارد. برخی غذا‌ها موجب می‌شوند قند خون‌تان سریع بالا برود. این امر بدن را تحریک می‌کند تا تولید هورمون انسولین را افزایش بدهد تا به سلول‌ها کمک کند قند را جذب کنند. اگر در طول روز یک شیرینی می‌خورید، یک تکه شکلات شیرین می‌خورید یا یک نوشیدنی شیرین می‌نوشید، قند خون‌تان را به سرعت بالا می‌برید و در نتیجه جریان انسولین را در خون‌تان افزایش می‌دهید.

برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند که انسولین می‌تواند در بروز آکنه نقش داشته باشد. در پژوهشی که در سال 2007 انجام شد، محققان توانستند احتمال چنین ارتباطی را کشف کنند. آن‌ها در طول 3 ماه با بررسی تغذیه 43 پسر نوجوان و مرد جوان دارای آکنه متوجه شدند، برخی از آن‌ها که غذایی با گلایسمیک لود (شاخص قند- که نشان می‌دهد چگونه غذا‌ها قند خون افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهند) پایین مصرف نمودند کمتر دچار جوش و آکنه شدند و بر خلاف آن‌ها گروه دیگری که رژیم غذایی پر کربوهیدرات مصرف نمودند بیشتر دچار جوش صورت شدند.

از سوی دیگر مطالعه‌ای دیگر که در مجله پوست به چاپ رسید به ارتباطی میان آکنه، سطح انسولین و شاخص قندی دست نیافت؛ بنابراین این امر هنوز به طور کامل به اثبات نرسیده است.

با این حال گام‌هایی که می‌تواند قند خون‌تان را ثابت نگه داشته و با التهاب و آسیب‌های اکسیداتیو که می‌توانند به مشکلات پوستی مرتبط باشند، مبارزه کنند، عبارت‌اند از:

1- تمرکز بر غذاهایی با شاخص قند خون پایین می‌تواند به ثابت نگه داشتن قند خون‌تان و افزایش تدریجی قند خون به جای افزایش و افت سریع، کمک کند. شما باید جستجو کنید شاخص قندی کدام غذا‌ها بالا و شاخص قندی کدامیک پایین‌تر است.

2- وعده‌های غذایی‌تان را کوچک اما مکرر کنید. خوردن در هر 2.5 تا 3 ساعت یک بار، قند خون و انسولین‌تان را ثابت‌تر و پایدار‌تر نگه می‌دارد.

3- مقدار زیادی سبزیجات بخورید. متخصصان 10 وعده (هر کدام به اندازه یک مشت) را در روز توصیه می‌کنند. بهتر است سبزیجاتی با انواع رنگ‌های تیره و درخشان را انتخاب کنید؛ این‌گونه از مواد آنتی‌اکسیدان نیز بهره‌مند می‌شوید که آسیب‌های رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهند. اما به خاطر داشته باشید، برخی سبزیجات هم GI یا شاخص قندی بالا دارند.

ارتباط تغذیه و آکنه

لبنیات و آکنه

ارتباط قطعی و معینی در رابطه با لبنیات و آکنه وجود ندارد، اما تئوری‌ها و فرضیه‌هایی در مورد ارتباط آن‌ها گزارش شده است.

در مقاله‌ای در یک مجله معتبر پزشکی در سال 2008، یک متخصص پوست که ارتباط احتمالی میان آکنه و مواد لبنی را ذکر کرده بود، توضیح داد که این دو چگونه می‌توانند به هم مرتبط باشند. شیر حاوی عناصری مرتبط با هورمون تستوسترون است که می‌تواند ترشح غدد چربی پوست را فعال کند و زمینه را برای بروز آکنه فراهم کند.

پزشکان گزارشاتی تجربی را نیز در همین زمینه از بیماران دریافت کرده‌اند. برخی بیماران گزارش داده‌اند که وقتی مصرف مواد لبنی را متوقف نموده‌اند، وضعیت آکنه‌شان بهتر شده است. شما می‌توانید یک رژیم غذایی کامل سالم بدون محصولات لبنی داشته باشید. اگر فردی فکر می‌کند مشکل آکنه‌اش ممکن است مرتبط با مصرف لبنیات باشد، ایرادی ندارد که زیر نظر متخصص تغذیه و با یک تغذیه متعادل و کامل این مواد را از رژیم غذایی‌اش حذف کند.

با وجود اینکه پژوهش‌ها ارتباط میان آکنه و محصولات لبنی را نشان داده‌اند، اما لازم به ذکر است که رابطه‌شان علت و معلولی و قطعی نیست. هیچ مطالعه‌ای نشان نداده که مصرف لبنیات به خودی‌خود آکنه ایجاد می‌کند؛ بلکه تنها این محصولات می‌توانند روی وضعیت آکنه تأثیر بگذارند. همچنین بهبود وضعیت آکنه در فردی که مصرف لبنیات را متوقف کرده است، ممکن است در مورد شما صورت نگیرد (برای همه افراد توقف محصولات لبنی منجر به بهبود وضعیت آکنه نمی‌شود).

لبنیات منبعی مهم از کلسیم و ویتامین D هستند که برای استخوان‌ها و قسمت‌های دیگر بدن ضروری‌اند. بنابراین اگر می‌خواهید مصرف آن‌ها را متوقف کنید، این‌ کار را با احتیاط انجام داده و نکات زیر را مد نظر داشته باشید:

  • اگر متوجه شده‌اید پوست‌تان پس از توقف مصرف محصولات لبنی پاک شده است، سعی کنید متوجه شوید که تا چه میزان مصرف می‌تواند باعث جوش زدن شود (شاید با مصرف میزان کم از این محصولات همچنان پوست‌تان صاف بماند و نیازی به قطع 100% مصرف آن‌ها نباشد).
  • اگر از محصولات لبنی خاصی استفاده می‌کنید، انواع دیگری از این محصولات را مورد استفاده قرار دهید. شیر گاو بدون لاکتوز یا محصولات لبنی به‌دست آمده از سایر حیوانات، مانند بز می‌تواند برای پوست‌تان بیشتر قابل پذیرش باشد.
  • کلسیمی که از مواد لبنی دریافت می‌کردید را با غذاهای دیگر حاوی کلسیم، نظیر سبزیجات برگ‌دار (مانند کلم یا برگ گیاه خردل)، بروکلی و ماهی ساردین جایگزین کنید.
ارتباط تغذیه و آکنه

مصرف چربی‌ها را متعادل کنید

اسید‌های چرب مختلف موجود در غذاهایی که می‌خوریم، هم می‌توانند موجب التهاب شوند و هم در مواردی التهاب را کاهش داده و تعدیل کنند. التهاب بیش از اندازه در داخل بدن می‌تواند اثر خود را روی پوست نشان دهد. قرن‌ها پیش اسید‌های چرب امگا 3 و اسید‌های چرب امگا 6 به‌طور مساوی در رژیم غذایی افراد مصرف می‌شدند، اما امروزه بسیاری از افراد اسیدهای چرب امگا 6 را به میزان بیشتری دریافت می‌کنند. این عدم تعادل را می‌توان با راهکارهای زیر تعدیل و اصلاح نمود:

  • مصرف کمتر روغن‌های گیاهی مانند روغن ذرت، گلرنگ یا حتی کانولا؛
  • خرید گوشت و تخم مرغ از حیواناتی که در مراتع چرا می‌کنند به‌جای حیواناتی که با ذرت تغذیه می‌شوند؛
  • خوردن بیشتر ماهی‌های غنی از امگا 3، مانند سالمون و ماکرل و همچنین خوردن مکمل‌های روغن ماهی (مانند همیشه قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک‌تان مشورت کنید؛ پزشک عوارض جانبی احتمالی و همچنین تداخلات دارویی را به شما گوشزد می‌کند).

نقش گلوتن

افراد مبتلا به بیماری سلیاک، باید از پروتئین خاصی به نام گلوتن، که در برخی غلات یافت می‌شود، اجتناب کنند. در این موارد مصرف گلوتن می‌تواند موجب بروز آسیب در روده کوچک شود.

نگرانی در مورد اثرات گلوتن بر افرادی که دچار بیماری سلیاک هستند به امری رایج تبدیل شده است؛ اما قابل ذکر است که حتی افرادی که به بیماری سلیاک دچار نیستند هم می‌توانند به گلوتن حساسیت داشته باشند. در برخی از موارد حساسیت به گلوتن می‌تواند موجب بروز بثورات پوستی شود. با این حال بثورات پوستی ناشی از حساسیت به گلوتن، که «درماتیت هرپتی فرم» نامیده می‌شود، به‌طور عمده در افراد مبتلا به بیماری سلیاک دیده می‌شود.

یک رژیم غذایی کم گلوتن، می‌تواند بسیاری از مواد مغذی مانند نان کامل را از بشقاب غذایی‌تان خارج کند. اگر می‌خواهید چنین رژیم غذایی را اتخاذ کنید، قبل از آن با پزشک مشورت کنید.

غذاهای مفید برای پوست و مواد غذایی سالم، پوست سالم را در این رابطه مطالعه کنید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • ارتباط تغذیه و آکنه
  • ارتباط تغذیه و آکنه
  • ارتباط تغذیه و آکنه
  • ارتباط تغذیه و آکنه
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.webmd.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

اریکا پالم (نخل)

0 نفر
اریکا پالم (نخل)

اگر گیاهانی با برگ‎های پر مانند و نازک را دوست دارید، گیاه آپارتمانی اریکا پالم (نخل) برای شما مناسب است.

کاشت اریکا پالم Areca Palm 

چگونه اریکا پالم بکارید؟ این گیاه بسیار سازگار است. تنها اگر خاکش زهکش باشد هیچ الویتی از نظر نوع خاک ندارد. باور کنید خاک باغچه‎تان یا خاک تجاری هر دو مفید واقع می‎شوند. اگر خاک‎تان سنگین است و زهکشی خوبی ندارد، 1 قسمت ماسه و 1 قسمت کمپوست را با 2 قسمت از خاک مخلوط کنید. با این کار زهکشی خاک‎تان به طرز فوق العاده‎ای افزایش می‎یابد.

دانه‎های اریکا پالم
هنگام کاشت یا تکثیر گیاه اریکا پالم چه گلدانی باید انتخاب کنید؟ گلدانی که دارای سوراخ‎های زهکشی در کف خود باشد و یک سینی یا زیر گلدانی در کف خود، برای گرفتن آب اضافی داشته باشد. در هر حال این گیاه به سرعت رشد می‎کند و دانه آن در عرض 2 ماه یا کمتر جوانه می‎زند

. برای گرفتن گیاه تازه از دانه‎های این گیاه، دانه‎ها باید به صورت تازه و بدون تمیز کردن، مورد استفاده قرار بگیرند. برای رشد دادن اریکا پالم باید دانه‎های آن را در خاک زهکشی که با آب، ماسه و زغال سنگ نارس مرطوب ترکیب شده است بکارید. سپس گلدان را در معرض نور زیاد، رطوبت و هوای گرم قرار دهید. در زمانی نه چندان طولانی می‎توانید 3 نهال کوچک گیاه‎تان را در یک گلدان بزرگ بکارید. در ضمن تقسیم ریشه‎ها نیز می‎تواند برای تکثیر گیاه اریکا پالم مورد استفاده قرار بگیرد. انتخاب گلدان مناسب برای گیاه را بخوانید.

چگونه اریکا پالم را پرورش دهیم و چگونه از آن مراقبت کنیم؟
اریکا پالم عاشق آب است. البته نه آن‎قدر که ریشه‎ها در آن بمانند. خاک را به اندازه‎ای آبیاری کنید تا هنگام لمس همواره مرطوب باشد. گیاه اریکا پالم در صورتی که به اندازه کافی آب دریافت نکند پژمرده می‎شود و اگر به آن آب کافی برسانید دوباره به حالت قبل باز می‎گردد (البته ممکن است که در صورت دیر رسیدن آب برخی ریشه‎ها از بین بروند و در نتیجه گیاه دوباره به حالت قبل باز نگشته و خشک شود). به یاد داشته باشید که رطوبت، اولین نیاز ضروری گیاهان استوائی است. در نتیجه آبپاشی گاه به گاه با اسپری به نخل او را خوشحال خواهد کرد.
داخل خانه: زمانی که حرارت هوای خانه را خشک می‎کند، می‎توانید با قرار دادن بخور یا قرار دادن یک قابلمه آب در حال جوش روی گاز هوای خانه را به قدر کافی مرطوب نگه دارید و به سالم باقی ماندن گیاه‎تان کمک کنید.

اریکا پالم (نخل)

برگ‎ها
به شما یک هشدار ویژه می‎دهیم: هیچ گونه نمک یا املاح معدنی اضافی نباید در آب گیاه باشند. در غیر این‎صورت گیاه‎تان حساس می‎شود و لکه‎هایی کوچک و تیره روی برگ‎های آن ظاهر می‎شوند. آیا این را برای گیاه‎تان می‎خواهید؟ اگر نه، او را با بطری‎های آب معدنی یا آب تصفیه شده آبیاری کنید.
همچنین مهم است گیاه را در محلی قرار دهید تا حداقل 6 تا 8 ساعت از روز، نور خورشید دریافت کند. در عین حال اطمینان حاصل کنید که درخشش نور خورشید از پشت شیشه موجب سوختگی برگ‎ها یا افتادن آن‎ها نمی‎شود.
بنابراین گیاه را 30 سانتی‎متر از پنجره دور کنید یا از یک پرده روشن و شفاف برای فیلتر کردن نور استفاده کنید.
به یاد داشته باشید انتهای قهوه‎ای شده برگ‎ها همواره نشانه سوختگی برگ‎ها نیست. در واقع این امر در گیاه اریکا پالم امری طبیعی است.
اریکا پالم یک بار در هفته به تقویت کننده عمومی محلول در آب نیاز دارد. تقویت کننده بیشتر روی ریشه‎ها نشسته و از مرگ آن‎ها جلوگیری می‎‎کند.

بیماری‎ها و آفات
این گیاه آفات یا بیماری‎های زیادی ندارد. با این حال برخی کنه‎های عنکبوتی یا قارچ‎های لکه لکه می‎توانند از جمله مزاحمان نادر این گیاه باشند. کاری که شما می‎توانید انجام دهید این است که گهگاه برگ‎های گیاه را برگردانید و چک کنید که آیا این مشکلات را دارند یا خیر؛ ببینید که آیا نقاط کوچک سیاه یا سفیدی در پشت برگ‎ها حضور دارند. اگر متوجه کنه‎های عنکبوتی که به رنگ سیاه هستند شدید، یک قاشق غذاخوری مایع ظرفشویی را داخل یک اسپری آب بریزید و سپس با این محلول نقطه آلوده را اسپری کنید. در زمان کوتاهی از شر آفت خلاص می‎شوید. همچنین می‎توانید یک دستمال کوچک را با آب و صابون نم‎دار کرده و برگ‎های بیمار را با آن تمیز کنید. این‎گونه گیاه‎تان را از بیماری نجات می‎دهید.  

راه‌های مناسب برای کنترل حشرات موجود در خاک گیاه را اینجا بخوانید.

آلبوم گیاهان محبوب آپارتمانی را اینجا مشاهده کنید.

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • اریکا پالم (نخل)
  • اریکا پالم (نخل)
مترجم: نغمه خالقی
منبع: www.tipsplants.com
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب

از سقط جنین چه می دانید؟

1 نفر
از سقط جنین چه می دانید؟

سقط جنین یک مسئله ناراحت کننده است که روحیات و سلامت هر زن بارداری را تحت تاثیر قرار می دهد. 

سقط جنین ناخواسته عوامل بسیاری دارد، بعضی از آن‌ها شناخته شده و برخی هنوز در هاله ای از ابهام هستند. اگر به تازگی باردار شده‌اید؛ اگر تاکنون سقط داشته‌اید یا اگر قصد باردار شدن دارید، این آلبوم آگاهی خوبی به شما می‌دهد تا بتوانید برای پیشگیری از این اتفاق تلاش کنید.

سقط جنین

سقط جنین

قبل از هر چیز بهتر است؛ یک دیدگاه کلی و جامع در خصوص سقط جنین داشته باشید. سقط جنین چیست؟ چه علائمی دارد و چه زمانی رخ می‌دهد از مهم‌ترین عناوین این مطلب هستند.

 

مشاهده کامل مطلب سقط جنین

بارداری پس از سقط جنین

بارداری پس از سقط جنین

این موضوع یکی از دغدغه‌های بزرگ زنانی است که در گذشته سقط جنین داشته‌اند و دوباره قصد باردار شدن را دارند. با مطالعه کامل این مطلب و حتی معرفی آن به دیگر دوستان‌تان از این نگرانی رها شوید.

 

مشاهده کامل مطلب بارداری پس از سقط جنین

نارسایی دهانه رحم

نارسایی دهانه رحم

نارسایی دهانه رحم یکی از مشکلاتی است که در عدم باروری نقش دارد، همچنین می‌تواند موجب سقط جنین‌های مکرر یا مشکلات دیگر در دوران بارداری شود. در این‌باره بیشتر بدانید.

 

مشاهده کامل مطلب نارسایی دهانه رحم

حاملگی خارج رحمی

حاملگی خارج رحمی

در حاملگی‌های طبیعی، تخمک بارور شده در رحم کاشته شده و رشد می‌کند. در بیشتر موارد حاملگی‌های خارج رحمی، سلول تخم در لوله‌های فالوپ (دو لوله‌ای که به رحم متصل‌اند) مستقر می‌شود. به همین دلیل است که بارداری خارج رحمی را  "حاملگی لوله‌های رحمی" نیز می‌نامند

 

مشاهده کامل مطلب حاملگی خارج رحمی

درد شکم در دوران بارداری

درد شکم در دوران بارداری

هر زن بارداری با احساس کوچک‌ترین دردی در شکم ناخودآگاه به شدت می‌ترسد؛ اما آیا همه این دردها خطرناک هستند؟ آیا این دردها می‌توانند نشانه‌ی سقط جنین، حاملگی خارج از رحم یا مشکلات دیگر باشند؟ برای آگاهی بیشتر از این موضوع حیاتی در بارداری این مطلب را به دقت بخوانید.

 

مشاهده کامل مطلب درد شکم در دوران بارداری

بارداری با ریسک بالا

بارداری با ریسک بالا

این مطلب در خصوص شایع‌ترین و مهم‌ترین عواملی است که زنگ خطری در بارداری به شمار می‌آیند. اگر جزء یکی از این دسته‌ها هستید جانب احتیاط را رعایت کنید و در طی دوران بارداری گوش به زنگ بوده و از قبل برای سلامتی خود و جنین تان برنامه ریزی کنید.

 

مشاهده کامل مطلب بارداری با ریسک بالا

نقش پدر در سلامت جنین

نقش پدر در سلامت جنین

بنا بر باور قدیمی ها مشکلات باروری و سقط جنین فقط از جانب زنان در نظر گرفته می شد؛ حال آنکه با مطالعه بیشتر بر روی وضعیت سلامتی پدر مشخص شده که مشکلات اسپرم می تواند سلامت جنین را تحت تاثیر قرار داده و خطر سقط جنین را افزایش دهد. با مطالعه این مطلب در این خصوص بیشتر بدانید.

 

مشاهده کامل مطلب نقش پدر در سلامت جنین

برای مشاهده صفحات بعد بر روی تصویر هر صفحه کلیک نمایید.
  • از سقط جنین چه می دانید؟
  • سقط جنین
  • بارداری پس از سقط جنین
  • نارسایی دهانه رحم
  • حاملگی خارج رحمی
  • درد شکم در دوران بارداری
  • بارداری با ریسک بالا
  • نقش پدر در سلامت جنین
تهیه کننده: نفیسه اسلامبولچی
پارسه‌گرد این مقاله را برای اولین‌بار در وب فارسی منتشر کرده‌است، لذا نقل مطلب بدون درج لینک فعّال پارسه‌گرد اخلاقی نیست.

ارسال مطلب